Yếu Sinh Lý

Căng thẳng, mệt mỏi, lạm dụng rượu bia, thuốc lá hay vấn đề về tuổi tác… đều dễ gây yếu sinh lý. Theo thời gian, nếu không được điều trị đúng cách, bệnh có thể khiến nam giới tự ti, trầm cảm, ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe và sinh lý. Việc nắm rõ thông tin về bệnh từ sớm sẽ giúp họ chủ động điều trị, phòng ngừa hiệu quả.

Yếu sinh lý có tên tiếng anh là Erectile Dysfunction. Đây là thuật ngữ chỉ tình trạng suy giảm ham muốn quan hệ ở nam giới cùng các vấn đề liên quan đến đời sống tình dục bao gồm: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, chất lượng tinh trùng kém, giảm ham muốn quan hệ… Hiện tượng này có thể xuất hiện ở mọi nam giới, tỷ lệ mắc bệnh gia tăng theo đội tuổi. Tuy nhiên hiện nay những người trẻ, nam giới dưới 30 cũng có nguy cơ mắc bệnh cao.

Tùy theo mức độ, thời gian mắc bệnh mà yếu sinh lý được phân loại như sau:

Theo thời gian:

• Ngắn hạn: Chỉ xảy ra khi nam giới bị căng thẳng, mệt mỏi khiến cơ thể không sản sinh ra đủ lượng testosterone.
• Dài hạn: Dấu hiệu yếu sinh lý kéo dài do ảnh hưởng bởi sức khỏe, cần được khám và điều trị kịp thời.

Theo mức độ yếu sinh lý: 

• Cấp độ nhẹ: Ở mức độ này, phái mạnh vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường, trong quá trình quan hệ có thể gặp phải một số biểu hiện như: xuất tinh sớm, rối loạn cương cứng, không có cảm giác ham muốn…
• Cấp độ trung bình: Khi phát triển lên cấp độ này, bộ phận sinh dục nam khó có thể cương cứng, hoặc không thể duy trì tình trạng cương cứng kéo dài, cơ thể mệt mỏi, trầm cảm…
• Cấp độ nặng: Mức độ đáng báo động. Nam giới không thể cương cứng khi quan hệ, không có ham muốn tình dục, ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh sản của phái mạnh.

Dù ở bất kỳ cấp độ nào, phái mạnh vẫn cần chủ động khám chữa kịp thời để khiến tình trạng bệnh không chuyển biến nghiêm trọng.

Bất kể người nam giới nào cũng có thể bị yếu sinh lý. Tuy nhiên, dưới đây là một số nhóm đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn cả:

• Nam giới lớn tuổi: Theo nghiên cứu, nhóm đối tượng nam giới trên 70 tuổi bị yếu sinh lý cao hơn gấp đôi so với độ tuổi 40.
• Người mắc các bệnh mạn tính: Nam giới mắc các bệnh như tim mạch, tiểu đường, suy thận, cơ xương khớp, tâm thần,.... có nguy cơ bị yếu sinh lý cao.
• Người mắc bệnh khiếm khuyết ở dương vật, dị tật dương vật bẩm sinh.
• Người từng thực hiện các phẫu thuật liên quan đến vùng chậu, tuyến tiền liệt, cột sống thắt lưng,...
• Nam giới sử dụng quá nhiều rượu bia, thuốc lá,...

Yếu sinh lý là bệnh nam khoa trực tiếp gây suy giảm chức năng của nam giới. Nguyên nhân của chứng bệnh có thể do tuổi tác, tâm lý, do mất cân bằng nội tiết hoặc sử dụng quá nhiều chất kích thích… Tuỳ thuộc vào từng nguyên nhân mà ta sẽ có phương pháp điều trị phù hợp.

• Suy giảm testosterone do tuổi tác

Nam giới sau khi bước qua tuổi 30 sẽ phải đối mặt với tình trạng suy giảm hormone testosterone. Theo Hiệp hội Tiết niệu của Mỹ (AUA) cơ thể nam giới chứa tới 95% hormone testosterone ở tinh hoàn, còn lại 4% thuộc tuyến thượng thận. Theo đó nghiên cứu của AUA cũng cho biết tỉ lệ hormone sẽ giảm 1% mỗi năm khi nam giới bước sang độ tuổi 40. Điều này dẫn đến số lượng tế bào Leydig suy giảm, dẫn đến bệnh yếu sinh lý.

• Yếu sinh lý do các căn bệnh khác

Nguyên nhân thứ 2 khiến tình trạng “yếu” ở nam giới xảy ra là bởi cơ thể mắc các bệnh về đường tiết niệu như: suy thận, suy gan, rối loạn tim mạch… Ngoài những bệnh trên, một số thương tổn ở cùng đầu, cột sống hoặc bộ phận sinh dục cũng khiến yếu sinh lý xảy ra.

• Lạm dụng quan hệ tình dục

Một trong những nguyên nhân mà người bệnh không để ý ngờ tới đó chính là lạm dụng quan hệ tình dục, thủ dâm khi có trẻ dẫn đến các biểu hiện như: xuất tinh sớm, mất hứng thú khi quan hệ, viêm tuyến tiền liệt, mộng tinh, di tinh hay nguy cơ phì tuyến tiền liệt.

• Chấn thương dây thần kinh ở bộ phận sinh dục

Quá trình cương cứng ở dương vật là kết quả của việc tăng lưu lượng máu khiến các dây thần kinh ở bộ phận này hoạt động ở công suất cao. Tuy nhiên, khi gặp chấn thương quá trình bơm máu diễn ra không thuận lợi, dẫn đến rối loạn cương dương, giảm ham muốn ở nam giới.

• Tác dụng phụ từ các chất kích thích

Rượu và thuốc lá là hai chất kích thích mà nam giới sử dụng phổ biến nhất. Thông thường khi uống một lượng nhỏ rượu sẽ kích thích làm tăng ham muốn quan hệ của đấng mày râu. Nhưng nếu sử dụng lạm dụng rượu, thuốc lá hay các chất kích thích trong thời gian dài sẽ dẫn đến những hệ luỵ như: Rối loạn hạ đồi, thiểu năng tinh hoàn, nồng độ testosterone trong máu giảm… tất cả điều này dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở đàn ông.

• Giảm ham muốn do trầm cảm 

Vấn đề tâm lý là một trong những nguyên nhân không nhỏ dẫn đến tình trạng “bất lực” ở nam giới. Tuy nhiên không phải ai cũng chịu thừa nhận điều này. Khi người bệnh bị trầm cảm, não thiếu các chất dẫn truyền thần kinh, khiến tín hiệu đi tới cơ quan sinh dục bị gián đoạn, giảm ham muốn quan hệ.

Ngoài ra những thói quen như thức khuya, không luyện tập thể dục, chế độ ăn không đầy đủ cũng là tác nhân dẫn đến chứng bệnh “gây phiền não” này.

Chứng yếu sinh lý dễ dàng nhận biết qua những biểu hiện đặc trưng như sau:

• Rối loạn cương cứng: Nam giới khi quan hệ không thể kiểm soát được “cậu nhỏ”, khiến tình trạng cương cứng không đạt mức cần thiết hoặc không thể cương cứng. Thời gian cương cứng của bộ phận sinh dục bị rút ngắn, xuất tinh nhanh, không thể đạt cực khoái.
• Giảm ham muốn tình dục: Chứng yếu sinh lý biểu hiện rõ rệt nhất khi nam giới không có cảm giác ham muốn quan hệ dù được kích thích, vuốt ve.
• Rối loạn xuất tinh: Trong lúc quan hệ, nam giới có thể xuất hiện tình trạng rối loạn như không thể xuất tinh, xuất tinh sớm hay xuất tinh ngược dòng. Dấu hiệu này ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng đời sống tình dục của các cặp đôi.
• Đau khi quan hệ: Ngoài những biểu hiện trên, thì khi quan hệ nam giới có thể cảm thấy đau khi xuất tinh, đi tiểu rắt, tiểu buốt sau khi quan hệ.
• Mất khoái cảm: Mặc dù xuất tinh được nhưng những đối tượng mắc chứng bệnh nam khoa này không đạt được khoái cảm, không thoả mãn…
• Chất lượng tinh trùng kém: Nam giới vẫn có thể xuất tinh khi quan hệ, tuy nhiên chất lượng tinh trùng thường kém, dẫn đến giảm tỷ lệ thụ thai. Điều này chỉ có thể phát hiện khi tiến hành xét nghiệm..
• Biểu hiện yếu sinh lý khác: Ngoài những dấu hiệu liên quan đến bộ phận sinh dục, nam giới bị “yếu” còn xuất hiện các triệu chứng liên quan đến sức khoẻ khác như: Béo phì, rối loạn huyết áp, mắc các bệnh lý về tim mạch, giảm sức ở cơ, loãng xương, nồng độ cholesterol cao…

Nam giới khi bị yếu sinh lý, mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng bệnh lại có thể khiến tinh thần và sức khỏe của đối tượng này bị ảnh hưởng. Cụ thể:

• Mất tự tin trong chuyện giường chiếu: Chuyện sinh lý là một trong những thước đo bản linh phái mạnh. Khi bị yếu sinh lý có thể khiến nam giới cảm thấy tự ti trước người bạn đời khi cho rằng mình không thể làm họ hài lòng và thỏa mãn.
• Nguy cơ bị liệt dương: Yếu sinh lý lâu ngày có thể làm suy giảm chức năng sinh lý và khiến chức năng cương cứng của dương vật ngày càng bị hạn chế. Điều này có thể dẫn đến liệt dương.
• Nguy cơ vô sinh: Những đấng mày râu bị yếu sinh lý thường dễ bị vô sinh do chất lượng tinh trùng kém. Hoặc cũng có thể do đôi bên không cảm thấy hứng thú và  đáp ứng được nhu cầu của nhau.
• Cơ thể bị suy nhược: Chuyện chăn gối không được như ý có thể khiến sức khỏe của nam giới bị suy giảm so với bình thường. Lượng testosterone trong cơ thể suy giảm khiến phái mạnh không đủ năng lượng để hoạt động, mất sức khi hoạt động mạnh.
• Hạnh phúc gia đình bị đe dọa: Sinh lý là vấn đề thiết yếu của đời sống vợ chồng. Khi người chồng không thể thỏa mãn được nhu cầu của vợ, có thể có nhiều vấn đề xảy ra đe dọa đến hạnh phúc gia đình.

Nhìn chung, yếu sinh lý là một bệnh lý phức tạp và không nam giới nào muốn mình mắc phải. Bạn nên có biện pháp can thiệp từ sớm để hạn chế những biến chứng nêu trên có thể xảy ra.

Nồng độ testosterone trong máu thấp là nguyên nhân khiến nam giới gặp các triệu chứng của yếu sinh lý như rối loạn xuất tinh, rối loạn cương dương, ham muốn tình dục suy giảm, giảm khoái cảm khi quan hệ… 

Testosterone là hormone sinh dục quan trọng, sẽ tác động đến não và tuyến sinh dục, giúp tăng ham muốn ở nam giới, kéo dài thời gian cương cứng và thúc đẩy sản sinh tinh trùng. Thế nhưng, càng có tuổi lượng hormone này càng giảm, cộng thêm những nguyên nhân khác như chế độ ăn uống, sinh hoạt không đảm bảo, stress kéo dài, béo phì, bệnh lý… khiến testosterone giảm nhanh. Vì vậy, yếu sinh lý khá nguy hiểm vì càng có tuổi càng gia tăng mức độ của yếu sinh lý.

Theo các chuyên gia nam khoa, bệnh yếu sinh lý ở tuổi trẻ hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu người bệnh phát hiện sớm và thực hiện đúng liệu trình chỉ định. Nhưng trên thực tế, không ít nam giới lựa chọn im lặng khi nhận thấy cơ thể có các dấu hiệu kê trên. Cũng có trường hợp đấng mày râu có để tâm nhưng chỉ sử dụng một vài loại thuốc không uy tín trên thị trường. Lâu ngày, tình trạng yếu sinh lý không được cải thiện mà còn chuyển biến nặng ảnh hưởng tới vấn đề sinh sản.

Bệnh yếu sinh lý có chữa được không phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, sức khoẻ người bệnh, thời gian bị bệnh và cơ địa từng người. Do đó càng sớm phát hiện và chữa trị đúng cách càng dễ “thoát khỏi” căn bệnh này.

Như vậy, từ những thông tin trên đây, có thể khẳng định bệnh yếu sinh lý có thể chữa được nếu như nồng độ testosterone trong cơ thể được bổ sung đúng cách. Đồng thời, lượng hormone này duy trì ổn định và vấn đề tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục diễn ra bình thường.

Tuy nhiên, việc điều trị yếu sinh lý có cho hiệu quả nhanh hay chậm, tốt hay không còn phụ thuộc vào mức độ bệnh, nguyên nhân gây bệnh cũng như thời gian chữa trị.

Để chẩn đoán yếu sinh lý, các bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra tổng quan sức khoẻ, tham gia một số xét nghiệm gồm:

• Xét nghiệm máu: Kiểm tra nồng độ testosterone, lượng đường trong máu và nồng độ cholesterol để biết được tình trạng của bệnh nhân.
• Đánh giá và kiểm tra trực tràng: Trực tràng sẽ thể hiện tình trạng của tuyến tiền liệt. Người có sức khoẻ ổn định thì chức năng của bộ phận này sẽ hoạt động bình thường.
• Đánh giá lưu lượng máu: Sự cương cứng là do việc tăng lưu lượng máu tới dương vật. Chính vì vậy việc đánh giá máu có lưu thông hay tắc nghẽn sẽ biết được ảnh hưởng của mạch máu tới việc rối loạn cương dương.
• Kiểm tra mức độ cương cứng: Bác sĩ sẽ thực hiện một số xét nghiệm để theo dõi sự cương cứng của “cậu bé” khi ngủ. Điều này sẽ xác định xem đối tượng có bị rối loạn cương dương do tâm lý hay không.

Ngoài những xét nghiệm trên, bác sĩ còn có thể đưa ra một số bài test nhằm tìm ra nguyên nhân của chứng yếu sinh lý và hướng điều trị.

Hiện nay, có rất nhiều cách chữa yếu sinh lý đem lại hiệu quả cao, từng cách điều trị sẽ có ưu và nhược điểm riêng. Người bệnh có thể lựa chọn phương pháp phù hợp với mình để cải thiện tình trạng “yếu” này.

Các biện pháp chữa yếu sinh lý không cần thuốc

Bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn –  Nguyên Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn bệnh viện YHCT Trung ương cho biết: “Bệnh yếu sinh lý có thể chữa khỏi hoàn toàn mà không cần dùng thuốc, hay can thiệp y học. Người bệnh chỉ cần áp dụng một số bài tập, chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi phù hợp là có thể cải thiện tình trạng của cơ thể”.

Cách chữa yếu sinh lý tại nhà

Một số mẹo chữa yếu sinh lý tại nhà bạn có thể tham khảo dưới đây:

1. Chữa yếu sinh lý bằng rượu rễ cau

Trong Đông y rễ cau có tính ấm, vị cay thường dùng để tăng cường sinh lý phái mạnh, kích thích ham muốn, nâng cao sức khoẻ.

Chuẩn bị: 1kg rễ cau, 5 lít rượu trắng.

Cách thực hiện:

• Rễ cau sau khi thu hoạch, rửa sạch, thái thành các lát mỏng từ 0.5 – 1cm.
• Sao vàng 1kg rễ cau khoảng 20 – 30 phút thì để nguội.
• Cho toàn bộ nguyên liệu trên vào bình rượu, ngâm tối thiểu 2 tháng sau đó sử dụng.

Mỗi ngày uống 1 chén nhỏ, sau bữa cơm sẽ cải thiện tình trạng liệt dương ở nam giới.

2. Dùng lá hẹ chữa yếu sinh lý 

Ngoài tác dụng giải độc, kháng viêm, lá hẹ còn có chức năng bồi bổ cơ thể, cải thiện tình trạng cương dương ở phái mạnh.

Chuẩn bị: 100g lá hẹ tươi, máy xay, màng lọc.

Thực hiện: 

• Rửa sạch lá hẹ tươi, cho vào máy xay.
• Dùng màng lọc bã lấy nước uống. Ngày thực hiện 2 lần trong vòng 1 tháng tình trạng yếu sinh lý sẽ được cải thiện.

Ngoài cách uống trực tiếp, ta có thể dùng lá hẹ trong các bữa ăn như xào nấu…

3. Chữa yếu sinh lý bằng nha đam 

Nha đam ngoài tác dụng làm đẹp, thanh lọc cơ thể, loại cây này còn chữa nhiều vitamin khoáng chất phù hợp để tăng cường sinh lý phải mạnh.

Cách thực hiện: 

• Nha đam rửa sạch, bỏ vỏ.
• Cắt hạt lựu sau đó dùng làm nước uống hàng ngày kích thích ham muốn quan hệ, kéo dài thời gian cương dương ở phái mạnh.

Lưu ý không lạm dụng cách này vì dễ khiến cơ thể mắc bệnh về đường ruột.

Ưu điểm: Đây là những phương pháp dân gian chữa yếu sinh lý được nhiều người truyền tai nhau với ưu điểm là nguyên liệu dễ kiếm, thực hiện đơn giản, khá lành tính.

Nhược điểm: Các phương pháp cho hiệu quả chậm và chỉ có tác dụng đối với những trường hợp bị yếu sinh lý nhẹ. Tuy nhiên, những cách này khó điều trị tận gốc bệnh và rất dễ tái phát trở lại.

Bài tập cải thiện sinh lý ngay tại nhà

Ngoài các mẹo dân gian trên, nam giới còn có thể cải thiện tình trạng của “cậu nhỏ” bằng một số bài tập đơn giản tại nhà. Vừa giúp tăng cường cơ bắp, đẩy nhanh tốc độ tuần hoàn máu, tiêu hao mỡ thừa, ngăn ngừa các bệnh khác.

• Bài tập kegel: Một bài tập giúp nam giới kiểm soát thời điểm xuất tinh, thúc đẩy lưu lượng máu tới dương vật, hạn chế các bệnh liên quan tới tuyến tuyền liệt. Mỗi ngày phái mạnh chỉ cần dành ra 2 phút luyện tập giữ chặt cơ PC, lặp lại mỗi khi có thời gian rảnh sẽ giúp cải thiện khả năng xuất tinh, tăng khoái cảm khi quan hệ.
• Nâng tạ: Nhằm giúp cơ thể sản sinh ra nhiều testosterone, nam giới có thể lựa chọn bài tập nâng tạ, vừa tăng cơ, giảm mỡ, duy trì vóc dáng và sự dẻo dai.
• Tập yoga: Ngoài việc tập trung vào các cơ trên body, nam giới có thể lựa chọn các bài tập yoga tăng tính dẻo dai của cơ thể. Thúc đẩy sự lưu thông máu, cải thiện thời gian chăn gối.
• Tập aerobic: Các bài tập aerobic giúp cơ thể giải phóng năng lượng dư thừa, duy trì độ bền của cơ thể. Tăng khả năng tuần hoàn máu, hỗ trợ tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.
• Bơi lội: Đây là một trong những môn thể thao vừa giúp nam giới cải thiện sức khỏe vừa khắc phục yếu sinh lý, duy trì sự bền bỉ khi lâm trận.

Lưu ý: Với mỗi bài tập kể trên, bạn cần nhờ các chuyên gia tư vấn để lựa chọn những động tác phù hợp nhằm cải thiện chức năng sinh lý. Bên cạnh đó, chỉ nên luyện tập vừa sức và duy trì thời gian mỗi ngày 30 – 45 phút là đủ.

Ngoài các bài tập hoặc mẹo trị bệnh trên, người bệnh cũng cần lưu ý để cơ thể thoải mái, hẹn chế căng thẳng mệt mỏi kéo dài. Thư giãn mỗi ngày, không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, chất gây nghiện trong thời gian điều trị.

Dùng thuốc Tây y

Trên thị trường có những loại thuốc chữa yếu sinh lý theo Tây y, tuy nhiên nam giới vẫn cần phải có sự tham khảo từ các bác sĩ và chuyên gia trước khi áp dụng.

• Thuốc dạng xịt, gel: Loại thuốc duy trì độ cương cứng của dương vật, nhược điểm của các loại thuốc này sẽ làm giảm độ nhạy cảm của bộ phận sinh dục. Bác sĩ khuyến cáo người bệnh không lạm dụng, chỉ sử dụng 1 – 2 lần/ ngày và không sử dụng liên tục trong thời gian dài. Vì những sản phẩm này sẽ làm yếu đi các dây thần kinh trên dương vật.
• Thuốc bổ sung testosterone: Một cách để chữa yếu sinh lý theo Tây y là sử dụng thuốc tăng hoocmon. Từ đó tăng ham muốn tình dục, khiến phái mạnh cải thiện tình trạng yếu sinh lý tốt hơn.
• Thuốc cường dương: Đây là liệu pháp được đa số người bệnh lựa chọn. Thuốc làm tăng lưu lượng máu tới bộ phận sinh dục, khiến tình dạng cương cứng kéo dài, một số loại thuốc phổ biến trên thị trường như: Viagra, Cialis, Stendra…
• Thuốc chống trầm cảm: Nhằm hỗ trợ nam giới bị yếu sinh lý do trầm cảm, căng thẳng như nhóm thuốc Citalopram hoặc nhóm Sertraline…
• Thuốc tiêm Alprostadil: Tùy thuộc vào mức độ bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định dùng riêng lẻ hay kết hợp bơm vào dương vật. Tuy nhiên, phương pháp này có tác dụng phụ như nhiễm trùng, đau dương vật, hình thành sẹo.
• Những thuốc điều trị bệnh lý liên quan: Được chỉ định khi nam giới bị yếu sinh lý do các bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch…

Việc sử dụng các loại thuốc chữa yếu sinh lý Tây y để điều trị có tác dụng nhanh, nhưng chỉ trong thời gian ngắn, chỉ cần uống trước khi quan hệ từ 30 – 60 phút. Dùng liên tục trong thời gian dài sẽ giảm tác dụng của thuốc làm tình trạng yếu sinh lý trở nên trầm trọng hơn.

Ưu điểm: Thuốc Tây chữa yếu sinh lý có tác dụng là cho hiệu quả nhanh chỉ sau một đến vài lần sử dụng.

Nhược điểm: Thuốc Tây chỉ có tác dụng cải thiện các triệu chứng chứ không điều trị tận căn nguyên. Vì thế, bệnh dễ tái phát khi ngừng thuốc. Bên cạnh đó, dùng thuốc Tây dễ gây ra nhiều tác dụng phụ như chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, ảnh hưởng đến gan, thận, nhờn thuốc, tác động xấu đến “cậu nhỏ”… Do đó, không tự ý mua thuốc về dùng mà cần có sự chỉ định của bác sĩ.

Can thiệp ngoại khoa

Một phương pháp khá phổ biến hiện nay để điều trị yếu sinh lý đó là can thiệp ngoại khoa. Cách này giúp tăng cường khả năng hấp thu và hạn chế tác dụng phụ gây ra:

• Hút chân không cộng hưởng: Hỗ trợ lưu thông máu, chức năng sinh lý được cải thiện, tăng khoái cảm khi quan hệ.
• Sử dụng máy điện li Acupition: Máy điện li giúp kích thích các dây thần kinh ở dương vật, khiến nam giới nhạy cảm hơn, điều tiết chức năng sinh lý.
• Phẫu thuật: Đối với những người bị yếu sinh lý thể mạn tính, buộc phải can thiệp bằng phẫu thuật.

Thuốc đông y chữa bệnh yếu sinh lý nam

Đông y gọi chứng yếu sinh lý là nương uy, bệnh gây ra bởi sự suy yếu của các tạng phủ, thận suy, can khí, tỳ phế bị ứ trệ… Để khắc phục tình trạng không thể “lên” ở nam giới, một số bài thuốc Đông y giúp lưu thông khí huyết, bồi bổ cơ thể.

Ưu điểm của các bài thuốc Đông y đó là tính an toàn, không có tác dụng phụ nguy hiểm. Các bài thuốc vừa chữa yếu sinh lý nam vừa bồi bổ cơ thể toàn diện, phục hồi khả năng sinh lý và sức khoẻ lâu dài.

Bài thuốc 1 – Điều trị bệnh do thể thấp nhiệt 

Thành phần:

• Hoàng bá 10g
• Củ mài 15g
• Kê túc 15g
• Vũ tôn 10g
• Tri mẫu 10g
• Ngư hương 10g
• Bạch linh 10g
• Lộc cửu 10g
• Xà sàng 4g

Cách thực hiện: Rửa sạch các nguyên liệu trên, sắc với 6 bát nước, chia làm 2 thang sử dụng trong ngày. Kiên trì liên tục thực hiện trong vòng 1 tháng.

Bài thuốc 2 – Chữa yếu sinh lý do khí ứ trệ

Người bệnh có những biểu hiện như da nhợt nhạt, liệt dương, rêu lưỡi trắng, ăn ngủ kém… sử dụng bài thuốc dưới đây để điều trị tận gốc các triệu chứng.

Thành phần:

• Đương uy 10g
• Địa hoàng 12g
• Hoàng linh 8g
• Dã hồ ty 5g
• Sâm cau 15g
• Địa tinh 10g
• Bạch đẳng sâm 10g
• Phúc bồn tử 6g
• Đông trùng hạ thảo 8g
• Dâm dương hoắc 5g

Cách thực hiện: Cho tất cả các vị trên cùng 4 bát nước, sắc trong thời gian 15 phút. Uống trước khi ngủ giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý phái mạnh.

Bài thuốc 3 – Yếu sinh lý do huyết ứ

Bệnh nam khoa do huyết ứ thường có những biểu hiện như sắc mặt kém, tức ngực, tâm lý không ổn định, tính khí thay đổi, hay khó chịu…

Thành phần:

• Trúc điệp sài hồ 4g
• Câu kỷ tử 10g
• Đương quy 12g
• Đào nhân 16g
• Ba kích 12g
• Quốc lão 4g
• Cát cánh 6g
• Hương phụ 8g
• Kỷ tử 10g
• Hồng qua 12g
• Phá cố chỉ 12g
• Xuyên khung 6g
• Rễ cây cỏ xước 12g
• Sinh địa 12g

Cách thực hiện: Đem các vị trên sắc trong ấm thời gian 30 – 45 phút. Chia làm 3 phần mỗi lần uống một thang sau ăn. Bài thuốc cải thiện tình trạng yếu sinh lý, lưu thông khí huyết, khiến cơ thể khoẻ mạnh hơn.

Các bài thuốc Đông y cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới đạt hiệu quả tốt nhất. Tuỳ thuộc vào cơ địa từng người mà tác dụng của thuốc sẽ khác nhau. Để đảm bảo hiệu quả cao nhất, người bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi áp dụng.

Ưu điểm: Chữa yếu sinh lý bằng đông y an toàn, ít gây tác dụng phụ và thường có tác dụng trị bệnh tận gốc.

Nhược điểm: Hiệu quả chậm nên phải sử dụng trong thời gian dài. Tác dụng chữa bệnh nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Chồng bị yếu sinh lý thì vợ nên làm gì?

Bởi yếu tố tâm lý có ảnh hưởng lớn tới tình trạng bệnh, chính vì vậy khi phái mạnh bị yếu sinh lý sự giúp đỡ và thấu hiểu của người vợ đóng vai trò rất quan trọng. Những điều mà người vợ nên làm để hỗ trợ chồng trong quá trình điều trị như:

• Cập nhật các kiến thức về bệnh yếu sinh lý để hiểu hơn về nguyên nhân, biểu hiện của chứng bệnh này.
• Chủ động chia sẻ, lắng nghe và cảm thông đối với bạn đời của mình.
• Tạo tâm lý thoải mái giúp quá trình điều trị diễn ra thuận lợi hơn.
• Hỗ trợ cùng chồng điều trị bệnh.

Yếu sinh lý có mang thai được không?

Khả năng thụ thai phụ thuộc vào hai yếu tố chính là: Số lượng và chất lượng tinh trùng. Nam giới nếu bị yếu sinh lý ở giai đoạn nhẹ vẫn có thể quan hệ và thụ thai như bình thường. Chính vì vậy, phái mạnh không nên quá căng thẳng, mất tự tin… ảnh hưởng tới tâm lý khiến tình trạng bệnh chuyển biến xấu hơn.

Ở cấp độ nặng hơn thì tình trạng cương dương và thời gian cương cứng bị rối loạn, điều này cũng ảnh hưởng tới việc quan hệ cũng như thụ thai ở những cặp vợ chồng. Vì vậy để tránh tình trạng yếu sinh lý ảnh hưởng tới việc sinh sản, người bệnh cần chủ động tìm hiểu, khám chữa bệnh kịp thời.

Yếu sinh lý nên ăn gì và không nên ăn gì?

Do nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh yếu sinh lý, vì vậy trong quá trình điều trị, nam giới cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Nhằm hỗ trợ phái mạnh chữa yếu sinh lý nhanh chóng nhất, thông tin những loại thực phẩm nên và không nên dưới đây sẽ cần được lưu ý:

Yếu sinh lý nên ăn: 

• Hoa quả: Trái cây cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể, trong thành phần của chúng còn chứa nhiều amino axit giúp tinh trùng khỏe mạnh, tăng khả năng sinh lý và thụ thai ở cả hai giới.
• Hải sản: Hải sản đặc biệt là các loại hàu, sò huyết chứa nhiều kẽm, tốt cho sự phát triển của tinh trùng, tăng ham muốn, cải thiện tình trạng lưu thông máu trong cơ thể.
• Các loại hạt: Không chỉ tăng khả năng sản sinh testosterone, các loại hạt còn giúp tăng số lượng tinh trùng, hạn chế tình trạng béo phì và mỡ máu ở nam giới.
• Trứng gà: Trứng gà chứa rất nhiều kẽm, chất dinh dưỡng, chuyển hóa năng lượng nhanh, có thể thay thế hải sản đối với những trường hợp người bị dị ứng.

Song song với những thực phẩm tăng cường sinh lý nam, phái mạnh cũng cần kiêng một số loại thực phẩm sau, tránh tình trạng béo phì, giảm chất lượng tinh trùng.

Thực phẩm không nên ăn: 

• Nội tạng động vật: Mặc dù nội tạng là món ăn ưa thích của nam giới, tuy nhiên thực phẩm này chứa rất nhiều đạm, khiến cơ thể bị béo phì, khó cương dương.
• Đồ ăn nhiều dầu mỡ: Do tỷ lệ máu nhiễm mỡ cao khiến nam giới bị béo phì, tình trạng cương dương bị rối loạn, thừa cân, sức khoẻ yếu…
• Một số loại rau thơm: Rau răm, húng quế… là những loại rau thơm phổ biến trong bữa ăn. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều thì những món ăn này sẽ trở thành khắc tinh của nam giới. Các loại rau có tính hàn, khiến cơ thể giảm ham muốn, rối loạn cương dương, không thích hợp cho người bị yếu sinh lý sử dụng.

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh” chính vì thế mà nam giới cũng cần phải chú ý tới những biện pháp giúp phòng tránh bệnh yếu sinh lý.

• Không sử dụng rượu bia, thuốc lá hay chất gây nghiện trong thời gian dài.
• Không lạm dụng các loại thuốc kích thích ham muốn.
• Luyện tập một số bài tập giúp cơ thể dẻo dai, tăng sức mạnh cho cơ và lưu thông máu toàn bộ cơ thể.
• Hạn chế muối trong khẩu phần ăn, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi, hạn chế các bệnh như suy thận, tim mạch…
• Luôn giữ tinh thần thoải mái, thư giãn tránh stress, áp lực công việc trong thời gian dài.
• Ngủ đủ giấc giúp tăng nồng độ hormone ở nam giới.
• Tần suất quan hệ điều chỉnh phù hợp với sức khoẻ.
• Không lạm dụng thủ dâm, chỉ thực hiện dưới 4 lần mỗi tuần ngăn ngừa rối loạn sinh dục.

Trên đây là những thông tin về chứng yếu sinh lý ở phái mạnh, nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị. Bệnh không nguy hiểm nhưng cần điều trị kịp thời để tránh những tác hại nguy hiểm về sau.