Da khô là gì? Tìm hiểu cách chăm sóc hiệu quả cho người da bị khô rát

Chăm sóc làn da luôn là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Chúng ta đều biết, da phân chia thành các nhóm da khô, da dầu, da thường và da hỗn hợp. Trong đó, da bị khô làm gương mặt luôn cảm giác sần sùi, thiếu căng mọng và cũng nhanh lão hóa hơn. Để có thể chăm sóc làn da đúng cách, các chị em cần hiểu rõ các vấn đề xoay quanh loại da này.

Tìm hiểu về tình trạng da thiếu độ ẩm
Tìm hiểu về tình trạng da thiếu độ ẩm

Da khô là như thế nào?

Da khô là tình trạng phổ biến mà không ít người gặp phải. Tình trạng da thiếu ẩm thường đi kèm với triệu chứng da sần khô bong tróc và rất khô ráp. Bã nhờn ở dưới da của chúng ta hoạt động không tốt làm da bạn không được điều tiết lượng dầu thích hợp. Ngoài ra, lượng nước tích trên bề mặt của da và các lớp biểu bì bị thiếu cũng rất dễ làm da bị khô.

Có thể bạn không biết, tình trạng da bị sần khô không chỉ xuất hiện ở vùng mặt. Triệu chứng này có thể xảy ra ở toàn thân. Tuy nhiên, gương mặt vẫn là nơi chịu ảnh hưởng nhiều nhất của chứng khô nứt nẻ da.

Tình trạng da bị khô nứt nẻ có thể gặp ở cả nam giới lẫn nữ giới. Triệu chứng cũng xuất hiện ở mọi lứa tuổi không phân biệt già trẻ. Vậy cụ thể người bị khô ráp da sẽ có những biểu hiện thế nào? 

Biểu hiện của người có da bị khô ráp

Thông thường, những người có làn da thiếu ẩm,ráp sần sùi sẽ có những biểu hiện rất dễ nhận biết như sau:

  • Các bạn có cảm giác da bị thắt chặt, da kéo căng nhất là sau khi bơi lội, tắm hoặc da bị khô căng sau khi rửa mặt. Chạm tay vào sẽ thấy bề mặt da rất khô ráp.
  • Ngoài biểu hiện khô căng, các bạn sẽ còn thi thoảng có cảm giác ngứa nhẹ. 
  • Da khi khô thường biểu hiện bằng triệu chứng đóng vảy trên da. Ở không ít trường hợp, người bị thiếu nước trên da còn có hiện tượng bong da gây đỏ rát rất khó chịu.
  • Trên làn da của các bạn xuất hiện các đường kẻ hoặc vạch nứt. Đây là biểu hiện da thiếu nước nặng dẫn tới làn da bị nứt nẻ gây mất thẩm mỹ.
  • Ở những người có làn da tối màu, khi da thiếu độ ẩm sẽ có hiện tượng da chuyển dần sang màu xám tro.
  • Ngoài ra, có không ít người bị khô rát da nặng với tình trạng da ửng đỏ, da bị nứt dẫn tới chảy máu.
Biểu hiện của làn da thiếu nước
Biểu hiện của làn da thiếu nước

Khi những người dễ mắc các bệnh lý viêm da đồng thời bị mất độ ẩm trên da, nếu không có cách khắc phục kịp thời và đúng cách sẽ có thể bị mắc thêm các triệu chứng như:

  • Nhiễm trùng da: Da bị khô, da bị thiếu nước là điều kiện vô cùng thuận lợi cho các vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng trên da. 
  • Viêm da dị ứng: Trong trường hợp bạn bị mắc bệnh viêm da dị ứng, nếu da của bạn không đủ độ ẩm sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tiến triển nặng hơn. Người bệnh sẽ xuất hiện thêm các triệu chứng nổi mẩn đỏ, nứt và viêm nhiễm da.

Nguyên nhân làm da mặt khô căng

Chứng khô, mất nước trên da có rất nhiều yếu tố tác động. Ngoại trừ những người có làn da bị khô do đặc điểm cơ địa, chúng ta có thể kể đến một số nguyên nhân gây khô trên da như sau:

  • Yếu tố thời tiết: Biểu hiện da chuyển sang trạng thái khô thường rõ rệt nhất vào mùa đông. Bởi lúc này độ ẩm cũng như nhiệt độ đều giảm mạnh. Da sẽ dễ dàng bị mất nước và dẫn tới khô. Đồng thời, tại những nơi sa mạc, nhiệt độ tương đối cao nhưng độ ẩm vẫn thấp, làn da chúng ta vẫn có thể bị khô như thường.
  • Yếu tố nhiệt độ: Người thường xuyên tiếp xúc với bếp củi để sưởi ấm, dùng lò điện để sưởi hay nhiều thiết bị sưởi khác đều dễ bị thiếu ẩm trên da. Do lúc này nhiệt độ cao làm độ ẩm trên da bị giảm không ít.
  • Yếu tố nước nóng: Khi chúng ta thường xuyên tắm nước nóng quá lâu, hoặc rửa mặt với nước quá nóng sẽ rất dễ làm da bị khô. Ngoài ra, người thường xuyên bơi lội cũng có tỷ lệ bị khô hơn vì trong bể bơi có chứa nhiều clo. 
  • Yếu tố ánh mặt trời: Nhiều người không biết rằng, việc để da tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời cùng các tia cực tím sẽ làm giảm độ ẩm trên da. Không chỉ làm da bị mất độ ẩm, tia cực tím còn làm da chúng ta nhanh có các nếp nhăn, da lão hóa và chảy xệ sớm.
  • Yếu tố chất tẩy rửa: Trong một số loại xà phòng và chất tẩy rửa có chứa các thành phần làm mất độ ẩm trên da. Các loại nước khẩy mùi hoặc xà phòng diệt khuẩn hàng ngày sẽ làm mất nước trên da nhiều nhất. Bên cạnh đó, cũng có một số loại dầu gội đầu có thể làm các bạn bị khô ở phần da đầu.
  • Ngoài các nguyên nhân trên, các bạn cũng có thể bị khô ráp da do mắc một số bệnh lý liên quan đến da như: Viêm da dị ứng, bệnh chàm da, da nhiều tế bào chết đóng vảy. Hoặc những người sử dụng các loại thuốc điều trị cũng có thể bị ảnh hưởng tới làn da.

Đối với trẻ nhỏ, chứng khô, mất độ ẩm trên da có thể xảy ra do cơ thể của trẻ chưa phát triển toàn diện, da của các bé chưa có các tuyến bã nhờn hoạt động. Liên kết collagen trên da của trẻ lúc này vẫn còn kém, không có độ đàn hồi tốt và khó chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Vì vậy, trẻ nhỏ rất dễ bị khô sần da vào những ngày thời tiết thay đổi.

Phương pháp chăm sóc cho người có làn da bị khô

Da khô sạm nám nên chăm sóc như thế nào? Khi làn da có biểu hiện bị khô, rất nhiều người thường lựa chọn bôi các loại thuốc chữa khô hay nứt nẻ bong tróc da. Tuy vậy, các bạn cần biết rằng, việc tùy ý sử dụng các sản phẩm bôi lên da có thể vô tình làm tình trạng khô làn da nặng hơn. 

Để có thể lấy lại làn da ẩm mướt, mịn màng, các bạn có thể áp dụng theo một số biện pháp chăm sóc da hiệu quả, an toàn dưới đây.

Chăm sóc da từ sâu bên trong

Do da có thể bị khô bởi rất nhiều tác nhân, vì vậy, chúng ta nên chăm sóc cải thiện làn da từ bên ngoài tới bên trong. Các chuyên gia da liễu cho biết, để làn da luôn được mịn màng và khỏe mạnh, việc chăm sóc da từ bên trong là rất cần thiết. Để chăm sóc da từ bên trong, điều chỉnh chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng nhất.

Để cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể, các bạn nên tích cực ăn nhiều rau củ quả, các loại rau xanh, trái cây tươi. Nhờ đó, da có thể cải thiện tình trạng khô sần tương đối tốt.

Cách chăm sóc làn da hiệu quả
Cách chăm sóc làn da hiệu quả

Ngoài ra, vào những ngày trời chuyển lạnh, chúng ta nên tăng cường uống nước nhiều hơn để cân bằng độ ẩm trên da. Đồng thời, việc tập luyện thể dục thể thao cũng là cách chăm sóc da rất tốt. Bởi rèn luyện cơ thể giúp hệ miễn dịch ổn định hơn, tuần hoàn máu lưu thông tốt giúp da luôn duy trì vẻ hồng hào.

Để không làm da thêm xỉn màu và khô sạm, chúng ta cần hạn chế sử dụng các chất kích thích, hoặc đồ uống cồn như: Bia, cà phê, rượu, các loại nước soda, cocktail,…Những thức uống này không những làm thận phải bài tiết nhiều khiến da mất nước, còn làm ảnh hưởng tới sức khỏe nói chung.

Cách chăm sóc da khô từ bên ngoài

Chúng ta có thể tận dụng những mẹo chăm sóc da từ bên ngoài để tăng độ đàn hồi cho da. Cải thiện tình trạng da bị khô cũng như tăng độ ẩm cho da trong những trường hợp gấp.

  • Sữa rửa mặt chuyên dụng cho da: Các bạn cần chú ý, để cải thiện làn da thiếu nước, chúng ta nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Sử dụng sữa rửa mặt có chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, không có chất gây khô và làm kích ứng da. Bạn cần lựa sữa rửa mặt có độ pH phù hợp với da để làm sạch da mà không làm mất độ ẩm. Trong thời gian da bị khô, chúng ta tránh sử dụng các sản phẩm tẩy rửa mạnh.
  • Bổ sung nước xịt khoáng: Công dụng chính của nước xịt khoáng là giúp cân bằng độ ẩm cho làn da. Nước xịt khoáng cũng giúp chúng ta giảm tình trạng da bị mất nước. Vì vậy, khi ra ngoài trời nắng, sau khi tẩy trang, trang điểm hoặc ngồi trước điều hòa nhiều, bạn nên sử dụng xịt khoáng để cân bằng độ ẩm.
  • Dùng kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm là lựa chọn không thể thiếu cho người bị khô sần da. Kem dưỡng ẩm giúp bổ sung độ ẩm cho da và nuôi dưỡng tầng biểu bì. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn kỹ sản phẩm kem dưỡng ẩm thích hợp cho da và không chứa thành phần dễ gây kích ứng.
Kết hợp các sản phẩm chăm sóc da tối ưu
Kết hợp các sản phẩm chăm sóc da tối ưu

Một số loại mặt nạ nhà làm thích hợp cho làn da

Bên cạnh việc sử dụng các loại mỹ phẩm giúp cải thiện làn da. Chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng một số loại mặt nạ có công dụng giảm khô rát da rất hiệu quả dưới đây:

  • Mặt nạ dưa leo: Đắp mặt nạ dưa leo vừa có công dụng làm sáng da, vừa có công dụng cải thiện độ ẩm trên da rất tốt. Dưa leo chứa các thành phần hạn chế tình trạng da bong tróc và tái tạo các tế bào mới trên da hiệu quả.
  • Mặt nạ nha đam: Nha đam giúp làn da trở nên mềm mịn, ẩm và cân bằng độ pH nhờ lượng vitamin E dồi dào. Các bạn nên đắp mặt nạ nha đam 2 – 3 lần mỗi tuần để duy trì độ ẩm cho làn da. Tuy nhiên, một số người có làn da nhạy cảm không nên dùng mặt nạ nha đam để tránh bị kích ứng.
  • Mặt nạ táo và sữa chua: Chúng ta có thể sử dụng mặt nạ táo và sữa chua để dưỡng ẩm cho da, đồng thời làm da thêm hồng hào trắng mịn. Mặt nạ táo nên áp dụng đều đặn 2 – 3 lần hàng tuần để đạt kết quả tốt nhất.

Như vậy, da khô có thể do sự tác động từ các yếu tố từ bên ngoài ngôi trường hoặc do bệnh lý, đặc điểm cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên, việc cải thiện làn da bị thiếu độ ẩm là rất cần thiết. Để có phương pháp chăm sóc phù hợp nhất, các bạn nên tham khảo ý kiến tư vấn từ các bác sĩ chuyên gia để đạt kết quả tốt nhất.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.