Khi bị đau dạ dày, người bệnh thường có những biểu hiện bệnh lý như: Đau bụng, đầy hơi, khó tiêu… nhất là những cơn đau kéo đến bất chợt gây khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Vậy đau dạ dày nên uống gì để giảm đau nhanh nhất và tốt cho việc điều trị bệnh? Hãy cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.
Nên uống nước gì khi bị đau dạ dày?
Ngoài việc dùng thuốc điều trị đau dạ dày, người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt, nhất là chú ý đau dạ dày nên uống gì? Bạn có thể bổ sung những loại nước dưới đây để hỗ trợ điều trị đau dạ dày tốt nhất:
Nước cà rốt tốt cho dạ dày
Nước ép cà rốt là một loại nước rất tốt cho dạ dày bởi nó có tính kiềm. Với những người bị đau dạ dày, dịch vị thường bị rối loạn và tiết ra lượng axit rất cao, điều này sẽ gây ra tình trạng viêm loét nặng.
Chính vì lý do đó, khi bạn bổ sung thêm nước uống có tính kiềm sẽ có vai trò rất tốt đối với việc trung hòa lượng axit đang vượt ngưỡng cho phép trong môi trường dạ dày. Khi uống nước ép cà rốt, bạn sẽ cải thiện được những biểu hiện của bệnh như tình trạng ợ chua, ợ nóng, khắc phục được biểu hiện trào ngược axit.
Không chỉ vậy, nước ép cà rốt còn có vai trò vô cùng tốt với các hoạt động của mắt, tốt cho da. Vì thế, cà rốt còn được tận dụng để làm đẹp, chăm sóc da đạt được hiệu quả rất tốt.
Đau dạ dày nên uống nước dừa
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nước dừa có nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như: canxi, kali, chloride… Nước dừa cũng được dùng để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng.
Đây cũng là một trong những loại nước mà người đau dạ dày nên uống thường xuyên vì nó có tính hàn và có chất dinh dưỡng phù hợp với việc tiêu hóa ở dạ dày. Uống nước dừa rất tốt cho việc ngăn chặn và làm dịu cơn đau do các vết loét ở dạ dày gây nên.
Sữa tươi làm giảm cơn đau dạ dày
Trong sữa tươi có chứa nhiều đạm. Sữa tươi ngoài tác dụng bổ sung dinh dưỡng nó còn có tác dụng rất tốt để làm trung hòa lượng axit trong dịch vị của dạ dày. Ngoài ra, sữa tươi còn có thể làm dịu những cơn đau dạ dày do vết viêm loét dạ dày gây nên. Khi cơn đau kéo đến, bạn chỉ cần uống một cốc sữa tươi sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
Bạn nên uống sữa vào buổi sáng, khi bụng rỗng, nên uống 1 đến 2 ly mỗi ngày. Thế nhưng, bạn cũng cần lưu ý nếu cơ thể đang bị chứng ruột kích thích thì hãy chú ý không nên uống sữa, nhất là sữa bò.
Người bị đau dạ dày nên uống trà gừng mật ong
Uống trà gừng mật ong có tác dụng làm giảm nhanh các triệu chứng của bệnh dạ dày. Nếu bạn đang tìm một loại thức uống phù hợp để điều trị đau dạ dày thì trà gừng mật ong chính là một loại nước uống phù hợp nhất. Lí do là vì gừng vốn có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn, có tác dụng trung hòa acid.
Ngoài ra, gừng giúp trung hòa acid để ngăn chặn các biểu hiện như: chướng bụng, ợ hơi, ợ chua… Gừng kết hợp với mật ong sẽ tăng thêm hiệu quả cho bài thuốc này. Cả hai thực phẩm này đều có tác dụng kháng viêm, điều trị các vết loét ở dạ dày.
Nước pha từ tinh bột nghệ tốt cho dạ dày
Nghệ có khả năng làm lành vết thương rất hiệu quả. Nó không chỉ giúp làm lành vết thương ngoài da mà còn có tác dụng điều trị vết loét xảy ra ở dạ dày, tá tràng và rất nhiều cơ quan khác.
Vậy nhưng, khi uống nước từ tinh bột nghệ, người bệnh cần kiên trì uống nước pha từ tinh bột nghệ liên tục trong khoảng 2 tháng mới có thể đạt được kết quả như mong muốn. Bạn cũng có thể thêm một chút mật ong vào tinh bột nghệ để dễ uống hơn.
Uống trà hoa cúc làm dịu cơn đau dạ dày
Từ trước đến nay, trà hoa cúc vốn nổi danh với tác dụng thanh nhiệt và giải độc, nhất là có tác dụng với nội tạng. Loại trà này cũng có vai trò rất tốt với việc điều trị bệnh dạ dày. Uống trà hoa cúc giúp làm dịu các cơn đau, mang lại cảm giác dễ chịu hơn cho người bệnh. Người bệnh nên uống trà hoa cúc ít nhất 1 – 2 lần một ngày, nếu bị đau dạ dày bạn nên uống thường xuyên để hỗ trợ điều trị bệnh.
Trà gạo tốt cho dạ dày
Muốn giảm bớt cơn đau dạ dày, ngăn chặn bệnh tiêu chảy, bạn có thể:
- Đun 1/2 tách gạo cùng với 6 tách nước trong 15 phút.
- Hoặc lọc bỏ gạo và cho thêm một một thìa cà phê mật ong hoặc đường vào trà và thưởng thức khi còn nóng.
Uống nước nha đam (lô hội)
Lô hội (nha đam) được biết đến với công dụng chủ yếu là làm đẹp và dùng trong Đông y để điều trị một số bệnh. Lô hội còn được tận dụng và có thể phát huy tác dụng nhiều nhất với việc điều trị căn bệnh đau bao tử, táo bón.
Bạn có thể pha thêm một ít muối cùng với nước ép nha đam, uống nước nha đam hằng ngày sẽ giúp ích rất tốt cho dạ dày.
Đau dạ dày hãy uống giấm táo
Giấm táo tồn tại dưới dạng bột tinh có tác dụng giúp cân bằng mức axit dạ dày, đẩy lùi triệu chứng ợ chua, ợ nóng.
Bạn có thể tạo hỗn hợp này với một muỗng canh giấm táo, một tách nước nóng hòa cùng một thìa cà phê mật ong để làm dịu cơn khó tiêu, đẩy lùi các triệu chứng như đây hơi, khó tiêu. Uống một cốc nước giấm táo còn có vai trò bảo vệ dạ dày tốt hơn.
Nước ép rau bắp cải
Có rất nhiều loại vitamin như K1 và U tồn tại trong rau bắp cải. Các vitamin này được hấp thụ thì cơ thể người bệnh sẽ có khả năng ngăn chặn lại các biểu hiện viêm loét dạ dày, màng nhầy. Uống nước ép cải bắp cũng giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn, giảm ngăn ngừa và bảo vệ dạ dày khỏi vi khuẩn HP gây hại.
Thì là giúp bảo vệ dạ dày
Theo các nghiên cứu, thì là là một loại cây này có tính kích thích cao, chứa nhiều chất anethole có tác dụng ngăn ngừa những cơn đau do táo bón hoặc tiêu chảy. Uống nước ép thì là có tác dụng giảm đầy hơi, chướng bụng, giúp dạ dày dễ tiêu hóa hơn.
Những loại đồ uống người đau dạ dày cần tránh
Ngoài việc lựa chọn những loại đồ uống tốt cho dạ dày, người bệnh cũng cần chú ý hạn chế dùng những loại nước gây hại dạ dày dưới đây:
Đau dạ dày không nên uống nước đá lạnh
Khi uống nước đá lạnh, dạ dày sẽ bị co các mạch máu nhỏ dẫn đến thắt ruột, gây thiếu máu cho niêm mạc dạ dày. Khi đó, chức năng tiêu hóa của dạ dày cũng bị suy giảm làm cho dạ dày dễ bị nhiễm khuẩn, bệnh cũng trở nên trầm trọng hơn.
Không chỉ vậy, với nước đá mua sẵn còn có thể mất vệ sinh, người mua không rõ nguồn gốc, xuất xứ. Người bị đau dạ dày khi uống vào có nguy cơ gây nhiễm khuẩn đường ruột, làm bệnh khó điều trị hơn.
Không chỉ người bị đau dạ dày mà phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, hoặc người mắc các bệnh về đường tiêu hóa, tim mạch… cũng không nên uống nước đá. Trường hợp muốn giải khát, hạ nhiệt ngay lập tức thì bạn có thể dùng ít đá để làm mát, nên uống nước đá nhà làm để đảm bảo an toàn.
Có thể khẳng định, nước đá gây hại rất lớn đến dạ dày, bạn nên hạn chế sử dụng để không gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Nước có ga gây hại dạ dày
Thành phần của những loại nước ngọt có ga được nghiên cứu và chỉ ra rằng có chứa chất tạo ngọt và có đường hóa học. Lượng đường có trong các loại nước có ga chứa nguồn năng lượng “rỗng”, nghĩa là chỉ chứa calo mà không góp phần vào việc cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu.
Không chỉ vậy, uống nhiều nước có ga còn có thể gặp phải hội chứng thiếu hụt vitamin và khoáng chất, làm giảm thiểu nồng độ vitamin A và magiê có trong cơ thể. Đồng thời, khi uống những loại nước này nhiều sẽ kích thích niêm mạc dạ dày và ruột, làm tê liệt tiêu hóa dẫn đến các triệu chứng như: dễ đau bụng, tiêu chảy.
Bệnh nhân bị loét dạ dày và tá tràng khi uống nhiều nước có ga thì khí cacbonic khiến dạ dày và ruột tăng thêm áp lực, làm cho các vết loét sâu hơn, thậm chí gây thủng.
Ngoài những loại nước kể trên, người bị đau dạ dày cần lưu ý:
- Tuyệt đối tránh xa cà phê, nhất là cà phê đá.
- Người bệnh cũng có thể uống nước mát, nước hoa quả nhưng không nên cho nhiều đá và uống đá trực tiếp.
- Với những người có thói quen uống cà phê thường xuyên, khi bị đau dạ dày nên giảm dần lượng cà phê mỗi lần uống
- Loại bỏ các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…khi điều trị bệnh dạ dày.
- Tích cực bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
- Không nên ăn uống những thực phẩm cay, nóng, nhiều dầu mỡ,…
- Người đau dạ dày cũng nên giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, không để căng thẳng, lo lắng gây hại dạ dày.
- Thường xuyên tập thể dục thể thao để có cơ thể khỏe mạnh.
- Tuân theo đúng các chỉ định của bác sĩ chuyên khoa trong suốt quá trình điều trị.
- Ngoài việc lựa tìm hiểu đau dạ nên uống gì tốt nhất, bạn cũng nên tìm phương thuốc điều trị phù hợp với cơ thể để chấm dứt mối lo về bệnh dạ dày.
Trên đây là những thông tin về vấn đề đau dạ dày nên uống gì. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong việc điều trị bệnh!
