TOP 10 bài thuốc Đông y chữa mất ngủ hiệu quả nhất hiện nay
Sử dụng các bài thuốc Đông y chữa mất ngủ là biện pháp được nhiều người tin tưởng lựa chọn hiện nay. Thay vì lạm dụng các loại thuốc an thần có thể khiến cơ thể mệt mỏi và ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Vì vậy, tapchidongy.org xin tổng hợp 10 bài thuốc từ Đông y chữa bệnh mất ngủ an toàn và được nhiều người phản hồi tốt đặc biệt là bài thuốc số 10 trong bài viết dưới đây.
Chữa mất ngủ bằng Đông y có hiệu quả như thế nào?
Nếu như Tây y chủ yếu quan tâm đến điều trị triệu chứng thì chữa bệnh mất ngủ theo Đông y lại chú trọng đến căn nguyên gây ra bệnh. Từ đó giúp điều trị tận gốc tình trạng mất ngủ và điều hòa ngũ tạng, nâng cao thể trạng, mang lại hiệu quả lâu dài, bền vững.
Trong Đông y, chứng mất ngủ được gọi là thất miên (thất nghĩa là mất, miên nghĩa là ngủ) hoặc bất mị (bất là không, mị là ngủ). Đồng thời, nguyên nhân gây ra tình trạng này là do tâm tỳ hư, can khí uất, thận âm hư gây nên.
Chứng mất ngủ thường xuất hiện kèm theo các biểu hiện như: Đau đầu, váng đầu, hay quên, tim đập hồi hộp,… Vì vậy, khi điều trị chứng mất ngủ, thầy thuốc cần phối hợp tốt với người bệnh. Đồng thời người bệnh phải bình tĩnh, không nên nóng vội mới đem lại kết quả như mong đợi.
Các bài thuốc Đông y chữa mất ngủ thường sử dụng nguyên liệu là các loại cỏ cây, thảo dược. Vì vậy, những bài thuốc này thường không có hiệu quả ngay lập tức, nhưng an toàn, không gây tác dụng phụ và giúp bồi bổ, tăng cường sức khỏe, cải thiện triệu chứng từ tận gốc nguyên nhân gây ra bệnh.
Một số bài thuốc Đông y chữa mất ngủ hiệu quả nhất
Đông y trị mất mất ngủ bằng các thảo dược có tác dụng hoạt huyết, dưỡng não, thông mạch,… Những thảo dược này được chia thành hai loại dựa theo nguồn gốc, đó là:
- Nhóm thuốc Bắc có nguồn gốc từ Trung Quốc: Lạc tiên, lá vông, long nhãn, tâm sen, đậu xanh,…
- Nhóm thuốc nam có nguồn gốc từ chính Việt Nam: Viễn chí, toan táo nhân,…
Các vị thuốc này có tác dụng điều trị mất ngủ, có thể dùng thời gian dài mà không gây tác dụng phụ. Dưới đây là một số bài thuốc phổ biến mà bạn đọc có thể tham khảo:
1. Bài thuốc Định tâm An thần thang ĐẶC TRỊ mất ngủ kinh niên BẢO VỆ sức khỏe thần kinh
Nổi bật nhất trong số các bài thuốc Y học cổ truyền trị mất ngủ là bài thuốc Định tâm An thần thang được nghiên cứu và kê đơn độc quyền bởi Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc – Đơn vị khám chữa bệnh bằng YHCT hàng đầu hiện nay.
Định tâm An thần thang thể hiện tính ưu việt và hiệu quả vượt trội khi được nghiên cứu và thử nghiệm kỹ lưỡng bởi đội ngũ bác sĩ YHCT đầu ngành. Công thức thuốc kế thừa và hoàn thiện từ hàng chục bài thuốc cổ phương quý giá kết hợp với nghiên cứu bài bản nên phù hợp nhất với thể bệnh, thể trạng người Việt hiện đại.
Thành phần: Bài thuốc Đông y trị mất ngủ Định tâm An thần thang sử dụng gần 30 thảo dược thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ an thần, bồi bổ cơ thể nhằm đẩy lùi bệnh từ gốc. Một số vị thuốc trong Định tâm An thần thang có tác dụng điều hòa giấc ngủ như sau:
- Phục thần: Có tác dụng dưỡng tâm, định tâm an thần, trị suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể.
- Táo nhân: Tác dụng dưỡng tâm, an thần, ích can khí trị mất ngủ, hồi hộp, kinh sợ.
- Lạc tiên: Giúp an thần gây ngủ, khắc phục chứng hồi hộp, lo âu, tim đập nhanh, mất ngủ.
- Đại táo: Có công dụng an trung, giải độc, bổ huyết, an thần.
- Dạ giao đằng: Hay còn gọi là thủ ô đằng có tác dụng dưỡng tâm, an thần, dưỡng can thận, trị mất ngủ, thông kinh lạc…
- Viễn chí: Tác dụng định tâm, an thần, chủ trị mất ngủ, suy giảm trí nhớ do mất ngủ.
- Củ bình vôi: Đã được chứng minh công dụng an thần, gây ngủ hiệu quả.
- Hạt sen: Giúp dưỡng tâm, an thần được sử dụng rộng rãi trong điều trị các chứng mất ngủ, rối loạn giấc ngủ…
Công dụng: Các vị thuốc được phối chế theo nguyên tắc Đông y, vừa có tác dụng điều trị (trừ tà) vừa phục hồi cơ thể (phục chính). Nhờ vậy, Định tâm An thần thang mang lại giấc ngủ ngon tự nhiên, với cơ chế chữa lành mọi tổn thương và kích thích thần kinh, bảo hộ thần kinh, tim mạch, bổ huyết, nâng cao thể trạng. Trong đó:
NHÓM THUỐC TRỪ TÀ (ĐẶC TRỊ): Khu phong, trừ tà, thanh nhiệt, giải độc, loại bỏ căn nguyên cũng như các yếu tố gây nhiễu loạn giấc ngủ. Đi sâu dưỡng tâm, kiện tỳ, bổ can thận, an thần, định chí, bảo hộ tim mạch, hệ thần kinh, loại bỏ các chứng lo âu, căng thẳng, tim đập nhanh, đau đầu giúp người bệnh dễ ngủ, ngủ ngon giấc hơn.
NHÓM THUỐC PHỤC CHÍNH (THUỐC BỔ, HOẠT HUYẾT): Tác dụng tăng cường chính khí, bồi bổ cơ thể, dưỡng huyết, hoạt huyết, dưỡng não, tăng cường thể trạng giúp người mất ngủ có giấc ngủ ngon tự nhiên trọn vẹn trong điều kiện sức khỏe và tinh thần tốt nhất.
Xem thêm: Thành phần, công dụng bài thuốc Định tâm An thần thang đặc trị bệnh mất ngủ
Định tâm An thần thang hiệu quả ngay sau 10 ngày sử dụng thuốc, cải thiện 80% tình trạng mất ngủ, đau đầu sau 1-3 tháng dùng thuốc. Dễ ngủ, ngủ ngon tự nhiên, tinh thần sảng khoái, cơ thể khỏe khoắn sau 3-5 tháng. Đặc biệt, bài thuốc không gây tác dụng phụ, không lệ thuộc thuốc khi sử dụng 100% thảo dược sạch chuẩn GACP-WHO.
Bài thuốc chữa mất ngủ của Trung tâm Thuốc dân tộc được VTV2 đưa tin là liệu pháp hiệu quả và an toàn nhất hiện nay trong điều trị mất ngủ, suy nhược thần kinh cũng như các bệnh lý liên quan.
Xem chi tiết video VTV2 giới thiệu bài thuốc Định tâm An thần thang:
Sử dụng bài thuốc Định tâm An thần thang dưới sự tư vấn và đồng hành trong điều trị của bác sĩ Nguyễn Lệ Quyên – Trưởng khoa Thần kinh – Trung tâm Thuốc dân tộc, Nghệ sĩ ưu tú Hương Dung đã lấy lại được giấc ngủ ngon sau 1 tháng dùng thuốc.
Xem chi tiết hành trình chiến thắng bệnh mất ngủ của Diễn viên Hương Dung
Người bệnh muốn sử dụng bài thuốc này có thể đến Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc để được khám bệnh và kê đơn phù hợp. Đội ngũ bác sĩ YHCT đầu ngành tại Trung tâm sẽ trực tiếp tư vấn chi tiết hơn về bài thuốc Định tâm An thần thang và cách trị mất ngủ.
Thông tin liên hệ:
TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC
- Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – SĐT, zalo: (024) 7109 6699 | 0979 509 155
- Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận – SĐT, Zalo: (028) 7109 6699 | 0961 825 886
- Website: thuocdantoc.org| Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
Xem thêm: Định tâm An thần thang giá bao nhiêu? Mua ở đâu? Có hiệu quả không?
2. Nhất Nam Định Tâm Khang – Giải pháp “vàng” cho bài thuốc Đông y điều trị tại nhà
Với mục đích đem đến cho người bệnh bị mất ngủ một giải pháp điều trị toàn diện nhất, đội ngũ y bác sĩ và chuyên gia tại Nhất Nam Y Viện và Viện Nghiên cứu & Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc đã miệt mài tìm kiếm, nghiên cứu trong thời gian dài. Thành quả mà đội ngũ nghiên cứu thu được chính là sự thành công trong bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang.
Gian nan hành trình phục dựng bài thuốc bí truyền chữa mất ngủ của Vua Gia Long – Nhất Nam Định Tâm Khang. XEM CHI TIẾT TẠI ĐÂY
Nhất Nam Định Tâm Khang có khả năng phát huy tối đa công dụng nhờ sự kết hợp hài hòa và độc đáo của 4 bài thuốc đặc trị mất ngủ riêng biệt, bao gồm:
- Nhất Nam Định Tâm Hoàn: Bài thuốc chính điều trị mọi loại bệnh dùng cho trường hợp người bệnh bị mất ngủ, khó ngủ, hay mộng mị, đau đầu, ngủ không sâu giấc…
- Nhất Nam Dưỡng Tâm Huyết: Loại bỏ chứng mất ngủ thể khí huyết hư dùng cho người mất ngủ do thiếu máu, suy nhược cơ thể, sau ốm dậy, người huyết áp thấp, huyết áp bình thường,…
- Nhất Nam Dưỡng Tâm Thận: Bài thuốc điều trị chứng mất ngủ thể tâm thận âm hư dùng cho người mất ngủ có biểu hiện ngũ tâm phiền nhiệt, đau đầu, nóng trong, ngủ mê, thức giấc, đau lưng mỏi gối,…
- Nhất Nam Dưỡng Tâm Can: Khắc phục tình trạng mất ngủ thể can khí uất kết phù hợp cho người hay hoa mắt chóng mặt, đau đầu, ù tai, tiểu vàng, tính tình căng thẳng hay cáu gắt,…
TÌM HIỂU THÔNG TIN MUA THUỐC NGAY TẠI ĐÂY
Nguồn dược liệu quý hiếm được sử dụng để bào chế thuốc cũng là một trong yếu tố quan trọng được đánh giá cao. Tổng thể của bài thuốc sử dụng có tới hơn 30 loại dược liệu tự nhiên, tất cả đều được kiểm định chặt chẽ, nghiêm ngặt tại các vùng chuyên canh đạt tiêu chuẩn GACP – WHO. Một trong những nguồn dược liệu chính có trong bài thuốc được kế đến như: bạch tử nhân, Lạc tiên, Long nhãn, Bạch truật, Đương quy, Táo nhân,…
Điểm đặc biệt của bài thuốc trị mất ngủ Nhất Nam Định Tâm Khang chính là đem đến hiệu quả điều trị thẩm thấu vào bên trong cơ thể, người bệnh có thể cảm nhận rõ theo từng giai đoạn bệnh:
- Sau 10 ngày sử dụng: Cải thiện rõ rệt tình trạng căng thẳng, âu lo, đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
- Sau 1 – 2 tháng dùng thuốc: Một số những triệu chứng mất ngủ như được loại bỏ, người bệnh ăn ngon miệng, thời gian ngủ kéo dài, tinh thần thoải mái và không còn xuất hiện ảo giác.
- Sau 3 tháng sử dụng: Tình trạng mất ngủ đã hoàn toàn biến mất, tinh thần tỉnh táo, da dẻ hồng hào và không còn mệt mỏi.
Nhờ những tính năng vượt trội trong bài thuốc này thời gian đầu khi ứng dụng vào quá trình điều trị đã mang đến những phản hồi tích cực từ phía người bệnh.
Để thuận lợi cho quá trình thăm khám và điều trị, người bệnh xin vui lòng liên hệ theo số điện thoại địa chỉ như sau:
- Tại Hà Nội: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội – Hotline: (024) 8585 1102 – 0928 42 1102
- Tại Hồ Chí Minh: Số 3, đường 34, Phường An Khánh, Tp. Thủ Đức, Tp. Hồ Chí Minh – Hotline: 02862791102
Hoặc nhận tư vấn online tại:
- Website: www.nhatnamyvien.com
- Facebook: Nhất Nam Y Viện
- Email: lienhe@nhatnamyvien.com
3. Bài thuốc Đông y chữa bệnh mất ngủ từ tâm sen
Đông y thường dùng tâm sen để kích thích tiêu hóa, thanh nhiệt, giảm căng thẳng, hạ huyết áp,… Đối với những người mất ngủ do suy nhược cơ thể, lo âu, thần kinh căng thẳng, tâm sen giúp hạ hỏa, trấn kinh, an thần và hỗ trợ giấc ngủ rất tốt.
Bài thuốc chữa mất ngủ từ tâm sen bao gồm:
- Chuẩn bị: 5g tâm sen, 10g hoa nhài tươi, 10g táo nhân, 20g lá vông.
- Lá vông sấy khô, tán bột.
- Táo nhân sao đen đập dập.
- Đem táo nhân, tâm sen, lá vông hãm với 1 lít nước, khi nước còn ấm thì cho hoa nhài vào.
- Dùng uống nhiều lần trong ngày để có hiệu quả tốt nhất.
4. Bài thuốc Đông y trị mất ngủ từ cây lạc tiên
Lạc tiên được biết đến như thần dược của bệnh mất ngủ. Theo nhiều nghiên cứu, trong thành phần của cây lạc tiên có chứa các hoạt chất có thể tác dụng lên hệ thần kinh trung ương, từ đó giúp trấn an tinh thần, cải thiện tình trạng lo âu, hồi hộp và chứng mất ngủ.
Cách sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ cũng khá đơn giản như sau:
Bài thuốc chữa mất ngủ do suy nhược thần kinh
Suy nhược thần kinh là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mất ngủ. Vì vậy, với những người bị suy nhược thần kinh, khó ngủ, không thể ngủ sâu giấc cần thực hiện như sau:
- Chuẩn bị: 10g lá dâu tằm, 2,2g liên tâm, 50g lạc tiên, 30g lá vông, 90g đường và 100ml nước để chế thành cao lỏng.
- Dùng để uống trước khi đi ngủ, ngày dùng 2 – 4 thìa.
- Lưu ý: Nên lấy ngọn lạc tiên nấu canh hoặc luộc ăn mỗi ngày để có hiệu quả tốt hơn. Ăn vào bữa tối, trước khi đi ngủ vài giờ.
Bài thuốc từ cây lạc tiên chữa khó ngủ ở người cao tuổi
Với những người cao tuổi bị khó ngủ, thường xuyên đau mỏi cơ thể có thể sử dụng bài thuốc này. Cách thực hiện như sau:
- Lấy 500g lạc tiên bao gồm cả rễ, thân, quả non, 100g lá mướp đắng non, 300g hoa thiên lý.
- Tất cả rửa sạch rồi đem sao khử thổ, tán nhuyễn thành bột cho vào bình thủy tinh bảo quản.
- Tiếp tục cho thêm 50g đậu xanh đã được rang chín và tán nhuyễn.
- Mỗi ngày dùng 3 thìa cà phê hỗn hợp trên pha với 100ml nước sôi để nguội uống thay trà mỗi ngày.
5. Bài thuốc Ôn đởm thang chủ trị mất ngủ
Ôn đởm thang là bài thuốc Đông y chữa mất ngủ phù hợp cho những người gặp các vấn đề về dạ dày. Các triệu chứng thường gặp như: Vùng thượng vị khó chịu do thức ăn lưu lại, miệng đắng, mắt mờ, rêu lưỡi vàng nhớt, đờm nhiều, hay khạc đờm,…
Cách thực hiện như sau:
Chuẩn bị các nguyên liệu: Quất hồng bì, bán hạ, phục linh, mỗi thứ 12g; trúc nhự 8g, cam thảo 6g, chỉ thực 8g. Sau đó đem sắc với nước uống, mỗi ngày 1 thang, chia làm 3 lần.
6. Bài thuốc Đông y An thần định chí hoàn trị bệnh mất ngủ
Bài thuốc này phù hợp với người có tim và túi mật bị tổn thương gây ra tình trạng mất ngủ. Triệu chứng thường gặp là ngủ không yên, hay sợ hãi, nằm mơ thấy những điều đáng sợ, khi tỉnh dậy thấy khó chịu và rất khó ngủ lại.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị: Phục linh, long xỉ, phục thần, thạch xương bồ, mỗi thứ 12g; 8g nhân sâm, 8g viễn chí. Tất cả đem sắc với nước uống ngày 1 thang, chia làm 3 lần, sử dụng trước khi đi ngủ.
7. Bài thuốc Đông y Ức can tán chữa bệnh mất ngủ
Đây là bài thuốc Đông y chữa mất ngủ đứng đầu tiên trong sách Bảo anh toát yếu, được dùng để trị các chứng về thần kinh, mất ngủ, suy nhược.
Thành phần: Đương quy 3g, Điếu đằng câu 3g, Xuyên khung 3g, Truật 4g, Phục linh 4g, Sài hồ 2g, Cam thảo 1,5g. Tất cả đem sắc uống, ngày chia 3 lần.
8. Bài thuốc Gia vị Ôn đởm thang trị bệnh mất ngủ
Đây là bài Ôn đởm thang nhưng có thêm một số vị khác. So với bài Ôn đởm thang, thì bài thuốc này hiệu nghiệm hơn đối với những người gặp chứng bệnh suy nhược thần kinh, mất ngủ do bệnh mạn tính hoặc sau khi bị ốm dậy.
Thành phần và phân lượng: Phục linh 4-6g, trần bì 2-3g, bán hạ 4-6g, trúc nhự 2-3g Chỉ thực 1-2g, cam thảo 1-2g, can sinh khương 2g, viễn chí 2,0g, huyền sâm 2,0g, nhân sâm 2,0g, toan táo nhân 2,0g, đại táo 2,0g, địa hoàng 2,0g.
Cách dùng và lượng dùng: Theo thang.
9. Bài thuốc Chu sa An thần hoàn
Bài thuốc này chủ trị chứng tâm hỏa vượng làm tổn thương đến tâm âm huyết, với các triệu chứng như: tinh thần bứt rứt, đêm hay nằm mê, khó ngủ, đầu lưỡi đỏ, mạch tế sác.
Thành phần: Chu sa 4g, hoàng liên 6g, sinh địa 2g, chích thảo 2g, qui thân 2g.
Trong bài thuốc Đông y trị mất ngủ này:
- Chu sa có tác dụng an tâm thần, thanh tâm hỏa là chủ dược.
- Hoàng liên tính đắng hàn tác dụng thanh nhiệt, tả tâm hỏa.
- Chích thảo dưỡng vị hòa trung.
- Sinh địa, Đương quy dưỡng huyết tư âm.
- Các vị hợp lại thành bài thuốc có tác dụng thanh tâm an thần, dưỡng âm huyết.
Cách thực hiện: Chu sa thủy phi, tất cả tán bột mịn làm hoàn, mỗi lần uống 4 – 12g trước khi đi ngủ với nước nóng.
- Trường hợp khó ngủ nhiều thêm liên tử tâm, toan táo nhân.
- Trường hợp tâm hỏa nặng thêm chi tử để thanh tâm hỏa.
Chú ý: Chu sa có độc, vì vậy không nên dùng nhiều hoặc dùng trong thời gian dài.
10. Bài thuốc Đông y trị mất ngủ Thiên vương Bổ tâm đan
Là bài thuốc dưỡng tâm an thần nổi tiếng, bài thuốc này được ghi chép trong sử sách của Trung Quốc. Tác dụng chủ đạo của bài thuốc là bổ tâm an thần, tư âm dưỡng huyết. Ngày nay, bài thuốc này đã được nghiên cứu và ứng dụng trong điều trị các bệnh về tim mạch, tâm thần kinh.
Bài thuốc chủ trị các chứng bệnh do âm hư, huyết hư, tâm thận âm hư gây ra như: Hồi hộp, bồn chồn, mất ngủ, căng thẳng thần kinh, mộng tinh (mơ ngủ xuất tinh), hay quên, trí nhớ suy giảm,…
Thành phần bài thuốc: Nhân sâm 18g; đan sâm 15g; huyền sâm 15g; sinh địa hoàng 120g; phục linh 15g; cát cánh 15g; đương quy thân 60g; thiên môn đông 60g (bỏ lõi); ngũ vị tử 15g; viễn chí 15g (bỏ lõi); mạch môn đông 60g (bỏ lõi); toan táo nhân 60g, bá tử nhân 60g.
Cách thực hiện:
Các vị thuốc trên tán thành bột mịn, luyện mật làm hoàn (mật hoàn) to bằng hạt ngô đồng (khoảng 9 – 12g), áo bên ngoài bằng bột chu sa, mỗi lần uống 1 hoàn cùng với nước đun sôi để nguội vào lúc đói. Nếu có thể nên dùng nước sắc long nhãn để uống cùng thì càng tốt. Khi uống thuốc kỵ dùng tỏi, củ cải, rau diếp cá, rượu cao lương.
Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 hoàn, uống với nước chín nguội.
11. Bài thuốc Quy tỳ thang
Bài thuốc Đông y chữa mất ngủ Quy tỳ thang dùng cho người suy nhược cơ thể, mất ngủ khi ốm dậy, tâm thần không yên, phụ nữ sau sinh, người cao tuổi khí huyết hư yếu. Triệu chứng thường gặp là cơ thể gầy còm, ăn uống kém, thức giấc nửa đêm, giấc ngủ không sâu, người mệt bất thường, lưỡi nhạt.
Cách thực hiện như sau:
Chuẩn bị: 8g viễn chí, 6g mộc hương, 20g hắc táo nhân, 16g chích hoàng kỳ, 4g chích cam thảo; đại táo, long nhãn nhục, bạch truật, đương quy, sinh khương, phục thần, nhân sâm mỗi thứ 12g. Sau đó, đem sắc với nước, ngày uống 1 thang, chia 3 lần.
Những lưu ý khi sử dụng bài thuốc Đông y chữa bệnh mất ngủ
Những bài thuốc chữa mất ngủ từ Đông y mà tapchidongy.org nêu trên chỉ có tính chất tham khảo, tùy thuộc cơ địa từng người và không thể thay thế thuốc điều trị. Vì vậy, khi tình trạng mất ngủ kéo dài nhiều tháng hoặc nhiều năm, người bệnh nên đến các cơ sở thăm khám để được điều trị phù hợp.
Bên cạnh, để cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tốt nhất, người bệnh cũng cần phải kết hợp chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, tập luyện, nghỉ ngơi phù hợp như sau:
Chế độ luyện tập: Trước khi đi ngủ, bạn có thể tập một số bài yoga, ngồi thiền khoảng 15 đến 20 phút trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp khí huyết được lưu thông tốt hơn, tăng cường máu lên não, nhờ đó sẽ giúp mang lại giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Giữ tâm lý ổn định: Căng thẳng, áp lực, stress khiến thần kinh suy nhược là một trong những nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ. Do đó, người bệnh cần giữ cho mình một tâm lý ổn định, không lo lắng, suy nghĩ về những việc tích cực, giao tiếp nhiều hơn… sẽ giúp bạn có được chất lượng giấc ngủ tốt hơn.
Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung những món ăn như canh bí đỏ, canh cùi nhãn, canh hạt sen, hoa thiên lý xào thịt bò… để giúp cải thiện tình trạng giấc ngủ hiệu quả.
Bên cạnh đó, kết hợp sử dụng trà hoa cúc cũng là một biện pháp giúp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả, an toàn. Vì vậy, bạn có thể uống trà hoa cúc hàng ngày sẽ giúp an thần tốt hơn.
Tuy nhiên, để có được kết quả như mong đợi, người bệnh không nên tự ý điều trị tại nhà, hãy phối hợp đến các cơ sở y tế, nhờ sự giúp đỡ của các chuyên gia và kiên trì theo sự hướng dẫn của thầy thuốc.
Trên đây là tổng hợp 10 bài thuốc Đông y chữa mất ngủ được đánh giá mang lại hiệu quả tốt nhất hiện nay. Tuy nhiên, các bài thuốc chỉ có tính chất tham khảo. Vì vậy, người bị mất ngủ, đặc biệt là tình trạng mất ngủ kinh niên cần được điều trị theo sự hướng dẫn của các cơ sở chuyên khoa.
Có thể bạn quan tâm:
Tin bài nên đọc
Bình luận (57)
banner sidebar
Mẹ em mất ngủ 6 năm , gọi là mất ngủ kinh niên, uống thuốc ngủ mới ngủ được . Phải nói là uống thuốc ngủ hoài mà xém nữa bị thần kinh luôn á nên giờ nhà em đang không phải làm thế nào, dùng tiếp thuốc thì sợ nhỡ có vấn đề gì mà không dùng thì mẹ em gần như không ngủ được. Thấy mấy bài thuốc trị mất ngủ bằng Đông y trên an toàn á. Mọi người thấy thuốc nào hiệu quả nhất vậy? Chỉ em với Ạ!
Tâm sen giúp trị mất ngủ hay lắm, bố chị uống vào thì thấy ngủ ngon, sâu giấc hơn, chứ lúc trước đâu có ngủ được vậy đâu em. Từ khi uống tâm sen bố chị đầu óc minh mẫn, tỉnh táo, cơ thể khỏe mạnh hơn nữa. À mà nó còn làm giảm huyết áp nữa em. Thử làm cách số 1 đi, kiên trì 1 thời gian mẹ em sẽ ngủ được thôi. Mà nó có vị đắng nên hơi khó uống 1 tí nha em.
Đúng là cây lạc tiên trị mất ngủ hay thật, mẹ mình thì thường làm theo cách này đây: Lấy cây lạc tiên 8-16g đem sắc uống. Hoặc dùng phối hợp: Lạc tiên 150g, Lá vông 120g, Lá dâu 100g, Tâm sen 20g, Đường 90g, nấu thành 100ml cao lỏng, mỗi ngày dùng 2-4 muổng canh, uống trước khi đi ngủ. Mẹ mình nhờ vậy mà ngủ thẳng giấc, chứ lức trước mẹ toàn thức đến 2-3h sáng mới ngủ được không hà.
Tình trạng mất ngủ mà kéo dài thì sẽ kéo theo nhiều bệnh lý. Chị nghỉ là em nên đưa mẹ đến bệnh viện khám và để được bác sĩ điều trị.
Dạ mẹ em đã uống thuốc tây mấy năm nay rồi chị ạ. Mà không có tiến triển nên em mới định chuyển mẹ sang điều trị lau dài bằng đông y cho an toàn ạ. Chứ cứ phải uống thuốc tây hoài. Mai mốt mẹ lại bệnh thêm dạ dày, gan thận thì lại khổ nữa ạ. Cách uống tâm sen thì trước mẹ em có uống rồi mà không thấy hiệu quả, để em thử làm cách với cây lạc tiên cho mẹ em dùng thử xem ạ
Mọi người ơi, trong bài viết thì mình thấy toàn mấy cách rắc rối không. Làm gì có thời gian để đi mua đủ loại như vậy, rồi về lại phải ngồi sắc thuốc nữa. Mà chưa kể đến tình trạng mất ngủ nặng hay nhẹ, cứ công thức đó mà làm, lại sợ bị ảnh hưởng thêm nữa. Mà đọc thì thấy bài thuốc số 6 là bài thuốc của trung tâm thuốc dân tộc gì đó, ngó bộ an toàn với khả thi à vì được bên trung tâm họ nghiên cứu. Mọi người thấy sao, cho em ý kiến với!
E ik làm tối về mệt mà ngu ko dx đem ngu dx 3 4 tiếng, cug được chị đồng nghiệp giới thiệu cho thuốc Định Tâm an thần thang, em đang tìm hiểu nó này chị, thấy bài này người ta cũng đang quan tâm nhiều đến thuốc này lắm chị: https://www.chuyenkhoadaday.com/thuoc-chua-mat-ngu-dinh-tam-thang-co-tot-khong.html
Không biết thuốc này hiệu quả thế nào? Thuốc có đắt không ta. Mà phải trị bao lâu thÌ mới khỏi được. Chứ thuốc nam thì thường phải điều trị thời gian lâu ấy.
Đúng rồi gái ơi, thuốc Nam thì nhược điểm của nó là thời gian điều trị lâu, nhưng sẽ điều trị được dứt điẻm chứng mất ngủ luôn. Bệnh thì sẽ được bác sĩ gia giảm các vị thuốc cho phù hợp với từng thể trạng của người bệnh. Nên thời gian và chi phí mỗi người sẽ khác nhau nha gái. Cứ đến đó khám cho an toàn rồi mới biết được chính xác. Chị đây, lúc mới uống thuốc được 1 tuần đầu, thì thấy người cảm thấy nhẹ nhõm, đỡ mệt mỏi hơn. Không giống như uống thuốc an thần uống xong là ngủ ngay, thuốc này làm mình cảm thấy thư giãn, đầu bớt nặng rồi cơn buồn ngủ kéo đến từ từ, giấc ngủ cũng thế tự nhiên. Nên khi thức dậy trong người khỏe khoắn lắm, không thấy mệt mỏi như mấy thuốc khác. Dần dần chị quen thế rồi tự ngủ lúc nào ko hay, ko cần dùng thuốc gì nữa.
Chị ơi! thế thuốc này mình phải mua ở đâu vậy chị? Em ở Bình Dương thì đến đâu để mua nó?
Chị cũng ở Sài Gòn nè. Trung tâm này có cơ sở ở Hà Nội, Sài Gòn và Quảng Ninh đó em. Em mà đi được thì đến Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, HCM em nha. Mà em gọi điện thoại đến số (028)7109 6699 đặt lịch khám. khỏi phải đợi lâu khi đến khám. Chỉ cần đến trước 15′ là ok.
Em cảm ơn chị. Để sáng mai em gọi điện thoại đặt lịch. Em chúc chị ngủ ngon nha!
Trung tâm này có người nghe điện thoại đặt lịch đến 23h hằng ngày nhé mọi người. Nên khi cần thì cứ gọi, họ chăm sóc khách hàng tốt lắm.
Chuyện là hơn 1 năm trở lại đây, e luôn bị tình trạng mất ngủ hành hạ. Đi khám bs chỉ bảo do căng thẳng stress nên khó ngủ, kê thuốc tây về uống e cũng k thấy đỡ, e uống thuốc Tây cả năm nay rồi.Thấy mấy bài thuốc đông y trị bệnh mất ngủ này hay, chắc phải tham khảo rồi, mua về nấu uống, chứ không thể nào uống thuốc tây vậy mãi được.
Mất ngủ dùng thuốc tây càng tệ.nó có thể giúp mình ngủ ngay lúc đó.như về lâu nó sẽ gây tác hại.hãy tìm đến những gì làm từ thiên nhiên ấy em.
Bị mất ngủ thức trắng đêm mọi người thế nào.. e thì sáng đi k nổi, người lờ đờ, chóng mặt mỏi mắt….Đã ai uống nụ tam thất trị mất ngủ chưa ạ nghe nói là trị mất ngủ hay lắm.
minh cũng dang bị mat ngủ một năm rồi cả đêm nhắm mắt thao thuc mà ko ngủ được. minh dùng thuốc tây người cứ mệt mỏi vì trong đấy có thuốc chống trầm cảm và an thần và thuốc ngủ nữa ban ngày đi làm ko dc luôn. Cũng chuyển sang nau mấy bai thuoc đông y để uống, bay giờ minh ngủ dần chở lại, dem cũng được 4 đến 5 tiếng roi, mung quá luôn. minh uống thuốc này nè: https://www.chuatribenhmatngu.com/dinh-tam-an-than-thang-giup-toi-thoat-khoi-benh-mat-ngu.html
Con uống thuốc đó được bao nhiêu lâu rồi, mà cải thiện vậy con. Bác cũng đang bị mất ngủ kinh niên này. Bác cần tìm thuốc để trị.
Em đây cũng đang bị tình trạng mất ngủ, mà không biết có ai gặp tình trạng như em không? sau 1 tháng sử dụng đơn thuốc thì ngủ được nhưng gây tăng cân. Giờ bs lại cho đơn thuốc mới. Hic k biết sao đây. Hoang mang quá. Chắc em vào link chị gửi, xem thử rồi chuyển sang thuốc Đông, chứ sợ lại có tác dụng phụ nào đó nữa thì khổ.
Cháu uống thuốc mới được 1 tháng thôi bác ạ. Cháu thấy hiệu quả, nên mới lên đây chia sẻ, để mọi người cùng biết đến mà trị. Chứ cứ trị lang man cũng tốn không ít tiền, mà lại không thể trị khỏi nữa chứ
Con cho bác địa chỉ của trung tâm thuốc này đi, bác đến khám xem sao.
Nó có 3 cơ sở trên trang web của nó ấy bác. Cháu copy cho bác xem này rồi chỗ nào gần thì bác qua ạ:
-HÀ NỘI Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định,Thanh Xuân – Hà Nội
Điện thoại: (024)7109 6699 – 0983 684 155 -HỒ CHÍ MINH Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, TP. HCM, Điện thoại: (028)7109 6699. -QUẢNG NINH Số 116 Văn Lang, P. Hồng Gai, TP Hạ Long, Điện thoại: 0972 606 773.
Thấy bên trung tâm có 3 cơ sở, nhưng mình ở Phan Thiết, không gần cơ sở nào cả, vậy mình có thể mua thuốc qua mạng được không? Mình đã bị mất ngủ 3 năm nay.
Bạn cứ gọi lên số tổng đài (028)7109 6699. để được tư vấn. Bác sĩ sẽ khám và gửi thuốc về nhà cho bạn sau 2 ngày thì bạn sẽ nhận được thuốc thôi.
Không đến tận cơ sở khám trực tiếp thì liệu có thể trị bệnh hết được không? Mình nghĩ cứ phải đến tận nơi để bác sĩ coi tình hình sức khỏe rồi bốc thuốc, vậy mới ổn hơn ấy chứ!
Theo tôi nghĩ thì nếu nhà gần, điều kiện thuận lợi thì có thể đến khám trực tiếp cho an tâm hơn. Còn nếu nhà xa, không có điều kiện đến trực tiếp khám thì cũng có thể khám trên mạng, các bác sĩ sẽ tư vấn trực tiếp. Bệnh nhân cứ kể rõ những biểu hiện, tình trạng… của mình với bác sĩ. Bác sĩ sẽ dựa vào đó mà lên đơn thuốc. Tôi thấy cũng giống với đến khám trực tiếp thôi. Tôi cũng là người ở xa, không đến trực tiếp để khám để, nhưng chỉ ssâu 2 tháng uống thuốc định tâm an thần thang thì tôi đã thấy dễ ngủ hơn rất nhiều, 1 đêm có thể ngủ được 6-7 tiếng rồi, lại ăn ngon, ngủ ngon nữa chứ. Hết liệu trình chắc tôi phải lên vài kí.
Mình thường xuyên mất ngủ và có con nhỏ nữa chỉ cần nó cựa quậy thôi là cũng thức suốt đêm. May được Anh Bạn chỉ cho bí kíp là thuốc này ấy, uống vô là ngủ ngon giấc đến sáng thật tuyệt vời í. Mình cũng chỉ mua thuốc qua mạng thôi. Mà bên trung tâm này chăm sóc bệnh nhân tốt. Tưởng là nhận được thuốc thì tự uống, vậy mà trong quá trình uống thuốc cứ 1-2 tuần thì bác sĩ lại gọi hỏi thăm tình trạng sức khỏe. Thấy không bị bỏ rơi như khi điều trị bằng những thứ thuốc khác.
Cho em hỏi với ạ, bố em bị mất ngủ đến nay cũng gần chục năm đã đi khám viện tâm thần uống qua các loại thuốc châm cứu bấm huyệt đủ cả mà không cải thiện được , ngủ lúc được lúc không , cứ có tiếng động hay chạm ngừoi là tỉnh luôn không ngủ được nữa , ai có cách gì hay thuốc gì uống giúp cải thiện được không ạ , em cảm ơn .
CHỒNG CHỊ CŨNG ĐANG BỊ MẤT NGỦ, MẸ ẢNH Ở NƯỚC NGOÀI GỬI KẸO DẺO HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ BEAUTY SLEEP CỦA MỸ VỀ CHO ẢNH. ẢNH ĂN ĐÂU ĐƯỢC NỮA HỘP LÀ THẤY NGỦ ĐƯỢC RỒI EM. HAY EM MUA CHO BỐ ĂN THỬ.
Bố em cũng đang uống Natrol Melatonin Fast Dissolve -Viên ngậm hỗ trợ điều trị mất ngủ của Mỹ đó chị. Mà cũng không thể trị được đâu chị ơi. Chẳng nhẽ cứ phải dùng suốt đời vậy. Còn nước còn tát, em lên đây hỏi, mong sẽ có bài thuốc hay.
Xin chào tất cả mọi người. mình là ng bị mất ngủ phải nói là mãn tính luôn, một đêm mình chỉ ngủ được 2-3h thôi, lại rất dễ bị thức giấc,1 tiếng động nhỏ cũng khiến mình tỉnh giấc bất cứ lúc nào mà không tài nào ngủ thêm được nữa. mình đã tìm mọi cách, mọi spham mà mọi ng giới thiệu nhưng cảm thấy k có tác dụng gì với mình cả. Vả lại uống nhiều thuốc tây không có lợi cho sức khỏe và đặc biệt là rất hại dạ dày. Lúc đó mình gầy đi nhiều lắm, nguòi thì cao, mà chỉ có 44 kg, nhìn ốm trơ xương ấy. Đẫ thử mõi cách nhưng mình cũng k ngủ được nên dần như mình muốn buông xuôi tất cả. May mà thời buổi 4.0, công nghệ hiện đại, mọi thứ đều có trên mạng. Mình tìm hiểu thì thấy được thuốc định tâm an thần thang được mọi người đánh giá tốt lắm, nói sau khi điều trị, bỏ thuốc hẳn thì vẫn có thể ngủ ngon giấc, mà không bị tái lại. Nhà mình thì ở tận Kiêng Giang nên mình không đến khám tận nơi được. Chỉ gọi điện thoại để bác sĩ khám onl và sau đó thì bác sĩ gửi thuốc về tận nhà. Lúc đầu chồng mình còn nói, điều trị tận chỗ mà còn chưa trị hết, nói gì đến mua thuốc onl. Mình cứ mặt kệ chồng và uống thuốc đúng giờ, đều đặn. Thế là sau hơn 2 tháng điều trị, thì bệnh mất ngủ của mình đã cải thiện đáng kế luôn. Mỗi đêm mình ngủ được 6- 7 tiếng luôn ấy, còn ngủ được sâu giấc nữa chứ. Mà bên cạnh uống thuốc thì mọi người cũng phải áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoặc khoa học. Trước khi đi ngủ mình đi bộ khoảng hơn 1 tiếng sau đó về nghỉ ngơi rồi đi tắm nước ấm( tuyệt đối k xem đt các bạn nhé) , nếu các bạn uống nước thì nên uống nước ấm khoảng 20 đến 25 độ. sau đó thả lỏng cơ thể và đi ngủ. cũng mong những ai mất ngủ thâm niên như mình thì sớm tìm lại được giấc ngủ ngon.
Chị ơi, muốn đến đó khám thì có cần phải làm gì trước không ạ? Mà đợt chị khám bác sĩ nào, để mai mốt em đến bác sĩ đó khám. Dù gì thì chị cũng đã trị hết rồi, nên tin tưởng chị.
Đợt chị thì được bác sĩ Lan khám cho. Bác này mát tay hay chị hợp thuốc gì thì cũng không biết. chỉ biết là đã khỏi bệnh 3 năm nay rồi. Em muốn đến khám thì gọi đến số của bác Lan này: 0983 059582 , đặt lịch là sẽ được bác sĩ hẹn ngày giờ khám đó em. Không phải tốn thời gian chờ đợi nữa.
Mọi người ơi, có ai đang có bầu mà bị mất ngủ không. Cứ bị ám ảnh lo sợ mình sẽ lại không ngủ được. Mà càng lo thì càng không thể ngủ được. Thấy thuốc Định tâm an thần thang mọi người đang bảo tốt, nhưng không biết là bầu bí thì có thể uống được không vậy mọi người?
Mới tìm hiểu thì thấy được video nghệ sĩ Hương Dung dùng đến bài thuốc này thì chắc chắn 1 điều là thuốc rất an toàn vì người ta lắm tiền nhiều của mà còn dùng. Còn về vấn đề bầu bí thì mình chưa rõ, riêng bầu bí thì phải để bác sĩ xem cho chắc chứ mình không có chuyên môn nên không thể biết được. Hay mẹ bé cứ thử gọi điện gọi bên trung tâm xem như mẹ thì có dùng được không, như thế là chắc nhất.
Mọi người cần thêm thông tin hay nghe chia sẻ của cô Hương Dung thì xem ở video này này
Tháng trước vk ck tôi cũng lo là bầu uống không được, nhưng cũng mạnh dạn đến trung tâm để bác sĩ khám. May mà bác sĩ nói bầu 5 tháng thì uống được rồi. Vk tôi bầu mà cứ chẳng ngủ được, toàn là thức đến 2-3h sáng mới ngủ được, mà ngủ sáng dậy người cứ lờ đờ. Giờ thì vk tôi đã điều trị được được hơn 1 tháng rồi, tình hình rất khả quan. Vk tôi đã ngủ được tầm 5-6 h 1 đêm rồi, ngủ cũng thẳng giấc hơn, không bị thức dậy bởi những tiếng động nhỏ nữa. Nên cũng đang hi vọng là thuốc đó sẽ điều trị được bệnh của vk tôi.
Thuốc này thành phần nó là gì mà bầu bí uống được vậy anh? An toàn đến mức đó hả anh zai?
Tôi không rành thuốc nam nên copy lại thành phần cho bạn xem này: Sài hồ, Văn quy, Bạch thược, Bạch truật, Phục thần, Cam thảo, Hương phụ, Đan sâm, Xuyên tam thất, Viễn chí, Hắc táo nhân, Bá tử nhân, Cao lạc tiên, Liên tâm sao, Cát lâm sâm, Nấm linh chi…Bên trung tâm này thì có cả vườn dược liệu nên tôi mới tin tưởng vậy. Chứ mua thuốc tùm lum ở ngoài thị trường thì nguy hiểm lắm. Chẳng biết có phải là dược liệu trung quốc hay không
Mọi người ai điều trị bằng thuốc định tâm an thần của bên thuốc dân tộc sao thấy cũng có tác dụng hết vậy ta. Sao ngoại em uống thuốc đã hơn chục ngày mà chưa thấy tình trạng gì chuyể biến cả? Thật sự không biết có nên cho ngoại uống tiếp tục hay không luôn ấy?
Chắc là ngoại em bị mất ngủ thâm niên, nên cần thời gian dài hơn để thuốc có tác dụng ấy. Mà tùy vào thể trạng của từng người, có người uống vào 1 tuần là có tác dụng rồi, còn anh thì đợt cũng 10 ngày, Mẹ anh thì đến tận gần 20 ngày ấy, chứ ít gì. Kiên trì cho ngoại uống nha em trai!
Thuốc này người già bệnh cao máu thì có uống được không ông? Nội tui đã 75 tuổi rồi, dạo gần đây hay bị mất ngủ, ông ngủ không ngon giấc gì cả, đã ngủ ít lại cứ hay bị thức giấc. Làm người ông nhợt nhạt, ăn uống kém, sụt cân. cả nhà tui đang lo, sợ ông mất ngủ rồi đổ bệnh thì lại khổ đây.
Tôi cũng không rành về vấn đề này, nhưng ông cứ đưa ông nội đến trung tâm để bác sĩ khám đi, cho chắc. Nhưng tôi nghĩ là uống được, vì thuốc là bằng thảo dược mà, đâu có tác dụng phụ. Bầu bì còn uống được thì ông hiểu rồi đó.
Bị bệnh mất ngủ thì phải có chế độ ăn uống sinh hoạt như thế nào thì hợp lý vậy mọi người? Chồng em đã trị được hết chứng mất ngủ bằng thuốc định tâm an thần thang rồi, mà sao dạo gần đây lại bị tái phát vậy ạ. Có phải là ổng hay thức khuya xem điện thoại, chơi game nên bị tái lại không ạ?
Bệnh dù đã trị dứt điểm nhưng vẫn cần tránh lo lắng áp lực công việc, stress. Ăn uống và vận động hay ích uống nước vân vân và mây mây. Gữi tinh thần lạc quan . vận động . đọc sách. Đừng ăn uống no vào h chuẩn bị ngủ . Hạn chế xem điện thoại trước giờ đi ngủ nhé. Ăn uống chú ý. Thực phẩm nhiều B . protein. Daily, canxi &magie sẽ cải thiện tình trạng mất ngủ căng thẳng hay các vấn đề liên quan đến thần kinh không ổn định mệt mỏi.
Cứ vui vẻ tinh thần tốt và luôn suy nghĩ tích cực sẽ giúp chúng ta khoẻ mạnh hơn. Bên cạnh đó đừng quên việc luyện tập thể dục thể thao nha. Chọn môn phù hợp bản thân mình á. Chúc chồng em sẽ mau tìm lại được giấc ngủ. Cứ để cơ thể mình vui vẻ khoẻ mạnh thì giấc ngủ nhanh hồi phục hơn. À em mua tâm sen về cho chồng uống, chắc mới bị lại thì sẽ có tác dụng ấy.
Không thể để mất ngủ này nó hành hạ mình được mọi người ạ ! Phải cố gắng lên tương lai mình còn dài không lẽ vì căn bệnh này mà mình phải đánh mất hết à ! Cố gắng lên các bạn . Minh từ một người suýt nữa là bị bệnh mất ngủ này giết chết . May mình ngĩ đến bố mẹ và cố gắng ! Giờ mình mới uống thuốc được 1 tuần, tại trung tâm dân tộc ! Tinh thần ổn hơn trước rất nhiều . Đi làm rất mệt nhưng vẫn Ok ! Ngủ đủ giấc . Quan trọng là mình vẫn kiếm tiền lo cho cuộc sống của mình dc . Mình hiểu cái cảm giác mất ngủ của mọi người chỉ ai mất ngủ trắng đêm mới hiểu ! Mình rất thương những người bị bệnh như mình và hãy nhớ là tập thể dục là điều quan trọng nhất để vượt qua căn bệnh này ! Vì tập thể dục sẽ làm cho con người mình cảm giác tự tin và giảm street rất tốt . Và còn phải giữ cho tinh thần mình vui vẻ ! Chúc các bạn mau khỏe
Mình bị mất ngủ uống thuốc 3 năm rồi mà bỏ thuốc là thức trắng đêm, có hôm ngủ được 1-2 tiếng, cả nửa tháng như vậy rồi. có ai bỏ thuốc ngủ được không ạ? Hay có ai bỏ thuốc mất ngủ một thời gian rồi ngủ đươc k? Mình mệt mỏi quá!
Tôi thấy mấy bài thuốc trên các làm rắc rối, đủ thứ loại dược liệu. Muốn uống thì phải chế biến, tốn thời gian công sức, phải có 1 loại thuốc nào đó mà được bào chế sẵn từ mấy dược liệu này thì tốt biết mấy.
Thấy mọi người vào đây đều là những người có vấn đề về giấc ngủ, ngủ không ngon, ngủ không sâu giấc… Em cũng muốn chia sẻ đến mọi người hành trình trị bệnh mất ngủ của mẹ em, mong là qua đây, sẽ giúp đỡ được những người đang bị chứng mất ngủ hành hạ ngày đêm. Mẹ em năm nay 60 tuổi, mẹ đã từng bị mất ngủ kinh niên 6 năm mn ạ. Bệnh mất ngủ càng theo thời gian càng nặng, uống thuốc ngủ hằng ngày để tìm kiếm giấc ngủ. Mà nhiều lúc uống thuốc ngủ mà vẫn không ngủ được. Mẹ em ngủ không được, tinh thần xuống cấp lắm, suy nhược hẵn, hay cáu gắt và người chỉ cón 42 ký ( mẹ em cao 1,6m). Nhiều đêm 1, 2 giở đêm. mẹ không ngủ được, bực bội khó chịu và cứ đi vòng vòng quanh nhà , đi lên đi xuống giống như là người không được bình thường luôn cả nhà. chắc có thể là do uống thuốc Tây quá nhiều và căng thẳng, cơ thề không được nghỉ ngơi vì không ngủ được. E nhớ lại và còn rùng mình. Thật sự duyên lành đến với mẹ em khi em cảm nhận được sự bất ổn của mẹ về tình hình cứ uống thuốc ngủ hằng ngày như vậy, và trời thương em . Em đã tìm hiểu và đưa mẹ đến khám tại trung tâm thuốc dân tộc với hy vọng là giúp mẹ tìm lại giấc ngủ ngon. Mẹ được bác sĩ Tuyết Lan bắt mạch và lên liệu trình trị bệnh là 4 tháng. Tình trạng của mẹ em thì bệnh nặng nên bác sĩ kê cả 3 loại là Định tâm an thần mất ngủ, Định tâm an thần suy nhược cơ thể và Cao quy tỳ. Ban đầu mẹ em kg tin nên uống không thường xuyên nên kết quả kg thấy rõ rệt, cho tới lúc em phải tận tay đưa thuốc cho mẹ uống hàng ngày đều đặn thì sau 1 tháng thì Trời không phụ lòng người, mẹ em ngủ được hơn , ăn ngon hơn. Kiên trì uống sang tháng thứ 2 thì giấc ngủ của mẹ rất dễ dàng và ngủ sâu giấc, ăn được ngủ được, đã ngủ được 3-4 tiếng một đêm mà ngủ liền giấc, không bị giât mình tỉnh như lúc trước. Đến tháng cuối cùng thì mẹ em đã hoàn toàn có giấc ngủ rất ổn định, ngủ từ 10h đếm đến tận 5h sáng mới dạy, ngày nào cũng vậy ạ. Hiện tại mẹ em da dẻ hồng hào lên được 52 ký rồi ạ.
Thế mẹ cháu đã hết được bao lâu rồi, cô lúc trước cũng uống thuốc Nam đó, mà không biết sao, khi ngừng thuốc được 2 tháng thì cô lại bị mất ngủ lại. Giờ định làm thử mấy bài thuốc như trên bài này hướng dẫn sao đây. May mà đọc được chia sẻ của cháu đó.
Dạ mẹ cháu đã hết bệnh 2 năm trước rồi đó cô. Trị hết bệnh mất ngủ rồi, nhưng hằng ngày Mẹ cháu cũng đun cây lạc tiên uống hằng ngày đó cô.
Cháu nói là uống lần tới 3 loại thuốc hả? Sao mà nhiều thế vậy chắc cũng phải trên 2 triệu cháu ha. Mà thuốc này thì là thuốc sắc đúng không cháu?
Dạ tùy tình trạng bệnh của cô như thế nào thì bác sĩ mới kê thuốc cho phù hợp ạ. Tiền thuốc thì dao động tầm 2 triệu đén 2,5 triệu đó cô. Thuốc Định tâm An thần thang thì có cả dạng thang sắc và cao viên hoàn đó cô. Cô thích dùng loại nào thì cứ bảo, các bác sĩ sẽ bốc thuốc loại ấy cho cô.
Dạng thang sắc thì bác có thể nhờ bên trung tâm họ sắc giúp, phân thành từng tú nhỏ, về bỏ tủ lạnh, khi uống thì lấy ra và hâm uống thôi. Còn dạng cao hoàn viên thì tiện lợi vô cùng, chỉ cần cho 1 viên vào cốc nước nóng hòa tan ra thì có thể uống rồi đó bác
À cô thích uống thuốc sắc. Mà nhà có ấm sắc thuốc sẵn rồi. Nên để đến khám rồi kêu bác sĩ bốc thuốc thang về cô tự nấu. Cô bị ghiền cái mùi hương của thuốc nam sắc lắm. Cảm ơn mấy cháu đã giúp cho nha. Có bài thuốc này, thấy hi vọng quá!
Bạn cho mình sdt Của bạn để mình tham khảo được không ạ
Mình bị mất ngủ trắng đêm 3 tháng rồi, uống thuốc tây không khỏi còn mệt mỏi nữa