Yếu sinh lý ở tuổi trẻ ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản về sau. Đáng lo lắng là số người trong độ tuổi 20 – 30 gặp phải tình trạng này đang tăng cao. Để tránh biến chứng của bệnh bạn nên tìm hiểu ngay nguyên nhân, cách chữa và phòng ngừa trước khi quá muộn.
Thực trạng yếu sinh lý ở tuổi trẻ hiện nay
Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng khó điều khiển dương vật cương cứng, không xuất tinh theo ý muốn. Do vậy, những người bị tình trạng này thường không đạt được cực khoái khi quan hệ. Suy giảm chức năng sinh lý nam xảy ra ở cả tuổi dậy thì, tuổi trẻ và tuổi trung niên.
Theo Bác sĩ Lê Hữu Tuấn, Nguyên Phó giám đốc phụ trách chuyên môn tại Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, lối sống đô thị là một yếu tố góp phần hình thành xu hướng trẻ hóa của bệnh yếu sinh lý.
Trên thế giới hiện có khoảng trên 152 triệu người bị bệnh suy giảm sinh lý nam. Dự kiến con số năm 2025 sẽ tăng lên 322 triệu. Ở nước ta, theo số liệu thống kê đến năm 2017, tỷ lệ nam giới bị yếu sinh lý lên đến 30%. Đáng lo ngại là tình trạng này có xu hướng gia tăng theo các năm. Nghiêm trọng hơn là 30/100 trong số đó thuộc lớp trẻ.
Không ít người bị yếu sinh lý còn đang ở độ tuổi từ 20 đến 30. Họ bị yếu sinh lý nặng phần lớn là do không phát hiện và điều trị sớm. Điều này sẽ ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản của những người trẻ, thậm chí trở thành vấn nạn trong duy trì nòi giống.
Vì sao bị yếu sinh lý khi còn trẻ?
Theo các chuyên gia nam khoa, bệnh yếu sinh lý ở tuổi trẻ xuất phát từ nhiều nguyên nhân như:
- Cuộc sống quá căng thẳng: Công việc áp lực, cuộc sống rối ren khiến nam giới bị đè nén cảm xúc. Điều này khiến họ không thực sự thoải mái khi lâm trận, “cậu nhỏ” không nghe lời.
- Thừa cân béo phì: Lượng mỡ quá nhiều trong cơ thể cũng khiến cho máu đi đến dương vật khó hơn. Đây là lý do khiến các bạn trẻ bị suy giảm sinh lý.
- Mắc bệnh về thận, tim, đường tiết niệu: Nam giới bị các bệnh này sẽ đồng thời bị tổn thương dây thần kinh ở cơ quan sinh dục. Điều này làm cho khả năng cương dương và lưu thông máu ở dương vật kém đi.
- Dùng chất kích thích thường xuyên: Việc hút thuốc lá, uống rượu, cà phê hàng ngày làm giảm hormone sinh lý. Vì vậy, ham muốn tình dục cũng giảm đi, khả năng sinh lý bị kém.
- Thủ dâm: Ở độ tuổi 20 – 30, nhu cầu sinh lý ở nam giới đang rất cao. Tuy nhiên, thực tế là nhiều người lại kết hôn muộn. Vì vậy, họ chọn thủ dâm để đáp ứng bản thân. Việc thủ dâm quá nhiều, quá lâu ngày sẽ làm suy giảm ham muốn, giảm cảm giác với đối phương.
- Thói quen ăn uống: Cuộc sống hiện đại, nhiều người ăn ở nhà hàng, đi tiệc tùng, nhậu nhẹt với bạn bè, đối tác… Khi đó sử dụng đồ ăn nhanh, thức uống có cồn, chất kích thích nhiều hơn. Đây chính là lý do khiến chất lượng tinh trùng của họ giảm xuống.
Yếu sinh lý khi còn trẻ chữa được không? Ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe
Bệnh yếu sinh lý ở tuổi trẻ hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách.
Để chữa yếu sinh lý từ gốc, bạn phải làm rõ nguyên nhân gây bệnh. Nếu bạn bị tình trạng này do ăn uống không hợp lý thì phải điều chỉnh chế độ dinh dưỡng. Nếu bị yếu sinh lý do thủ dâm thì cần hạn chế thói quen “tự sướng” này. Nếu do mắc các bệnh liên quan thì phải xử lý các bệnh đó trước.
Yếu sinh lý tuy không đe dọa sự sống nhưng lại ảnh hưởng lớn đến khả năng có con. Do đó, bệnh gián tiếp quyết định hạnh phúc gia đình bạn. Ngoài ra, yếu sinh lý cũng làm thay đổi trong cơ quan sinh dục nam:
- Làm giảm nhu cầu tình dục, khiến nam giới bị đau khi quan hệ.
- Dương vật cương cứng không theo ý muốn, có thể bị liệt dương, khó thăng hoa.
- Khiến quý ông mặc cảm, tự ti trong chuyện chăn gối.
- Gây xuất tinh sớm, tinh trùng yếu, giảm khả năng thụ thai.
Chính vì những hệ quả xấu này, nam giới không nên xấu hổ, giấu giếm bệnh. Khi có dấu hiệu bị suy giảm chức năng sinh lý, cần tìm đến bác sĩ để chữa trị càng sớm càng tốt.
Cách chữa yếu sinh lý ở tuổi trẻ
Suy giảm chức năng sinh lý có nhiều cách chữa khỏi. Các đấng mày râu có thể chọn chữa ở nhà hoặc đến cơ sở y tế tùy theo mức độ bệnh.
Chữa yếu sinh lý ở tuổi trẻ bằng Tây y
Hiện nay Tây y có 4 cách phổ biến để cải thiện chức năng sinh lý cho nam. Tùy vào tình trạng bệnh của mỗi người mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phù hợp.
- Uống thuốc: Trên thị trường có đến trên 20 loại thuốc uống dành cho người yếu sinh lý. Các viên thuốc chữa yếu sinh lý này thường được bào chế ở dạng viên nang, rất tiện dụng. Các thuốc có tác dụng lâu dài hoặc tức thì, tùy mục đích sử dụng. Người bệnh không nên tự ý dùng thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
- Bôi thuốc: Đây là cách dùng thuốc dạng gel chữa yếu sinh lý. Cách này thường có tác dụng ngay sau thời điểm dùng. Những thuốc này thường giúp tăng độ cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều, nó có thể khiến dương vật bị teo.
- Tiêm thuốc: Làm cách này dùng để tăng khả năng sinh lý trong một số trường hợp nhất định. Người bệnh chỉ nên dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ nam khoa.
- Phẫu thuật: Phương pháp này áp dụng cho người bị yếu sinh lý nặng, dùng thuốc không hiệu quả. Cách làm này chứa nhiều nguy cơ rủi ro nên chỉ được chỉ định trong trường hợp đặc biệt.
Chữa yếu sinh lý bằng thuốc Đông y cho người trẻ tuổi
Theo Y học cổ truyền, yếu sinh lý gọi là Tảo tiết. Bệnh này có rất nhiều nguyên nhân, mỗi nguyên nhân lại có các cách chữa khác nhau.
1. Bài thuốc chữa yếu sinh lý cho người bị mất khoái cảm
Các vị dược liệu chính
- Đẳng sâm..
- Thục địa.
- Long nhãn.
- Bạch truật.
Cách sắc và liều dùng
- Rửa dược liệu với nước rồi cho vào ấm.
- Đun nhỏ lửa với khoảng 1,5 lít nước cho đến khi nước còn ⅓.
- Uống 1 thang/ngày, trong khoảng nửa tháng.
2. Uống rượu tắc kè để chữa yếu sinh lý ở tuổi trẻ
Các vị dược liệu chính
- Tắc kè: 1 cặp.
- Thỏ ty tử: 25g.
- Rượu trắng: 2 lít.
- Long cốt: 20g.
- Trầm hương và kim anh tử.
Cách thực hiện và liều dùng
- Làm sạch dược liệu rồi cho tất cả vào bình rượu trắng.
- Ủ rượu với thuốc trong vòng 1 tháng rồi đem ra uống.
- Mỗi ngày uống 1 chén nhỏ trong bữa ăn để thấy khả năng sinh lý thay đổi.
3. Bài thuốc chữa yếu sinh lý cho người khó cương dương
Các vị dược liệu chính
- Phá cố chỉ.
- Cát cánh.
- Sài hồ.
- Ngưu tất.
- Cam thảo.
- Dâm dương hoắc.
- Có thể thêm các vị thuốc khác cùng tác dụng.
Cách thực hiện và liều dùng
- Rửa sạch các thuốc đã chuẩn bị rồi cho vào ấm đất.
- Đổ khoảng 1 lít nước lọc vào rồi đun nhỏ lửa đến khi nước cạn đi ⅔.
- Chia thuốc đã sắc ra nhiều phần, uống hết trong ngày.
Nên uống đều đặn mỗi ngày 1 thang cho đến khi khỏi bệnh yếu sinh lý.
Chữa yếu sinh lý bằng thuốc Đông y thường lành tính và cho hiệu quả cao với những người bệnh nhẹ. Cách tăng cường sinh lý này có thể thực hiện ngay tại nhà. Các đấng mày râu muốn cải thiện khả năng chăn gối bằng cách này cần kiên trì mới thấy tác dụng lâu dài.
Cải thiện sinh lý bằng mẹo dân gian
Nếu không muốn tiến hành cầu kỳ, nhiều vị thuốc như Đông y, phái mạnh có thể sử dụng các mẹo dân gian để trị yếu sinh lý. Dưới đây là một số cách làm đơn giản mà hiệu quả nhất.
Cách 1: Chữa yếu sinh lý ở tuổi trẻ bằng trứng gừng mật ong
Cách sắc và liều dùng
- Rửa sạch gừng tươi rồi xay hoặc giã lấy phần nước.
- Hòa nước cốt gừng với mật ong.
- Luộc chín trứng rồi bóc vỏ, cắt lấy ½.
- Cho trứng vào hỗn hợp gừng mật ong để ăn.
- Tiến hành mỗi ngày cho đến khi sinh lý được cải thiện.
Cách 2: Rễ cau non cho người yếu sinh lý trẻ tuổi
Cách sắc và liều dùng
- Rửa sạch rễ cau non sau đó cắt nhỏ.
- Đun với nửa lít nước ở lửa nhỏ, đến khi nước còn khoảng 120ml thì tắt bếp.
- Chia nước rễ cau non làm 2 phần, uống khi còn ấm.
Nên uống đều đặn 2 lần/ngày trong 2 tuần để thấy hiệu quả.
Cách 3: Ăn rau ngót tăng cường ham muốn
Nhiều người cho rằng rau ngót rất bổ máu, không chỉ vậy, nó còn giúp nam giới tăng nhu cầu tình dục hơn. Ăn rau ngót mỗi ngày là cách để phái mạnh điều khiển “cậu nhỏ” dễ dàng tốt hơn. Để thực hiện mẹo dân gian này, đấng mày râu chỉ cần:
- Chuẩn bị một bó rau ngót, tuốt lấy phần lá xanh non.
- Ngâm rau ngót với nước gạo để lá rau chìm xuống.
- Rửa lại lá rau ngót vài lần nữa với nước sạch.
- Vò nát lá rau rồi nấu với thịt bằm hoặc các món ăn khác.
- Nên chế biến các món ăn từ rau ngót 2 – 3 lần/ tuần để cải thiện sinh lý.
Cách 4: Ăn giấm hành tây hết yếu sinh lý ở tuổi trẻ
Trong củ hành tây có nhiều dưỡng chất quan trọng cho sinh lý nam, đặc biệt là axid folic. Bên cạnh đó, các rutin, phytonxin trong củ hành còn có tác dụng bảo vệ thành mạch, ngừa các bệnh viêm nhiễm đường sinh dục. Ăn hành tây giúp giảm cholessterol xấu trong máu, tốt cho sinh lý nam.
Cách thực hiện
- Bạn lấy 2 củ hành tây, bỏ phần vỏ vàng và rễ, sau đó thái thành miếng vừa ăn.
- Cho các lát hành ngâm vào khoảng 500ml giấm gạo khoảng 4 giờ.
- Vớt hành ra, trộn thêm đường và muối để ăn vừa miệng hơn.
- Thưởng thức món hành ngâm giấm vào buổi tối mỗi ngày để tăng cường sinh lực.
Cách 5: Chữa yếu sinh lý ở tuổi trẻ bằng trứng vịt lộn
Đây là cách bồi bổ máu, giúp dương vật cương dương tự nhiên theo dân gian đã được nhiều người áp dụng từ lâu.
Để gia tăng hiệu quả và làm cho món ăn thêm hương vị, bạn nên chế biến trứng vịt lộn như sau:
- Luộc chín trứng vịt lộn, bóc bỏ vỏ rồi cho vào nồi.
- Chuẩn bị một mớ rau ngải cứu non, nhặt lấy ngọn, rửa sạch rồi cho vào cùng với trứng.
- Thêm thuốc bắc cùng với nước vừa đủ vào để hầm với lửa nhỏ cho đến khi các nguyên liệu đều nhừ.
- Bỏ trứng vịt hầm lá ngải ra bát, ăn cùng với một vài lát gừng cho ấm và át vị tanh.
Nên làm món ăn từ trứng vịt này khoảng 2 lần/tuần cho đến khi thấy rõ hiệu quả sinh lý.
Còn rất nhiều mẹo tăng cường sinh lý trong dân gian khác ở nhiều địa phương. Thông thường, người dân hay lựa chọn cách làm dễ tìm nguyên liệu nhất. Các mẹo này rất đơn giản, dễ thực hiện và không gây hại cho sức khỏe.
Bị yếu sinh lý khi còn trẻ nên ăn gì? Kiêng ăn gì?
Cùng với việc dùng thuốc chữa yếu sinh lý, người bệnh nên ăn đúng cách để việc điều trị hiệu quả hơn.
- Hàu: Đây là loại hải sản được rất nhiều đấng mày râu ưa chuộng. Không chỉ ngon miệng, các món ăn từ hàu còn cung cấp kẽm và các chất chống oxy hóa. Nhờ đó, nam giới ham muốn nhiều hơn, sinh tinh tốt hơn. Bạn nên ăn hàu khoảng 2 lần/ tuần là đủ.
- Các loại cá ngừ, cá thu, cá hồi: Nhóm hải sản này giàu EPA và Omega 3 giúp phái mạnh hưng phấn hơn khi lâm trận. Sử dụng các thực phẩm này cũng giúp dương vật cương cứng tốt hơn.
- Thịt dê: Được sử dụng như một dược liệu chữa yếu sinh lý, thịt dê giúp phái mạnh cuồng nhiệt hơn trong các “cuộc yêu”. Vì khi ăn thịt dê, máu sẽ dễ dàng lưu thông đến “cậu nhỏ” khiến cậu cương lên lâu hơn, cứng hơn.
Đồng thời với việc bổ sung dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe sinh sản, nam giới cần:
- Hạn chế dùng thức ăn nhanh
- Tránh thức ăn nhiều mỡ
- Hạn chế tối đa các loại rau răm, bạc hà, đậu phụ.
- Từ bỏ chất kích thích nhất là rượu, cà phê…
Phòng bệnh yếu sinh lý ở tuổi trẻ
Để cải thiện sinh lý tốt nhất từ khi còn trẻ, nam giới nên giữ lối sống lành mạnh và lưu ý những điều sau:
- Chọn giải pháp an toàn để giải quyết nhu cầu tình dục, không nên thủ dâm nhiều hoặc quan hệ bừa bãi.
- Ngủ đủ giấc và không thức muộn, làm việc khuya.
- Cân bằng giữa công việc và giải trí để não bộ được nghỉ ngơi.
- Tránh xa các loại thức uống có cồn, chất gây nghiện làm suy giảm hormone sinh lý.
- Tập các động tác thể dục với mô cụt và vận động cơ bắp, xương khớp.
- Nếu sử dụng thuốc chữa yếu sinh lý, cần kiên trì sử dụng hết liệu trình. Không tự ý kết hợp các loại thuốc tăng cường sinh lý với nhau.
- Tốt nhất cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán tình trạng sức khỏe sinh sản hiện tại trước khi dùng thuốc.
- Nên chữa yếu sinh lý theo tư vấn của chuyên gia nam khoa.
Yếu sinh lý ở tuổi trẻ, tuổi dậy thì đang ngày càng phổ biến. Tình trạng này ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và khả năng có con. Những người trẻ tuổi bị bệnh này không nên chủ quan. Cần cải thiện chức năng sinh lý từ sớm để đảm bảo không suy giảm giống nòi.
ĐỪNG BỎ LỠ:
