Sự thay đổi hormone trong kỳ kinh nguyệt khiến phụ nữ ham muốn hơn. Chính vì vậy mà những câu hỏi như: Nên làm gì khi quan hệ trong ngày đèn đỏ? Quan hệ lúc hành kinh có nguy hiểm gì không? Có kinh nguyệt quan hệ được không? nhận được rất nhiều sự quan tâm của chị em. Để giải đáp vấn đề này tapchidongy.org cùng bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh sẽ trả lời những thắc mắc của bạn trong bài viết dưới đây.
Hiểu đúng về kỳ kinh nguyệt và nên làm gì khi quan hệ trong ngày đèn đỏ
Trước khi trả lời những thắc mắc về vấn đề “nên làm gì khi quan hệ trong ngày đèn đỏ?” bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa Nội bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương giải thích về kỳ hành kinh của phụ nữ như sau.
“Khi phụ nữ đến tuổi dậy thì, sự thay đổi hormone cho cơ thể khiến buồng trứng phát triển, rụng theo chu kỳ và niêm mạc tử cung cũng có sự thay đổi. Điều này khiến cho kỳ hành kinh xuất hiện 1 lần/tháng.
Kinh nguyệt là quá trình trứng không được thụ tinh cùng các tế bào lớp niêm mạc bị lão hoá và bong tróc đẩy ra ngoài kèm theo máu. Trong một năm đầu cơ thể cần ổn định với sự thay đổi vì vậy mà ngày đèn đỏ thường bị rối loạn. Thông thường kỳ hành kinh có chu kỳ từ 28 – 30 ngày và kéo dài trong vòng 3 – 5 ngày và lặp lại.”
Những dấu hiệu phổ biến nhất khi phụ nữ bị “rụng dâu” đó là:
- Đau bụng dưới âm ỉ liên tục
- Mệt mỏi kéo dài, có thể xuất hiện tình trạng mất ngủ, buồn nôn, chán ăn
- Vùng thắt lưng bị đau nhức nhiều nhất.
- Sự thay đổi hormone estrogen khiến tâm trạng thay đổi, nhạy cảm và khó chịu hơn bình thường.
Trong giai đoạn này tử cung của phụ nữ rất yếu, chính vì vậy mà các nàng không nên vận động mạnh, làm việc quá sức vì sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ cũng như chuyện sinh sản về sau.
Ham muốn tình dục trong ngày đèn đỏ có sao không?
Như đã nói ở trên, sự thay đổi của hormone estrogen trong sẽ khiến một số phụ nữ ham muốn hơn bình thường. Đối với những ai có chu kỳ hành kinh từ 3 – 5 ngày thì lượng hormone nội tiết sẽ tăng mạnh trong thời gian ngày thứ 2 và thứ 3 của kỳ kinh nguyệt. Chính vì vậy mà mức độ ham muốn tình dục cũng tăng cao. Đây cũng là nguyên nhân khiến “cô bé” thường có mùi hôi trong thời gian đèn đỏ.
Đi kèm với những dấu hiệu như bầu ngực căng hơn, đầu ti trở nên nhạy cảm… Ở vùng “cấm địa” cũng trở nên mềm mại, âm đạo mở rộng hơn để “dâu rụng” được thải ra nhanh chóng.
Một số người nghĩ rằng quan hệ lúc hành kinh sẽ có hại cho sức khoẻ, nhưng một số ý kiến khác lại cho rằng máu kinh có thể đóng vai trò là chất bôi trơn âm đạo. Giúp việc quan hệ tình dục trở nên dễ dàng, nhanh chóng đạt cực khoái hơn. Vậy có kinh có quan hệ được không, quan hệ lúc hành kinh có ảnh hưởng gì không?
Quan hệ lúc có kinh có ảnh hưởng gì không?
Thực tế, việc quan hệ lúc đang có kinh sẽ tồn tại hai mặt tiêu cực và tích cực. Theo tạp chí Healthline lợi ích của việc quan hệ lúc hành kinh sẽ đem lại những tích cực đối với sức khoẻ như:
- Giảm đau bụng dưới
Tới ngày đèn đỏ, tử cung sẽ co bóp để đào thải những tạp chất ra khỏi cơ thể, chính vì vậy mà xảy ra những cơn đau bụng âm ỉ hoặc quặn đau khó chịu. Thêm vào đó là hoạt chất prostaglandin khiến các cơn đau được “giải phóng”. Việc “ân ái” khiến phụ nữ lên đỉnh và giải phóng hormone hạnh phúc Endorphin giảm đau bụng kinh.
- Giảm căng thẳng, stress
Với những cặp đôi đăng thắc mắc “đang có kinh quan hệ có sao không, có lợi gì?” Bác sĩ Vân Anh trả lời rằng: “Khi đạt cực khoái cơ thể nữ giới giải phóng các hormone như Oxytocin, Endorphin, Dopamine và Serotonin. Những chất này kích thích não bộ thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ.
Đặc biệt là Oxytocin chỉ sản sinh khi có sự quan hệ “vợ chồng” chứ không sinh ra khi nữ giới thủ dâm. Nhờ vậy mà các tâm trạng của nàng được cải thiện, không còn căng thẳng, cáu gắt hay giận dỗi khi đến kỳ.”
Bên cạnh mặt tích cực thì quan hệ lúc hành kinh cũng xảy ra những tác hại như:
- Viêm âm đạo
Do thời kỳ này, âm đạo cực kỳ nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Nên việc “lâm trận” sẽ khiến lớp niêm mạc bên trong bị cọ xát có thể gây phù nề hoặc viêm âm đạo.
- Viêm niêm mạc tử cung
Sự bong tróc các tế bào niêm mạc tử cung khiến bên trong “cô bé” bị bào mòn. Hoạt động tình dục sẽ khiến tử cung bị rách, xuất huyết đặc biệt nếu nam giới quan hệ không sử dụng bao cao su thì sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập, gây ra tình trạng viêm.
- Lây nhiễm các bệnh STIs
Việc quan hệ tình dục không an toàn khiến phụ nữ mắc bệnh lây nhiễm, đặc biệt trong thời gian “dâu rụng”. Thời điểm “vàng” cho vi khuẩn xâm nhập sâu bên trong âm đạo gây ra các bệnh như lậu, giang mai hoặc nghiêm trọng hơn là HIV/AIDS.
Nếu ai đang thắc mắc rằng có nên quan hệ khi đèn đỏ hay không thì hẳn đã có câu trả lời. Các chuyên gia y tế không khuyến khích việc quan hệ khi đến kỳ nhằm bảo vệ sức khoẻ của phái nữ. Tuy nhiên nếu thực hiện các biện pháp bảo hộ an toàn thì việc này cũng không hoàn toàn có hại.
Nên làm gì khi quan hệ trong ngày đèn đỏ?
Việc quan hệ cần có sự phối hợp từ cả hai giới kể cả trong ngày đèn đỏ. Đối với những cặp đôi đang thắc mắc “nên làm gì khi quan hệ trong ngày đèn đỏ” bác sĩ Vân Anh có một số lời khuyên như sau: “Rất nhiều bệnh nhân đặt câu hỏi với tôi về việc có kinh có quan hệ được không, nếu “bấn quá” thì phải làm sao?.”
- Vệ sinh bộ phận sinh dục: Nếu các bạn thực hiện vệ sinh bộ phận sinh dục cẩn thận trước và sau khi quan hệ thì trường hợp này vẫn hoàn toàn đảm bảo sức khoẻ. Có thể sử dụng một số sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ với nồng độ pH phù hợp.
- Đặt khăn dưới hông: Chiếc khăn tối màu để máu và dịch nhờn không thấm ra giường.
- Thâm nhập đúng cách: Việc thâm nhập cũng cần có kỹ thuật để không khiến “cô bé” bị tổn thương, đặc biệt nam giới nên sử dụng bao cao su để đảm bảo vệ sinh cũng như ngăn chặn các bệnh lây lan qua đường quan hệ.
- Quan hệ dưới vòi sen: Việc thay đổi vị trí cũng khiến nàng thoải mái và nhập tâm vào cuộc yêu hơn. Đồng thời nước sẽ rửa trôi máu khiến bạn ít chú ý tới kinh nguyệt.
- Hạn chế sử dụng tay: Do tay chứa nhiều vi khuẩn đặc biệt thời kì này “vùng cấm địa” rất nhạy cảm. Nên khi quan hệ nam giới nên hạn chế dùng tay để thâm nhập, hoặc nên sử dụng bao cao su để đảm bảo vệ sinh.
- Nên quan hệ vào mấy ngày cuối kỳ kinh: Thời gian này kinh nguyệt đã không còn quá nhiều. Lúc này cặp đôi hoàn toàn có thể quan hệ mà không gây viêm nhiễm, gây hại cho sức khoẻ.
- Sử dụng bao cao su: Bao cao su giúp bảo vệ cả hai khỏi các bệnh lây nhiễm, hạn chế tình trạng viêm nhiễm. Đặc biệt “áo mưa” còn chứa chất bôi trơn, khiến việc quan hệ dễ dàng hơn.
Giải đáp những thắc mắc thường gặp khi quan hệ vào ngày đèn đỏ
Mặc dù những kiến thức trên phần nào đã giúp các cặp đôi hiểu rõ hơn về ngày hành kinh, cùng như chuyện quan hệ trong lúc đến kỳ. Tuy nhiên để giải đáp kỹ hơn về vấn đề này, tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh sẽ trả lời những câu hỏi dưới đây.
Quan hệ lúc hành kinh có thai không?
Thông thường ngày đèn đỏ là thời kỳ trứng đã bị rụng và đào thải ra bên ngoài, tuy nhiên vẫn có một số trường hợp khi quan hệ tình dục lúc này vẫn có thể thụ thai. Một số trường hợp thời kỳ rụng trứng trùng với ngày hành kinh vì vậy tránh trường hợp có thai ngoài ý muốn, các cặp đôi nên sử dụng biện pháp an toàn để phòng tránh.
Đối tượng nào không nên quan hệ trong thời gian hành kinh?
Không phải phụ nữ nào cũng có ham muốn quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ. Đặc biệt những đối tượng sau không nên “ân ái” trong thời gian này:
- Niêm mạc tử cung quá mỏng, nhạy cảm hoặc người từng có tiền sử viêm âm đạo
- Người bị đau bụng kinh hoặc máu kinh quá nhiều
- Một trong hai người đang mắc phải bệnh STIs.
Cần lưu ý gì khi quan hệ trong ngày đèn đỏ?
Để việc quan hệ vào ngày đèn đỏ an toàn, phụ nữ cần tự bảo vệ bản thân bằng việc thực hiện các lưu ý dưới đây:
- Không quan hệ mạnh: Đến kỳ hành kinh, niêm mạc tử cung bị bào mòn, trở nên mỏng vì vậy quan hệ mạnh sẽ gây tổn thương âm đạo. Hãy lựa chọn tư thế quan hệ truyền thống để không gây đau đớn khi thâm nhập.
- Không thụt rửa vào bên trong “vùng kín”: Giữ vệ sinh sau khi quan hệ là rất tốt, tuy nhiên cần phải biết làm sạch đúng cách . Không đưa tay vào thụt rửa bên trong “cô bé” vì sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập gây ra bệnh viêm nhiễm, nấm ngứa ảnh hưởng tới sức khoẻ sinh sản.
- Sử dụng cốc nguyệt san loại mềm: Nếu bạn sử dụng cốc nguyệt san, thì hãy lựa chọn những sản phẩm có thiết kế mềm để không gây khó chịu khi sử dụng. Nếu chỉ quan hệ bên ngoài âm đạo, thì cốc nguyệt san sẽ ngăn chặn xuất huyết xảy ra. Tuy nhiên bác sĩ vẫn khuyến cáo bệnh nhân không nên quan hệ khi đến kỳ.
Tóm lại, việc quan hệ tình dục trong thời gian hành kinh sẽ phụ thuộc vào nhu cầu, điều kiện sức khoẻ cũng như việc chuẩn bị các biện pháp bảo vệ. Hãy chủ động trao đổi với bạn tình của mình để cả hai có thể hiểu nhau hơn đồng thời không bỏ qua những lời khuyên của bác sĩ và chuyên gia trong việc nên làm gì khi quan hệ trong ngày đèn đỏ để có những cách ứng phó kịp thời.
THÔNG TIN HƯU ÍCH:
