Chữa viêm họng bằng rau diếp cá là biện pháp đã được lưu truyền từ lâu đời. Nó có khả năng đẩy lùi đau họng, rát cổ, ho có đờm và đào thải độc tố hiệu quả. Vị thuốc này hoàn toàn thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, chị em vẫn cần lưu ý một số vấn đề để đạt kết quả tốt nhất.
Tại sao có thể chữa viêm họng bằng rau diếp cá?
Tên gọi khác của diếp cá là rau giấp cá, thuộc họ Saururaceae, được trồng hoặc mọc hoang ở khu vực ẩm ướt. Dược liệu này không quá khó tìm, bạn có thể mua tại các chợ rau hoặc thấy ngay trong vườn nhà.
Y học cổ truyền ghi chép, diếp cá có vị nồng, chua, cay, tanh, tính mát nhưng hơi độc. Dân gian sử dụng diếp cá để giải độc, thanh nhiệt và bào chế các loại thuốc trị nhiễm khuẩn, nhiễm trùng, ung nhọt. Vì vậy, nhiều người đã áp dụng cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá.
Y học hiện đại cũng nghiên cứu được rằng trong rau chứa các hoạt chất tốt, chứa tính kháng sinh mạnh, giúp kháng khuẩn và kháng virus hiệu quả. Một số hoạt chất trong diếp cá gồm decanoyl-acetaldehyd, Quercetin, 3-oxododecanal (dẫn xuất của ceton),…
Chuyên gia cho biết, diếp cá có khả năng kháng vi khuẩn gây viêm đường hô hấp và tác động tới vỏ bọc protein của virus để hạn chế sự phát triển. Do đó, một số loại viên ngậm trị ho, viêm họng cũng có thành phần từ rau diếp cá.
TOP 6 cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá
Bên cạnh việc là một món ăn của người Việt, rau diếp cá còn có thể kết hợp với nhiều dược liệu để tạo ra bài thuốc chữa bệnh hiệu quả. Các cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá sau đây đều giúp người bệnh kháng viêm, kháng khuẩn tốt:
Rau diếp cá và nước vo gạo
Trong nước vo gạo chứa vitamin B cùng nhiều khoáng chất tốt đối với sức khỏe. Hoạt chất đóng vai trò quan trọng trong phản ứng hóa sinh, hệ miễn dịch hoạt động tốt và ngăn chặn nhiễm trùng.
Cách thực hiện:
- Bạn rửa sạch 300g lá diếp cá, đợi cho ráo nước thì xay thật nhuyễn.
- Kế tiếp, bạn đun sôi khoảng 500ml nước vo gạo rồi đun chung với diếp cá.
- Đợi nước sôi và tắt bếp. Khi đun, bạn đừng quên khuấy thật đều để dưỡng chất hòa tan vào nhau.
- Tiếp theo, bạn bỏ bã và lọc hỗn hợp để sử dụng.
- Bạn chia bài thuốc thành 2 phần và uống hết trong ngày.
Kết hợp mật ong với diếp cá
Mật ong chứa nhiều đường glucose, chuyển hóa thành hydrogen peroxide sẽ phá hủy vi khuẩn. Do đó, nó có khả năng kháng khuẩn và tiêu viêm tự nhiên. Nếu kết hợp hai nguyên liệu với nhau sẽ gia tăng gấp đôi tác dụng chữa bệnh viêm họng.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, bạn rửa sạch 1 nắm diếp cá và xay thật nhuyễn để lấy nước cốt.
- Sau đó, bạn lọc bỏ bã, giữ lại nước cốt để hòa chung với mật ong.
- Mỗi ngày, bạn nên uống 2 cốc hỗn hợp để có kết quả tốt.
- Tuy nhiên, phương pháp này không phù hợp với trẻ dưới 1 tuổi hoặc có hệ tiêu hóa kém.
- Bởi lẽ mật ong chứa độc tính nên có nguy cơ khiến trẻ bị ngộ độc.
Sài đất cộng diếp cá
Sài đất chứa các thành phần quan trọng như Saponin, Tanin, Mucin, Licin, Pectin,… Đây là những hoạt chất có khả năng kháng viêm và chống oxy hóa rất tốt.
Đông y cũng quan niệm, dược liệu giúp giải độc, thanh nhiệt, tiêu viêm, long đờm, trị viêm họng hiệu quả. Khi kết hợp sài đất với diếp cá, tác dụng sẽ tăng vượt trội.
Cách thực hiện:
- Người bệnh cần chuẩn bị diếp cá, kinh giới, sài đất, tía tô (mỗi loại 3g), mạn kinh (2g), kim ngân hoa (30g) và 3 lát gừng tươi.
- Tất cả các vị thuốc bạn đem sắc với 600ml nước.
- Bạn sẽ tắt bếp khi nước cạn còn 200ml. Chia thuốc thành 2 phần, kiên trì uống trong nhiều ngày.
Kết hợp với muối ăn
Muối ăn có khả năng kháng khuẩn tự nhiên rất mạnh vì chứa nồng độ cao hơn nồng độ tế bào của hại khuẩn. Khi gặp muối, vi khuẩn có thể bị rút hết nước và chết dần.
Cách thực hiện:
- Rửa 100g rau diếp cá qua nhiều lần nước, đợi cho dược liệu ráo nước rồi giã cùng muối hạt.
- Hòa hỗn hợp với 200ml nước, khuấy thật đều, lọc lấy nước cốt và bỏ phần bã.
- Mỗi ngày bệnh nhân uống hỗn hợp 2 lần.
Rau diếp cá và cam thảo
Cam thảo là vị thuốc rất quen thuộc trong các bài thuốc nam. Nó có tác dụng hóa đờm, chỉ khái, giải độc nên việc phối hợp với diếp cá sẽ nâng cao tác dụng.
Cách thực hiện:
- Mỗi loại dược liệu đều chuẩn bị 20g, sau đó đem các vị thuốc sắc chung với 3 bát nước.
- Khi nước cạn còn 1 bát thì chia thành 2 phần để uống mỗi ngày.
- Người bệnh nên uống thuốc khi còn ấm để đạt tác dụng tốt nhất.
Sử dụng nước ép diếp cá
Thay vì kết hợp chung với các vị thuốc khác, bạn có thể sử dụng một mình diếp cá để chữa bệnh.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị khoảng 20 lá tươi, đã rửa sạch bằng nước muối.
- Tiếp theo, bạn cho diếp cá vào máy xay, thêm một chút nước lọc.
- Xay thật nhuyễn, giữ lại nước cốt và bỏ phần bã.
- Mỗi ngày bạn uống 1 – 2 cốc nước ép, dùng liên tục cho đến khi cơn đau họng biến mất.
Lời khuyên khi chữa viêm họng bằng rau diếp cá
Diếp cá mang tới hiệu quả tương đối tốt ở giai đoạn cấp, vì nó có thể đẩy lùi chứng ho khan, ho có đờm và sốt nhẹ. Tuy nhiên, việc phối hợp các thảo dược riêng lẻ chỉ trị viêm họng khi bệnh nhân không bị nhiễm trùng nặng.
Chữa viêm họng bằng rau diếp cá không thể diệt bệnh tận gốc, đây cũng không phải phương pháp phù hợp với tình trạng mãn tính. Bên cạnh đó, thảo dược còn có tính hàn, không tốt với người có hệ tiêu hóa kém. Nếu bệnh nhân lạm dụng không theo tần suất hợp lý có thể bị tiêu chảy, thai phụ còn gặp phải tình trạng mất sữa.
Hiệu quả của mẹo dân gian chủ yếu dựa vào cơ địa của bệnh nhân. Khi cơ thể hấp thụ thuốc tốt, viêm họng sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi. Ngược lại, sau khoảng 1 tuần áp dụng nhưng bệnh không đỡ, bạn nên chuyển sang biện pháp chuyên sâu.
Rau diếp cá dù có tác dụng chữa bệnh tốt nhưng bạn vẫn cần chú ý thực hiện đúng cách mới đạt kết quả cao. Một số lưu ý khi chữa viêm họng bằng diếp cá là:
- Cần phải rửa sạch dược liệu bằng nước sạch nhằm loại bỏ đất cát, vi khuẩn, tạp chất và không để hại khuẩn xâm nhập vào vòng họng
- Không nên lạm dụng lá diếp cá, bệnh nhân nên sử dụng đúng liều lượng để không gặp phải biến chứng xấu, ảnh hưởng sức khoẻ.
- Bệnh nhân bị tỳ hư hoặc hàn khí không áp dụng để bảo vệ sức khỏe
- Nếu bị viêm họng nặng hoặc có thể xuất hiện biến chứng, bạn không nên thực hiện cách chữa bằng diếp cá
- Bên cạnh việc điều trị, người bệnh cần xây dựng một chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh. Cụ thể, bạn nên ăn nhiều rau xanh và hạn chế thực phẩm cay nóng, có tính hàn
- Thường xuyên tập thể dục, rèn luyện thân thể để tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn bệnh tái phát
Mẹo nhỏ quanh ta:
