Cách trị dứt điểm bệnh mộng tinh phái mạnh nhất định phải biết

Mộng tinh là hiện tượng không hiếm gặp ở nhiều người, đặc biệt là giới trẻ đang dậy thì. Để không bị tình trạng này chi phối, bạn cần biết cách trị dứt điểm bệnh mộng tinh. Dưới đây là những thông tin về bệnh và cách khắc phục làm giảm tái phát.

Xuất tinh khi ngủ dậy là dấu hiệu điển hình của bệnh
Xuất tinh trong khi ngủ là biểu hiện điển hình của bệnh mộng tinh

Cách trị dứt điểm bệnh mộng tinh tại nhà

Mộng tinh xảy ra với tần suất cao có thể coi là một bệnh ảnh hưởng đến sinh lý. Bạn cần phải thực hiện các biện pháp để chữa trị “giấc mơ ướt” từ sớm.

Thay đổi lối sống sinh hoạt khi bị mộng tinh

Cách trị dứt điểm mộng tinh có thể được cải thiện ngay tại nhà chỉ bằng những mẹo vô cùng đơn giản. Bạn nên:

  • Thư giãn tinh thần, giải trí lành mạnh để giảm áp lực: Theo các chuyên gia, tinh thần căng thẳng khiến cho não bộ khó kiểm soát xuất tinh, dẫn đến mộng tinh.
  • Tránh xem phim ảnh kích dục, ngủ sớm và đủ giấc: Việc tiếp xúc với các kích thích trước khi ngủ dễ khiến cho bạn mơ màng và làm hệ thần kinh kích hoạt xuất tinh.
  • Không uống rượu, cà phê mỗi ngày khiến dương vật bị kích thích, rối loạn hormone: Sự bất ổn của nồng độ testosterone cũng là một nguyên nhân làm cơ thể khó cố tinh.
  • Thủ dâm và quan hệ lành mạnh, đảm bảo giải tỏa nhu cầu sinh lý mà không gây mộng tinh.
  • Khi ngủ nên nằm ngửa, thẳng lưng và mặc đồ ngủ thoáng, rộng: Cách này nhằm giảm tối đa ma sát làm kích thích lên dương vật và tinh hoàn.
  • Tập thể thao để giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống, cải thiện chức năng sinh lý. Tham gia các hoạt động tập thể để suy nghĩ tích cực, hạn chế tư tưởng về “chuyện ấy”.
Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để hạn chế bị mộng tinh
Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để hạn chế bị mộng tinh

Cách khắc phục bệnh mộng tinh theo dân gian

Cùng với việc lên kế hoạch chi tiết để sinh hoạt điều độ, đấng mày râu có thể kiểm soát triệu chứng mộng tinh bằng các mẹo phổ biến sau:

1. Tắm với nước ấm

Theo các chuyên gia nam khoa, nhiệt độ của môi trường xung quanh hạ bộ có tác động không nhỏ đến việc xuất tinh. Vì vậy, dù bị mông tinh hay không, tốt nhất nam giới nên tắm bằng nước ấm.

  • Nước ấm khoảng 50 độ khá hợp lý cho nam giới vệ sinh vùng hạ bộ.
  • Nếu tắm nước quá nóng hoặc lạnh đều dễ gây bệnh tinh trùng.
  • Khi tắm không nên dùng các sản phẩm có thành phần hóa học gây kích ứng.
  • Tránh tiếp xúc với nước có nhiều vi khuẩn gây bệnh ở vùng hạ bộ.

Vệ sinh cơ thể hàng ngày bằng nước ấm là một cách phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm tại dương vật. Nhờ đó cải thiện tình trạng sinh lý nói chung và khả năng xuất tinh nói riêng.

2. Sử dụng tinh dầu

Khi tắm với nước ấm, quý ông có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước. Mùi hương cùng với hơi từ dược liệu này sẽ làm thư thái tinh thần. Đồng thời, chúng cũng giúp cánh mày râu quên đi sự kích ứng tình dục. Một số tinh dầu tốt các đấng mày râu có thể tham khảo là:

Chữa dứt điểm bệnh mộng tinh
Cách chữa dứt điểm bệnh mộng tinh
  • Tinh dầu bạc hà.
  • Các tinh dầu có chứa hương hoa hồng.
  • Tinh dầu hoa oải hương…

Khi mua tinh dầu bạn nên chú ý chọn loại tinh dầu chiết xuất tự nhiên, có nguồn gốc rõ ràng và không chứa các chất bảo quản hóa học. Tinh dầu có hàm lượng dưỡng chất rất cao nên bạn chỉ cần sử dụng từ 2 – 3 giọt mỗi lần tắm.

3. Uống nước xô thơm

Các chất trong cây xô thơm tác dụng lên hệ thần kinh, giúp nam giới rễ ngủ. Nhờ đó, não bộ được thư giãn, hoạt động chính xác và ngăn cản sự mộng tinh.

Cách làm:

  • Mỗi tối, trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng, bạn nên chuẩn bị nước sôi và một nắm lá xô thơm. Có thể dùng lá tươi hoặc bột xô thơm đã sơ chế, mua ở các cửa hàng, siêu thị.
  • Cho lá xô thơm vào ấm, rót nước sôi tráng qua để tạp chất trôi theo, đồng thời “đánh thức” lá trà.
  • Bỏ phần nước vừa tráng đi, thêm lượt nước sôi mới, ủ trong ấm khoảng 5 phút.
  • Khi dưỡng chất trong lá trà đã chiết ra nước vừa vị thì rót ra thưởng thức. Các thành phần trong trà xô thơm có tác dụng như dược liệu an thần, giúp não bộ của bạn nghỉ ngơi trong khi ngủ. Nhờ đó, chiêm bao về tình dục ít xảy ra và bạn cũng không bị xuất tinh khi ngủ.

Lưu ý:

  • Nên dùng nước mới đun sôi, để nguội khoảng 90 – 95 độ để pha trà xô thơm.
  • Không nên uống ngay trước khi đi ngủ, tránh bị buồn tiểu giữa đêm.

4. Dùng trà cam thảo chữa mộng tinh

Trà cam thảo có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe nói chung và sinh lý nam nói riêng. Sử dụng thức uống này giúp cải thiện hô hấp khi ngủ và hỗ trợ khả năng làm chủ xuất tinh, giảm nguy cơ bị “ướt”. Mỗi buổi tối quý ông nên tiến hành pha trà này để uống và kiêng kích thích tình dục.

Cách làm:

  • Chuẩn bị khoảng 5 – 10g cam thảo khô hoặc dùng một nắm cành lá tươi. Bạn có thể mua gói trà cam thảo có bán sẵn ở nhiều cửa hàng.
  • Làm sạch nguyên liệu trà cam thảo rồi cho vào ấm, tráng qua một lượt nước sôi. Bước này nhằm loại bỏ các tạp chất, vi khuẩn có thể bám trong lá cam thảo. Đồng thời đây cũng là cách “đánh thức” các lá cam thảo đã khô.
  • Rót lượt nước sôi thứ 2 vào, ủ trong ấm khoảng 5 phút hoặc nhanh, lâu hơn tùy khẩu vị. Nước này cần để lâu thì tinh chất tốt cho nam mới chiết ra nước và phát huy công hiệu.
  • Khi các dưỡng chất đã chiết ra nước vừa vặn thì bạn chắt hết ra chuyên trà. Dùng hết trong ngày, không để sang hôm sau, tránh làm trà biến chất.

Lưu ý:

  • Nên dùng nước mới đun sôi, để nguội khoảng 85 – 90 độ để pha trà cam thảo là tốt nhất. Nhiệt độ này không làm cho dưỡng chất trong trà bị biến đổi.
  • Không nên uống ngay trước khi đi ngủ, tránh bị buồn tiểu giữa đêm khiến bạn thức giấc, trằn trọc.
Cách chữa dứt điểm bệnh mộng tinh bằng trà cam thảo
Cách chữa dứt điểm bệnh mộng tinh bằng trà cam thảo

Các biện pháp hỗ trợ cải thiện mộng tinh tại nhà nên áp dụng ngay khi mới phát hiện bệnh. Nên tiến hành đều đặn và thường xuyên để không bị “ướt” quá mức bình thường.

Cách điều trị dứt điểm bệnh mộng tinh theo Tây y

Việc thay đổi lối sinh hoạt, sử dụng các loại cây, nước uống, thức ăn chỉ hỗ trợ giải quyết mộng tinh. Đấng mày râu nên đi khám và nhờ bác sĩ chỉ dẫn các loại thuốc tây giúp thay đổi tình trạng này.

  • Trường hợp mộng tinh quá nhiều do nồng độ testosterone ở trẻ dậy thì: Có thể sử dụng các loại thuốc giúp ổn định hormone.
  • Nếu bị tình trạng này do căng thẳng: Nên cân nhắc sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng có tính an thần.

Ngoài ra, một trong những cách hạn chế mộng tinh được nhiều người sử dụng là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ cố tinh. Một số sản phẩm được tin dùng hiện nay là các nhãn hiệu của Nga, Đức, Thái lan, Ấn Độ, Hàn Quốc, Nhật Bản và các thuốc trong nước. Có thể kể đến như:

  • Thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh lý của Nga: XtraZex, Hammer of thor.
  • Sản phẩm cải thiện cố tinh của Hàn Quốc: Kwangdong Perfect Man, Samsung Gangnam Power Gold, Starfilm Tadalafil, tem ngậm Sentrip, đông trùng hạ thảo Bio Samsung.
  • Thuốc hỗ trợ sinh lý thương hiệu Nhật Bản: Japan TengSu, Fuji Sumo, tinh chất hàu tươi Orihiro…

Hiện nay trên thị trường có sẵn rất nhiều sản phẩm hỗ trợ cải thiện mộng tinh. Tuy nhiên, phái mạnh nên tỉnh táo, lựa chọn và sử dụng thuốc đúng cách. Nên ưu tiên dùng các thuốc có thành phần từ thảo dược hoặc dược liệu tự nhiên. Những loại này thường lành tính và ít để lại tác dụng không mong muốn.

Cách trị dứt điểm bệnh mộng tinh theo Đông y

Những trường hợp bị mộng tinh nhiều hơn 2,3 lần mỗi tháng, bạn nên điều trị từ sớm. Theo Đông y, hệ thần kinh yếu đi chính là lý do khiến bạn khó cố tinh. Có một số bài thuốc giúp cánh mày râu cải thiện tình trạng này như sau.

Bài thuốc trị mộng tinh do âm hư hỏa vượng

Sự cân bằng âm dương có vai trò rất quan trọng với chức năng sinh lý và khả năng kiểm soát xuất tinh. Âm hư hỏa vượng là hiện tượng mất cân bằng do thận không ức chế được tâm hỏa. Người bệnh cần tìm cách dùng lạnh trị nóng, lấy dương bọc âm để khống chế bệnh. Khi bị mộng tinh do âm hư hỏa vượng, phái mạnh có biểu hiện:

  • Ngủ mơ màng, không sâu, dễ tỉnh giấc.
  • “Cậu nhỏ” không nghe lời, hay tự nhiên “ướt” hoặc mộng tinh mỗi sáng.
  • Ngoài ra, lúc thức dậy nam giới còn thấy hồi hộp, đánh trống ngực, đầu choáng, mạch Tế sác, lưỡi đỏ bất thường.

Để cố tinh trong trường hợp này, các thầy thuốc thường sử dụng các dược liệu tốt cho tinh trùng và chức năng của hạ bộ như sau:

  • Thục địa 24g.
  • Củ mài, thực táo nhi, mỗi vị 12g.
  • Phục linh, sơn đồ, trạch tả, mỗi vị 9g. Các vị này có tác dụng tư âm, thanh hỏa.
  • Ngũ vị tử 10g, Hải lệ tử sác, long cốt, mỗi vị 20g, có tính năng an thần cố tinh.

Đây là bài thuốc sắc uống nhiều ngày trị mộng tinh. Cách làm như sau:

  • Kiểm tra lại và rửa sạch nguyên liệu theo liều lượng. Nếu bị lâu ngày thì cho thêm kim anh tử.
  • Dùng thuốc ấy sắc với nước (khoảng 2 lít), mỗi ngày 1 thang.
  • Đun nhỏ lửa đến khi cạn còn 1 bát con đầy thì chắt ra uống hết khi ấm.

Tùy vào mức độ, tần suất mộng tinh, biểu hiện bốc hỏa mà dùng nhiều hay ít. Tuy nhiên, để thuốc phát huy hiệu quả tốt, đấng mày râu nên sắc uống ít nhất 1 tuần.

Bài thuốc bổ thận sáp tinh

Khi thận hư không tàng tinh gây tiết tinh trong đêm, đường tiết niệu, bàng quang bị ảnh hưởng thì cần bổ thận sáp tinh. Phương pháp này là sự kết hợp giữa công thức sáp tinh và bổ thận. Nó có tác dụng cải thiện chức năng thận để tăng khả năng cố tinh. Thuốc dùng khi đấng mày râu có biểu hiện:

  • Thường xuyên mơ ngủ mê mệt và thấy ướt khi thức giấc.
  • Bị hoạt tinh, mộng tinh, liệt dương, đồng thời tinh thần, sắc mặt kém.
  • Kèm theo đó là hiện tượng ù tai, mỏi các khớp xương, đặc biệt là lưng.
  • Đứng lên, ngồi xuống hay choáng váng. Mạch trầm tế, màu lưỡi nhợt nhạt, hay lạnh trong người.
Cách trị dứt điểm bệnh mộng tinh bằng bài thuốc Đông y
Cách trị dứt điểm bệnh mộng tinh bằng bài thuốc Đông y

Để bổ thận sáp tinh, tăng khả năng cố tinh, giảm mộng tinh gây ướt quần về đêm, quý ông dùng các dược liệu dưới đây:

  • Củ mài và phá cố chỉ 12g.
  • Địa hoàng thán 24g.
  • Thử cô, phục linh, mỗi vị 9g.
  • Thực táo nhi 15g, trạch tả 10g, kê đầu lăng 16g, nhục quế 8g, rễ con của cây ô đầu 8g.

Sắc thuốc bổ thận sắp tinh để đạt hiệu quả cao, bạn tiến hành như sau:

  • Kiểm kê lại nguyên liệu theo số lượng rồi rửa và cho vào ấm đất.
  • Đun với khoảng 2 lít nước đến khi còn lại 1 bát con thì chắt uống.
  • Khi sắc nên cho lửa nhỏ để đảm bảo dưỡng chất trong thuốc được chiết ra nhiều và còn nguyên.

Nên uống mỗi ngày một thang bổ thận sáp tinh này để giảm mộng tinh. Nếu chỉ bị mộng tinh ít, bạn không cần uống quá nhiều. Tuy nhiên khi tần suất quá cao thì bạn cần uống đến khi biểu hiện bệnh thuyên giảm hẳn.

Chữa mộng tinh thể thấp nhiệt

Mộng tinh do thấp nhiệt là hiện tượng nam giới ăn nhiều thức ăn nhanh hoặc uống bia, rượu nhiều, cảm do nhiễm khí độc… Chất độc tồn ứ trong cơ thể, đọng lại ở trung tiêu gây nhiệt. Khi quý ông bị “ướt” mỗi đêm do thể bệnh này thì có biểu hiện:

  • Xuất tinh đêm hoặc ngày mà không cầm được.
  • Mạch nhu sác, lưỡi bàng, đi tiểu cảm thấy nước nóng và đỏ. Ăn uống bị đắng miệng, khó ăn, thường khát nước.

Để chữa trị thấp nhiệt gây mộng tinh theo Đông y, các lương y đã nghiên cứu và tìm ra công thức chữa bệnh như sau:

  • Dùng Củ kim cang, hạt ý dĩ, củ mài, mỗi vị 20g.
  • Bồ công anh, ngật lực già, mỗi vị 16g.
  • Hoàng bá và cây nhọ nồi, mỗi vị 12g.
  • Dạ dày lợn và sâm đắng, mỗi vị 10g.

Sắc thuốc chữa mộng tinh do thấp nhiệt đúng cách, bạn tiến hành:

  • Kiểm tra dược liệu rồi rửa sạch, chú ý không dùng thuốc đã cắt quá lâu hoặc bị ẩm, mốc.
  • Cho vào ấm đất sắc cùng 2 lít nước đến khi nước thuốc cố tinh thể thấp nhiệt còn 1 bát con đầy.
  • Uống mỗi ngày 1 thang thuốc cố tinh này đồng thời kết hợp châm cứu.
  • Chú ý: Người bị mộng tinh cần giữ ấm lòng bàn chân và nằm ngửa khi ngủ trong khi uống thuốc này.

Có thể thấy các bài thuốc Đông y trị mộng tinh chẩn trị theo biểu hiện của từng người nên có tính khả quan cao. Người bệnh nên kiên trì thực hiện mỗi ngày để giảm mộng tinh quá mức. Lưu ý, trước khi dùng thuốc, quý ông cần tiến hành kiểm tra nguyên nhân, tình trạng mộng tinh để áp dụng đúng bài.

Lời khuyên khi chữa mộng tinh cho nam

Mộng tinh ra ở mức độ vừa phải, giúp giải phóng tinh trùng có thể xem là tốt. Tuy nhiên, nếu xuất tinh nhiều về đêm sẽ khiến cơ thể suy nhược. Phái mạnh cũng vì thế mà bị tự ti, xấu hổ. Vì vậy, đấng mày râu nên tích cực điều trị, phòng bệnh này từ sớm bằng các cách:

Rau xanh có tốt cho người bị mộng tinh?
Rau xanh cho người bị mộng tinh
  • Thử các cách chữa mộng tinh dứt điểm ở nam giới bằng các loại thuốc.
  • Dành thời gian khắc phục bệnh mộng tinh bằng cách tập thể dục, cải thiện trí não, ngủ đủ giấc.
  • Để chữa mộng tinh hiệu quả, bạn nên nằm ngủ ngửa và thẳng lưng, mặc rộng rãi.
  • Khi áp dụng biện pháp khắc phục bệnh mộng tinh cần kiêng dùng đồ cay nóng hay các kích thích.
  • Muốn điều trị mộng tinh hiệu quả cần tránh xa phim ảnh đồi trụy, chất kích dục.
  • Sử dụng nhiều chất chống oxy hóa, khoáng chất, rau củ giàu vitamin hàng ngày.

Qua những thông tin trên chắc hẳn mọi người đã biết đâu là cách trị dứt điểm bệnh mộng tinh. Trên thực tế đây là phản ứng, phản xạ của hệ thần kinh con người do đó nếu ở mức độ cho phép, chỉ xuất hiện một vài lần/tháng nam giới không cần quá lo lắng. Hãy giữ lối sống tích cực, ăn uống, nghỉ ngơi khoa học sẽ hạn chế tối đa tình trạng “ướt quần” khi thức dậy.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.