Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi: Lương Y Đỗ Minh Tuấn | Nơi công tác: Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường

Khi tỷ lệ nam giới mắc bệnh yếu sinh lý ở nước ta ngày càng tăng kéo theo nhu cầu tìm kiếm giải pháp điều trị cũng trở nên cấp thiết hơn. Để giúp các đấng mày râu sớm tìm ra cách chữa yếu sinh lý phù hợp với tình trạng của bản thân, tapchidongy xin giới thiệu các cách cho hiệu quả cao, áp dụng cho từng thể bệnh từ nhẹ đến nặng sau đây.

Cải thiện tình trạng yếu sinh lý nhờ chế độ dinh dưỡng

  • Món ăn từ hàu và các hải sản khác: Hàu có chứa nhiều kẽm và chất chống oxy hóa. Đây là thực phẩm hữu ích cho việc sinh tinh và tăng cường ham muốn ở đàn ông. Ngoài hàu ra, các loại tôm, cua, sò huyết cũng rất tốt cho “chuyện chăn gối”. Nên sử dụng các món này từ 2 – 3 lần/ tuần để cải thiện đời sống tính dục.
  • Các loại cá nước lạnh: Cá thu, cá hồi, cá mòi, cá ngừ rất tốt cho quý ông tăng cường sinh lý. Trong nhóm thực phẩm này có chứa Omega 3 và EPA gây hưng phấn não bộ. Thêm vào đó, các axit amin L – arginine trong đó sẽ kích thích tăng sinh hormone. Hormone này kết hợp với các chất, hình thành nên hợp chất nitric, hỗ trợ dương vật cương cứng.
  • Thịt đỏ (thịt bò, thịt trâu, thịt dê…): Thường xuyên sử dụng các loại thịt này, “cậu nhỏ” sẽ được cung cấp đủ máu. Nhờ đó, quý ông có thể nâng cao chất lượng “cuộc yêu”.

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn, quý ông nên kiêng: Nội tạng động vật, món chiên rán, rau răm, bạc hà và rượu, bia, thuốc lá…

Cách chữa yếu sinh lý bằng bài tập thể dục, yoga

Bên cạnh việc sử dụng thực phẩm tốt, bạn nên kết hợp các bài tập có ích cho chuyện ấy. Dưới đây là 3 bài tập giúp quý ông cải thiện sinh lý.

Bài tập Kegel tại nhà

Đây là bài tập giúp cơ mu cụt tác động trực tiếp đến hệ niệu sinh dục của quý ông. Nếu kiên trì luyện tập mỗi ngày, các đấng mày râu sẽ kéo dài được thời gian quan hệ, chữa yếu sinh lý không cần thuốc.

Đồng thời, bài tập này cũng làm cơ bắp đàn ông dẻo dai, hấp dẫn hơn trong mắt chị em.

Bài tập kegel chữa yếu sinh lý tại nhà
Bài tập kegel chữa yếu sinh lý tại nhà

Cách thực hiện bài tập Kegel:

  • Bước 1: Xác định vị trí vùng cơ mu cụt.
  • Bước 2: Siết chặt phần cơ bụng, cơ đùi và mông.
  • Bước 3: Đồng thời hít sâu, giữ nguyên tư thế này trong 5 giây rồi thở ra từ từ.

Lặp lại các động tác 10 – 20 lần trong mỗi lần tập. Nên thực hiện đều đặn mỗi ngày để nâng cao hiệu quả.

Tăng cường sinh lý nam với bài tập Plank

Bài tập này có tác dụng nổi bật là nâng cao thể lực, giúp quý ông xung trận tốt hơn. Các bước thực hiện bài tập như sau:

  • Bước 1: Duỗi thẳng người và chống 2 tay xuống nền nhà, vuông góc với vai.
  • Bước 2: Siết cơ mông, đùi và bụng thật chặt.
  • Bước 3: Đồng thời hít thở sâu, giữ nguyên tư thế này trong 20 giây rồi trở về trạng thái thư giãn.

Nên thực hiện liên tục 20 lần trong một lần tập. Bài tập này có thể áp dụng ngay tại nhà, hay ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào tiện lợi. Tập luyện đều đặn giúp cải thiện thể lực, tăng cường sinh lý.

Chữa yếu sinh lý không dùng thuốc bằng bài tập plank
Bài tập plank giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý hiệu quả

Tăng sức cơ bụng

Tập cơ bụng thường xuyên giúp quý ông đốt cháy mỡ bụng và tăng sức bền cho cơ hông. Ngoài ra, bài tập này còn kích thích tăng sinh hormone sinh lý nam. Nhờ đó, quý ông có thể chủ động, quan hệ tình dục lâu hơn, giúp chữa yếu sinh lý nhanh, hiệu quả.

Các bước thực hiện bài tập tăng cơ bụng cho nam như sau:

  • Bước 1: Quý ông nằm ở tư thế ngửa trên sàn.
  • Bước 2: Để 2 tay ra sau gáy, thả lỏng tay và co chân.
  • Bước 3: Dùng lực nâng thân người lên phía trên để gập bụng. Tiến hành sao cho phần trán chạm vào đầu gối, cùng lúc hít vào.
  • Bước 4: Thở ra nhẹ nhàng, kết hợp thả lỏng cơ thể và trở về tư thế ban đầu.

Nên thực hiện 20 lần liên tục trong một lần tập. Tiến hành bài tập này từ 2 -3 lần mỗi ngày.

Bài tập nâng tạ

Đây là bài tập giúp cơ thể tăng cường sản sinh hormone sinh dục nam tự nhiên, cải thiện đời sống tình dục cho đàn ông bị yếu sinh lý ở tuổi trẻ rất tốt. Theo đó, mỗi ngày, bạn nên thực hiện nâng tạ ở nhiều tư thế. Dưới đây là cách nằm vung tạ cho nam:

Tập tạ để tăng cường sinh lý
Tập tạ để tăng cường sinh lý
  • Bước 1: Lựa chọn 2 quả tạ có cân nặng phù hợp với sức khỏe, khả năng của bản thân.
  • Bước 2: Cầm tạ lên 2 tay, nằm xuống ghế.
  • Bước 3: Mở rộng 2 tay vuông góc với thân, nâng tạ lên ngang người.
  • Bước 4: Đẩy tạ lên, hướng vào trong cho đến khi chúng nằm cạnh nhau, phía trên ngực.
  • Bước 5: Giữ nguyên tư thế này một vài giây sau đó hạ xuống.

Lặp lại từ bước 3 đến bước 5 khoảng 10 lần liên tục. Giữ khuỷu tay cong một góc bằng nhau trong suốt quá trình tập luyện.

Chữa yếu sinh lý bằng liệu pháp tâm lý

Yếu sinh lý không đơn thuần bắt nguồn từ nguyên nhân thực thể (bệnh lý, tuổi tác,…). Trong nhiều trường hợp, các vấn đề tâm lý tiềm ẩn đóng vai trò quan trọng tác động đến chức năng tình dục ở nam giới. Liệu pháp tâm lý là phương pháp can thiệp, hỗ trợ nhằm giải quyết các tác nhân tâm lý này, từ đó giúp cải thiện chứng yếu sinh lý.

Các yếu tố tâm lý ảnh hưởng đến chức năng tình dục

Lo âu, căng thẳng: Căng thẳng trong công việc, cuộc sống, các sang chấn tâm lý,… khiến não bộ sản sinh nhiều hormone gây ức chế ham muốn và khả năng cương cứng.

  • Trầm cảm: Trạng thái trầm cảm kéo dài thường đi kèm với giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương,…
  • Mối quan hệ trục trặc: Xung đột tình cảm, thiếu gắn kết, thiếu sự hòa hợp với bạn tình dẫn đến giảm hứng thú, thậm chí ác cảm với chuyện “chăn gối”.
  • Lo âu về hiệu suất tình dục: Áp lực phải thể hiện tốt, nỗi sợ không đáp ứng được kỳ vọng, ám ảnh về kích thước dương vật,… khiến nam giới mất tập trung, khó đạt được và duy trì sự cương cứng.
  • Sang chấn tâm lý liên quan đến tình dục: Những trải nghiệm tình dục tiêu cực trong quá khứ như từng bị lạm dụng, rối loạn chức năng tình dục trước đó,… có thể để lại nỗi ám ảnh và khiến người đàn ông gặp khó khăn trong chuyện ấy.

Cách tiếp cận vấn đề yếu sinh lý từ liệu pháp tâm lý

Liệu pháp tâm lý trong điều trị yếu sinh lý có thể sử dụng đơn lẻ hoặc kết hợp với các phương pháp vật lý trị liệu, dùng thuốc,… tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Nhà trị liệu tâm lý sẽ áp dụng một số phương pháp sau:

  • Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT): Giúp người bệnh xác định những suy nghĩ, niềm tin tiêu cực về tình dục và thay thế bằng suy nghĩ tích cực, lành mạnh hơn.
  • Liệu pháp tâm động học: Nhằm giải quyết các xung đột vô thức, các vấn đề tâm lý từ thơ ấu,… là nguyên nhân gây ra lo âu, bất ổn trong đời sống tình dục.
  • Kỹ thuật thư giãn: Hướng dẫn người bệnh các phương pháp thư giãn tâm trí và cơ bắp như thiền, hít thở sâu, thư giãn cơ tiến triển,… nhằm giảm bớt lo âu, căng thẳng.
  • Tư vấn tình dục: Cung cấp kiến thức về tình dục, sinh lý của nam nữ, kỹ năng giao tiếp,… giúp cải thiện chất lượng đời sống “chăn gối”.
  • Liệu pháp cặp đôi: Khi yếu sinh lý gắn liền với các vấn đề trong mối quan hệ, chuyên gia trị liệu sẽ làm việc với cả hai người để xác định mâu thuẫn, tăng cường sự thấu hiểu, cải thiện chất lượng mối quan hệ.

Liệu pháp tâm lý đem lại hiệu quả tích cực cho những ca yếu sinh lý có nguyên nhân tâm lý. Tuy nhiên, tùy thuộc vào mức độ vấn đề và phương pháp điều trị cụ thể mà hiệu quả ở mỗi cá thể có thể thay đổi khác nhau.

Cách chữa yếu sinh lý tại nhà bằng mẹo

Bên cạnh việc luyện tập thể dục để tăng cường sức khỏe, nhiều đấng mày râu đã tìm đến những cách chữa yếu sinh lý tại nhà mà không cần dùng thuốc.

Chữa yếu sinh lý với gừng tươi

Gừng tươi có tác dụng hỗ trợ lưu thông máu, tăng tính đàn hồi cho mạch máu. Nam giới sử dụng gừng tươi nhiều giúp đưa máu đến bộ phận sinh dục tốt hơn. Nhờ đó, chức năng sinh lý của các quý ông sẽ được cải thiện.

Chữa yếu sinh lý tại nhà bằng gừng tươi
Chữa yếu sinh lý tại nhà bằng gừng tươi

Tiến hành:

  • Cạo bỏ vỏ gừng, đem rửa sạch, để ráo nước.
  • Ép gừng tươi lấy nước cốt.
  • Trộn nước ép gừng với mật ong theo tỉ lệ 1:1.
  • Uống đều đặn mỗi ngày để tăng cường sinh lý.

Nên tiến hành liên tục trong khoảng 2 - 3 tháng. Cách làm này không chỉ giúp “cậu nhỏ” cương cứng hơn mà còn giúp bạn kiểm soát hiện tượng xuất tinh sớm.

Dùng tỏi chữa yếu sinh lý

Theo Đông y, tỏi chữa được rất nhiều bệnh, trong đó có bệnh yếu sinh lý. Các nghiên cứu hiện đại cho hay tỏi có chứa Allicine giúp cải thiện chất lượng tinh trùng. Hợp chất cũng hỗ trợ lưu thông máu cho nam.

Chuẩn bị:

  • 200g tỏi.
  • 1 lít rượu trắng.

Tiến hành:

  • Bóc bỏ hết lớp vỏ ở củ tỏi.
  • Ngâm tỏi với rượu trắng, ủ trong 3 tháng.
  • Sau 3 tháng thì đem rượu đó ra uống. Mỗi ngày uống 2 chén nhỏ để tăng cường sinh lý.

Lá lốt chữa yếu sinh lý

Từ xa xưa dân gian đã dùng lá lốt để cải thiện sinh lý nam. Người ta thường cho lá lốt vào một số món ăn để cải thiện “chuyện ấy”. Lá lốt giúp kích thích lưu thông máu đến dương vật, giảm đau, chống viêm cho “cậu bé”. Ngoài ra, nó còn cung cấp dưỡng chất, giúp dương vật khỏe hơn.

Chuẩn bị

  • 5 củ hành khô.
  • 1 nắm lá lốt tươi. Nên chọn lá lốt không quá non, không quá già, không sâu bệnh.

Tiến hành:

  • Rửa sạch lá lốt và ngâm với nước muối để sát khuẩn, loại bỏ tạp chất, rồi rửa lại.
  • Gọt bỏ vỏ hành khô, rửa sạch rồi thái thành lát mỏng.
  • Ngâm lát hành với nước mắm chua ngọt khoảng 5 phút.
  • Lấy lá lốt đã ráo nước, gói với hành để ăn.

Nên ăn hành gói lá lốt thường xuyên trọng khoảng 1 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ

Theo các tài liệu Đông y ghi chép, lá hẹ có tác dụng bổ thận, tráng dương… Vì vậy, nó giúp quý ông chữa các chứng di tinh, xuất tinh sớm và yếu sinh lý. Theo Tây y, trong lá hẹ có chứa các hoạt chất methylaliin, carotene có tác dụng tốt với sức khỏe tình dục.

Tiến hành:

  • Chuẩn bị 1 - 2 nắm lá hẹ tươi, loại bỏ tạp chất, rửa sạch.
  • Ép lá hẹ lấy nước để uống hoặc cho vào các món ăn hàng ngày.

Nên áp dụng thường xuyên trong khoảng 2 - 3 tuần để tăng hiệu quả.

Tăng cường khả năng tình dục với hành tây

Từ thời phong kiến, người ta đã sử dụng hành tây cùng các vị thuốc để cải thiện “chuyện phòng the”. Các nhà khoa học cho biết hành tây có tác dụng bổ thận, tráng dương tương đương hàu sống.

Hành tây chữa yếu sinh lý tại nhà
Hành tây chữa yếu sinh lý tại nhà

Chuẩn bị:

  • 2 củ hành tây.
  • 500ml giấm gạo.
  • Muối và đường.

Tiến hành:

  • Hành tây đem bóc vỏ thật sạch.
  • Thái hành thành miếng theo chiều dọc vừa ăn.
  • Rửa sạch hành tây với nước, để ráo.
  • Ngâm hành với nước giấm trong 4 tiếng rồi bỏ ra ăn.
  • Khi ăn, đem hành trộn với đường và muối với lượng vừa đủ để tăng hương vị.

Nên dùng món này vào buổi tối hàng ngày trong 1 tháng để đạt hiệu quả tốt.

Chữa yếu sinh lý với nha đam

Nha đam có tính mát, giải độc giải nhiệt, tăng cường sức đề kháng tốt cho quý ông gặp vấn đề về yếu sinh lý. Cách chữa yếu sinh lý bằng nha đam như sau:

Chuẩn bị:

  • 1 - 2 lá nha đam tươi mọng.
  • ½ quả chanh.
  • 2 thìa đường trắng.
  • 1 thìa muối trắng.
  • 500ml nước tinh khiết.
  • Dụng cụ xay.

Tiến hành:

  • Làm sạch nha đam rồi để ráo nước.
  • Cắt bỏ gốc và phần gai của lá nha đam rồi bỏ vỏ, lấy phần thịt trong suốt.
  • Chia thịt nha đam thành từng đoạn nhỏ.
  • Cho nước vào cốc, pha với chanh và muối.
  • Ngâm thịt nha đam trong hỗn hợp nước chanh muối khoảng 20 phút để loại bỏ nhựa, nhớt.
  • Vớt thịt nha đam ra và rửa lại với nước lọc rồi để ráo.
  • Xay phần thịt này với 500ml nước và đường trong 5 phút.
  • Thưởng thức sinh tố nha đam để tăng cường sinh lý.

Nên sử dụng mỗi ngày 1 cốc nước nha đam như vậy sau bữa trưa. Dùng liên tục khoảng 10 ngày để đạt hiệu quả tối ưu.

Cách chữa yếu sinh lý đơn giản với mật ong

Mật ong từ lâu đã được coi là “thần dược” chữa yếu sinh lý. Hoạt chất boron trong mật ong giúp cơ thể tăng sinh nội tiết tố nam. Nó đồng thời làm tăng testosterone trong máu, kéo dài thời gian quan hệ. Hiện nay, nhiều người thường kết hợp mật ong với sữa để hỗ trợ điều trị bệnh yếu sinh lý.

Chuẩn bị

  • Sữa tươi không đường: 220ml.
  • Mật ong: Khoảng 2 muỗng cafe.

Tiến hành

  • Cho mật ong và sữa tươi vào cốc.
  • Khuấy mật ong và sữa thật đều cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau.
  • Uống hết hỗn hợp sữa tươi mật ong vừa pha.
  • Nên uống sữa mật ong vào buổi sáng mỗi ngày, sau khi ăn.

Lưu ý: Việc điều trị yếu sinh lý bằng mẹo chỉ mang tính chất hỗ trợ điều trị, nên áp dụng với mức độ bệnh nhẹ. Khi bệnh tình chuyển biến nặng, người bệnh cần chủ động thăm khám để có hướng điều trị kịp thời, phù hợp.

Điều trị yếu sinh lý bằng thuốc Tây y

Việc sử dụng thuốc Tây chữa yếu sinh lý cần kịp thời, chính xác và theo hướng dẫn của bác sĩ. Nhóm thuốc Tây đặc trị chủ yếu được chia thành 2 loại:

Nhóm thuốc ức chế men phosphodiesterase-5 (PDE5)

  • Viagra (Sildenafil): Viagra hoạt động bằng cách ức chế hoạt động của men phosphodiesterase-5 (PDE5), giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật, từ đó giúpnam giới đạt được và duy trì sự cương cứng. Viagra có hiệu quả cao và được dung nạp tốt bởi hầu hết nam giới. Tuy nhiên, Viagra có thể gây ra một số tác dụng phụ như nhức đầu, đỏ mặt, buồn nôn, và rối loạn tiêu hóa.
  • Cialis (Tadalafil): Cialis cũng là một loại thuốc ức chế PDE5, có hiệu quả kéo dài hơn Viagra (lên đến 36 giờ) và được sử dụng để điều trị rối loạn cương dương. Cialis có hiệu quả cao và được dung nạp tốt bởi hầu hết nam giới. Tuy nhiên, Cialis có thể gây ra một số tác dụng phụ như nhức đầu, đau lưng, và rối loạn tiêu hóa.
  • Levitra (Vardenafil): Levitra là một loại thuốc ức chế PDE5 khác, có hiệu quả kéo dài khoảng 4-5 giờ và được sử dụng để điều trị rối loạn cương dương. Levitra có hiệu quả cao và được dung nạp tốt bởi hầu hết nam giới. Nhược điểm là Levitra có thể gây ra một số tác dụng phụ như nhức đầu, đỏ mặt, và rối loạn tiêu hóa.

Viagra hoạt động bằng cách ức chế hoạt động của men phosphodiesterase-5 (PDE5) giúp cải thiện sinh lý
Viagra hoạt động bằng cách ức chế hoạt động của men phosphodiesterase-5 (PDE5) giúp cải thiện sinh lý

Nhóm thuốc thay thế testosterone

  • Testosterone gel: Testosterone gel được bôi trực tiếp lên da, giúp tăng lượng testosterone trong cơ thể. Testosterone gel có hiệu quả trong việc cải thiện ham muốn tình dục, chức năng tình dục và sức khỏe tổng thể của nam giới. Tuy nhiên, testosterone gel có thể gây ra một số tác dụng phụ như kích ứng da, mụn trứng cá, và tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
  • Testosterone tiêm: Testosterone tiêm được tiêm trực tiếp vào cơ bắp, giúp tăng lượng testosterone trong cơ thể một cách nhanh chóng. Testosterone tiêm có hiệu quả cao trong việc cải thiện ham muốn tình dục, chức năng tình dục và sức khỏe tổng thể của nam giới. Testosterone tiêm có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau nhức tại chỗ tiêm, tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
  • Testosterone miếng dán: Testosterone miếng dán được dán lên da, giúp giải phóng testosterone vào cơ thể một cách từ từ. Testosterone miếng dán có hiệu quả trong việc cải thiện ham muốn tình dục, chức năng tình dục và sức khỏe tổng thể của nam giới. Testosterone miếng dán có thể gây ra một số tác dụng phụ như kích ứng da, ngứa, và tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Nhóm thuốc tiêm kích thích cương dương

Điển hình của nhóm thuốc này phải kể tới Alprostadil (Caverject). Đây là một loại thuốc được tiêm trực tiếp vào dương vật, giúp kích thích lưu lượng máu đến dương vật và tạo ra sự cương cứng. Alprostadil có hiệu quả cao trong điều trị rối loạn cương dương, nhưng cần được sử dụng bởi các chuyên gia y tế. Alprostadil có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau nhức tại chỗ tiêm, chóng mặt, và buồn nôn.

Lưu ý khi sử dụng thuốc Tây chữa yếu sinh lý

  • Chia sẻ với bác sĩ chi tiết và đầy đủ nhất về tình trạng sức khỏe hiện tại của bản thận. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn có bất kỳ bệnh lý nào như bệnh tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn tâm lý,...
  • Bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc Tây nào để điều trị yếu sinh lý. Một số loại thuốc có thể tương tác với thuốc Tây chữa yếu sinh lý, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Vì thế, bạn nên chủ động thông báo tới bác sĩ về tất cả các loại thuốc bạn đang sử dụng, bao gồm thuốc kê đơn, thuốc không kê đơn, thuốc thảo dược và thực phẩm chức năng…
  • Trước khi sử dụng thuốc, bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để biết cách sử dụng thuốc đúng cách, liều lượng, tác dụng phụ và các biện pháp phòng ngừa. Tuyệt đối không tự ý thay đổi liều lượng, thời gian dùng thuốc hoặc bỏ liều ngang.
  • Khi sử dụng thuốc, bạn cần theo dõi tình trạng sức khỏe của mình và thông báo cho bác sĩ ngay nếu cơ thể phát sinh bất kỳ tác dụng phụ nào.

Cách chữa yếu sinh lý bằng Đông y

Bệnh yếu sinh lý trong Đông y chủ yếu do thận hư, huyết ứ, thấp nhiệt hoặc khí trên. Chính vì vậy các bài thuốc sẽ tập chung điều hoà khí huyết, nâng cao chức năng sinh lý của phái mạnh. Song song với đó là bồi bổ, tăng cường sức khoẻ từ sâu bên trong. Các bài thuốc Đông y sử dụng toàn thảo dược tự nhiên, đảm bảo không gây độc tố nguy hiểm cho cơ thể, bồi bổ cơ thể toàn thân...

Một số bài thuốc chữa yếu sinh lý mà nam giới có thể áp dụng đó là:

Bài thuốc chữa tâm tỳ hư hiệu quả

Thể tâm tỳ hư khiến sinh lý nam giới bị ảnh hưởng với những dấu hiệu dễ nhận thấy như da mặt vàng, người xanh xao, suy nhược , thường xuyên mệt mỏi, bỏ ăn, mạch trầm tế, rêu lưỡi trắng... Cách điều trị sẽ sử dụng thảo dược để an thần, kiện tỳ giúp chứng rối loạn cương dương được khắc phục:

Chữa yếu sinh lý bằng thuốc Đông y đảm bảo hiệu quả điều trị lâu dài
Chữa yếu sinh lý bằng thuốc Đông y đảm bảo hiệu quả điều trị lâu dài

  • Nguyên liệu: Hà thủ ô 10g, hoài sơn 4g, đương quy 10g, ý dĩ, bạch truật, kỷ tử mỗi vị 12g, đẳng sâm 16g, phục thần, viễn chí, táo nhân mỗi vị 8g. Sinh khương 5g, thục địa 20g, mộc hương 8g.
  • Bước 1: Đem các dược liệu trên rửa sạch cho vào ấm đun thuốc
  • Bước 2: Nước vừa xâm xấp thì đun khoảng 30 phút
  • Bước 3: Chia thành thang thuốc 3 lần/ngày

Bài thuốc giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, stress đồng thời kích thích cảm giác thèm ăn, cải thiện sinh lý một cách từ từ.

Bài thuốc thể khí trệ huyết ứ

Với trường hợp nam giới bị bất lực do căng thẳng, lo âu lâu ngày thì việc sử dụng thảo dược sẽ giúp dưỡng can thận, hành khí và hoạt huyết. Cải thiện tình trạng lưu thông máu tới dương vật, độ cương cứng tăng lên giúp "cuộc yêu" thêm nóng bỏng.

  • Nguyên liệu: Phá cố chỉ 12g, hồng hoa 12g, xuyên khung 6g, hương phụ 8g, sinh địa, đương quy, dâm dương hoắc, ngưu tất, ba kích mỗi vị 12g, sài hồ, cam thảo mỗi vị 4g.
  • Bước 1: Đong một lượng đủ các vị thảo dược trên
  • Bước 2: Đem đun cùng 6 bát nước trong thời gian 30 - 45 phút
  • Bước 3: Đem chia thành 3 thang thuốc, sử dụng hàng ngày để cải thiện sức khoẻ sinh lý.

Sau một thời gian dài sử dụng, nam giới không còn căng thẳng, sắc mặt tươi, tinh thần thoải mái... Kiên trì thực hiện bài thuốc trên để phát huy tác dụng chữa bệnh.

Chữa yếu sinh lý nam do thể thận hư

Người bị "bất lực" do thận hư thường có triệu chứng rõ rệt như đau lưng, mỏi gối, hoa mắt, lưỡi khác nhạt. Nam giới có thể áp dụng bài thuốc dưới đâu:

Lưu thông khí huyết tới hạ bộ, bồi bổ cơ thể hiệu quả
Lưu thông khí huyết tới hạ bộ, bồi bổ cơ thể hiệu quả

  • Chuẩn bị: Hoài sơn 12g, kỷ tử, lộc giác giao mỗi vị 16g. Quy bản, ngưu tất, sơn thù 12g, thục địa 32g.
  • Bước 1: Bỏ nguyên liệu vào bình đun trong thời gian 30 phút
  • Bước 2: Uống 1 thang khi còn ấm

Thể thận hư gây ra tình trạng xuất tinh sớm, hoạt tinh vì vậy khi áp dụng bài thuốc trên sẽ bồi bổ khí huyết người bệnh, giúp sinh lý trở lại "đỉnh cao" như trai 20.

Một số bài thuốc Đông y đem lại hiệu quả lâu dài, cũng chính vì vậy mà nam giới cần kiên trì uống trong thời gian dài. Không quên thực hiện một số bài tập giúp cơ thể dẻo dai, sức đề kháng tốt hơn, giải quyết năng lượng xấu ra khỏi cơ thể.

Phương pháp phẫu thuật chữa yếu sinh lý

Nguyên nhân gây yếu sinh lý có thể do yếu tố bên ngoài như chế độ sinh dưỡng, tần suất quan hệ, cơ thể căng thẳng lâu ngày... chúng có thể điều trị bằng nhiều loại thuốc khác nhau. Nhưng với yếu tố di truyền, hoặc bệnh lý như giãn tĩnh mạch, viêm tinh hoàn, rối loạn chức năng sinh lý.... thì cần phải có sự can thiệp của ngoại khoa.

Bác sĩ sẽ chỉ định nam giới các phương pháp phù hợp với tình trạng bệnh lý của mình như:

  • Cấy ghép bộ phận giả trong dương vật
  • Phẫu thuật giãn tĩnh mạch
  • Cấy ghép, phục hình dương vật

Cấy ghép bộ phận giả

Phương pháp chữa yếu sinh lý bằng phẫu thuật cấy ghép này có thể giúp dương vật cương cứng. Cách này thường được áp dụng khi người bệnh từng bị tổn thương ở bộ phận sinh dục nam gây mất chứng năng sinh lý. Tuy nhiên cách này chỉ giúp cương cứng "cậu nhỏ" chứ không thể sản xuất tinh trùng. Quy trình thực hiện phẫu thuật như sau:

Việc phẫu thuật chữa yếu sinh lý đem lại hiệu quả tích cực, lâu dài
Việc phẫu thuật chữa yếu sinh lý đem lại hiệu quả tích cực, lâu dài

  • Bác sĩ gây mê tuỷ sống hoặc gây mê toàn thân sau đó tiêm kháng sinh để hạn chế tỷ lệ nhiễm trùng hậu phẫu thuật.
  • Đặt ống thông bàng quang để để lấy nước tiểu, phục vụ quá trình phẫu thuật dễ dàng hơn.
  • Rạch một đường nhỏ dưới đầu dương vật, kéo căng mô xốp trong dương vật.
  • Đặt các trụ cấy ghép tương ứng vào bộ phận sinh dục sau đó khâu lại vết thương

Cuộc phẫu thuật chỉ kéo dài khoảng 45 phút, với tỷ lệ thành công lên đến 90%, ít gây rủi ro, giúp nam giới có thể quan hệ như bình thường.

Phẫu thuật giãn tĩnh mạch

Tĩnh mạch thừng tinh có vai trò dẫn lưu máu từ tinh hoàn, bìu tới ống bẹn giúp dương vật cương cứng. Nam giới bị giãn tĩnh mạnh thừng tinh mạch sẽ không thể cương cứng dương vật, không xuất tinh được hoặc xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục. Phẫu thuật giãn tĩnh mạch được chỉ định khi các phương pháp điều trị ngoại khoa không còn tác dụng. Bác sĩ sẽ làm các xét nghiệm, chẩn đoán và đưa ra phương pháp phù hợp với từng người bệnh.

Hiện nay có nhiều phương pháp phẫu thuật đem lại hiệu quả cao:

  • Phẫu thuật nội soi khả năng thành công 78% (khả năng tái phát 4 - 11%)
  • Phẫu thuật thắt tĩnh mạch trong sau phúc mạc bằng mổ mở khả năng thành công 73% ( khả năng tái phát 7 - 33%)
  • Phẫu thuật truyền thống qua đường bẹn, bìu (tỷ lệ tái phát 40%)

Mỗi phương pháp đều có ưu, nhược điểm riêng vì vậy người bệnh cần cân nhắc thể trạng của bản thân, chi phí cũng như các vấn đề liên quan để lựa chọn cách chữa phù hợp.

Cấy ghép và tạo hình dương vật

Phương pháp có độ rủi ro cao nhất, do người bệnh sẽ tiến hành cấy ghép từ người khác hiến tặng, hoặc nuối cấy nhân tạo. Tuy nhiên chưa có nhiều trường hợp thành công nên phương pháp này không được ứng dụng nhiều trong y học. Đặc biệt chúng dẫn đến nhiều rủi ro như:

  • Nhiễm trùng máu
  • Cơ thể từ chối tế bào cấy ghép dẫn đến hoại tử
  • Phải sử dụng thuốc hỗ trợ trong thời gian dài

Việc cấy ghép có thể giúp những trường hợp tổn thương dương vật do tai nạn, dị tật bẩm sinh phục hồi lại chức năng bộ phận sinh dục. Tuy nhiên do chúng không quá quan trọng tới sức khoẻ người bệnh nên vẫn còn nhiều ý kiến trái chiều trong phương pháp này.

Việc thực hiện phẫu thuật để chữa yếu sinh lý mặc dù đem lại tiết quả rất tích cực, nhưng bên cạnh đó rủi ro của chúng cũng không nhỏ. Người bệnh cần cân nhắc kỹ càng trước khi muốn thực hiện phương pháp này.

Để chữa yếu sinh lý có khá nhiều sự lựa chọn cho nam giới. Nhưng hiệu quả còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ bệnh, phương pháp điều trị, quá trình áp dụng cách chữa. Quý ông muốn cải thiện “chuyện ấy” nên kiên trì thực hiện theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Nếu phát hiện sớm, tích cực chữa trị kết hợp ăn uống, luyện tập, sẽ cải thiện chức năng sinh lý nhanh chóng.


Chuyên khoa
Nhóm bệnh
Triệu chứng
Cách chữa liên quan

Chuyên gia tư vấn


Top phòng khám điều trị Nam Khoa bằng YHCT


Bài viết liên quan