Những cách trị ngứa da mặt tại nhà với ưu điểm là đơn giản, dễ thực hiện luôn nhận được sự quan tâm của rất nhiều độc giả. Nhưng áp dụng cách nào để đem lại hiệu quả cao nhất, ít tác dụng phụ và trong thời gian nhanh nhất lại là điều mà không phải người bệnh nào cũng nắm rõ. Để giúp bạn đọc giải quyết những vấn đề đó, bài viết dưới đây sẽ giới thiệu top 14+ cách điều trị ngứa da được nhiều người tin dùng nhất.
Nguyên nhân gây ngứa da mặt
Những nguyên nhân phổ biến gây ngứa da mặt bao gồm:
- Dị ứng: Một số loại thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, đậu phộng, các loại quả hạch hay các chất tẩy rửa, xà phòng, mỹ phẩm là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng ngứa da mặt.
- Vấn đề bệnh lý: Ngứa da mặt có thể là triệu chứng cảnh báo một số bệnh lý da liễu như thủy đậu, viêm nang lông, eczema, vảy nến, zona thần kinh, hắc lào…. Nếu tình trạng ngứa diễn biến trong một thời gian dài có thể tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến gan, thận, tuyến giáp.
- Do thai kỳ: Trong giai đoạn mang thai, người mẹ có sự thay đổi lớn về hàm lượng nội tiết tố. Yếu tố này cũng có thể là nguyên nhân gây nổi mụn, ngứa da mặt.
- Các tác nhân khác: Một số người cũng có thể bị ngứa da mặt do bị côn trùng cắn, do kích ứng với thuốc hoặc do vệ sinh da mặt không đúng cách.
14 Cách trị ngứa da mặt đơn giản, dễ thực hiện tại nhà
Dưới đây là danh sách những cách trị ngứa da mặt tại nhà được các chuyên gia đánh giá cao nhất.
Dùng mật ong trị ngứa da mặt
Công dụng
Mật ong không chỉ là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng điều trị hiệu quả các bệnh lý dạ dày, viêm họng, viêm amidan mà còn đem lại công dụng không ngờ cho làn da của bạn.
Với thành phần gồm nhiều dưỡng chất giúp ức chế khả năng hoạt động của các loại nấm (Candida, mụn trứng cá, Malassezia…) và kháng viêm, kháng khuẩn, loại bỏ tế bào sừng chết nhờ hàm lượng axit amin cao nên sử dụng mật ong để khắc phục triệu chứng ngứa da mặt là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều người bệnh.
Cách thực hiện
- Lựa chọn mật ong rừng có màu vàng hổ phách, ít bọt khí, mùi thơm và vị ngọt đặc trưng để giảm thiểu nguy cơ kích ứng trên da do sử dụng nguyên liệu không đảm bảo.
- Lấy 2 – 3 thìa cà phê mật ong ra bát.
- Bổ sung ¼ nước cốt chanh, bỏ hạt. Khuấy đều cho hỗn hợp tan đều.
- Làm sạch da với nước ấm. Nên thực hiện khi vừa tắm xong, các lỗ chân lông đã giãn nở và được làm sạch.
- Sử dụng chổi đắp mặt nạ, thoa đều hỗn hợp lên da. Tránh xa các vùng quanh mắt. Nếu sử dụng trực tiếp bằng tay, bạn nên sửa sạch và lau khô trước khi thực hiện.
- Sau 15 phút, dùng thìa gạt bớt lớp mặt nạ trên da. Rửa lại mặt với nước ấm. Lưu ý nên rửa thật kỹ để mật ong không dính vào tóc hoặc đọng lại qua đêm.
Cách trị ngứa da mặt bằng nha đam
Công dụng
Trong phần lõi của cây nha đam (lô hội) có đến hơn 23 loại axit amin và khoáng chất có tác dụng sát khuẩn, cấp ẩm nhanh cho da, giúp lưu thông máu, giảm kích thích mao mạch, bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV, giảm ngứa và cải thiện tình trạng đỏ da. Đối với người bệnh ngứa da mặt do viêm da cơ địa hoặc tiết bã đặc biệt thích hợp điều trị bằng gel nha đa. Vì độ pH tương đương với làn da thật nên thường xuyên dùng tinh chất từ loại cây này có thể làm da trở nên mềm ẩm hơn.
Cách thực hiện
- Sử dụng lá nha đam tự nhiên hoặc các loại gel nha đam có chiết suất lên tới 90% – 95%.
- Trong trường hợp sử dụng nha đam tươi, rửa sạch nhớt, loại bỏ phần gai và vỏ bên ngoài.
- Cắt nhỏ phần gel thành các khúc cầm vừa tay.
- Để tăng hiệu quả, trước khi sử dụng nên cho phần lõi nha đam vào tủ lạnh trong khoảng 10 – 15 phút.
- Thoa đều nha đam lên da, để trong khoảng 20 phút sau đỏ rửa mặt lại bằng nước ấm.
Cách trị mẩn ngứa tại nhà bằng cách chườm lạnh
Công dụng
Tác động nhiệt độ vào da dễ giúp giảm bớt cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, cải thiện trạng thái dị ứng mẩn ngứa da mặt. Ngoài da, nếu áp dụng thường xuyên có thể giúp da se khít lỗ chân lông, bớt đỏ rát do các bệnh ngoài da, tạo cảm giác thư giãn.
Cách thực hiện
- Dùng nước sạch để làm đá hoặc khăn mát để trong tủ lạnh.
- Nếu sử dụng khăn ướt, bạn nên để trong tủ trước 20 phút khi sử dụng và sau đó đắp lên từng vùng da.
- Nếu dùng đá lạnh, bạn nên bọc trong khăn hoặc mát xa trực tiếp lên da.
- Di chuyển nhanh qua các vùng, tránh để quá lâu tại một chỗ có thể gây bỏng lạnh và đỏ da.
- Khi đá tan hết hoặc khăn hết lạnh, để mặt khô tự nhiên và không cần rửa lại bằng nước.
- Thực hiện ngày 1 – 2 lần.
Mẹo trị ngứa da với sữa chua
Công dụng
Với các loại sữa chua lên men thường chứa rất nhiều loại vitamin C, B, Ca và đặc biệt là axit lactic giúp làm đẹp da. Bên cạnh đó, thường xuyên sử dụng thực phẩm này có tác dụng làm đẹp da, loại bỏ vi khuẩn, dưỡng ẩm, hạn chế nguy cơ thâm nám.
Cách thực hiện
- Sử dụng sữa chua không đường, liều lượng từ 4 – 5 thìa cà phê.
- Thêm 2 thìa cà phê nước cốt chanh để tăng hiệu quả làm sạch cho da.
- Trộn đều các nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp đặc sánh.
- Rửa thật sạch mặt trước khi tiến hành đắp. Khi trải đều mặt nạ trên da, bạn nên tránh vùng nhạy cảm như mắt, miệng.
- Chờ cho các nguyên liệu phát huy tác dụng trong khoảng 20 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch và tiến hành các bước dưỡng dưỡng da như bình thường.
Cách trị ngứa da tại nhà nhờ mặt nạ yến mạch
Công dụng
Yến mạch là một trong số các loại ngũ cốc tốt cho hệ tiêu hóa, thường dùng cho người ăn kiêng với mong muốn lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, nguyên liệu này chứa đựng rất nhiều dưỡng chất giúp điều trị ngứa da mặt hiệu quả. Trong yến mạch có các vitamin nhóm B (B5, B11), kẽm và các chất chống oxy hóa. Thường xuyên dùng mặt nạ từ yến mạch giúp bạn có thể kiểm soát lượng bã nhờn, loại bỏ tế bào sừng, giảm ngứa, mụn nhọt đồng thời tái tạo lớp mảng bảo vệ tự nhiên cho da.
Cách thực hiện
- Sử dụng 2 – 3 thìa yến mạch nguyên cám hoặc bột yến mạch đã xay mịn vào một chiếc bát.
- Thêm 2 thìa cà phê dầu dừa và khuấy đều để các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
- Khi đã thu được hỗn hợp đặc mịn, sử dụng công cụ để bôi đều lên trên da đã được làm sạch.
- Nếu muốn vệ sinh dễ dàng hơn, bạn có thể đắp một lớp mặt nạ giấy trên da sau đó phủ hỗn hợp yến mạch + dầu dừa theo khuôn của chiếc mặt nạ.
- Sau khoảng 20 phút thì bóc nhẹ lớp mặt nạ ra hoặc gạt bớt phần mặt nạ ra bắt nếu đắp trực tiếp lên da. Rửa mặt lại với nước sạch, kết hợp mát xa nhẹ nhàng.
- Thực hiện tuần 2 – 3 lần.
Cách trị ngứa hiệu quả với baking soda
Công dụng
Bột baking soda hay còn gọi là muối bicarbonate không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp gia đình mà còn đem lại những tác dụng không ngờ trong điều trị các bệnh ngoài da, đặc biệt là điều trị ngứa da mặt. Ngoài tác dụng giảm ngứa, baking soda có khả năng cân bằng pH cho da, loại bỏ da chết, giảm ngứa và sẩn phù khi bị mề đay hoặc dị ứng da mặt.
Cách thực hiện
- Sử dụng 3 – 4 thìa bột baking soda và cho vào bát tô lớn.
- Sau đó bổ sung 2 thìa dầu dừa. Nếu không có, bạn hoàn toàn có thể thay thế bằng nước sạch.
- Dùng thìa khuấy hỗn hợp cho tan đều vào nhau. Sau đó thoa lên mặt, kết hợp mát xa nhẹ nhàng.
- Thực hiện trong khoảng 5 – 7 phút và rửa lại bằng nước sạch
Hướng dẫn xông lá bạc hà giúp chữa da mặt bị ngứa và sần sùi
Công dụng
Trong lá bạc hà chứa lượng lớn tinh dầu và hoạt chất menthol giúp thư giãn, làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và kháng khuẩn cho da. Khi sử dụng bằng biện xông hơi sẽ giúp lượng tinh dầu này tác động đều trên bề mặt da, đem lại hiệu quả toàn diện hơn.
Cách thực hiện
- Lấy một nắm lá bạc hà, đem nhặt bỏ cọng và rửa sạch với nước muối để loại bỏ tạp chất.
- Đun sôi hỗn hợp trên với 500ml nước trong vòng 15 phút.
- Có thể đổ phần nước lá bạc hà ra bát lớn hoặc để trong xoong và tiến hành xông.
- Trùm kín bằng khăn tắm to nếu có hoặc đảm bảo không gian xung quanh kín gió.
- Tránh để mặt tiếp xúc quá gần có thể gây bỏng rát.
- Sau khoảng 20 phút thì bỏ qua, chờ cho da mặt khô tự nhiên có thể chườm qua với khăn lạnh hoặc rửa lại mặt.
Cách làm mặt nạ đu đủ cho da mặt bị ngứa và nổi mụn
Công dụng
Sử dụng mặt nạ đu đủ là một trong những cách trị ngứa da mặt tại nhà hiệu quả nhất. Trong mỗi quả này đều chứa hàm lượng axit dạng nhẹ AHA giúp loại bỏ tế bào chết tận sâu trong lỗ chân lông mà không gây khô da. Đồng thời ức chế sự phát triển của vi khuẩn, kích thích làm xẹp da, ngăn chặn nổi mẩn ngứa và giảm nguy cơ hình thành sẹo thâm.
Cách thực hiện
- Sử dụng trái đu đủ xanh, rửa sạch nhựa, thái thành các miếng nhỏ và mỏng.
- Cho số đu đủ vừa chế biến vào máy xay nhuyễn, bổ sung thêm 1 chén nước để hỗn hợp thu được không bị quá đặc.
- Làm sạch da và để cho da khô tự nhiên khoảng 70% thì đắp mặt nạ đều lên da.
- Để các tinh chất thẩm thấu vào da trong khoảng 15 phút rồi vệ sinh lại với nước ấm.
Cách trị ngứa da mặt tại nhà với rau diếp cá
Công dụng
Đối với điều trị các triệu chứng mẩn ngứa do rối loạn chức năng gan và thận, rau diếp cá được xem như giải pháp hàng đầu. Nhờ các hoạt chất giúp làm mát, các loại vitamin đã giúp loại rau này có khả năng điều trị mẩn ngứa da mặt, mụn nhọt, lợi tiểu, giải độc tố và chữa các bệnh hô hấp.
Cách thực hiện
- Rau diếp cá nhặt sạch, ngâm rửa với nước muối sau đó thái nhỏ.
- Thêm 1 thìa mật ong, 1 ít gel nha đam và 1 thìa baking soda vào trong một chiếc bát lớn.
- Xay nhuyễn rau diếp cá, bổ sung thêm 1 chén nước nhỏ.
- Trộn kỹ các nguyên liệu với nhau để được hỗn hợp đồng nhất.
- Đắp đều lên vùng da mặt đã được làm sạch, tránh vùng mắt và miệng.
- Sau 15 phút thì rửa sạch lại da với nước ấm, mát xa nhẹ nhàng tăng cường lưu thông mạch máu.
Điều trị da mặt khô ngứa bằng khoai tây
Công dụng
Lượng lớn vitamin C có trong khoai tây và các dưỡng chất như K, Fe đã giúp loại củ này có khả năng ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da. Đồng thời kích thích sản sinh tế bào da mới. Đều đặn áp dụng cách trị ngứa da mặt tại nhà bằng khoai tây 2 – 3 lần trong tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt nhất.
Cách thực hiện
- Khoai tây rửa sạch bùn đất, gọt sạch vỏ và luộc chín. Khi nước sôi có thể bỏ thêm 1 thìa cà phê muối.
- Kiểm tra cho đến khi khoai tây chín nhừ thì vớt ra. Dằm nhuyễn mịn.
- Sau đó cho 3 thìa sữa chua không đường, trộn đều cho các nguyên liệu hòa vào với nhau.
- Đắp một lớp mỏng lên trên da, chờ trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước
Cách trị mẩn ngứa ở mặt hiệu quả nhờ vỏ chuối
Công dụng
Những cách trị ngứa da mặt tại nhà không chỉ đến từ các loại quả mà còn đến từ vỏ, đặc biệt là vỏ chuối. Trong thành phần của vỏ chuối có rất nhiều các loại vitamin nhóm B, C, Ka, giúp giảm ngứa, cải thiện triệu chứng sưng phù, tái tạo tế bào mới, cấp ẩm cải thiện tình trạng khô rát trên da.
Cách thực hiện
- Thái nhỏ vỏ chuối thành các khúc, tiến hành xay nhuyễn.
- Cho thêm 1 chén nước, 1 lòng trắng trứng và khuấy đều để thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Vệ sinh da sạch sẽ, nên đắp mặt nạ sau khi tắm hoặc xông da.
- Bôi đều hỗn hợp trên da, tạo thành lớp mỏng. Để khô tự nhiên trong 15 phút.
- Rửa mặt bằng nước ấm, lau khô bằng khăn sạch.
Cách làm hết ngứa da mặt với giấm táo
Công dụng
Không giống với các sản phẩm giấm thông thường, giấm táo có hàm lượng axit hài hòa, tác dụng diệt khuẩn, nấm ngứa và điều trị hiệu quả các bệnh ngoài da.
Cách thực hiện
- Đổ 2 – 3 thìa cà phê giấm táo ra bát.
- Sử dụng khăn mùi xoa, hoặc tăm bông để thấm nước giấm táo.
- Thoa đều trên bề mặt da bị mẩn ngứa và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút
- Áp dụng ngày 3 – 4 lần.
Khổ qua giúp khắc phục da mặt bị ngứa
Công dụng
Mướp đắng là loại quả có tính mát, giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm dịu da và ngăn ngừa nguy cơ thâm nám.
Cách thực hiện
- Chọn từ 1 – 2 quả mướp đắng, bổ dọc đôi và lọc sạch phần hạt.
- Rửa sạch, thái lát mỏng và xay nhuyễn với 1 chén nước sạch.
- Trộn đều hỗn hợp với 2 thìa sữa chua không đường sau đó đắp lên da mặt.
- Cho đến khi hỗn hợp khô lại trong khoảng 15 phút, rửa lại mặt bằng nước ấm, để khô tự nhiên sau đó tiếp tục các bước điều trị bằng kem bôi khác nếu có.
Dùng lòng trứng gà chữa ngứa da mặt
Công dụng
Trong lòng trắng trứng gà có chứa rất nhiều dưỡng chất phục hồi làn da bị tổn thương, hình thành tế bào mới, cải thiện triệu chứng ngứa râm ran.
Cách thực hiện
- Chọn trứng gà ta, đem tách riêng phần lòng đỏ và lòng trắng.
- Đánh đều phần lòng trắng thu được với mật ong. Lưu ý đánh nhẹ tay, không đánh quá bông như dùng nấu ăn thường ngày.
- Sử dụng trực tiếp tay đã rửa sạch hoặc bông tẩy trang để thoa đều hỗn hợp lên trên mặt.
- Khi mặt nạ khô lại trên da có thể lột nhẹ hoặc rửa lại với nước ấm.
Ưu, nhược điểm của các cách trị ngứa da mặt tại nhà
Mỗi phương pháp điều trị đều ẩn chứa những ưu và nhược điểm riêng biệt. Bạn nên đến các bệnh viện, trung tâm da liễu uy tín để để xác định chính xác bệnh lý gây nên tình trạng ngứa da mặt ở bản thân và có phác đồ điều trị phù hợp.
- Các phương pháp chữa ngứa da mặt tại nhà sử dụng nguyên liệu tự nhiên nên an toàn, lành tính cho người bệnh
- Chi phí điều trị thấp, không tốn kém như phương pháp Tây y.
- Có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà mà không cần đến các cơ sở y tế
Nhược điểm
- Dược tính thấp, chỉ mang tính hỗ trợ điều trị cho các phương pháp đặc trị khác.
- Các cách trị ngứa da mặt tại nhà thường tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng do vệ sinh nguyên liệu không kỹ lưỡng.
- Thời gian áp dụng dài, hiệu quả không rõ rệt.
- Chỉ có tác dụng trong thời gian bệnh mới khởi phát hoặc ở dạng cấp tính.
Lưu ý dành cho người bị ngứa da mặt
Dưới đây là một số cách giảm các triệu chứng ngứa da mặt mà bạn có thể tham khảo:
- Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng: Những yếu tố gây dị ứng như bụi nhà, phấn hoa, lông động vật, mỹ phẩm có thể gây ngứa da mặt. Bạn nên thường xuyên vệ sinh nhà cửa, giặt giũ chăn màn, và tránh ra các tác nhân gây dị ứng.
- Tránh gãi tại vùng da bị tổn thương: Gãi có thể làm da bị tổn thương nặng hơn, dẫn đến trầy xước, nhiễm trùng và hình thành sẹo. Thay vì gãi, bạn có thể chườm mát da bằng khăn lạnh hoặc sử dụng kem dưỡng ẩm để làm dịu da.
- Bôi kem chống dị ứng: Kem chống dị ứng không kê đơn có thể giúp giảm ngứa, sưng và viêm da. Một số hoạt chất thường được sử dụng để giảm tình trạng ngứa da mặt có thể kể đến là kem chứa hoạt chất corticosteroid hoặc thuốc kháng histamin
- Tránh tình trạng căng thẳng, stress: Căng thẳng, stress có thể làm trầm trọng thêm tình trạng ngứa da mặt. Bạn nên tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, thư giãn tinh thần thoải mái, lạc quan để giảm căng thẳng.
- Chăm sóc da đúng cách: Nên sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu, chất bảo quản. Đồng thời sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Nếu tình trạng ngứa da mặt kéo dài hơn 2 tuần hoặc nghiêm trọng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Trên đây là những cách trị ngứa da mặt tại nhà phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. Hy vọng qua bài viết này, độc giả có thể bỏ túi thêm cho mình kiến thức bổ ích để phòng ngừa và khắc phục triệu chứng này.
