Đau đầu vùng trán thường khiến người bệnh có cảm giác rất khó chịu và muốn điều trị triệt để. Người bệnh sẽ gặp phải những cơn đau đầu ở trán âm ỉ và không rõ ràng, nhất là 2 bên thái dương và dọc giữa đôi cung lông mày. Nguyên nhân cụ thể gây ra những cơn đau đầu vùng trán là gì? Làm thế nào để khắc phục hiện tượng đau đầu này.
Nguyên nhân gây ra tình trạng đau đầu vùng trán
Đau đầu vùng trán là tình trạng phổ biến do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, bao gồm đau đầu vận mạch, đau đầu tâm lý và viêm xoang trán. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân mà mức độ đau cũng khác nhau. Một số nguyên nhân dẫn đến chứng đau đầu vùng trán bao gồm:
Đau đầu vận mạch
Đây là chứng bệnh đau đầu do mạch máu gây ra, cụ thể là do sự co giãn bất thường của mạch máu não ở những người bị rối loạn nồng độ serotonin, một loại chất dẫn truyền thần kinh. Người bệnh có thể gặp phải những triệu chứng thường gặp như:
- Đau đầu vùng thái dương và vùng trán.
- Cơn đau đầu kéo dài và dữ dội.
- Kèm theo đó là một số biểu hiện như chóng mặt, buồn nôn và nôn.
Đau đầu căng thẳng
Đây là một trong những loại đau đầu phổ biến, xuất phát từ sự co thắt của các cơ vùng cổ và vùng đầu. Những nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể là do sinh hoạt sai tư thế, ngồi làm việc máy tính lâu, bị áp lực, căng thẳng từ công việc, gia đình và cuộc sống. Người bị đau đầu căng thẳng thường gặp phải các cơn đau từ nhẹ đến vừa, đau đầu vùng trán từng cơn và có cảm giác như trán bị thắt chặt.
Viêm xoang trán
Đau đầu nặng vùng trán có thể là biểu hiện của bệnh viêm xoang trán. Bệnh lý này là tình trạng viêm nhiễm xoang trán, người bệnh có thể gặp phải những cơn đau tập trung ở giữa hai lông mày, sau đó lan dần sang thái dương. Bên cạnh đó, người bệnh còn có thể bị nghẹt mũi, chảy nước mũi và dịch nhầy quá dính, khiến nước mũi chảy ít hoặc không chảy khi bị viêm quá lâu.
Bên cạnh những bệnh lý thường gặp gây ra tình trạng đau đầu vùng trán, một số nguyên nhân khác gây bệnh có thể kể đến như ngủ không ngon, mất ngủ, sử dụng quá mức các chất kích thích như rượu, bia… hoặc do thay đổi thời tiết.
Đau đầu vùng trán nguy hiểm ra sao?
Đau đầu vùng trán là bệnh lý không quá nguy hiểm nhưng cần được điều trị sớm và đúng cách. Nếu không điều trị sớm, một số bệnh lý gây ra tình trạng này sẽ tiến triển nặng và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh:
- Bệnh đau đầu vận mạch phát triển nặng sẽ khiến não bộ thường xuyên thiếu oxy, dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não, liệt các chi hoặc liệt nửa người.
- Bệnh viêm xoang trán cũng tiềm ẩn nguy cơ về một số biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng lan tỏa, bắt đầu từ mũi đến amidan, họng, viêm thanh quản và cuối cùng là viêm phế quản phổi. Ngoài ra, bệnh còn có thể gây ra biến chứng trong ổ mắt gây áp xe hậu nhãn cầu đối với người bệnh có sức đề kháng kém.
Nếu đang gặp phải những cơn đau đầu vùng trán kèm với một số biểu hiện dưới đây, người bệnh không nên chủ quan mà cần đến ngay bệnh viện có chuyên khoa nội thần kinh:
- Đau đầu vùng trán trở nên dữ dội và đột ngột.
- Các cơn đau kéo dài liên tục hơn 3 lần/tuần, đau thường xuyên.
- Bị chấn thương dẫn tới tình trạng đau đầu.
- Các cơn đau đầu kèm theo triệu chứng sốt, nôn, cổ cứng, khó thở, suy giảm thị lực và co giật.
Cách khắc phục đau đầu vùng trán
Khi phát hiện các dấu hiệu bất thường, người bệnh nên đi khám để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất, tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc giảm đau tại nhà.
Một số mẹo đơn giản
Thông thường, đối với các trường hợp đau đầu vùng trán và thái dương ở mức nhẹ, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản tại nhà sau đây để giảm thiểu các cơn đau đầu. Một số mẹo đơn giản người mắc chứng đau đầu vùng trán có thể tham khảo là:
- Ngâm chân: Ngâm chân bằng nước ấm là phương pháp cải thiện các cơn đau đầu vùng trán hiệu quả. Nếu bạn đang gặp phải chứng đau đầu quanh thái dương và trán, mỗi tối trước khi đi ngủ hãy ngâm chân với nước ấm, có thể cho thêm một chút muối và vài lát gừng vào cùng. Biện pháp này sẽ giúp máu được luân chuyển từ chân lên đầu và ngược lại, từ đó giúp lưu thông khí huyết cơ thể, xua tan các cơn đau đầu nhanh chóng.
- Massage: Người bệnh cũng có thể giảm các cơn đau đầu thông qua phương pháp massage. Cách thực hiện như sau, người bệnh dùng ngón cái và ngón trỏ bấm 2 huyệt ở hai đầu trong của lông mày, rồi di đến huyệt thái dương theo cung lông mày. Kết hợp với ấn huyệt bạch hội ở đỉnh đầu, sau đó khum hai bàn tay chải tóc sát da đầu. Áp dụng liên trục trong khoảng từ 5-10 phút, các cơn đau sẽ được cải thiện đáng kể.
- Tập thể dục: Tập thể dục giúp tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể, cung cấp cho não bộ nhiều oxy hơn, từ đó giúp giảm đau và ngăn ngừa các cơn đau đầu vùng trán tái phát. Bệnh nhân có thể lựa chọn một môn thể dục phù hợp với sức lực của bản thân như tập thể dục nhịp điệu, đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội…
Điều trị theo Tây y
Nếu áp dụng các phương pháp trên vẫn không mang lại hiệu quả, người bệnh có thể phải nhờ đến sự can thiệp của thuốc Tây. Bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc Tây giúp giảm các cơn đau đầu như:
- Thuốc giảm đau kê đơn: Ibuprofen, Aspirin, Acetaminophen…
- Thuốc chống trầm cảm: Thuốc ức chế tái hấp thu Serotonin (SSRI)
- Thuốc làm co nhánh ở các động mạch ngoài: Naproxen, Gynergen…
- Thuốc an thần: giúp kiểm soát tình trạng lo lắng ở người bệnh.
Những loại thuốc này có thể giúp đánh bay các cơn đau đầu nhanh chóng. Tuy nhiên, thuốc Tây luôn tiềm ẩn một số rủi ro, vì vậy, người bệnh cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ khi sử dụng thuốc.
Điều trị theo Đông y
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp điều trị an toàn, trị dứt điểm bệnh thì bạn có thể áp dụng các bài thuốc Đông y. Các bài thuốc này đều có thành phần từ thảo dược thiên nhiên nên vô cùng an toàn, không gây ra tác dụng phụ. Ngoài ra, các bài thuốc sẽ tác động sâu vào căn nguyên của bệnh, trị dứt điểm tình trạng đau đầu vùng thái dương và trán.
Bài thuốc Đông y chữa đau đầu vùng trán người bệnh có thể tham khảo: Thục địa, Đương quy, Bạch linh, Sài hồ, Bạch truật, Mạn kinh tử. Lấy tất cả các vị thuốc này, sắc thành thang rồi chia ra uống nhiều lần trong ngày. Kiên trì áp dụng đều đặn để thấy được hiệu quả điều trị rõ rệt.
Lưu ý khi bị đau đầu vùng trán
Để cải thiện và phòng ngừa các cơn đau đầu vùng trán, người bệnh cần lưu ý những điều sau đây:
- Dành thời gian nghỉ ngơi: Căng thẳng, mệt mỏi là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau đầu vùng trán. Chính vì vậy, người bệnh nên dành thời gian nghỉ ngơi để giúp não bộ được thư giãn, giảm áp lực lên hệ thần kinh trung ương.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý: Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể cải thiện triệu chứng đau đầu, chóng mặt… Người mắc chứng đau đầu nên bổ sung thực phẩm giàu sắt (thịt bò, đậu hũ, thịt gà, gan…), thực phẩm giàu Omega 3 (các loại cá béo) và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa (lựu, mật ong, bơ) để cải thiện các cơn đau đầu.
- Ngồi thiền hoặc tập yoga: Các bộ môn thể dục này có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm ứ đọng dịch ở các xoang và tăng cường chức năng của não bộ, giúp hệ thần kinh được thư giãn. Bạn nên dành ra mỗi ngày 30 phút luyện tập đều đặn, nhằm tăng cường thể trạng, phòng ngừa đau đầu và một số bệnh lý nguy hiểm khác.
Đau đầu vùng trán không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng người bệnh cũng không nên chủ quan. Tình trạng này nếu không điều trị kịp thời và đúng cách thì sẽ để lại những biến chứng vô cùng nguy hiểm. Vì vậy, tốt nhất khi phát hiện các triệu chứng của bệnh, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh và có phương pháp khắc phục kịp thời.
