Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi: Lương Y Đỗ Minh Tuấn | Nơi công tác: Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường

Di tinh là vấn đề không ít nam giới gặp phải hiện nay nhưng lo lắng không biết nên điều trị bằng cách nào. Bệnh nếu để lâu dài sẽ dễ gây ra nhiều tác động tiêu cực tới sức khỏe, đời sống hạnh phúc gia đình và cả tâm lý. Vì vậy, Tạp Chí Đông Y sẽ chia sẻ những kiến thức y khoa về cách chữa bệnh di tinh hiệu quả nhất hiện nay.

Điều trị bệnh di tinh tại nhà

Để cải thiện bệnh di tinh, người bệnh có thể thực hiện các biện pháp tại nhà sau đây:

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt

Một số thói quen sinh hoạt cần điều chỉnh để điều trị di tinh như sau

  • Điều chỉnh thỏi quen thủ dâm: Tránh thói quen thủ dâm quá thường xuyên, vì điều này có thể ảnh hưởng đến cảm giác ham muốn tình dục. Thay vào đó, ưu tiên việc duy trì một mức độ tần suất quan hệ đều đặn.
  • Thư giãn, giải tỏa căng thẳng: Bởi vậy, việc thư giãn, nghỉ ngơi để tái tạo năng lượng sau giờ làm việc là rất cần thiết. Nó không chỉ giúp bạn khỏe mạnh, tích cực và thông suốt hơn trong công việc. Ngay cả chứng bệnh di tinh cũng ít xảy ra khi tinh thần bạn được thoải mái.
  • Tư thế ngủ: Khi ngủ, bạn nên nằm ngửa, hai tay để xuôi theo sườn hoặc đặt lên bụng, chân duỗi thẳng. Tuyệt đối không nên nằm sấp khi bị di tinh. Quần áo ngủ nên chọn những bộ rộng rãi, thoáng mát, không bỏ sát. Bạn cũng có thể không mặc đồ ngủ để giảm tối đa những kích thích dẫn đến xuất tinh không theo ý muốn.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho nam giới bị di tinh

Nam giới cần có chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối, giúp tăng cường sức đề kháng và sức khỏe nói chung, đẩy lùi tình trạng di tinh. Bởi chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp chức năng thận được ổn định, cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái sẽ hạn chế tối đa khả năng tái phát di tinh.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin tốt cho nam giới
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin tốt cho nam giới

Một số món ăn được khuyên dùng cho các đấng mày râu gồm:

Cháo gạo lứt hà thủ ô

  • Chuẩn bị: Hà thủ ô thái mỏng, táo đỏ rửa sạch, gạo lứt vo kỹ.
  • Thực hiện: Hà thủ ô cho vào nồi sắc lấy nước vớt bỏ phần bã rồi cho gạo lức, táo đỏ vào nấu thành cháo. Khi gạo nhừ thêm đường vào nêm ngọt vừa ăn.

Thịt dê nướng phục linh chữa bệnh di tinh

  • Chuẩn bị: Thịt dê, phục linh và sa nhân (tán bột), muối.
  • Thực hiện: Dùng 2 vị dược liệu cùng muối xát phần thịt dê để thử mùi hôi, tăng hương vị trong 30 phút. Đem thịt đi nướng chín. Ăn 1 - 2 lần/tuần. Khi ăn có thể uống với chén rượu trắng nhỏ.

Cháo thịt dê, nhục thung dung

  • Chuẩn bị: Thịt dê, nhục thung dung, gạo lứt.
  • Thực hiện: Thịt dê thái miếng vừa ăn, gạo lứt vo sạch, nhục thung dung sắc nước nhừ rồi bỏ phần bã. Cho gạo lứt vo sạch, thịt dê vào nước nhục thung dung ninh nhừ.

Mẹo chữa di tinh bằng lá hẹ

Lá hẹ được biết đến như thần dược dành cho nam giới mắc các bệnh về sinh lý trong đó có cả di tinh. Chỉ cần bỏ ra vài phút mỗi ngày bạn đã có thể tự tạo ra phương thuốc giúp cải thiện chứng bệnh xuất tinh không theo chủ đích hiệu quả tại nhà.

Thực hiện:

  • Dùng 1/2kg lá hẹ tươi rửa với nước sạch nhiều lần sau đó thêm vài hạt muối vào ngâm khoảng 15 phút.
  • Lấy hết số lá hẹ ra để ráo bớt nước chắt nhỏ cho vào cối giã nát hoặc cho vào máy xay nhuyễn.
  • Vắt lá hẹ lấy nước cốt chia ra làm 2 lần uống trong ngày.

Đường phèn và đu đủ xanh

Đây là cách chữa bệnh di tinh được nhiều đáng mày râu tin tưởng. Thực hiện mẹo này cũng không quá tốn kém thời gian, công sức của mọi người mà hiệu quả mang lại vô cùng bất ngờ.

Thực hiện:

  • Chọn 1 quả đu đủ vừa phải còn xanh.
  • Dùng dao nhọn khoanh tròn phần đầu cuống đu đủ sao cho có thể nhét được đường phèn vào trong.
  • Cho vào quả đu đủ 2 cục đường phèn lấy phần nắp đã khoét đậy lại.
  • Nướng quả đu đủ này trên bếp than hoa đến khi đu đủ chín.
  • Bóc sạch lớp vỏ bị cháy bên ngoài, dùng thìa múc ăn bên trong.
  • Mỗi tuần áp dụng mẹo chữa di tinh tại nhà này 2 lần giúp khắc phục hiện tượng di tinh đơn giản hiệu quả.

Mẹo chữa di tinh bằng đu đủ 
Mẹo chữa di tinh bằng đu đủ

Tập luyện thể dục thể thao điều trị di tinh

Tăng cường hoạt động thể chất là một cách tốt để cải thiện sức khỏe toàn diện. Vận động thể dục đều đặn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn hỗ trợ quá trình cơ thể hoạt động tốt hơn

Sau đây là 2 trong số rất nhiều bài tập chữa bệnh di tinh tại nhà, cùng theo dõi và thực hiện:

Bài tập kegel

  • Đầu tiên người tập nằm trên thảm trong tư thế thả lỏng.
  • Tiếp đến dần co chân về phía sát mông 2 bàn chân đặt trên thảm, tay úp xuống.
  • Từ từ nâng phần mông, lưng lên cao nhất có thể giữ tư thế trong khoảng 5 - 10 giây đồng thời siết chặt phần cơ PC.
  • Sau đó thả lỏng rồi hạ mông về vị trí ban đầu.
  • Nghỉ khoảng 5 giây lặp lại động tác này 10 lần.

Plank cải thiện di tinh

  • Đầu tiên thực hiện động tác quỳ 2 gối xuống thảm, người đưa về phía trước dùng 2 cẳng tay, khuỷu tay chống sao cho cẳng tay và cánh tay vuông góc 2 bàn tay đan vào nhau.
  • Đưa 2 chân 2 phía sau dùng đầu mũi chân chống đỡ, siết cơ bụng chú ý lưng hông tạo thành một đường thẳng.
  • Ban đầu có thể giữ khoảng 30 giây - 1 phút những lần sau đó có thể tăng dần thời gian.

Căn cứ vào tác nhân gây bệnh mà các đấng mày râu có thể tham khảo, lựa chọn những hướng điều trị bệnh khác nhau. Với những trường hợp di tinh nhẹ chỉ cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt, áp dụng các mẹo trị bệnh được lưu truyền cũng có thể khắc phục được.

Ưu điểm: Các phương pháp chữa bệnh di tinh tại nhà này đều dễ thực hiện, ít tốn kém cho các đấng mày râu chính vì vậy ngày càng nhiều người tham khảo, áp dụng theo. Các chuyên gia, bác sĩ cũng khuyên người bệnh nên bắt đầu thay đổi những suy nghĩ, thói quen hàng ngày của mình để hạn chế chứng di tinh xuất hiện.

Hạn chế: Chỉ áp dụng những cách này trong trường hợp bị di tinh nhẹ, nguyên nhân gây bệnh do các thói quen hàng ngày. Với trường hợp bị di tinh thường xuyên, chuyển biến nặng, gây viêm nhiễm nam giới cần chuyển sang hướng điều trị khác để đảm bảo hiệu quả.

dieu-tri-benh-di-tinh
Tập luyện thể thao thường xuyên để điều trị bệnh di tinh

Điều trị bằng Tây y

Một số sản phẩm thường dùng để cải thiện tình trạng di tinh hiện nay gồm:

  • Fuji Sumo: Là sản phẩm thực phẩm chức năng Nhật Bản chuyên cải thiện di tinh và tình trạng sinh lý nam giới. Sản phẩm kết hợp nhiều thành phần như TongKat Ali, nấm linh chi, và nấm men giàu kẽm, mang đến lợi ích đa dạng từ việc hỗ trợ điều trị di tinh, mộng tinh đến việc cải thiện sức đề kháng và tổng thể sức khỏe. Giá của sản phẩm là khoảng 2.000.000 đồng/hộp.
  • Viên uống Ngựa Thái:  Sản phẩm hỗ trợ cải thiện di tinh từ Thái Lan, chứa các dược liệu như nhung hươu, bạch chỉ, và nấm ngọc cẩu, giúp cải thiện khả năng tình dục cho nam giới. Sản phẩm được tin dùng nhờ khả năng hỗ trợ giảm di tinh, mộng tinh và rối loạn cương dương. Giá của sản phẩm là 320.000đ/hộp.

dieu-tri-benh-di-tinh
Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh di tinh

Ưu điểm: Sử dụng thuốc chữa bệnh di tinh tây y có điểm nổi bật hơn bất cứ phương pháp nào đó chính là khả năng kiểm soát các triệu chứng bệnh nhanh tức thì. Bên cạnh đó thuốc cũng được bào chế sẵn nên tiện lợi sử dụng, mang theo.

Hạn chế: Thuốc tây y là con dao 2 lưỡi trong điều trị bất cứ bệnh nào. Tự ý sử dụng, dùng không đúng liều lượng, lạm dụng có thể dẫn đến những tác dụng phụ ảnh hưởng đến dạ dày, suy nhược cơ thể, ảnh hưởng hệ thần kinh, thận, gây nhờn thuốc... Do đó người bệnh phải thật cẩn trọng khi chữa di tinh bằng các loại thuốc tây y này.

Điều trị di tinh bằng Đông y

Trong Đông y, nhiều loại thuốc quý hiếm được kết hợp để cho ra những bài thuốc điều trị bệnh di tinh hiệu quả nổi bật như sau:

  • Bài thuốc 1: Bao gồm các thành phần như thảo đường hoàng thắng, hải lệ tử sác, long cốt, củ mài, táo bì, nấm bạch phục linh và ngũ vị tử. Chế biến bài thuốc bằng cách sắc hỗn hợp này với 1 lít nước, uống khi nước vừa ấm, thường uống trong ngày.
  • Bài thuốc 2: 20g bạt kế, 20g củ mài, 10g khổ sâm và một số thành phần khác như ngật lục già, cây mót mét, hạt bo bo. Sắc hỗn hợp trên với 8 bát nước, đến khi nước chỉ còn khoảng 3 bát. Bài thuốc được uống sau khi ăn khoảng 30 phút, mỗi ngày uống 3 lần.
  • Bài thuốc 3: Bài thuốc này gồm 12g hoài sơn, 16g thục địa, 8g ngưu tất, 12g bạch thược, 12g đỗ trọng, và một số thành phần khác như đan bì, mẫu lệ. Sắc thuốc trên với 6 bát nước, chỉ đến khi còn khoảng 3 bát nước. Uống sau khi ăn và khi nước còn ấm, mỗi ngày uống 3 lần.

dieu-tri-benh-di-tinh
Chữa di tinh bằng Đông y

Ưu điểm: Cách chữa bệnh di tinh bằng phương pháp đông y đã chứng minh hiệu quả trị bệnh trong nhiều năm qua. Chỉ còn những bài thuốc thực sự tốt mới có thể tồn tại, lưu truyền đến ngày nay. Do đó chỉ cần tìm đúng đơn vị khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền uy tín biểu hiện di tinh sẽ được khắc phục.

Ngày càng nhiều người tin tưởng, lựa chọn thuốc đông y thay vì tây y bởi các lý do:

  • Được bào chế từ thảo dược tự nhiên, an toàn với cánh mày râu ngay cả người bị đau dạ dày, tiểu đường... đều có thể yên tâm sử dụng.
  • Hiệu quả lâu dài, nguy cơ tái phát lại chứng bệnh xuất tinh không theo ý muốn là rất thấp.
  • Chi phí điều trị di tinh tương đối, phù hợp với mọi đối tượng.

Hạn chế:

  • Thời gian sử dụng thuốc thường kéo dài liên tục đến một vài tháng mới phát huy tác dụng. Do đó những người thiếu kiên nhẫn dễ bị bỏ dở giữa chừng.
  • Thuốc dạng viên, dạng sắc uống có mùi nồng khó chịu chưa kể thời gian đun sắc lâu, lỉnh kỉnh tốn công sức.
  • Hiện có nhiều đối tượng lợi dụng sự cả tin của người bệnh PR, quảng cáo các bài thuốc không rõ nguồn gốc chất lượng khiến người sử dụng tiền mất tật mang.

Dược liệu chữa di tinh

Từ lâu đã có nhiều loại dược liệu được ứng dụng rộng rãi trong điều trị di tinh. Bệnh nhân có thể tham khảo một vài loại nổi bật sau đây:

  • Dâm dương hoắc: Thuộc họ hoàng liên, là một loại dược liệu từ y học cổ truyền. Với vị cay ngọt và tính ấm, nó được biết đến với khả năng ôn thận, tráng dương - giúp cân bằng năng lượng thận và dương khí, cũng như làm mạnh gân xương, kháng viêm và giảm triệu chứng như liệt dương, di tinh, tinh lạnh, muộn con, đau lưng gối, co rút gân cốt, tay chân lạnh và phong thấp.
  • Ngũ bội tử: Là phần sùi xuất hiện trên lá, thân và cành của cây muối hoặc cây diêm phu mộc do sự phát triển của loài sâu ngũ bội, từ đó có tên gọi là Ngũ bội tử. Y học cổ truyền ghi nhận rằng, Ngũ bội tử có khả năng hỗ trợ trong việc chữa trị các vấn đề như di tinh và yếu sinh lý. Điều này được giải thích bởi khả năng kích thích sự giãn mạch máu, tăng cường sự lưu thông máu đến dương vật, giúp giảm độ nhạy cảm và kéo dài thời gian xuất tinh.
  • Đông trùng hạ thảo: Có chứa Adenosine, một thành phần quan trọng giúp tế bào sản sinh năng lượng, giúp cơ thể linh hoạt, đầy năng lượng và hoạt động suốt cả ngày. Đồng thời, Đông trùng hạ thảo cũng đóng vai trò trong việc cải thiện chức năng thận và hỗ trợ trong việc điều trị bệnh yếu sinh lý, di tinh, mộng tinh, đem lại lợi ích cho sức khỏe và tăng cường chức năng của thận.

dieu-tri-benh-di-tinh
Đông trùng hạ thảo hỗ trợ trong việc điều trị bệnh yếu sinh lý, di tinh

  • Hạt tơ hồng vàng: Theo đông y tơ hồng vàng (thỏ ty tử) có vị ngọt nhạt, hơi cay, tính bình giúp bổ can thận ích tinh tủy được dùng để trị di tinh, liệt dương. Sử dụng 9 - 12gr dây tơ hồng vàng rửa sạch, đem sắc chung với nước. Gạn nước tơ hồng thêm rượu trắng, đường đỏ vào hòa tan và uống trong ngày.
  • Hạt vông vang (hoàng quỳ) điều trị di tinh: Thêm một dược liệu chữa di tinh dân gian áp dụng từ xưa đó chính là dùng hạt cây vông vang để điều trị. Sử dụng hạt vông vang khô đem sao vàng, nghiền thành bột mịn. Mỗi ngày dùng khoảng 5gr bột pha với nước uống. Dược liệu này vừa giúp cải thiện chứng di, mộng tinh vừa có thể làm thuốc trị viêm đường tiểu…

Huyệt đạo hỗ trợ điều trị

Ngoài các phương pháp trên, nam giới cũng lựa chọn điều trị di tinh bằng huyệt đạo khá nhiều. Trong đó những huyệt thường dùng chủ yếu gồm:

Huyệt thái khê:

  • Giúp cải thiện tình trạng di tinh và các vấn đề liên quan đến chức năng thận. Huyệt thái khê, còn được gọi là lữ tế, đặt ở vị trí gốc của kinh thận, giúp hỗ trợ khí lực cho cơ thể.
  • Cách thực hiện bấm huyệt này đơn giản, người bệnh có thể dùng ngón tay cái và áp lực nhẹ liên tục trong khoảng 1-2 phút vào điểm huyệt. Nghỉ một vài giây và tiếp tục thực hiện thêm 2 lần nữa.

Huyệt nội quan:

  • Huyệt nội quan là một điểm trên kinh tâm đào, đóng vai trò quan trọng trong quá trình chữa trị di tinh, tăng cường lưu thông khí huyết, đồng thời cải thiện sức khỏe sinh lý.
  • Cách thực hiện bấm huyệt nội quan để chữa trị xuất tinh sớm khá đơn giản. Đưa tay ra phía trước và áp lực một cách vừa đủ lên huyệt nội quan. Sau khoảng 10 phút, nghỉ lại và đổi tay. Nên thực hiện hai lần mỗi ngày và duy trì thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là toàn bộ các cách điều trị bệnh di tinh chuyên gia tại Tạp Chí Đông Y muốn chia sẻ . Tốt nhất bệnh nhân nên sớm đến các cơ sở y tế để nhận tư vấn, hỗ trợ từ các bác sĩ, chuyên gia nhằm đảm bảo có phác đồ chữa trị tốt nhất.


Chuyên khoa
Nhóm bệnh
Triệu chứng
Cách chữa liên quan

Chuyên gia tư vấn


Top phòng khám điều trị xương khớp bằng YHCT


Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Bài viết liên quan