TOP 11 cách chữa viêm họng mãn tính dân gian hiệu quả nhất

Làm sao để trị khỏi viêm họng mãn tính một cách an toàn không để lại tác dụng phụ? Bài viết dưới đây với Top 11 cách chữa viêm họng mãn tính dân gian sẽ giúp người bệnh giải đáp thắc mắc này. 

Top 11 cách chữa viêm họng mãn tính dân gian

Theo bác sĩ Lê Phương – Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân dân 102, các cách chữa viêm họng dân gian khá an toàn, lành tính. Người bệnh có thể tham khảo một số cách sau:

Cách chữa viêm họng mãn tính tại nhà bằng tỏi

Theo đông y, tỏi là vị thuốc thường dùng để chữa viêm họng mãn tính tại nhà vì có tính sát khuẩn, kháng khuẩn rất cao. Trong tỏi có chứa một lượng lớn allicin – là hoạt chất kháng sinh cực mạnh. Vì vậy, khi sử dụng tỏi trong điều trị bệnh viêm họng, sẽ giúp loại bỏ và ngăn ngừa bệnh tái phát cực hữu hiệu.

Cách sử dụng tỏi chữa viêm họng hiệu quả:

  • Cách 1: Lấy một vài nhánh tỏi rồi bóc sạch vỏ. Sau đó cho nhánh tỏi vào miệng và nhai nát rồi nuốt lấy nước. Ngoài ra, nếu không quen mùi vị của tỏi thì nên kết hợp với mật ong để việc ngậm được dễ dàng hơn.
  • Cách 2: Lấy 2-3 tép tỏi tươi để nguyên vỏ và nướng cho đến khi cháy phần vỏ. Sau khi chín, lấy ra bóc vỏ và ăn ngay khi còn nóng. Nếu cảm thấy khó ăn thì có thể nghiền nhuyễn với một chút nước rồi uống.
Sử dụng tỏi giúp giảm nhanh các triệu chứng do viêm họng mãn tính
Sử dụng tỏi giúp giảm nhanh các triệu chứng do viêm họng mãn tính

Trị viêm họng mãn tính tại nhà bằng mật ong

Mật ong rất lành tính, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Bên cạnh đó, dược liệu này có tính kháng khuẩn, sát khuẩn rất cao. Vì vậy, khi sử dụng mật ong, các vi khuẩn gây viêm họng sẽ bị loại bỏ, và tăng cường sức đề kháng ngăn chặn tình trạng viêm tái phát.

Chị Thu - giáo viên dạy Văn cấp 3
Sau 4 năm chống chọi với viêm họng mãn, viêm họng hạt, cô ca sĩ trẻ Quỳnh Anh đã tìm ra giải pháp loại bỏ bệnh hoàn toàn mà không cần kháng sinh hay đốt hạt. TÌM HIỂU NGAY!

Cách điều trị dứt điểm viêm họng mãn tính với mật ong thực hiện như sau:

  • Pha một tách trà nóng, sau đó cắt 1 lát chanh tươi vào khuấy đều.
  • Tiếp theo, thêm 1 thìa cafe mật ong vào khuấy đều rồi uống từ từ.
  • Thực hiện uống nước mật ong, trà nóng và chanh từ 2 – 3 lần/ngày.
  • Uống niêm mạc họng được se lại, vết sưng viêm bị loại bỏ.

Mẹo chữa viêm họng mãn tính bằng gừng tươi

Gừng là vị thuốc có tác dụng điều trị các dấu hiệu viêm họng, viêm họng hạt, viêm họng mãn tính… rất hiệu quả. Trong gừng có chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn tự nhiên rất tốt, giúp đẩy lùi nhanh chóng cảm giác khó chịu, hiện tượng viêm, sưng cổ họng.

Cách chữa viêm họng mãn tính dân gian bằng gừng:

  • Lấy một củ gừng rửa sạch sau đó đập dập hoặc giã nhỏ
  • Cho gừng vào đun sôi cùng 1 chén nước con
  • Sau đó lọc lấy nước và dùng nước này để uống.
  • Có thể cho thêm một thìa mật ong vào để dễ uống và tăng hiệu quả điều trị.
  • Uống từ 2 – 3 lần/ ngày để nhận được kết quả giảm viêm họng tốt nhất.

Cách chữa viêm họng mãn tính hiệu quả bằng chanh đào

Chanh đào ngâm đường phèn cũng là một cách điều trị viêm họng hạt dân gian hiệu quả. Trong chanh có chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và kháng viêm, tiêu độc…

Theo các nghiên cứu, trong ruột quả chanh chứa hàm lượng acid nitric (khoảng 8%) nên có lợi cho việc điều trị viêm họng.

Trị viêm họng mãn tính tại nhà bằng chanh đào ngâm đường phèn:

  • Chuẩn bị 500g chanh đào, nên chọn quả già, vỏ xù xì.
  • Sau đó rửa sạch và thái lát mỏng, loại bỏ phần hạt.
  • Cho chanh đào ngâm với đường phèn trong khoảng từ 3 -5 phút.
  • Sau đó mang hỗn hợp đi hấp thủy khoảng 30 – 45 phút.
  • Sau đó để nguội rồi đem cất trong bình thủy để bảo quản.

Liều lượng: Người lớn nên dùng ít nhất 2 – 3 muỗng cà phê/lần, ngày sử dụng 3 lần sau khi ăn vào các buổi sáng, trưa, tối. Đối với trẻ nhỏ, thì liều lượng bằng 1/2 người lớn và sử dụng 3 lần/ngày.

Lưu ý: Người bệnh không nên lạm dụng chanh đào ngâm đường để trị viêm họng để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Sử dụng chanh đào ngâm đường phèn là cách chữa viêm họng mãn tính dân gian rất hiệu quả
Sử dụng chanh đào ngâm đường phèn là cách chữa viêm họng mãn tính dân gian rất hiệu quả

Tía tô – Cây thuốc chữa viêm họng mãn tính hiệu quả

Tía tô chứa nhiều protein, tinh dầu và các khoáng chất tốt cho sức đề kháng, hệ miễn dịch và sức khỏe tai mũi họng. Trong Đông y, lá tía tô có vị cay, tính ấm, có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, thải độc, làm ấm cơ thể, bổ phế,…

Vì vậy, đây là vị thuốc thường được sử dụng nhiều khi điều trị các bệnh về hô hấp, nhất là viêm họng mãn tính. Cách chữa viêm họng mãn tính dân gian bằng lá tía tô tại nhà:

Cách chữa cho trẻ em

  • Chuẩn bị 5g lá tía tô, 5g hoa đu đủ đực, 5g hoa khế, 15g đường phèn.
  • Đem các loại hoa và lá tía tô rửa sạch, để ráo nước.
  • Sau đó, cho vào tất cả vào chén nhỏ, thêm đường phèn rồi hấp cách thủy từ 15 – 20 phút.
  • Sau khi hấp xong, chắt lấy phần nước cốt, chia ra cho bé uống 3 lần/ngày.

Cách chữa cho người lớn

  • Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô, 3 củ hành khô, 1 nắm gạo.
  • Sơ chế: Hành bóc vỏ, rửa sạch, băm nhỏ; lá tía tô rửa sạch, thái nhỏ.
  • Sau đó, lấy gạo vo sạch rồi đem đi nấu nhừ thành cháo.
  • Cháo nhừ, nêm gia vị vừa ăn, hạ nhỏ lửa, cho hành và tía tô vào cháo.
  • Người bệnh nên ăn cháo khi còn nóng và dùng đều đặn để tình trạng bệnh nhanh suy giảm.

    VIÊM HỌNG CHỮA MÃI KHÔNG KHỎI? – LIÊN HỆ NGAY CHUYÊN GIA NHẬN TƯ VẤN

Thuốc nam trị viêm họng mãn tính bằng rễ cây cam thảo

Rễ cam thảo có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị tình trạng đau, viêm loét ở cổ họng. Người bệnh có thể sử dụng rễ cam thảo để nấu nước uống hoặc súc miệng hàng ngày. Kiên trì sử dụng cách chữa bằng rễ cam thảo, sau 5 – 7 ngày tình trạng viêm họng sẽ thuyên giảm.

Tuy nhiên, bệnh nhân chỉ nên sử dụng rễ cam thảo với lượng vừa phải, không được uống quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách trị viêm họng mãn tính tại nhà bằng muối hạt

Muối có tính sát khuẩn, sát trùng cao, vì vậy cũng là cách chữa viêm họng mãn tính dân gian rất hiệu quả. Cách thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị 1 chén nước lọc ấm, sau đó cho thêm 1/2  thìa cà phê muối hạt vào hoà tan.
  • Dùng dung dịch nước muối để ngậm khoảng 3 – 5 phút và súc miệng.
  • Thực hiện khoảng 2 – 3 lần/ngày, nên súc miệng vào buổi sáng sớm và tối để có kết quả tốt nhất.
Muối hạt có tác dụng trị viêm họng rất tốt
Muối hạt có tác dụng trị viêm họng rất tốt

Cách chữa bệnh viêm họng mãn tính dân gian bằng quả quất

Quả quất (quả tắc) tính ấm, có khả năng chữa ho, loại bỏ đờm và một số bệnh liên quan đến đường hô hấp. Vì vậy, dùng quất là một trong những phương thuốc trị viêm họng hạt hiệu quả.

Nguyên liệu: 10 quả quất và muối hạt.

Cách thực hiện:

  • Đem quả quất rửa sạch, rồi đem ướp quất với muối
  • Sau đó, cho vào nồi đun cùng nửa lít nước, nấu sôi cho đến khi còn khoảng 1/2 thì tắt bếp.
  • Sử dụng nước quất muối uống hết trong ngày, thực hiện liên tục mỗi ngày để bệnh nhanh khỏi.

ĐỪNG BỎ QUA: Bài thuốc quý đặc trị DỨT ĐIỂM viêm họng, giảm nhanh triệu chứng ai bị viêm họng lâu năm nên dùng ngay 

Chữa dứt điểm viêm họng mãn tính bằng cây rẻ quạt

Cây rẻ quạt có tính ấm, có khả năng kháng khuẩn và làm giảm các triệu chứng ho, viêm họng. Vì vậy, có thể dùng rẻ quạt để chữa bệnh viêm họng hạt hiệu quả. Cách sử dụng như sau:

Dùng lá rẻ quạt

  • Lấy nắm lá rẻ quạt rửa sạch, giã nát hoặc nghiền nhuyễn.
  • Sau đó, cho thêm một ít nước rồi khuấy đều.
  • Để hỗn hợp lắng cặn rồi chắt lấy phần nước để uống.
  • Sử dụng đều đặn khoảng 5-7 ngày bạn sẽ thấy các dấu hiệu viêm họng hạt thuyên giảm hẳn.

Dùng củ cây rẻ quạt

  • Lấy củ cây rẻ quạt rửa sạch rồi luộc chín.
  • Sau đó cho vào bình thủy tinh và thêm vào 10g muối ăn rồi đậy kín.
  • Để nơi thoáng mát khoảng vài ngày rồi lấy dung dịch nước ngậm mỗi ngày 3 lần.
  • Phần xác bạn cũng có thể nhai và nuốt để tăng hiệu quả điều trị.

Chữa viêm họng mãn tính bằng bài thuốc dân gian từ cây húng chanh

Tinh dầu có trong lá húng chanh chứa thành phần kháng sinh giúp sát khuẩn hiệu quả. Vì vậy, đây là bài thuốc cực kỳ hiệu quả cho người đang bị viêm họng mãn tính, họng hạt. Cách sử dụng bài thuốc:

Nguyên liệu: Lá húng chanh, lá rẻ quạt khô, mạch môn và cam thảo đất.

Cách thực hiện:

  • Đem tất cả các nguyên liệu rửa sạch và cho vào nồi sắc với nửa lít nước.
  • Sắc bằng lửa nhỏ cho đến khi cạn còn 1/2 lít nước là được.
  • Sử dụng nước thuốc để uống 2 – 3 lần trong ngày, tốt nhất nên uống trước bữa ăn.

Cách chữa viêm họng mãn tính dân gian bằng nước ép hành tây

Nước ép hành tây cũng là một trong cách chữa viêm họng mãn tính dân gian được sử dụng nhiều. Hành tây có chứa selen giúp người bệnh tăng cường khả năng miễn, tính kháng viêm đặc biệt là khả năng phòng chống và tiêu diệt vi khuẩn gây viêm.

Ngoài ra, hành tây còn là thực phẩm giàu vitamin, axit folic, kalium và selenium,… Có chứa lượng khoáng chất dồi dào như vậy, hành tây không chỉ giúp điều trị viêm họng mà còn cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Cách sử dụng hành tây điều trị bệnh:

  • Hành tây bóc vỏ, rửa sạch sau đó thái lát mỏng
  • Mang hành tây mới thái ướp với đường trong khoảng 7 -10 phút
  • Cho hỗn hợp vào máy xay, rồi lọc lấy phần nước cốt để uống
  • Mỗi độ tuổi, tình trạng bệnh khác nhau thì nên sử dụng liều lượng nước ép khác nhau.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng cách điều trị này, vì sử dụng quá nhiều hành tây sẽ ảnh hưởng đến dạ dày, hôi miệng, hạ huyết áp,…

Lưu ý khi áp dụng cách chữa viêm họng mãn tính dân gian

Một số lưu ý khi chữa viêm họng hạt bằng bài thuốc dân gian tại nhà:

  • Các cách chữa bệnh tại nhà có tác dụng tốt đối với thể bệnh cấp tính, khi các triệu chứng bệnh đều nhẹ và chưa nghiêm trọng. Với những người mắc bệnh mãn tính thì nên kết hợp sử dụng cùng các biện pháp điều trị khác.
  • Hiệu quả đạt được của cách trị bệnh dân gian không chắc chắn. Đối với những có địa khác nhau sẽ mang lại hiệu quả không giống nhau. Vì vậy, người bệnh cần tìm hiểu và lựa chọn cách điều trị phù hợp.
  • Mỗi người nên uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để tránh viêm họng, giảm đau rát họng.
  • Nên dùng nước muối súc miệng hàng ngày để làm sạch khoang miệng, giảm tình trạng viêm nhiễm, đánh bay vi khuẩn chứa trong các ổ viêm.
  • Thường xuyên rèn luyện sức khỏe, hạn chế thức khuya, làm việc quá sức, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng
  • Hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá, chất kích thích vì đây là nguyên nhân khiến bệnh viêm họng nặng thêm.
  • Không ăn đồ cay nóng, đồ khô, nhiều dầu mỡ,… thay vào đó là rau xanh và trái cây tươi để bảo vệ cổ họng.
  • Bài thuốc từ thảo dược rất lành tính nhưng nếu sử dụng sai cách, dùng quá nhiều thì cũng gây ra tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Ví dụ như dùng quá nhiều gừng có thể dẫn tới táo bón, nóng trong người; hặc làm bệnh cao huyết áp, trĩ, bệnh gan nặng hơn.
Ngủ đủ giấc, giữ cho tinh thần thoải mái giúp cơ thể khỏe mạnh và có khả năng phòng chống bệnh
Ngủ đủ giấc, giữ cho tinh thần thoải mái giúp cơ thể khỏe mạnh và có khả năng phòng chống bệnh

Mặc dù các mẹo dân gian chữa viêm họng giúp giảm triệu chứng bệnh hiệu quả, nhưng cần lưu ý đây không phải giải pháp điều trị triệt để bệnh. Hơn nữa, những phương pháp này chỉ phù hợp với trường hợp bệnh nhẹ, mới phát bệnh. Trong trường hợp viêm họng đã chuyển sang giai đoạn mãn tính, chỉ áp dụng các mẹo dân gian sẽ không giúp chữa dứt điểm bệnh.

Để điều trị dứt điểm căn bệnh này, bệnh nhân có thể áp dụng các giải pháp đặc trị khác, trong đó tiêu biểu phải kể tới chữa bằng Đông y. Trong quan niệm của Đông y, viêm họng là bệnh thuộc chứng hầu tý. Nguyên nhân gây bệnh là do phong nhiệt uất kết tại hầu họng đốt cháy tân dịch sinh ra đờm, ngoài ra bệnh còn có thể do chức năng tạng phủ của cơ thể suy yếu, không thể bảo vệ khỏi các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài.

Dựa vào nguyên nhân gây bệnh này, để chữa dứt điểm viêm họng, Đông y chú trọng sử dụng các bài thuốc thảo dược nhằm cân bằng âm dương trong cơ thể từ đó đẩy lùi bệnh từ bên trong. 

CHẤM DỨT nỗi lo viêm họng mãn tính, KHÔNG TÁI PHÁT sau 1 liệu trình THANH HẦU BỔ PHẾ THANG

Được nghiên cứu khoa học từ 133 bài thuốc cổ phương, Thanh hầu bổ phế thang của Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân dân 102 được nhiều chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả. Được biết, bài thuốc có khả năng chữa dứt điểm, không tái phát bệnh viêm họng, ngay cả những trường hợp mắc viêm họng mãn tính.

Trên các hội nhóm, diễn đàn về sức khoẻ, rất nhiều bệnh nhân chia sẻ đã “thoát” khỏi viêm họng mãn tính, không tái phát trong thời gian dài sau khi sử dụng bài thuốc này:

Người bệnh chia sẻ về bài thuốc chữa viêm họng Thanh hầu bổ phế thang
Người bệnh chia sẻ về bài thuốc chữa viêm họng Thanh hầu bổ phế thang
Đánh giá của người bệnh về hiệu quả của Thanh hầu bổ phế thang
Đánh giá của người bệnh về hiệu quả của Thanh hầu bổ phế thang

Cơ chế điều trị viêm họng dứt điểm, xử lý căn nguyên gây bệnh

Bài thuốc Thanh Hầu Bổ Phế Thang được phát triển dựa trên cơ sở từ 133 bài thuốc cổ phương. Thành phần bài thuốc cũng được sàng lọc và lựa chọn kỹ lưỡng lên tới 32 vị thảo dược khác nhau. Trong đó, có nhiều thành phần vừa có tác dụng điều trị bệnh từ sâu bên trong kết hợp nâng cao sức khỏe

Thành phần nổi bật của bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang
Thành phần nổi bật của bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang

Sau quá trình nghiên cứu kỹ lưỡng, đội ngũ chuyên gia, bác sĩ Quân dân 102 đã chọn BỔ CHÍNH – KHU TÀ làm nguyên lý hoạt động của Thanh hầu bổ phế thang. Nguyên lý này sẽ giúp bài thuốc trị dứt điểm căn nguyên dẫn đến viêm họng, đồng thời bồi bổ cơ thể, hạn chế viêm họng quay trở lại.

Bác sĩ Lê Phương – Người đứng đầu đội ngũ nghiên cứu bài thuốc cho biết:

“Nguyên nhân dẫn đến viêm họng không chỉ do tác động từ vi khuẩn, bụi bẩn, không khí lạnh… như mọi người thường nghĩ. Nguyên nhân sâu xa dẫn tới bệnh là do hệ miễn dịch suy yếu, các tạng Phế, Tỳ, Can hoạt động kém hiệu quả, khiến ngoại tà dễ dàng xâm nhập và gây tổn thương vòm họng, sinh viêm nhiễm. Tình trạng này kéo dài khiến họng bị tổn thương nghiêm trọng, dẫn đến tình trạng bệnh ngày càng dai dẳng, khó xử lý dứt điểm hơn.”

Chính vì thế, để điều trị viêm họng mãn tính triệt để, không tái phát, bài thuốc tập trung đồng thời BỔ CHÍNH (bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa các tác nhân gây hại xâm nhập) và KHU TÀ (loại bỏ vi khuẩn, tà khí, độc tố trong cơ thể, từ đó giảm nhanh triệu chứng khó chịu, tái tạo niêm mạc họng)

Với cơ chế này, bài thuốc mang đến nhiều tác dụng:

Thanh Hầu Bổ Phế Thang được nghiên cữu kỹ lưỡng
Thanh Hầu Bổ Phế Thang được nghiên cữu kỹ lưỡng

Phác đồ 3 GIAI ĐOẠN VÀNG, đẩy lùi viêm họng mãn tính toàn diện, không tái phát

Một ưu điểm nổi trội khác, đó là bài thuốc được ứng dụng điều trị dưới dạng phác đồ riêng cho từng cá nhân. Trong phác đồ chữa viêm họng bằng Thanh hầu bổ phế thang, mục tiêu điều trị được xử lý lần lượt qua 3 giai đoạn:

Phác đồ 3 giai đoạn, xử lý viêm họng từ gốc tới ngọn
Phác đồ 3 giai đoạn, xử lý viêm họng từ gốc tới ngọn

Với liệu trình này, người bệnh sẽ được giải quyết triệu chứng ngay giai đoạn đầu. Việc này giúp chấm dứt các triệu chứng cấp tính khó chịu như ho, đau rát họng, có đờm,… từ đó giúp người bệnh thoải mái, dễ chịu, kiên trì điều trị ở các giai đoạn sau.

Ngoài ra, sau khi chữa dứt điểm căn nguyên, người bệnh còn được kê đơn nhằm cân bằng âm dương, phục hồi sức đề kháng để ngăn bệnh tái phát hiệu quả.

Khi điều trị viêm họng tại Bệnh viện Tai Mũi Họng Quân dân 102, người bệnh còn được thăm khám bằng phương pháp Đông y có biện chứng, kết hợp YHCT và YHHĐ nhằm mang tới kết quả chính xác nhất. Tùy thuộc vào cơ địa, mức độ tổn thương họng và tạng phủ, các bác sĩ của sẽ điều chỉnh phác đồ, gia giảm thành phần bài thuốc sao cho phù hợp.

Để tìm hiểu thêm về phương pháp này, bạn có thể theo dõi qua phóng sự của VTV2:

Chất lượng dược liệu được đảm bảo, AN TOÀN, KHÔNG GÂY TÁC DỤNG PHỤ

Để tăng hiệu quả điều trị và đảm bảo an toàn cho người bệnh, toàn bộ thảo dược sử dụng trong bài thuốc đều được thu hái từ các vườn dược liệu sạch do bệnh viện trực tiếp xây dựng, phát triển.

Các vườn dược liệu này đảm bảo tiêu chuẩn GACP-WHO, được nuôi trồng theo công nghệ sinh học, sơ chế bằng công nghệ sấy hồng ngoại, sấy đối lưu. Trước khi được đưa vào điều trị cho người bệnh, Thanh Hầu Bổ Phế Thang cũng cũng đã trải qua quy trình kiểm nghiệm dược tính, độc tính cấp diễn, bán trường diễn nghiêm ngặt. Vì thế, bài thuốc được đảm bảo không chứa độc tố, hóa chất, tạp chất hay các chất gây hại.

Vườn dược liệu tiêu chuẩn GACP-WHO của Bệnh viện Quân dân 102
Vườn dược liệu tiêu chuẩn GACP-WHO của Bệnh viện Quân dân 102

Sau hơn 10 năm được ứng dụng điều trị thực tế, bài thuốc cũng cho thấy hiệu quả ấn tượng: Hơn 90% bệnh nhân sau khi điều trị đã khỏi bệnh sau 2 – 4 tháng. Rất nhiều đơn vị báo chí đã quan tâm, tìm hiểu và đưa tin về bài thuốc này:

Báo chí đưa tin về bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang
Báo chí đưa tin về bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang

Để được tư vấn chi tiết hơn về phác đồ trị viêm họng chính xác, phù hợp với trường hợp của mình, người bệnh vui lòng liên hệ:

BỆNH VIỆN TAI MŨI HỌNG QUÂN DÂN 102

LIÊN HỆ CHUYÊN GIA VÀ NHẬN TƯ VẤN GIẢI PHÁP ĐIỀU TRỊ VIÊM HỌNG NGAY HÔM NAY

 

Có thể bạn quan tâm:

THÔNG TIN ĐƯỢC QUAN TÂM

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

1