Trà hoa hồng là thức trà thơm ngon với hương vị ngọt thanh khó có thể cưỡng lại. Đây không chỉ là thứ trà để thưởng thức mà còn mang lại nhiều lợi ích vàng cho sức khỏe. Bài viết dưới đây, chuyên trang xin gửi tới quý bạn đọc về công dụng và hiệu quả của dược liệu này.
Những thông tin về trà hoa hồng
Để làm thành trà hoa hồng khô, người ta phải sử dụng nụ hoa còn chưa nở. Bởi lẽ, việc sử dụng hoa đã nở sẽ rất khó để bào chế thành trà và giá trị dinh dưỡng cũng không tốt như nụ hoa. Những nụ hoa nở chúm chím, cánh hoa đang khép sẽ được bào chế, sấy khô để làm thành nguyên liệu pha trà.
Về nguồn gốc của thức trà này, theo hóa thạch được tìm kiếm tại châu Âu, giống hoa hồng đã có từ khoảng 35 triệu năm về trước. Loại hoa này cũng đã được sử dụng cách đây hàng ngàn năm trước đó.
Khoảng 5000 năm trước, hoa hồng được xem như một dược liệu vô cùng quan trọng trong y học cổ truyền Trung Hoa. Dược liệu có khả năng hỗ trợ tiêu hóa, giảm căng thẳng, mệt mỏi và giúp cơ thể được thư giãn.
Trà hoa hồng có tác dụng gì và uống trà hoa hồng có tốt không?
Trong Đông y, trà hoa hồng tươi có hương thơm đặc trưng, vị ngọt và không có độc tố. Uống trà hoa hồng tươi hoặc dược liệu đã qua bào chế đều rất tốt cho sức khỏe con người. Nụ hoa làm trà có chứa nhiều khoáng chất và mang lại những lợi ích tuyệt vời cho con người.
Uống trà hoa hồng có công dụng dưỡng da
Dược liệu chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng chống oxy hóa rất tốt như quercetin và gallic acid. Công trình nghiên cứu khoa học hiện đại cũng chỉ ra rằng những hoạt chất có trong nụ hoa có tác dụng như trà xanh – thức trà được biết tới với hàm lượng chống oxy hóa cao.
Ngoài ra, các vitamin A, vitamin C và vitamin E giúp tiêu diệt gốc tự do, làm mờ những vết nám, tàn nhang và tăng cường sức khỏe cho da. Từ đó làm chậm quá trình lão hóa da và sản sinh ra collagen.
Các chất kháng viêm có trong trà hoa hồng tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn làm hình thành mụn nhọt. Đồng thời cải thiện một cách đáng kể vùng da bị tổn thương do tia UV hoặc bị kích ứng do sử dụng mỹ phẩm.
Trà hoa hồng giảm cân, kiểm soát cân nặng
Trà hoa hồng khô có tác dụng gì trong việc giảm cân? Sử dụng trà hoa hồng hữu cơ giúp kiểm soát cân nặng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hàm lượng flavonoid có trong dược liệu khá cao, tương đương với hàm lượng có trong trái cây, cacao, rượu vang. Nhờ đó giúp tăng cường trong quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, calo có trong nụ hoa chiếm hàm lượng rất thấp, góp phần làm giảm mỡ thừa và ngăn ngừa lượng mỡ thừa bị tích lũy trong cơ thể.
Không những vậy, uống trà hoa hồng mỗi ngày, giữa các bữa ăn là một phương pháp để cải thiện hệ tiêu hóa, giảm cảm giác thèm ăn. Bởi vậy mà kiểm soát được lượng thức ăn đi vào cơ thể tốt hơn.
Trà hoa hồng công dụng phòng ngừa ung thư
Một nghiên cứu vào năm 2013 đã kiểm chứng hàm lượng anthocyanin có trong trà hoa hồng giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả. Đây chính là đặc tính chống đột biến gen và ngăn chặn những tác nhân gây bệnh lý ung thư. Các hoạt chất oxy hoa như EGCG, polyphenol và catechin bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do – một trong những nguyên nhân hình thành nên tế bào ung thư.
Dược liệu giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể
Với những người gặp phải tình trạng nóng trong thì đây chính là phương pháp giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể rất tốt. Chất cơ, hợp chất và nước có trong thành phần của hoa hồng có khả năng trong việc loại bỏ độc tố. Đồng thời kích thích quá trình thanh lọc cơ thể hiệu quả.
Pha trà hoa hồng và sử dụng thường xuyên thay vì những đồ uống có ga cực kì tốt cho sức khỏe. Chỉ sau thời gian ngắn dùng, các độc tố trong người giảm dần và cơ thể dường như sảng khoái hơn rất nhiều.
Hiệu quả trong việc giảm căng thẳng, mệt mỏi
Trà hoa hồng có công dụng gì trong việc giảm mệt mỏi, căng thẳng? Không có gì bất ngờ khi thức trà này xuất hiện trong những liệu trình điều trị chứng bệnh trầm cảm và rối loạn tiền đình. Không những vậy, đây còn được xem là một bài thuốc từ tự nhiên giúp giảm căng thẳng, lo lắng, stress. Chúng đặc biệt có hiệu quả với những người phải chịu nhiều áp lực trong cuộc sống hoặc công việc quá tải.
Các nhóm vitamin, vitamin K, canxi và kali,.. có trong cánh hoa góp phần ổn định hệ tim mạch và hệ tiêu hóa. Hơn nữa, canxi có trong dược liệu ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất và tiêu hóa thức ăn, giúp khử khuẩn trong ruột và thành dạ dày. Bởi vậy, chúng có hiệu quả trong việc tăng sức đề kháng cho người dùng.
Thức trà tốt cho chị em ngày “đèn đỏ”
Với chị em phụ nữ, ngày đèn đỏ tới khiến họ phải chịu những cơn đau bụng quằn quại, khó chịu. Sử dụng dược liệu này là một cách giảm đau hiệu quả.
Theo kinh nghiệm dân gian, pha trà hoa hồng mật ong với gừng tác động tốt trong tuần hoàn máu, giảm đau bụng. Với những chị em bị ra huyết không đỏ tươi, huyết thâm đen có thể thêm 3 đến 5 quả táo đỏ và trà để loại bỏ tình trạng này. Nên sử dụng trà khi còn ấm nóng để tăng hiệu quả.
Giảm tình trạng hôi miệng
Hơi thở có mùi khiến nhiều người không tự tin trong giao tiếp và ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống. Đây là nỗi muộn phiền của không ít người.
Để cải thiện tình trạng này, áp dụng phương pháp pha trà hoa hồng với mật ong như một bài thuốc điều trị hiệu quả.
Cách pha trà rất đơn giản:
- Pha khoảng 5gr nụ hoa hồng với nước nóng, hãm như hãm chè. Một một thìa cafe mật ong nguyên chất, khuấy đều.
- Sử dụng nước trà để ngậm hoặc súc miệng hàng ngày để thấy được hiệu quả.
Ngoài ra, bạn có thể nhai trực tiếp trà hoa hồng sấy khô cũng có thể khử được mùi hôi miệng rất nhanh chóng.
Kích thích “ham muốn” ở cả nam giới và nữ giới
Hoa hồng không chỉ là một biểu tượng của tình yêu, thức trà làm từ hoa còn là bài thuốc, là phương pháp kích thích ham muốn ở cả nam giới và nữ giới. Tài liệu ghi chép y học cổ truyền của Ấn Độ đã chỉ ra rằng, hoa hồng có công dụng giúp tinh thần phấn chấn, gia tăng ham muốn tình dục. Sử dụng tinh dầu hoa thoa lên tóc hoặc dùng tách trà giúp tinh thần thỏa mái và cảm xúc thăng hoa hơn.
Cách pha trà hoa hồng như thế nào đúng cách?
Cách pha trà ảnh hưởng rất lớn tới công dụng cũng như dược tính của dược liệu. Dưới đây là một số phương pháp pha trà đúng, chuẩn.
Cách ướp trà hoa hồng chuẩn vị
Hiện nay, người tiêu dùng ưa chuộng sử dụng trà trà hoa hồng sấy khô bởi tính tiện lợi và cũng bảo quản được dược liệu lâu hơn. Dưới đây là một số cách pha trà đúng cách và đảm bảo được dược tính của dược liệu:
Cách 1: Sử dụng 8 đến 12 nụ hoa khô, cho vào bình và cho thêm nước nóng vào. Chờ khoảng từ 5-7 phút để dưỡng chất trong dược liệu ngấm ra nước. Có thể sử dụng thay nước uống hàng ngày, rất tốt cho sức khỏe.
Cách 2: Chuẩn bị 20gr nụ hoa khô, 6 quả táo đỏ (hoặc 10gr sâm). Cho tất cả dược liệu và cốc và thêm nước ấm. Hương thơm dễ chịu, vị ngọt, đây là một tách trà giúp bổ máu, lưu thông khí huyết và làm đẹp da. Ngoài ra, với những bệnh nhân mắc những bệnh lý về thận có thể thêm vỏ quýt khô pha cùng trà.
Cách 3: Chuẩn bị nụ hoa khô, hoa cúc và hoa nhài. Sự kết hợp này tạo nên một thức trà có mùi vị tuyệt vời. Người tiêu dùng lưu ý không nên cho trà xanh hay trà mạn vào cũng trà. Điều này sẽ làm giảm dược tính của dược liệu.
Pha dược liệu tươi
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 500gr nụ hoa tươi
- 20 viên đá cuội to
- Muối hạt
- Hộp đựng trà bằng gỗ
- Chảo gang lớn
- Miếng vải mỏng, to
- Mẹt tre cỡ lớn
Thực hiện theo các bước:
- Sử dụng chậu nước sạch, thêm 2 thìa muối hạt và ngâm nụ hoa để loại bỏ vi khuẩn. Lưu ý phải rửa, làm sạch nhẹ nhàng để hoa không bị dập nát.
- Sau khi rửa, đặt hoa ra mẹt đã chuẩn bị, nên cho nụ úp xuống và cành hướng lên trên để thoát được hết nước.
- Dùng miếng vải mỏng phủ lên mẹt, đặt tại vị trí thoáng mát, khô ráo trong khoảng 3-4 tiếng và phơi khô. Nên đặt tại vị trí trung khu vực bóng râm, tránh ánh nắng mặt trời.
- Cho đá cuội lên chảo gang đã chuẩn bị và bật bếp, để lửa nhỏ.
- Sắp xếp, dàn hoa đều trên mặt đá cuội và giữ lửa nhỏ trong 3 tiếng về hoa được sấy khô hoàn toàn.
- Chờ hoa nguội và cất vào hộp đựng trà, bảo quản tại khu vực thoáng mát.
Làm trà sữa từ hoa hồng
Dùng trà hoa hồng cách pha trà sữa cũng vô cùng đơn giản và nhanh chóng. Với những bạn trẻ có niềm yêu thích với trà sữa thì đây thật sự là phương pháp chế biến an toàn và tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu phải chuẩn bị:
- 4 gói trà túi lọc
- 10 nụ hoa khô
- 200ml sữa tươi có đường
- Đường trắng
Các bước thực hiện:
- Sử dụng 400ml nước sôi và hòa tan với 2 thìa đường,
- Ngâm 4 gói trà túi lọc và 10 nụ hoa khô đã chuẩn bị cùng nước đường. Để khoảng 10 phút để tạo hương thơm cho trà.
- Với sữa tươi có đường, đánh đều tay và đun sôi cho tới khi sữa nổi bọt.
- Cho trà vào cùng sữa và để ngoại hoặc sử dụng với đá.
Cách uống trà hoa hồng đúng cách và hiệu quả
Ngoài việc lưu ý về trà hoa hồng cách pha đúng, chuẩn thì người tiêu dùng thường băn khoăn nên uống trà hoa hồng vào lúc nào và cách dùng trà hoa hồng như thế nào đúng cách? Uống trà hoa hồng đúng cách giúp cơ thể hấp thu được đầy đủ dưỡng chất từ dược liệu này. Người dùng hãy lưu ý về thời điểm uống trà như sau:
- Sử dụng trà dược liệu vào mỗi buổi sáng sẽ kích thích tuần hoàn máy, giúp đầu óc tỉnh táo để làm việc hiệu quả hơn.
- Sử dụng trà vào khoảng 3 giờ đến 3 rưỡi chiều giúp điều chỉnh hoạt hóa đang diễn ra trong cơ thể, thúc đẩy năng suất làm việc và những hoạt động chuẩn bị diễn ra sau đó.
- Sử dụng trà khi căng thẳng mệt mỏi như một bài thuốc, một giải pháp hữu hiệu giúp thư giãn đầu óc, giảm stress.
- Uống trà hoa hồng khi nào? Nên sử dụng trà vào thời điểm không quá đói cũng không quá no. Điều này có tác dụng hấp thụ được các chất oxy hóa trong dược liệu. Vậy nên thời điểm tốt nhất là nên uống vào khoảng thời gian giữa các bữa ăn. Không chỉ vậy, với một bữa ăn giàu chất béo và chất đạm thì việc dùng trà sẽ kích thích tiêu hóa tốt hơn, hạn chế việc hấp thụ quá nhiều chất béo.
Những lưu ý khi sử dụng dược liệu
Là một loại trà rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên người tiêu dùng khi sử dụng cũng cần phải lưu ý những vấn đề sau đây:
- Không sử dụng trà khi đói, việc này sẽ làm mất cân bằng axit và kiềm trong dạ dày, từ đoa ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất và có thể dẫn tới tình trạng say trà sau khi dùng.
- Không sử dụng trà trước khi đi ngủ, điều này sẽ gây kích thích cảm xúc và khiến người dùng bị khó ngủ.
- Trà hoa hồng có tốt cho bà bầu không là thắc mắc của rất nhiều người. Trong y học cổ truyền, trà nụ hoa có tác dụng trong việc lưu thông máu cho phụ nữ và gây co bóp tử cung. Điều này sẽ dẫn tới tình trạng sảy thai ở nhiều chị em. Vậy nên, phụ nữ đang mang thai tuyệt đối không được sử dụng trà hoa hồng.
- Có thể sử dụng cánh hoa khi hãm xong để đắp mặt, giúp da thư giãn rất tốt.
- Cần phải lưu ý tới liều lượng sử dụng mỗi ngày. Theo lời khuyên của những người có chuyên môn, chỉ nên sử dụng 1 đến 3 tách trà mỗi ngày.
Mua trà hoa hồng ở đâu và giá bán như thế nào?
Trà hoa hồng mua ở đâu và trà hoa hồng loại nào tốt là câu hỏi của nhiều người tiêu dùng khi tìm về dược liệu này. Hiện nay, trên thị trường có vô vàn cơ sở có bán dược liệu này. Tuy nhiên cũng bởi sự đa dạng đó mà người dùng không biết đâu là địa điểm uy tín, chất lượng. Vậy, trà hoa hồng bán ở đâu?
Trung tâm Nghiên cứu và Nuôi trồng Dược liệu Vietfarm hiện là đơn vị uy tín trong nuôi trồng và bán buôn dược liệu. Tại Vietfarm, nụ hoa hồng làm trà đều được thu hái vào sớm mai, lựa chọn những nụ hoa đẹp nhất và đảm bảo được dược tính khi bào chế. Tất cả các quy trình từ nuôi trồng cho tới khi sản phẩm ra thị trường đều được có chất lượng tốt nhất, an toàn nhất. Trà hoa hồng tại Vietfarm đảm bảo tiêu chuẩn CO – CQ.
Nếu người dùng vẫn còn băn khoăn trà hoa hồng khô mua ở đâu thì các đại lý của Vietfarm chính là địa điểm bán trà hoa hồng uy tín. Hiện nay, giá niêm yết của dược liệu này là 90.000 VNĐ/ 50gr. Đặc biệt, với mỗi đơn hàng từ 500.000 VNĐ, khách hàng sẽ được hỗ trợ miễn phí vận chuyển trên toàn quốc.
Trên đây là những kiến thức về trà hoa hồng – thức trà có giá trị cao với sức khỏe con người. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả cao trong quá trình sử dụng, người dùng cần phải nắm rõ được những lưu ý và tham khảo lời khuyên của những người có chuyên môn.
