Nổi mẩn đỏ, ngứa sau khi uống rượu bia là tình trạng thường thấy ở nhiều người. Bên cạnh cảm giác ngứa ngáy khó chịu, người uống còn thấy da bị châm chích, râm ran, nóng hừng hực. Vậy vì đâu sau khi uống rượu bia bị nổi mẩn ngứa, châm chích trên da? Liệu có giải pháp nào khắc phục hiệu quả, nhanh chóng hay không?
Tại sao cơ thể nổi mẩn ngứa sau khi uống rượu bia?
Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao có người sau khi uống rượu bia bị nổi mẩn ngứa, trong khi nhiều người khác thì không? Các nốt mẩn đỏ nổi thành từng vùng hoặc nổi khắp người thậm chí nổi thành mảng lớn kèm theo trạng thái ngứa ngáy dữ dội vô cùng khó chịu.
Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng uống rượu bia bị nổi mề đay là do:
Phản ứng với thành phần trong bia, rượu
Dị ứng rượu bia là một trong những nguyên nhân phổ biến gây phát sinh mẩn ngứa trên da. Rượu, bia là sản phẩm của quá trình lên men, chưng cất một hoặc một số loại ngũ cốc, trái cây. Người uống có thể dị ứng với nguyên liệu (men, ngũ cốc, trái cây, hoa bia), với sản phẩm của quá trình lên men là cồn (ethanol) hoặc các phụ gia khác (chất tạo màu, tạo mùi).
Khi bạn uống rượu bia, các thành phần này đi vào cơ thể. Hệ miễn dịch xuất hiện phản ứng quá mẫn với tác nhân này, gây nên tình trạng nổi mẩn ngứa trên da.
Ở cấp độ nhẹ, các nốt mẩn ngứa chỉ nổi ngoài da. Nhưng khi cơ thể phản ứng mạnh, những bộ phận nhảy cảm như mắt, mũi, miệng có thể bị sưng tấy, phù nề. Nghiêm trọng hơn, quá trình hít thở, lưu thông máu trong cơ thể bị cản trở, nguy cơ bị tụt huyết áp, suy giảm hô hấp cao.
Không dung nạp rượu bia
Nhiều người không thể dung nạp rượu bia do thiếu hụt một số enzyme chuyển hóa độc tố có trong thức uống này. Vậy nên thay vì được hấp thụ và chuyển hóa thì chúng lại tích tụ trong cơ thể, gây ra các phản ứng biểu hiện ra bên ngoài như: Nổi mẩn đỏ, nghẹt mũi, đau đầu, chóng mặt, tụt huyết áp.
Khả năng không dung nạp được bia rượu là do gen di truyền và hoàn toàn không thể khắc phục được. Vì vậy, hãy học cách sống chung với điều này. Từ bỏ rượu bia là cách tốt nhất để bạn bảo vệ sức khỏe của mình.
Chức năng gan kém
Quá trình chuyển hóa cồn diễn ra ở gan. Sau khi được hấp thụ nhanh vào đường tiêu hóa, gan sẽ tiến hành chuyển hóa cồn (hay ethanol) thành acetaldehyde, tiếp tục chuyển hóa lần 2 thành acid acetic. Cuối cùng sẽ ra sản phẩm phân hủy là CO2 và năng lượng.
Vì thế chức năng gan suy giảm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ và hiệu quả chuyển hóa. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến Acetaldehyde không được xử lý hết mà tích tụ trong cơ thể, gây nhiễm độc cồn, khiến da phát ban nổi mẩn ngứa. Mặt khác, chúng cũng là tác nhân tăng nguy cơ bị ung thư, xơ gan cho người hay uống bia rượu.
Mạch máu nhạy cảm với bia rượu
20% rượu bia uống vào được hấp thu ở dạ dày, gần 80% xuống ruột non và đi vào máu. Khi uống bia rượu với lượng lớn trong thời gian ngắn, cơ thể không kịp thích ứng. Mạch máu xuất hiện tình trạng co giãn không đều, gây nên hiện tượng nổi mẩn.
Cơ thể bị mất nước đột ngột
Uống bia rượu sẽ kích thích lợi tiểu và khiến người uống đi vệ sinh nhiều hơn. Trong thời gian ngắn đi tiểu nhiều lần khiến cơ thể mất nước, da khô, dễ bị kích ứng nổi mẩn ngứa.
Sau khi uống rượu bia bị nổi mẩn ngứa, bạn cần làm gì?
Dù vì bất kỳ lý do gì, việc nổi mẩn ngứa sau khi uống rượu cũng là dấu hiệu cho biết cơ thể bạn không phù hợp với thức uống này.
Hãy ngưng sử dụng rượu bia nếu có thể
Ở mức độ nhẹ, mẩn ngứa có thể biến mất sau vài giờ hoặc vài ngày.
Tuy nhiên, bạn không thể biết chắc lúc nào những dấu hiệu dị ứng này trở thành mãn tính. Bạn không thể chắc chắn liệu ở lần dị ứng rượu bia tiếp theo, có xảy ra sốc phản vệ hay không. Cũng không thể chắc sau bao nhiêu lần nhậu nữa thì gan từ hơi kém trở thành xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Ngưng sử dụng rượu bia là giải pháp tốt nhất trong trường hợp này.
Hạn chế uống rượu bia
Nếu không thể từ chối hoàn toàn rượu bia, bạn hãy uống lượng ít nhất có thể. Càng uống ít rượu bia, độc tố dung nạp ít thì kích thích ứng mà cơ thể phải nhận sẽ càng nhẹ.
Không uống rượu bia suông
Hãy ăn lót dạ trước khi bắt đầu uống. Trong quá trình uống, luôn ăn thêm đồ ăn khác. Điều này sẽ giúp quá trình hấp thụ bia rượu chậm lại, đạo điều cho cơ thể có thêm thời gian để thích ứng và chuyển hóa ethanol.
Lót dạ trước, trong và sau khi uống rượu bia không chỉ giúp giảm triệu chứng nổi mẩn ngứa mà còn giúp bảo vệ các cơ quan tiêu hóa, gan, thận…
Uống thêm nước sau cuộc nhậu
Nước giúp đảm bảo hoạt động chuyển hóa diễn ra trơn tru hơn. Đồng thời, thúc đẩy quả trình đào thải độc tố, giảm nguy cơ ngộ độc cồn.
Bên cạnh nước lọc, các loại nước như trà xanh, trà thảo mộc, nước chanh pha mật ong, trà gừng… cũng rất tốt. Chúng không chỉ giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa rượu bia mà còn giúp bổ sung vitamin, dưỡng chất cho cơ thể, giảm nổi mẩn ngứa.
Tăng cường chức năng gan
Bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm có tác dụng bảo vệ và giải độc gan như: Thực phẩm giàu acid amin, vitamin, … Các nhóm thực phẩm này sẽ giúp cơ thể đảm bảo quá trình sản xuất enzyme trơn tru, nhanh chóng.
Một số loại thực phẩm bạn có thể bổ sung vào bữa ăn hàng ngày như: Trái cây, rau củ, các loại thịt đỏ, …
Giúp cơ thể thanh lọc
Xây dựng một chế độ ăn uống, luyện tập lành mạnh, không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp tăng sức đề kháng. 1,6 – 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cung cấp đủ nước cho cơ thể vận động khỏe mạnh. Tập các bài tập thể lực giúp thúc đẩy quá trình đào thải độc tố.
Sau khi uống rượu bia bị nổi mẩn ngứa – Khi nào cần gặp bác sĩ?
Sau khi uống rượu bia nổi mẩn ngứa không phải là tình trạng quá nghiêm trọng, bạn hoàn toàn có thể tự xử lý bằng việc thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt. Nhưng nếu các nốt phát ban, mẩn ngứa, phù nề kéo dài lâu, không thuyên giảm thì bạn cần đi thăm khám bác sĩ ngay lập tức.
Khi dấu hiệu dị ứng xuất hiện ở họng, lưỡi
Nếu phản ứng mẩn ngứa, sưng tấy xuất hiện ở các vị trí như mắt, miệng, họng, lưỡi có thể bên trong cơ thể đã xuất hiện phản ứng viêm. Các bộ phận khác bạn không nhìn thấy có thể cũng bị phù, nề. Đây là lúc bạn cần tới cơ sở y tế thăm khám để đảm bảo an toàn cho bản thân.
Khi bạn cảm thấy khó thở
Việc bạn cảm thấy khó thở có thể là dấu hiệu phù nề bên trong cơ thể đã xảy ra. Khí quản bị phù, hẹp lại, cản trở quá trình hô hấp. Nếu tình hình tiến triển nghiêm trọng hơn, cơ thể có thể bị thiếu oxy. Thiếu oxy mức độ nhẹ, bạn sẽ cảm thấy choáng váng. Thiếu oxy mức độ nặng, có thể dẫn đến suy hô hấp, co giật, chết não, thậm chí tử vong.
Tình trạng nổi mẩn không thuyên giảm
Sau vài ngày, nếu các dấu hiệu mẩn ngứa vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn cần đến cơ sở y tế. Lúc này rất có thể tình trạng bệnh lý đã chuyển sang giai đoạn mãn tính. Bạn cần tìm đến các phương pháp điều trị để tránh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Sau khi uống rượu bia bị nổi mẩn ngứa chính là lời cảnh báo của cơ thể tới bạn. Có thể bạn dị ứng với rượu bia, có thể bạn không có khả năng chuyển hóa rượu bia, cũng có thể chức năng gan của bạn gặp vấn đề. Dù vì bất kỳ lý do gì, hãy lưu tâm, hạn chế uống rượu bia và quan tâm chăm sóc sức khỏe nhiều hơn nha bạn.
