Da khô phải làm sao? Chi tiết các cách điều trị hiệu quả nhất

Da khô phải làm sao là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Bởi vấn đề này ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ cũng như gây ra cảm giác cực kỳ khó chịu. Bài viết này sẽ đề cập chi tiết đến cách trị da khô đơn giản, giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, đầy sức sống.

Da khô phải làm sao? – Cách chăm sóc tại nhà

Tình trạng da khô xảy ra có thể do rất nhiều nguyên nhân như bệnh lý, thời tiết, chăm sóc da sai cách,…. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể cải thiện ngay tại nhà bằng những cách hữu ích sau đây:

Bổ sung đủ nước

Nước là thành phần cực kỳ quan trọng, không thể thiếu đối với sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Bổ sung nước đầy đủ sẽ giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên, cải thiện tình trạng khô da, bong tróc vảy từ sâu bên trong.

Do vậy, mỗi ngày, bạn hãy tự nhắc nhở bản thân uống ít nhất 2,5 lít nước. Bạn có thể uống nước lọc, nước luộc rau hay nước ép trái cây đều rất tốt.

Các trái cây như cam, bưởi, dâu tây,... rất thích hợp cho người có làn da khô
Các trái cây như cam, bưởi, dâu tây,… rất thích hợp cho người có làn da khô

“Da khô phải làm sao?” – Dưỡng ẩm cho da hàng ngày

Một trong những sản phẩm được coi như “vị cứu tinh” cho làn da khô đó là kem dưỡng ẩm. Các loại kem dưỡng ẩm vừa cung cấp nước nhanh, lại có thể bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều kem dưỡng ẩm chuyên biệt dành cho ban ngày và ban đêm. Do vậy, khi lựa chọn bạn cần chú ý những vấn đề quan trọng sau:

  • Kem dưỡng ẩm phải phù hợp với làn da của mỗi người.
  • Nên sử dụng sản phẩm có thành phần tự nhiên, kết cấu mỏng nhẹ để tránh trường hợp da mặt bị kích ứng.
  • Tránh dùng những loại kem chứa cồn, chất tẩy trắng, tạo mùi,…bởi có thể khiến tình trạng khô nghiêm trọng hơn.
  • Lựa chọn mua ở những địa điểm chính hãng, uy tín.
  • Khí sử dụng kem dưỡng ẩm nên rửa mặt bằng nước lạnh và tránh tẩy da chết cho da khô quá thường xuyên.

“Da khô cần bổ sung gì?” – Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng khô da đó là thiếu chất. Do vậy, để cải thiện, bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học.

Hãy bổ sung thêm các loại trái cây nhiệt đới, rau xanh, khoai lang, các loại hạt,… chứa nhiều vitamin, đặc biệt là nhóm A, B, C và các chất béo lành mạnh. Đồng thời, bạn đừng quên tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, chứa cồn và chất bảo quản. Đừng quên uống nhiều nước để phòng trường hợp da khô do thiếu nước.

Các trái cây như cam, bưởi, dâu tây,... rất thích hợp cho người có làn da khô
Các trái cây như cam, bưởi, dâu tây,… rất thích hợp cho người có làn da khô

Tránh tác nhân khiến cho da bị khô

Nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng da khô, bong tróc đó là lạm dụng mỹ phẩm. Đặc biệt các mỹ phẩm chứa cồn có thể khiến da bị mất độ ẩm tự nhiên. Do vậy, bạn nên sử dụng đúng loại và tránh dùng quá nhiều.

Bên cạnh đó, hãy rèn luyện thói quen sinh hoạt khoa học để da phục hồi nhanh chóng. Hạn chế thức khuya, stress, làm ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe.

Làm sạch da đúng cách

Rửa mặt, tắm có thể giúp loại bỏ các bụi bẩn bám trên da, nhưng nếu thực hiện quá nhiều lần hoặc sai cách có thể gây ra tình trạng khô da mặt. Do vậy, một trong những cách cải thiện da bị khô đó là điều chỉnh thói quen rửa mặt và tắm.

Đầu tiên, bạn cần lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt và sữa tắm có thành phần cấp ẩm tốt như Glycerin, Petroleum, Dimethicone, Hyaluronic Acid, Oleic Acid, Lauric Acid, Lanolin… Đối với da khô, bạn nên dùng sữa có dạng gel hoặc kem sẽ tốt hơn dạng bọt.

Bên cạnh đó, bạn nên rửa sạch tay trước để tránh nhiễm trùng. Trong khi thực hiện nên massage nhẹ nhàng cơ thể và sử dụng nước lạnh hoặc hơi âm ấm.

“Da khô quá phải làm sao?” - Bạn không nên sử dụng nước nóng để rửa mặt hoặc tắm
“Da khô quá phải làm sao?” – Bạn không nên sử dụng nước nóng để rửa mặt hoặc tắm

Top 5 cách điều trị da khô bằng mẹo dân gian

Một trong những phương pháp được khá nhiều người áp dụng để khắc phục tình trạng da khô ráp, bong tróc đó là thực hiện mẹo dân gian. Cách này thực hiện đơn giản bằng những nguyên liệu tự nhiên, lại rất lành tính.

“Da khô phải làm sao?” – Sử dụng mật ong

Mật ong là nguyên liệu làm đẹp và chăm sóc da rất phổ biến. Trong mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể cung cấp độ ẩm tự nhiên, ngăn ngừa nếp nhăn và phòng chống lão hóa. Bên cạnh đó, acid folic và các nguyên tố vi lượng còn có tác dụng làm sạch da, kháng khuẩn và chống viêm cực tốt.

Cách thực hiện: Bạn trộn đều 2 thìa mật ong cùng vài giọt nước cốt chanh lên vùng da bị khô, bong tróc rồi massage nhẹ nhàng. Sau khoảng 5 phút thì rửa lại với nước mát. Đối với cách này, bạn nên duy trì tần suất thực hiện 1 lần/tuần.

Nha đam chữa da khô

Nha đam có tác dụng cấp ẩm, làm dịu da, đồng thời giảm bong tróc rất hiệu quả. Đây là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm làm đẹp. Do vậy, khi đang gặp vấn đề về da, bạn đừng bỏ qua cách làm sau.

Cách thực hiện: Rửa sạch lá nha đam, cạo lấy phần gel rồi thoa đều lên da 1 lớp mỏng nhẹ. Tiếp theo, bạn massage trong khoảng 1 phút rồi để khô tự nhiên. Sau 15 phút thì sửa lại bằng nước mát và lau khô bằng khăn sạch.

Nha đam rất tốt cho làn da, nhất là trường hợp da khô, bong tróc
Nha đam rất tốt cho làn da, nhất là trường hợp da khô, bong tróc

Cách điều trị da khô bằng dưa chuột

Trong dưa chuột chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa. Do vậy, nó có thể cấp ẩm cho da, mặt khác còn thúc đẩy tái tạo tế bào, cải thiện sắc tố da.

Cách thực hiện: Rửa sạch dưa chuột, thái thành lát mỏng. Sau khi vệ sinh sạch sẽ vùng da bị khô thì đắp trực tiếp dưa chuột lên da. Khoảng 20 phút sau thì rửa lại bằng nước lạnh hoặc hơi ấm.

Da khô làm cách nào? – Sử dụng bột yến mạch

Bột yến mạch chứa hàm lượng protein, chất chống oxy hóa cao. Do đó không khó hiểu khi nó giúp duy trì độ ẩm, chống mất nước, làm cho làn da mềm mịn, trắng sáng hơn.

Cách thực hiện: Thêm 1 chén bột yến mạch cùng 1 vài giọt tinh dầu oải hương (nếu có) vào bồn tắm rồi ngâm mình trong 15 – 20 phút.

Da khô phải làm thế nào? – Đắp mặt nạ dầu dừa

Theo nghiên cứu, trong dầu dừa chứa lượng vitamin E gấp 50 lần so với các sản phẩm chăm sóc da. Do đó, dầu dừa dưỡng ẩm cho da rất tốt, còn có thể chống lão hóa và làm mềm da.

Cách thực hiện: Trước khi đi ngủ, tiến hành thoa một lớp dầu dừa mỏng lên da, massage nhẹ nhàng từ 2 – 3 phút.

Dầu dừa chứa lượng vitamin E dồi dào rất tốt cho trường hợp da khô
Dầu dừa chứa lượng vitamin E dồi dào rất tốt cho trường hợp da khô

“Da khô phải làm sao?” – Thăm khám và điều trị y tế

Bên cạnh việc áp dụng biện pháp chăm sóc tại nhà và các mẹo dân gian, bạn có thể thực hiện thăm khám và điều trị y tế. Bởi nhiều trường hợp, tình trạng da bị khô, bong tróc là do nguyên nhân bệnh lý.

Lúc này, tình trạng da khô không những không có xu hướng thuyên giảm mà ngày càng lan rộng ra. Bác sĩ sẽ chỉ định phác đồ điều trị phù hợp đối với mỗi trường hợp cụ thể riêng dựa vào tình trạng da, nguyên nhân gây ra.

Hiện nay có 2 phương pháp điều trị y tế và Tây y và Đông y. Phương pháp Tây y sử dụng các loại thuốc chống viêm corticoid hoặc thuốc đặc trị bệnh da liễu. Hiệu quả điều trị rất nhanh nhưng khả năng tái phát cao và có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.

Trong khi đó, Đông y sử dụng các thảo dược tự nhiên để triệt tiêu nguyên nhân gây khô da. Phương pháp này được chứng minh có hiệu quả triệt để lại rất an toàn. Tuy nhiên thời gian điều trị kéo dài, mất nhiều thời gian.

Thảo dược Đông y có thể điều trị tình trạng da khô do bệnh lý gây ra
Thảo dược Đông y có thể điều trị tình trạng da khô do bệnh lý gây ra

5 loại kem dưỡng ẩm khuyên dùng cho da khô

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng kem dưỡng ẩm dành cho da bị khô ráp, bong tróc. Dưới đây là top 5 sản phẩm được nhiều người đã sử dụng đánh giá tốt về hiệu quả.

“Da khô phải làm sao?” Kem dưỡng Eucerin Lipo Balance rất tốt

Kem dưỡng ẩm Eucerin Lipo-Balance là sản phẩm của Đức, cực kỳ phù hợp với da khô. Sản phẩm được rất nhiều chị em yêu thích và tin tưởng sử dụng bởi hiệu quả rõ rệt.

  • Tác dụng: Với 3 tác dụng nổi bật là Dưỡng ẩm – Chống lão hóa – Chống nắng. Từ đó trả lại làn da mịn màng, trắng sáng và khỏe khoắn đầy tự tin.
  • Ưu điểm: Sản phẩm có tác dụng cực tốt cho da từ sâu bên trong nhờ các nguyên liệu tự nhiên, không chứa cồn và hương liệu gây kích ứng, phù hợp với da nhạy cảm.
  • Nhược điểm: Hơi có mùi hắc nhẹ, có chứa paraben.
  • Giá bán: Khoảng 200.000 VNĐ/lọ 50ml.

Cerave Facial Moisturizing Lotion

Kem Dưỡng CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM được rất nhiều chuyên gia khuyên dùng. Bởi sản phẩm không chỉ cấp ẩm mà còn thúc đẩy tái tạo da. Bạn đọc có thể tham khảo, tìm mua và sử dụng kem dưỡng này.

  • Công dụng: Kem dưỡng giúp cấp ẩm cho da, phục hồi hàng rào bảo vệ, đồng thời dưỡng trắng và ngăn ngừa mụn hình thành.
  • Ưu điểm: Sản phẩm có độ dưỡng ẩm tốt, không mùi khó chịu, thành phần rất dịu nhẹ và hoàn toàn không gây dị ứng.
  • Nhược điểm: Tác dụng khá lâu nên phù hợp dưỡng ẩm ban đêm, có thể gây nhờn dính khó chịu.
  • Giá bán: Khoảng 400.000 VNĐ/hộp 89ml
Kem dưỡng CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM không gây dị ứng
Kem dưỡng CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM không gây dị ứng

Hada Labo Advanced Nourish

Hada Labo là thương hiệu làm đẹp số 1 Nhật Bản, trong đó sản phẩm Hada Labo Advanced Nourish được rất nhiều người tin tưởng sử dụng.

  • Tác dụng: Sản phẩm giúp dưỡng ẩm tối ưu cho da, đồng thời duy trì lớp màng bảo vệ, tăng cường độ đàn hồi và chống lão hóa.
  • Ưu điểm: Sản phẩm có chất lượng tốt, giá thành rẻ.
  • Nhược điểm: Kem hơi khó thấm, không dùng cho chị em da dầu.
  • Giá thành: Khoảng 120.000 VNĐ/hộp 100ml.

Kem dưỡng ẩm cho da khô nhạy cảm Vichy Aqualia Thermal

Kem Vichy Aqualia Thermal Rehydrating Light Cream với các thành phần từ thiên nhiên rất tốt cho làn da khô nhạy cảm.

  • Tác dụng: Sản phẩm dưỡng ẩm cơ chế Isotonic bù nước và bù khoáng giúp làn da ẩm mượt bất chấp mọi điều kiện thời tiết.
  • Ưu điểm: Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm nhờ thành phần tự nhiên cho hiệu quả cao và an toàn hơn.
  • Nhược điểm: Giá thành cao, dạng hũ nên khi sử dụng không thực sự vệ sinh.
  • Giá bán: Khoảng 800.000 VNĐ/hũ 50ml.

Xem thêm

Da khô phải làm sao? Dùng kem dưỡng La roche posay hydreane riche

La Roche Posay Hydreane Riche là một trong những sản phẩm dưỡng ẩm bán chạy nhất hiện nay. Kem với công thức nước khoáng thiên nhiên, rất tốt cho da.

  • Công dụng: Sản phẩm có tác dụng cấp nước, tái tạo lớp màng Hydrolipid. Từ đó giúp làn da của bạn mịn màng, căng bóng và khỏe khoắn hơn.
  • Ưu điểm: Sản phẩm thấm nhanh, phù hợp với cả da nhạy cảm và có mùi thơm dễ chịu.
  • Nhược điểm: Kem có chứa dầu khoáng nên không phù hợp với da dầu mụn.
  • Giá bán: 350.000 VNĐ/lọ 40ml.
“Da khô phải làm thế nào?” - Sản phẩm La roche posay hydreane riche có thể cấp ẩm và tái tạo màng Hydrolipid
“Da khô phải làm thế nào?” – Sản phẩm La roche posay hydreane riche có thể cấp ẩm và tái tạo màng Hydrolipid

Biện pháp phòng ngừa da khô hữu hiệu

Tình trạng da khô, bong tróc gây mất thẩm mỹ khiến bạn tự ti và cảm thấy vô cùng khó chịu. Do vậy, hãy chú ý phòng ngừa hiện tượng này bằng một số biện pháp đơn giản như sau:

  • Hạn chế ra ngoài trời nắng hoặc trong trường hợp bắt buộc thì cần che chắn, bảo vệ làn da bằng mũ, áo, khẩu trang và đặc biệt, đừng quên kem chống nắng.
  • Lựa chọn sản phẩm kem dưỡng dẫn phù hợp và duy trì thói quen sử dụng mỗi ngày.
  • Luôn ý thức được việc uống đủ nước mỗi ngày để cấp ẩm cho da.
  • Chế độ ăn uống bổ sung nhiều vitamin và chất béo lành mạnh. Mặt khác cần hạn chế bia, rượu, cafe, nước ngọt có ga, thuốc lá.
  • Ngủ và nghỉ ngơi đủ giấc, hạn chế thức khuya, căng thẳng kéo dài.
  • Chỉ nên tắm nước lạnh hoặc nước hơi ấm để tránh ảnh hưởng đến da.
  • Nếu có điều kiện có thể lắp máy làm ẩm không khí trong nhà, nhất là khi thời tiết hanh khô, nóng nực.

Trên đây là thông tin chi tiết giúp bạn nắm rõ “da khô phải làm sao”. Bạn đọc hãy chủ động phòng ngừa và thực hiện các biện pháp gợi ý trên đây để giúp làn da mềm mịn, khỏe mạnh.

Gợi ý cho bạn

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.