Làm sao để trị khỏi viêm họng mãn tính một cách an toàn không để lại tác dụng phụ? Bài viết dưới đây với Top 11 cách chữa viêm họng mãn tính dân gian sẽ giúp người bệnh giải đáp thắc mắc này.
Top 11 cách chữa viêm họng mãn tính dân gian
Các cách chữa viêm họng dân gian khá an toàn, lành tính. Người bệnh có thể tham khảo một số cách sau:
Cách chữa viêm họng mãn tính tại nhà bằng tỏi
Theo đông y, tỏi là vị thuốc thường dùng để chữa viêm họng mãn tính tại nhà vì có tính sát khuẩn, kháng khuẩn rất cao. Trong tỏi có chứa một lượng lớn allicin – là hoạt chất kháng sinh cực mạnh. Vì vậy, khi sử dụng tỏi trong điều trị bệnh viêm họng, sẽ giúp loại bỏ và ngăn ngừa bệnh tái phát cực hữu hiệu.
Cách sử dụng tỏi chữa viêm họng hiệu quả:
- Cách 1: Lấy một vài nhánh tỏi rồi bóc sạch vỏ. Sau đó cho nhánh tỏi vào miệng và nhai nát rồi nuốt lấy nước. Ngoài ra, nếu không quen mùi vị của tỏi thì nên kết hợp với mật ong để việc ngậm được dễ dàng hơn.
- Cách 2: Lấy 2-3 tép tỏi tươi để nguyên vỏ và nướng cho đến khi cháy phần vỏ. Sau khi chín, lấy ra bóc vỏ và ăn ngay khi còn nóng. Nếu cảm thấy khó ăn thì có thể nghiền nhuyễn với một chút nước rồi uống.
Trị viêm họng mãn tính tại nhà bằng mật ong
Mật ong rất lành tính, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Bên cạnh đó, dược liệu này có tính kháng khuẩn, sát khuẩn rất cao. Vì vậy, khi sử dụng mật ong, các vi khuẩn gây viêm họng sẽ bị loại bỏ, và tăng cường sức đề kháng ngăn chặn tình trạng viêm tái phát.
Cách điều trị dứt điểm viêm họng mãn tính với mật ong thực hiện như sau:
- Pha một tách trà nóng, sau đó cắt 1 lát chanh tươi vào khuấy đều.
- Tiếp theo, thêm 1 thìa cafe mật ong vào khuấy đều rồi uống từ từ.
- Thực hiện uống nước mật ong, trà nóng và chanh từ 2 – 3 lần/ngày.
- Uống niêm mạc họng được se lại, vết sưng viêm bị loại bỏ.
Mẹo chữa viêm họng mãn tính bằng gừng tươi
Gừng là vị thuốc có tác dụng điều trị các dấu hiệu viêm họng, viêm họng hạt, viêm họng mãn tính… rất hiệu quả. Trong gừng có chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn tự nhiên rất tốt, giúp đẩy lùi nhanh chóng cảm giác khó chịu, hiện tượng viêm, sưng cổ họng.
Cách chữa viêm họng mãn tính dân gian bằng gừng:
- Lấy một củ gừng rửa sạch sau đó đập dập hoặc giã nhỏ
- Cho gừng vào đun sôi cùng 1 chén nước con
- Sau đó lọc lấy nước và dùng nước này để uống.
- Có thể cho thêm một thìa mật ong vào để dễ uống và tăng hiệu quả điều trị.
- Uống từ 2 – 3 lần/ ngày để nhận được kết quả giảm viêm họng tốt nhất.
Cách chữa viêm họng mãn tính hiệu quả bằng chanh đào
Chanh đào ngâm đường phèn cũng là một cách điều trị viêm họng hạt dân gian hiệu quả. Trong chanh có chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và kháng viêm, tiêu độc…
Theo các nghiên cứu, trong ruột quả chanh chứa hàm lượng acid nitric (khoảng 8%) nên có lợi cho việc điều trị viêm họng.
Trị viêm họng mãn tính tại nhà bằng chanh đào ngâm đường phèn:
- Chuẩn bị 500g chanh đào, nên chọn quả già, vỏ xù xì.
- Sau đó rửa sạch và thái lát mỏng, loại bỏ phần hạt.
- Cho chanh đào ngâm với đường phèn trong khoảng từ 3 -5 phút.
- Sau đó mang hỗn hợp đi hấp thủy khoảng 30 – 45 phút.
- Sau đó để nguội rồi đem cất trong bình thủy để bảo quản.
Liều lượng: Người lớn nên dùng ít nhất 2 – 3 muỗng cà phê/lần, ngày sử dụng 3 lần sau khi ăn vào các buổi sáng, trưa, tối. Đối với trẻ nhỏ, thì liều lượng bằng 1/2 người lớn và sử dụng 3 lần/ngày.
Lưu ý: Người bệnh không nên lạm dụng chanh đào ngâm đường để trị viêm họng để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Tía tô – Cây thuốc chữa viêm họng mãn tính hiệu quả
Tía tô chứa nhiều protein, tinh dầu và các khoáng chất tốt cho sức đề kháng, hệ miễn dịch và sức khỏe tai mũi họng. Trong Đông y, lá tía tô có vị cay, tính ấm, có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, thải độc, làm ấm cơ thể, bổ phế,…
Vì vậy, đây là vị thuốc thường được sử dụng nhiều khi điều trị các bệnh về hô hấp, nhất là viêm họng mãn tính. Cách chữa viêm họng mãn tính dân gian bằng lá tía tô tại nhà:
Cách chữa cho trẻ em
- Chuẩn bị 5g lá tía tô, 5g hoa đu đủ đực, 5g hoa khế, 15g đường phèn.
- Đem các loại hoa và lá tía tô rửa sạch, để ráo nước.
- Sau đó, cho vào tất cả vào chén nhỏ, thêm đường phèn rồi hấp cách thủy từ 15 – 20 phút.
- Sau khi hấp xong, chắt lấy phần nước cốt, chia ra cho bé uống 3 lần/ngày.
Cách chữa cho người lớn
- Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô, 3 củ hành khô, 1 nắm gạo.
- Sơ chế: Hành bóc vỏ, rửa sạch, băm nhỏ; lá tía tô rửa sạch, thái nhỏ.
- Sau đó, lấy gạo vo sạch rồi đem đi nấu nhừ thành cháo.
- Cháo nhừ, nêm gia vị vừa ăn, hạ nhỏ lửa, cho hành và tía tô vào cháo.
- Người bệnh nên ăn cháo khi còn nóng và dùng đều đặn để tình trạng bệnh nhanh suy giảm.
Thuốc nam trị viêm họng mãn tính bằng rễ cây cam thảo
Rễ cam thảo có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị tình trạng đau, viêm loét ở cổ họng. Người bệnh có thể sử dụng rễ cam thảo để nấu nước uống hoặc súc miệng hàng ngày. Kiên trì sử dụng cách chữa bằng rễ cam thảo, sau 5 – 7 ngày tình trạng viêm họng sẽ thuyên giảm.
Tuy nhiên, bệnh nhân chỉ nên sử dụng rễ cam thảo với lượng vừa phải, không được uống quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cách trị viêm họng mãn tính tại nhà bằng muối hạt
Muối có tính sát khuẩn, sát trùng cao, vì vậy cũng là cách chữa viêm họng mãn tính dân gian rất hiệu quả. Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 1 chén nước lọc ấm, sau đó cho thêm 1/2 thìa cà phê muối hạt vào hoà tan.
- Dùng dung dịch nước muối để ngậm khoảng 3 – 5 phút và súc miệng.
- Thực hiện khoảng 2 – 3 lần/ngày, nên súc miệng vào buổi sáng sớm và tối để có kết quả tốt nhất.
Cách chữa bệnh viêm họng mãn tính dân gian bằng quả quất
Quả quất (quả tắc) tính ấm, có khả năng chữa ho, loại bỏ đờm và một số bệnh liên quan đến đường hô hấp. Vì vậy, dùng quất là một trong những phương thuốc trị viêm họng hạt hiệu quả.
Nguyên liệu: 10 quả quất và muối hạt.
Cách thực hiện:
- Đem quả quất rửa sạch, rồi đem ướp quất với muối
- Sau đó, cho vào nồi đun cùng nửa lít nước, nấu sôi cho đến khi còn khoảng 1/2 thì tắt bếp.
- Sử dụng nước quất muối uống hết trong ngày, thực hiện liên tục mỗi ngày để bệnh nhanh khỏi.
Chữa dứt điểm viêm họng mãn tính bằng cây rẻ quạt
Cây rẻ quạt có tính ấm, có khả năng kháng khuẩn và làm giảm các triệu chứng ho, viêm họng. Vì vậy, có thể dùng rẻ quạt để chữa bệnh viêm họng hạt hiệu quả. Cách sử dụng như sau:
Dùng lá rẻ quạt
- Lấy nắm lá rẻ quạt rửa sạch, giã nát hoặc nghiền nhuyễn.
- Sau đó, cho thêm một ít nước rồi khuấy đều.
- Để hỗn hợp lắng cặn rồi chắt lấy phần nước để uống.
- Sử dụng đều đặn khoảng 5-7 ngày bạn sẽ thấy các dấu hiệu viêm họng hạt thuyên giảm hẳn.
Dùng củ cây rẻ quạt
- Lấy củ cây rẻ quạt rửa sạch rồi luộc chín.
- Sau đó cho vào bình thủy tinh và thêm vào 10g muối ăn rồi đậy kín.
- Để nơi thoáng mát khoảng vài ngày rồi lấy dung dịch nước ngậm mỗi ngày 3 lần.
- Phần xác bạn cũng có thể nhai và nuốt để tăng hiệu quả điều trị.
Chữa viêm họng mãn tính bằng bài thuốc dân gian từ cây húng chanh
Tinh dầu có trong lá húng chanh chứa thành phần kháng sinh giúp sát khuẩn hiệu quả. Vì vậy, đây là bài thuốc cực kỳ hiệu quả cho người đang bị viêm họng mãn tính, họng hạt. Cách sử dụng bài thuốc:
Nguyên liệu: Lá húng chanh, lá rẻ quạt khô, mạch môn và cam thảo đất.
Cách thực hiện:
- Đem tất cả các nguyên liệu rửa sạch và cho vào nồi sắc với nửa lít nước.
- Sắc bằng lửa nhỏ cho đến khi cạn còn 1/2 lít nước là được.
- Sử dụng nước thuốc để uống 2 – 3 lần trong ngày, tốt nhất nên uống trước bữa ăn.
Cách chữa viêm họng mãn tính dân gian bằng nước ép hành tây
Nước ép hành tây cũng là một trong cách chữa viêm họng mãn tính dân gian được sử dụng nhiều. Hành tây có chứa selen giúp người bệnh tăng cường khả năng miễn, tính kháng viêm đặc biệt là khả năng phòng chống và tiêu diệt vi khuẩn gây viêm.
Ngoài ra, hành tây còn là thực phẩm giàu vitamin, axit folic, kalium và selenium,… Có chứa lượng khoáng chất dồi dào như vậy, hành tây không chỉ giúp điều trị viêm họng mà còn cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Cách sử dụng hành tây điều trị bệnh:
- Hành tây bóc vỏ, rửa sạch sau đó thái lát mỏng
- Mang hành tây mới thái ướp với đường trong khoảng 7 -10 phút
- Cho hỗn hợp vào máy xay, rồi lọc lấy phần nước cốt để uống
- Mỗi độ tuổi, tình trạng bệnh khác nhau thì nên sử dụng liều lượng nước ép khác nhau.
Tuy nhiên, không nên lạm dụng cách điều trị này, vì sử dụng quá nhiều hành tây sẽ ảnh hưởng đến dạ dày, hôi miệng, hạ huyết áp,…
Lưu ý khi áp dụng cách chữa viêm họng mãn tính dân gian
Một số lưu ý khi chữa viêm họng hạt bằng bài thuốc dân gian tại nhà:
- Các cách chữa bệnh tại nhà có tác dụng tốt đối với thể bệnh cấp tính, khi các triệu chứng bệnh đều nhẹ và chưa nghiêm trọng. Với những người mắc bệnh mãn tính thì nên kết hợp sử dụng cùng các biện pháp điều trị khác.
- Hiệu quả đạt được của cách trị bệnh dân gian không chắc chắn. Đối với những có địa khác nhau sẽ mang lại hiệu quả không giống nhau. Vì vậy, người bệnh cần tìm hiểu và lựa chọn cách điều trị phù hợp.
- Mỗi người nên uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để tránh viêm họng, giảm đau rát họng.
- Nên dùng nước muối súc miệng hàng ngày để làm sạch khoang miệng, giảm tình trạng viêm nhiễm, đánh bay vi khuẩn chứa trong các ổ viêm.
- Thường xuyên rèn luyện sức khỏe, hạn chế thức khuya, làm việc quá sức, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng
- Hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá, chất kích thích vì đây là nguyên nhân khiến bệnh viêm họng nặng thêm.
- Không ăn đồ cay nóng, đồ khô, nhiều dầu mỡ,… thay vào đó là rau xanh và trái cây tươi để bảo vệ cổ họng.
- Bài thuốc từ thảo dược rất lành tính nhưng nếu sử dụng sai cách, dùng quá nhiều thì cũng gây ra tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Ví dụ như dùng quá nhiều gừng có thể dẫn tới táo bón, nóng trong người; hặc làm bệnh cao huyết áp, trĩ, bệnh gan nặng hơn.
Mặc dù các mẹo dân gian là giải pháp chữa viêm họng mãn tính an toàn, không để lại tác dụng phụ. Tuy nhiên sử dụng các mẹo này chỉ giúp cải thiện triệu chứng bệnh chứ không giúp điều trị tận gốc mầm bệnh. Phương pháp này cũng chỉ phù hợp với những bệnh nhân bị viêm họng ở thể nhẹ. Khi viêm họng đã chuyển sang giai đoạn mãn tính bệnh nhân nên áp dụng các giải pháp đặc trị khác.
