Mất ngủ sau sinh – Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị dứt điểm

Mất ngủ sau sinh trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều sản phụ. Tình trạng giấc ngủ chập chờn, rất khó để ngủ, thức dậy nửa đêm… ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, tinh thần của chị em. Bài viết dưới đây giúp các mẹ bỉm nắm rõ hơn về tình trạng bệnh, đồng thời tìm được phương pháp chữa an toàn, lành tính. 

Chứng mất ngủ sau sinh và dấu hiệu nhận biết

Mất ngủ sau sinh là hiện tượng phổ biến, nhất là trong khoảng thời gian đầu chăm sóc con nhỏ (thường xảy ra vào khoảng tuần thứ 7 sau sinh). Các mẹ bỉm bị khó ngủ sau khi sinh thường trằn trọc, tỉnh giấc nhiều lần, ngủ hay mộng mị và không ngon giấc kể cả khi cơ thể đã rất mệt mỏi vì chăm con. Chỉ những tiếng động rất nhỏ cũng có thể khiến mẹ giật mình và không thể ngủ lại được nữa.

Sau sinh bị mất ngủ là hiện tượng thường gặp
Sau sinh bị mất ngủ là hiện tượng thường gặp

Theo các chuyên gia, chứng mất ngủ sau khi sinh là tình trạng rối loạn giấc ngủ bắt nguồn từ sự thay đổi nội tiết và tâm lý trong quá trình mang thai và sinh con. Hiện tượng sau sinh bị mất ngủ có thể chỉ diễn ra trong vài tuần đầu nhưng cũng có thể kéo dài đến vài tháng. Khó ngủ, rối loạn giấc ngủ tái phát liên tục ảnh hưởng tới cả thể chất và tinh thần sản phụ.

Các mẹ bỉm bị chứng khó ngủ sau sinh mổ hoặc sinh thường có những biểu hiện cơ bản sau:

  • Dù cơ thể đã mệt mỏi, buồn ngủ nhưng khó bắt đầu vào giấc, tâm trạng thao thức, bồn chồn
  • Có xu hướng thức giấc liên tục để kiểm tra xem con có ngủ ngon?
  • Giấc ngủ thường nông, hay mộng mị, dễ bị đánh thức bởi tiếng động nhỏ
  • Tâm trạng bất ổn, dễ cáu gắt, không giữ được bình tĩnh

Nguyên nhân gây mất ngủ sau sinh mổ, sinh thường

Mất ngủ sau khi sinh, trong một số trường hợp, có thể là dấu hiệu của bệnh lý trầm cảm. Tuy nhiên, hiện tượng này còn có thể xuất phát từ các nguyên nhân khác như: áp lực chăm con, sự thay đổi của cơ thể, tâm lý bất ổn… Cụ thể:

Bài thuốc thảo dược Đông y Định tâm An thần thang nổi tiếng là liệu pháp hiệu quả với các chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh, rối loạn tiền đình. Thành phần thảo dược an toàn với phụ nữ sau sinh [Xem ngay]
  • Thay đổi nội tiết tố cơ thể

Nồng độ hormone estrogen và progesteron bị suy giảm đột ngột sau khi sinh trong vòng 6 tuần đầu khiến các mẹ thức lâu hơn. Đây không chỉ là nguyên nhân làm làn da bị thay đổi mà còn gây mất ngủ sau sinh mổ, sinh thường.

  • Giờ giấc sinh hoạt bị đảo lộn

Sau khi em bé chào đời, giờ giấc sinh hoạt của mẹ bỉm sẽ phụ thuộc phần lớn vào con. Đồng hồ sinh học của mẹ bỉm sẽ bị thay đổi khi thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để cho con bú (trung bình 2 – 3 tiếng/ lần), thay tã hay ru con ngủ…Việc ngủ ngày cày đêm theo con khiến giấc ngủ của sản phụ bị ảnh hưởng nặng nề, là nguyên nhân của chứng mất ngủ sau khi sinh.

Mất ngủ sau sinh do rối loạn tâm lý
Mất ngủ sau sinh do rối loạn tâm lý
  • Rối loạn tâm lý

Bên cạnh cảm giác phấn khích và hạnh phúc sau sinh, nhiều mẹ bỉm còn cảm thấy áp lực, lo lắng, nhất là với những người lần đầu làm mẹ. Những lo lắng về việc liệu con có bị đói, con đã ngủ đủ giấc chưa, con có tè dầm… sẽ khiến mẹ bỉm không thể ngủ ngon giấc và luôn trong trạng thái tinh thần bồn chồn, bất an.

Đặc biệt, một số bà mẹ gặp trường hợp thiếu sự quan tâm từ chồng trong vấn đề chăm con cũng dễ nảy sinh suy nghĩ tiêu cực, tâm lý bất ổn. Các cảm xúc tiêu cực, suy nghĩ quá nhiều khiến mẹ không thể ngủ ngon giấc, hay tỉnh giấc giữa đêm.

  • Tác động từ các yếu tố bên ngoài

Thời tiết nóng nực, phòng ngủ không thoáng đãng, ít giao tiếp với bên ngoài… do những quan niệm ở cữ cổ hủ, truyền thống cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ.

Sau sinh bị mất ngủ có nguy hiểm không?

Chứng mất ngủ sau sinh là nỗi ám ảnh của nhiều người, bởi những tác động tiêu cực đến cả mẹ và bé. Cơ thể của sản phụ sau một thời gian không được ngủ đủ giấc, thường xuyên phải chăm con sẽ mệt mỏi, căng thẳng và dễ nổi cáu, tâm trạng kích động. 

Ngoài ra, theo các nghiên cứu, khi mẹ ở trạng thái tức giận, căng thẳng, cơ thể sẽ giải phóng một loại độc tố ảnh hưởng xấu tới chất lượng sữa, thậm chí gây ít sữa, tắc sữa. Điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sự phát triển của bé, làm suy giảm chức năng tiêu hóa và sức đề kháng. 

Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng khó ngủ sau sinh có thể chuyển thành bệnh mãn tính, gây tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như: rối loạn huyết áp, tiểu đường, rối loạn cân nặng, suy giảm trí nhớ… Đặc biệt, liên tục bị mất ngủ, tâm trạng căng thẳng là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bỉm dễ mắc chứng trầm cảm sau sinh.

Khó ngủ sau sinh dễ gây trầm cảm
Khó ngủ sau sinh dễ gây trầm cảm

Ở thể nhẹ, bệnh trầm cảm sau sinh khiến mẹ bỉm có những tâm lý tiêu cực, bỏ bê bản thân. Còn ở thể nặng, trầm cảm có thể khiến mẹ chán ghét chính con đẻ của mình, thậm chí nảy sinh tâm lý tự ti, muốn giải thoát bản thân, gây nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Bị mất ngủ sau sinh có khỏi được không, bao lâu thì hết?

Thông thường, sản phụ bị mất ngủ sau khi sinh xuất phát từ các yếu tố cơ bản như thay đổi nội tiết, thói quen sinh hoạt thường có khả năng tự điều chỉnh giấc ngủ sau một thời gian thích ứng. Thời gian trị mất ngủ phụ thuộc vào nhiều yếu tố: nguyên nhân gây bệnh, phương pháp chữa mất ngủ sau sinh, sự hỗ trợ từ phía gia đình…

Tuy nhiên, một số trường hợp do không được quan tâm và chăm sóc đúng cách, bệnh có thể kéo dài trong nhiều tháng. Khi này, chứng khó ngủ sau khi sinh đã trở thành mất ngủ mãn tính, mất ngủ kinh niên rất khó điều trị dứt điểm.

Đặc biệt, trong trường hợp, mẹ bị khó ngủ sau khi sinh kết hợp với các biểu hiện của bệnh trầm cảm (lo lắng, suy nghĩ tiêu cực, cảm giác tự ti…) thì cần thăm khám bác sĩ để được thăm khám và tư vấn. Bởi lúc này chứng mất ngủ chỉ là một dấu hiệu bệnh trầm cảm, không thể tự khỏi và cần điều trị trong thời gian dài.

Mẹ mất ngủ sau sinh phải làm sao? Cách chữa thế nào?

Sau sinh bị mất ngủ là hiện tượng phổ biến nên các mẹ không cần quá lo lắng. Hiện nay, có nhiều cách chữa mất ngủ sau sinh mổ, sinh thường. Trong đó, 3 phương pháp điều trị phổ biến có hiệu quả, được nhiều người áp dụng là: sử dụng thuốc chữa mất ngủ sau sinh theo Tây y, trị mất ngủ sau khi sinh bằng phương pháp dân gian và áp dụng các bài thuốc Đông y.

Thuốc chữa mất ngủ sau sinh theo Tây y

Các loại thuốc được dùng trong điều trị mất ngủ rất đa dạng, được phân làm các nhóm:

  • Thuốc dùng trong các trường hợp mất ngủ thể nhẹ, có tác dụng bình thần, kích thích giấc ngủ. Bao gồm: Bromazepam, Rotunda, Phenobarbital, Diazepam, Zolpidem…
  • Thuốc kháng histamin, chuyên dùng để điều trị chứng mất ngủ do dị ứng, gãi ngứa nhiều. Bao gồm các loại thuốc: Dimedrol, Promethazin, Clorpheniramin…
  • Thuốc an thần, điều trị mất ngủ kinh niên, mất ngủ trầm trọng xuất phát từ bệnh lý trầm cảm, hoặc tâm lý lo âu, căng thẳng. Bao gồm: Clomipramine, Quetiapine, Mirtazapine, Olanzapine…
Sản phụ nên thận trọng khi sử dụng thuốc Tây
Sản phụ nên thận trọng khi sử dụng thuốc Tây

Nhìn chung, các loại thuốc điều trị mất ngủ trên thị trường hiện nay rất đa dạng, nhưng không có một loại riêng biệt nào chữa mất ngủ sau sinh. Phụ nữ mang thai và cho con bú nếu muốn sử dụng thuốc Tây y để điều trị mất ngủ sau sinh cần thăm khám và tư vấn bác sĩ. Việc sử dụng thuốc quá liều, không đúng chỉ định có thể gây nhiều tác dụng phụ: lệ thuộc vào thuốc, rối loạn cân nặng, trầm cảm, mất sữa, ảnh hưởng đến thai nhi hoặc con trong quá trình bú sữa mẹ…

Trị mất ngủ sau khi sinh bằng phương pháp dân gian

Trong trường hợp, mẹ bị mất ngủ sau khi sinh ở thể nhẹ, xuất phát từ những nguyên nhân cơ bản thì có thể áp dụng các phương pháp dân gian, tự điều trị tại nhà. Một số bài thuốc dân gian sử dụng lá cây được nhiều người tin dùng như:

  • Tâm sen:

Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và an thần, điều trị mất ngủ sau sinh mổ, sinh thường hiệu quả. Mẹ bỉm có thể phơi khô tâm sen và hãm lấy nước trà uống hàng ngày để cải thiện tuần hoàn máu, trị mất ngủ sau sinh.

  • Đậu đen:

Là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, không chỉ có tác dụng tiêu viêm, thanh nhiệt, trị táo bón mà còn giúp chữa đau đầu, mất ngủ. Sản phụ có thể uống nước đậu đen sắc cùng tâm sen vào mùa hè hoặc rang đậu đen cho nóng rồi nhồi vào vỏ gối, dùng khi ấm.

  • Đậu xanh:

Tương tự như đậu đen, đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt và an thần, điều trị mất ngủ sau sinh hiệu quả. Bên cạnh việc chế biến các món ăn từ đậu xanh, sản phụ bị mất ngủ sau khi sinh nên dùng chè đậu xanh nấu đường phèn, có thể thêm một chút sữa tùy khẩu vị.

Bài thuốc dân gian giúp ngủ ngon với đậu xanh
Bài thuốc dân gian giúp ngủ ngon với đậu xanh
  • Củ gừng:

Gừng là loại thảo dược có vị cay, tính ấm, có tác dụng kích thích lưu thông máu, điều trị chứng mất ngủ hiệu quả. Người gặp hiện tượng khó ngủ sau sinh nên ngâm chân bằng nước gừng pha với muối để giữ ấm cơ thể và tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện giấc ngủ. Ngoài ra, sản phụ có thể uống nước gừng đun sôi cùng một ít đường phèn trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng để giúp dễ ngủ, hạn chế mộng mị.

Chữa mất ngủ sau sinh theo Đông y, an toàn cho mẹ, lành tính cho con

Chứng mất ngủ trong Đông y được gọi là thất miên hoặc bát mị, nguyên nhân do can khí uất, tâm tỳ hư. Để điều trị khó ngủ sau sinh, Đông y chủ yếu quan tâm tới nguyên nhân, muốn diệt trừ nguyên nhân gây bệnh và nâng cao thể trạng, đảm bảo an toàn và hiệu quả lâu dài. Những sản phụ sau sinh bị mất ngủ có thể tham khảo những bài thuốc sau.

  • Bài thuốc Đông y trị mất ngủ do tâm tỳ hư (ngủ không yên, hay mộng mị)

Sử dụng các vị thuốc, bao gồm: 12gr mỗi loại phục linh, phục thần, thạch xương bồ, long vỉ; 8gr mỗi loại viễn chí, nhân sâm. Sau đó sắc lấy nước uống, ngày 3 lần. 

  • Bài thuốc Đông y trị mất ngủ do suy nhược cơ thể

Sử dụng các vị thuốc: 3gr các loại đương quy, xuyên khung, điếu đằng câu; 4gr các loại phục linh, truật; cùng 2gr sài hồ và 1,5gr cam thảo. Các vị thuốc này được sắc lấy nước uống, ngày 3 lần.

  • Bài thuốc Đông y trị mất ngủ do tâm hỏa vượng (đau đầu, mất ngủ)

Sử dụng các vị thuốc, bao gồm: 2gr các loại chích thảo, quy nhân, sinh địa và 4gr chu sa. Tán các loại thảo dược này thành bột mịn, làm hoàn. Mỗi ngày sử dụng 4 – 12gr viên đã làm hoàn pha với nước nóng để uống trước khi đi ngủ. Tuy nhiên vì chu sa là loại thảo dược có độc tính nên không dùng lâu dài.

  • Bài thuốc Đông y trị mất ngủ do khó tiêu, dạ dày kém

Sử dụng các vị thuốc, bao gồm: 12gr các loại phục linh, bán hạ, quất hồng bì, 8gr các loại chỉ thực, trúc như và 6gr cam thảo. Các vị thuốc này được sắc cùng nước, uống ngày 3 lần để điều trị chứng sau sinh bị mất ngủ.

  • Định tâm An thần thang – Bài thuốc Đông y đặc trị mọi thể mất ngủ sau sinh

Định tâm An thần thang là bài thuốc Đông y nổi tiếng của Trung tâm Thuốc dân tộc. Định tâm An thần thang hòa quyện tinh hoa Y học cổ truyền và nghiên cứu hiện đại trở thành liệu pháp chủ trị mất ngủ, bồi bổ cơ thể, thư giãn thần kinh, bồi bổ sức khỏe hàng đầu hiện nay.

Thành phần: Bài thuốc kết hợp hành chục vị thuốc quý như phục thần, lạc tiên, dạ giao đằng, tam thất, củ bình vôi, long nhãn, liên nhục, đại táo, táo nhân, cam thảo… Các vị thuốc được gia giảm và phối chế theo quy luật Đông y phù hợp với mỗi người bệnh.

Công dụng: Định tâm An thần thang tuân thủ chặt chẽ nguyên tắc trị bệnh trong Đông y. Bài thuốc sử dụng 2 phép trị là TRỪ TÀ và PHỤC CHÍNH tạo ra tác động tổng hợp đặc trị mất ngủ từ căn nguyên gây, vừa phục hồi tạng phủ, bồi bổ sức khỏe thần kinh, ngăn bệnh tái phát.

Sự kết hợp hoàn hảo của hai phép trị nhỏ tạo tác động kép dứt điểm rối loạn tiền đình từ gốc
Sự kết hợp hoàn hảo của hai phép trị nhỏ tạo tác động kép dứt điểm rối loạn tiền đình từ gốc

Định tâm An thần thang hiệu quả và phù hợp với mọi đối tượng người bệnh trong đó có phụ nư sau sinh nhờ những ưu điểm sau:

  • Bài thuốc sử dụng 100% thảo dược sạch đạt chuẩn GACP-WHO an toàn, không tác dụng phụ. Người bệnh sẽ được gia giảm các vị thuốc phù hợp an toàn cho mẹ, lành tính cho bé, không ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
  • Không dục tốc bất đạt, không đưa cơ thể vào những cơn buồn ngủ ép buộc, bài thuốc Định tâm An thần thang mang tới giấc ngủ ngon tự nhiên theo đồng hồ sinh học. Người bệnh không cần lo lắng về việc bị nghiện thuốc, phụ thuộc thuốc. 
  • Ngoài tác dụng chữa mất ngủ, bài thuốc sẽ được gia giảm thêm một số thành phần lợi sữa, mát sữa, phục hồi sức khỏe cho mẹ sau sinh. 
  • Bài thuốc Định tâm An thần thang còn được cân nhắc thêm thành phần linh hoạt để điều trị một số vấn đề mẹ sau sinh thường gặp như: rối loạn âu lo, suy nhược thần kinh, rối loạn tiền đình, suy giảm trí nhớ. 
Bài thuốc Định tâm An thần thang chiết xuất thảo dược sạch, gia giảm thành phần linh hoạt
Bài thuốc Định tâm An thần thang chiết xuất thảo dược sạch, gia giảm thành phần linh hoạt

Định tâm An thần thang được VTV2 đưa tin trong chương trình Vì sức khỏe người Việt là liệu pháp hoàn chỉnh cho bệnh mất ngủ sau sinh. [Bạn đọc có thể xem thêm chi tiết chương trình TẠI ĐÂY]

Hoặc theo dõi qua video tóm tắt sau:

Được biết, mỗi ngày Trung tâm Thuốc dân tộc nhận được rất nhiều những tin nhắn phản hồi từ phía người bệnh. Dưới đây là một số tin nhắn của người bệnh gửi về Trung tâm Thuốc dân tộc sau khi điều trị mất ngủ sau sinh bằng bài thuốc Định tâm An thần thang:

Tin nhắn phản hồi hiệu quả bài thuốc Định tâm An thần thang (Trung tâm Thuốc dân tộc cung cấp)

Tin nhắn phản hồi hiệu quả bài thuốc Định tâm An thần thang (Trung tâm Thuốc dân tộc cung cấp)

Bạn đọc đang bị mất ngủ, rối loạn giấc ngủ? Có thể liên hệ với Trung tâm Thuốc dân tộc để nhận được sự tư vấn chính xác nhất từ chuyên gia đầu ngành qua địa chỉ sau:

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

  • Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – SĐT: (024) 7109 6699 | 0979 509 155
  • Quảng Ninh: Số 116 Văn Lang, Hồng Gai, Hạ Long – SĐT, Zalo: (020) 3657 0128 | 097 260 6773
  • Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận – SĐT, Zalo: (028) 7109 6699 | 0961 825 886
  • Website: thuocdantoc.orgFanpageTrung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Chăm sóc, phòng ngừa chứng mất ngủ của sản phụ

Để rút ngắn thời gian điều trị mất ngủ sau sinh, tăng cường hiệu quả của các phương pháp điều trị và phòng ngừa chứng khó ngủ sau khi sinh, sản phụ cần lưu ý những điều dưới đây.

Tăng cường thể dục

Việc tập thể dục nhẹ nhàng hay tập yoga mỗi ngày khoảng 30 phút không chỉ giúp mẹ bỉm có thời gian cho bản thân, chăm sóc cơ thể mà còn giải tỏa áp lực hiệu quả. Những vận động với cường độ phù hợp, nhẹ nhàng sẽ giúp cơ thể được thư giãn, điều trị mất ngủ sau khi sinh hiệu quả.

Thường xuyên tập thể dục giúp mẹ bỉm thư giãn và cải thiện giấc ngủ
Thường xuyên tập thể dục giúp mẹ bỉm thư giãn và cải thiện giấc ngủ

Hạn chế sử dụng chất kích thích

Các loại thức uống có chứa caffeine như cà phê, chè mạn hay rượu, bia… đều có thể là nguyên nhân gây cản trở giấc ngủ của mẹ và rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Vì thế, mẹ bỉm không nên sử dụng các loại đồ uống có chứa chất kích thích.

Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ

Tia sáng xanh từ các thiết bị điện tử như điện thoại, tivi, máy tính bảng… sẽ khiến mẹ bỉm khó ngủ và ngủ không sâu giấc. Đồng thời, việc xem các tài liệu hay giải trí bằng thiết bị điện tử cũng khiến não bộ phải tập trung vận động, khó ngủ sâu giấc.

Tranh thủ ngủ các giấc ngắn

Trong giai đoạn bé ngủ ổn định hơn (3 – 4 tháng) thì mẹ có thể điều chỉnh thời gian ngủ của bản thân. Các giấc ngủ ngắn theo nhịp sinh hoạt của con hoặc chỉ đơn giản là nằm thư giãn cũng giúp cơ thể sản phụ được phục hồi. Tuy nhiên, mẹ bỉm không nên ngủ quá nhiều vào ban ngày để tránh hiện tượng khó ngủ ban đêm.

Yêu cầu sự giúp đỡ của người thân

Sản phụ khó có thể tự vượt qua được chứng mất ngủ sau khi sinh một mình, mà cần sự giúp đỡ từ gia đình, đặc biệt là người chồng. Sự chia sẻ áp lực, giải tỏa tâm lý, hỗ trợ chăm sóc con… từ chồng và gia đình có thể khiến mẹ bỉm cân bằng cảm xúc và an tâm hơn, cải thiện giấc ngủ hiệu quả.

Mẹ bỉm cần sự quan tâm từ gia đình
Mẹ bỉm cần sự quan tâm từ gia đình

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Để cải thiện chứng mất ngủ sau khi sinh, mẹ nên xây dựng chế độ dinh dưỡng nhiều chất xơ, ít chất béo, đặc biệt bổ sung magie, sắt và vitamin nhóm B. Bởi các loại khoáng chất và vitamin nhóm B (B6, B1) giúp ngăn ngừa rối loạn thần kinh, cải thiện giấc ngủ và hạn chế nguy cơ trầm cảm sau sinh. Một số loại thực phẩm mẹ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày như: rau xanh, hạt đậu, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi, thịt cá….

Hy vọng với những thông tin hữu ích từ bài viết trên, các chị em có thêm kiến thức về chứng mất ngủ sau sinh. Từ đó có thể chủ động thiết lập chế độ chăm sóc, chữa bệnh hiệu quả, ngăn tái phát.

Xem thêm:

Tin bài nên đọc

Bác sĩ Nguyễn Lệ Quyên - Trưởng khoa Thần kinh Trung tâm Thuốc dân tộc là vị danh y chữa mất ngủ bằng thảo dược nổi tiếng được bệnh nhân tin tưởng hiện nay.

Bình luận (34)

  1. Hoàng phi Hồng says: Trả lời

    Thấy bài thuốc định tâm an thần thang này cón được giới thiệu trên cả kênh vtvt2 nữa: http://www.trangtinyduoc.com/vtv2-gioi-thieu-dinh-tam-an-than-thang-chua-mat-ngu.html chắc là hiệu qảu thật đấy nhỉ, có ai dùng chưa, có thật là phụ nữ sau sinh vẫn dùng được không?

    1. Hao Súng says: Trả lời

      Lên hẳn kênh truyền hình quốc gia rồi mà còn băn khoăn à, không phải thuốc nào cung được lên ti vi đâu, phải chất lượng thật mới được lên đó, qua đó có bác sĩ khám cẩn thận cho rồi mới kê thuốc điều trị đó

    2. Quân Nhiếp Ảnh says: Trả lời

      Tôi đang dùng này, dùng được hơn 2 tháng rồi thấy bệnh tiến triển rất tốt, cải thiện được 80% luôn rồi, giờ ngủ ngon hơn và ăn uống tốt lên nhiều rồi. Mà không thấy ảnh hưởng gì đến việc cho con bú luôn, thuốc này đúng là tốt thật đấy.

    3. Phi clothes says: Trả lời

      Thuốc này có những thành phần gì mà lại hiệu quả đến vậy, nguồn gốc thuốc ntn có đảm bảo không, chứ nghe nhiều vụ thuốc đông y giả cũng lo lắm.

    4. Bé Gấu says: Trả lời

      Hỏi vị thuốc thi hỏi bác sĩ chứ hỏi đây mọi người có biết cũng chỉ biết được vài vị thuốc thôi. Nghe bảo bài thuốc này có đến mấy chục vị thuốc, các vị thuốc được gia giảm theo tình trạng bệnh cụ thể mỗi người. Vì vậy mà phù hợp cho mọi đối tượng luôn, nguồn gốc thuốc thì do chính trung tâm họ tự trồng không nhập nguyên liệu từ nơi khác về đâu nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng

  2. Lê Hải Hà says: Trả lời

    Em sinh em bé xong, con hay quấy về đêm nên thành ra em cũng bị mất ngủ luôn, hơn 1 tháng nay rồi số buổi ngủ ngon giấc chỉ đếm trên đầu ngón tay, rất mong được tư vấn cho bài thuốc chưa hiệu quả

    1. Ni Ni says: Trả lời

      Bầu mà đang cho con bú dùng thuốc thì phải cẩn thận không là sẽ bị ảnh hướng đến em bé đấy, nhiều người uống nhiều thuốc tây mất sức luôn.

    2. Chế Béo says: Trả lời

      ăn tâm sen với đậu xanh xem sao, thấy bảo tâm sen giúp ngủ tốt mà mấy cái này ăn vào thì an toàn không sợ bị ảnh hưởng đến cả mẹ với bé

  3. Tí hon says: Trả lời

    Mọi người bảo sau sinh mới hay bị mất ngủ vi con quấy khóc, vậy mà em mới đang bầu thấng thứ 5 đã bị mất ngủ rồi, đêm nằm mãi đến 12h mới ngủ được, mà sáng dậy người cứ bị mệt mỏi toàn thân ý, đầu óc thì lơ mơ như người trên mây, em sợ cư thế này em không trụ nổi mất, sau có con đẻ ra chắc mất ngủ tắng đêm luôn mất, nên muốn điều trị sớm luôn mà không biết có cách nào an toàn không anh chị nhỉ?

    1. Hoang mang says: Trả lời

      Chắc là nàng bị mất ngủ do thay đổi nội tiết tố rồi, trước mình cũng hay bị mất ngủ lúc mang bầu lắm, nhưng nhẹ vài tuần là hết, còn tình trạng nàng có vẻ khá nặng lên đi kahm sớm đi có gì còn điều trị sớm, không sau này còn khổ hơn.

    2. Liên Thiên says: Trả lời

      Cậu ơi trước tớ bị mất ngủ thê là mẹ tớ nấu đậu xanh với đậu đen, hạt sen cho tớ ăn thấy ngủ được hơn đấy, cậu thử nấu mà ăn xem sao cho an toàn, chứ đang mang bầu thì dùng được thuốc gì đâu, có gì vào đây tham khảo thêm https://ihs.org.vn/chua-mat-ngu-bang-thuoc-nam-24349.html

    3. Bí Đao says: Trả lời

      Phụ nữ mang thai thì không dùng được thuốc tây rồi, tốt nhất là dùng thuốc đông y cho an toàn em nhé, chứ chị thấy các cách dân gian cũng không khả thi đâu, dùng tạm thì được chứ không trị được bệnh đâu.

    4. Linh Bò Khô says: Trả lời

      Bác biết thuốc đông y nào tốt và hiệu quả thì nói luôn để mọi người biết mua về uống điều trị cái

    5. Tú Tito says: Trả lời

      Có thuốc định tâm an thần thang của trung tâm thuốc dân tộc đó cậu, thuốc này nổi tiếng trên ti vi với báo đài lắm đó. Vừa hiệu quả mà lại có thể dùng được cho mọi đối tượng luôn, phụ nữ đang mang thai hay sau sinh đều có thể dùng được mà không ảnh hưởng đến sức khỏe hay sữa, ngược lại giúp sức khỏe tốt hơn nhiều đó, nên qua đó mà điều trị/

  4. Chị Mia says: Trả lời

    Biểu hiện như nào ở phụ nữ sau sinh cho thấy bị bệnh này vậy, vợ em thì vẫn thấy ngủ được nhưng hay cáu gắt, tâm trạng thất thường, hay bồn chồn lo lắng, hay bị tỉnh giấc giưa đêm có gọi là mất ngủ không

    1. Khánh Hâm says: Trả lời

      Mất ngủ có nhiều biểu hiện đó, như biểu hiện của vk em cũng là 1 trong số biểu hiện của bệnh này dó, nhưng để chắc chắn em phải đưa vk đến chuyên khoa thăm khám sớm đi nha, để lâu ảnh hưởng đến tâm lý và sưc khỏe lắm đó.

  5. nguyễn văn mạnh says: Trả lời

    nguyên nhân của cái bệnh này là gì vậy, cứ tưởng tuổi già mới hay bị chứ nhỉ, bà xã tôi vừa sinh nhóc đầu đã bị mất ngủ rồi, không biết do đâu?

    1. Cu Vọc says: Trả lời

      Không biết vợ anh có bị căng thẳng hay áp lực chăm con gì không, có pahir lo lắng gì không? Những yếu tố này cũng dễ khiến cho phụ nữa sau sinh bị mất ngủ lắm đó.

    2. Anh Đi Tìm Em says: Trả lời

      Theo như tôi tìm hiểu thì bệnh này hay gặp ở phụ nữ sau khi sinh lắm, có thể do 1 sô nguyên nhân sau:
      – Thay đổi nội tiết tố cơ thể
      – Giờ giấc sinh hoạt bị đảo lộn
      – Rối loạn tâm lý
      – Tác động từ các yếu tố bên ngoài
      Vì vậy nếu vợ ông mới bị mất ngủ ông nên đưa vợ đi khám rồi điều trị sớm đi để lâu ảnh hưởng sức khỏe cả mẹ và con luôn đấy.

  6. Người lái đò says: Trả lời

    Phụ nữ đang cho con bú thì không dùng được thuốc tây phải không các bác, con vợ em trước ăn uống ngủ khỏe lứm, thê maf sinh xong suốt ngày kêu ca mất ngủ, mà giờ không biết thuốc gì có thể dùng thuốc gì để chữa bệnh mất ngủ cho con vợ em bây giờ, mà phải an toàn ý ạ, mong các bác tư vấn em cái?

    1. Mai Ca says: Trả lời

      Đừng dại mà dùng thuốc tây nha, dung vào là mất sữa ngay đó, có cái thuốc định tâm an thần thang của thuốc dân tộc chị thấy nhiều người sau sinh dùng bảo hiệu quả lại chữa khỏi hoàn toàn rồi đó. Như đứa bạn chị cũng bị mất ngủ sau sinh qua trung tâm điều trị 2 tahngs là khỏi hoàn toàn và còn thấy nhiều sữa lợi sữa hơn trước kia nữa ý, nó bảo thuốc này lành tính nên yên tâm sử dụng thuốc

    2. Huyền Lu says: Trả lời

      Mua thuốc này có thể mua được ở những đâu hay là phải qua trực tiếp trung tâm Thuốc dân tộc vậy?

    3. Bảo Phân Bón says: Trả lời

      Đương nhiên là phải qua tận nơi rồi, chứ thuốc này họ có bán ở bên ngoài đâu, qua trực tiếp trung tâm vừa khám rồi mua luôn cho đảm bảo, địa chỉ đây này:
      Hà Nội: B31 Ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân
      Hồ Chí Minh: 145 Hoa Lan, Phường 2, Phú Nhuận
      Quảng Ninh: 116 Văn Lang, Hồng Gai, Hạ Long

    4. Đào Phi Hải says: Trả lời

      Nếu bạn qua được trực tiếp tt mua thì đương nhiên là tốt nhất, còn nếu không thể qua được thì có thể mua online cũng được nhé, bên trung tâm họ có cả dịch vụ online mà, sau khi bs tư vấn rồi sẽ ship thuốc về tận nha cho bạn, có gì thì gọi vào đây mà đặt thuốc nhé:(028)7109 6699

  7. xóm cát says: Trả lời

    bệnh này xuất hiện sau khi sinh chắc 1 thời gian là hết bệnh thôi nhỉ? Em sau sinh cũng thấy khó vào giấc với ngủ không được sâu giấc như trước

  8. Phạm năng says: Trả lời

    Có cách nào chăm sóc phụ nữ bị mất ngủ sau khi sinh và có cách nào phòng ngừa tái phát được bệnh này ko nhỉ?

    1. Mực Ống says: Trả lời

      Có đấy chị, em thấy bác sĩ có tư vấn để rút ngắn thời gian điều trị mất ngủ sau sinh, tăng cường hiệu quả của các phương pháp điều trị và phòng ngừa chứng khó ngủ sau khi sinh, thì chị em phụ nữ cần lưu ý những điều sau: tăng cường thể dục, hạn chế sử dụng chất kích thích, tranh thủ ngủ các giấc ngắn, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trước khi đi ngủ, yêu cầu sự giúp đỡ của người thân và xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý nữa chị nhé,

  9. Thu Lan vũ says: Trả lời

    Bệnh này tưởng đơn giản nghĩ dùng vài viên thuốc an thân là đỡ nhưng không hề nhé, tui có bà chị họ bị mất ngủ kéo dài cuối cùng không chữa kịp thười nên dẫn đến bị trầm cảm sau sinh, giờ phải đi điêu trị tâm ly mãi chữa khỏi kia kkiaf, đúng là nguy hiểm tahatj.

  10. Anh latca says: Trả lời

    Từ hổi chị sinh xong bé Na nhà chị xong là đầu óc chị như não ca vàng ý, thường xuyên quên, trí nhớ suy giảm, lại do chưa có kinh nghiệm về chăm con nữa nên chị bị khủng hoảng luôn, rất hay bị lo âu, căng thẳng thần kinh. Mặc dù người rất mệt mỏi nhưng leo lên giường ại không chợp mắt được, chị không ăn uống được nên bị sụt amays kí, chị có đi khám bs bảo chị bị rối loạn lo âu daanx đến mất ngủ, hôm này thấy có bài viết này về chủ đề sau sinh nên chị lên đây hỏi liệu thuốc định tâm an thần thang kia có trị được cả bệnh rối loạn lo âu này được cho chị không vậy?

    1. Co Ba Trần says: Trả lời

      Em cũng ko rõ là có điêu trị được bệnh này không, bệnh này chủ yếu do tâm lý em nghĩ chị nên đi điều trị băng liệu pháp tâm lý đi xem sao, thấy nhiều người ổn đó.

    2. Linh Barbie says: Trả lời

      Bài thuốc Định tâm An thần thang này có thể điều trị được bệnh của mom nha, bài thuốc này được cân nhắc thêm thành phần linh hoạt để điều trị một số vấn đề mẹ sau sinh thường gặp như: rối loạn âu lo, suy nhược thần kinh, rối loạn tiền đình, suy giảm trí nhớ. Vì vậy nmom có thể yên tâm qua đó thăm khám và điều trị sớm đi.Cần thêm thông tin gì thì vào đây tìm hiểu thêm nayfl; https://www.thuocdantoc.org/bai-thuoc-chua-roi-loan-lo-au.html

    3. Ngô Đại Ánh says: Trả lời

      May quá thuốc này có thể trị được nhiều bệnh, mà không biết trung tâm này có làm việc cuối tuần không thế em?

    4. Võ Karate says: Trả lời

      Có chứ,trung tân thuốc dân tộc này làm việc tất cả các ngày trong tuần luôn, nhưng cuối tuần như tôi đến khám là đông hơn ngày thường nên mọi người cần chủ động thời gian đến sớm khống thì nên đặt lịch trước

    5. BIN BƠ says: Trả lời

      Em bị mất ngủ sau sinh bé thứ 2, không dám uống mấy loại thuốc ngủ vào, thấy cái thuốc định tâm an thần thang được mọi người chia sẻ nhiều, chắc em cũng phải đến đây để khám rồi mua thuốc chữa xem sao.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

1