Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi: Lương Y Nguyễn Tùng Lâm | Nơi công tác: Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường

Kem trộn có thể mang tới hiệu quả cải thiện làn da nhanh chóng, tuy nhiên về lâu dài chúng có thể khiến ra bị tổn thương nghiêm trọng. Làn da lúc này sẽ mỏng hơn, có thể xuất hiện tình trạng thâm sạm cùng các nốt mụn xấu xí. Vậy đâu là cách phục hồi da sau khi dùng kem trộn hiệu quả? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây của Tạp Chí Đông Y để được giải đáp chi tiết về vấn đề này. 

Dấu hiệu của làn da bị nhiễm kem trộn

Kem trộn là tên gọi chung của các dòng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ. Những sản phẩm này được tạo ra từ những thành phần không đảm bảo chất lượng và thường có chứa corticoid.

Cho những bạn chưa biết, corticoid là một chất chống kích ứng chỉ được dùng khi có chỉ định của bác sĩ. Nếu sử dụng không đúng cách, lạm dụng trong thời gian dài với liều lượng quá mức có thể gây ra vô số tác dụng phụ nghiêm trọng. Tuy các sản phẩm có chứa corticoid đều có khả năng khiến làn da đẹp lên nhanh chóng, khiến da trắng mịn, sạch nám, tàn nhang,… Song chúng cũng để lại nhiều hệ lụy như sau:

  • Da khô, bong tróc kèm theo cảm giác nóng rát, châm chích do corticoid ức chế sản sinh tế bào sừng, collagen. Đồng thời làm giảm lượng hyaluronic acid trong da, khiến da thiếu ẩm, kém mịn màng và thiếu độ đàn hồi.
  • Da mọc mụn nước, gây đau nhức, mưng mủ, nhiễm trùng sau khi nốt mụn vỡ ra. Khi lớp mài khô đi, chúng sẽ khiến làn da trở nên sạm màu, tối đen, trông cực kỳ mất thẩm mỹ.
  • Xuất hiện tình trạng viêm da kích ứng, cụ thể là cảm giác đau nhức, bỏng rát ngay cả khi không chạm vào. Da đóng vảy thành từng mảng, có dấu hiệu nhiễm trùng nặng kèm theo các nốt mụn nước chứa dịch vàng.
  • Nang lông yếu hơn làm tăng tiết nhờn một cách không kiểm soát. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công gây viêm da, viêm nang lông và hình thành mụn trứng cá.
  • Các mạch máu trên da giãn nở bất thường và hiện rõ trên bề mặt ra. Song song với đó là hiện tượng căng tức, da đỏ rực, nóng ran, châm chích cực kỳ khó chịu.
Tình trạng da sau khi dùng kem trộn
Tình trạng da sau khi dùng kem trộn

11 cách phục hồi da sau khi dùng kem trộn

Dưới đây là một số cách phục hồi da sau khi dùng kem trộn mà bạn có thể áp dụng. Riêng với những trường hợp nặng, đã dùng kem trộn trên 1 năm, mọi người tốt nhất nên tới tìm bác sĩ da liễu để thăm khám và lên phác đồ điều trị riêng biệt.

Vệ sinh da mặt thật sạch

Không chỉ với làn da sử dụng kem trộn, kể cả da khỏe bình thường bạn vẫn nên vệ sinh da mặt thật sạch. Việc làm này sẽ giúp lấy đi bã nhờn, tế bào chết, bụi bẩn, tạp chất trên da. Đồng thời hạn chế nguy cơ bít tắc lỗ chân lông gây mụn, viêm nhiễm.

Tuy nhiên, việc vệ sinh da mặt cần tiến hành một cách nhẹ nhàng với các sản phẩm phù hợp, tránh dùng lực quá mạnh. Đồng thời không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, hãy duy trì đều đặn ở tần suất ngày 2 lần. Ưu tiên dùng sữa rửa mặt ít tạo bọt, có độ pH thấp dao động từ 5.0 – 6.0 và tuyệt đối không chứa cồn hay hương liệu. Nếu tình trạng quá nặng, hãy cân nhắc dùng nước muối sinh lý để làm sạch da.

Ngưng sử dụng kem trộn

Đương nhiên, các cách phục hồi da sẽ không có hiệu quả nếu bạn vẫn tiếp tục sử dụng kem trộn. Vậy nên, để giải quyết tận gốc tình trạng da nhiễm corticoid, da khô ráp, mỏng dần, đen sạm, mọc nhiều mụn, các bạn nên giảm tần số lần và thời gian dùng kem trộn.

Nếu trước đây bạn dùng 2 lần/ngày thì giờ giảm xuống 1 lần/ngày. Sau đó tiếp tục giảm xuống 2 ngày 1 lần, giảm dần cho tới khi ngừng sử dụng hoàn toàn để da có thể thích ứng với các thay đổi.

Dưỡng ẩm phục hồi da sau khi dùng kem trộn

Dưỡng ẩm là cách phục hồi da sau khi dùng kem trộn mà bạn nhất định phải áp dụng trong quy trình chăm sóc da. Thông qua các sản phẩm dưỡng ẩm, làn da sẽ được cung cấp các chất dinh dưỡng cũng như giúp tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa mụn hình thành hiệu quả.

Dưỡng ẩm phục hồi da sau khi dùng kem trộn
Dưỡng ẩm phục hồi da sau khi dùng kem trộn

Các sản phẩm dưỡng ẩm trên thị trường hiện nay khá đa dạng nhưng hãy chọn những thành phần thiên nhiên. Một số thành phần dưỡng ẩm cho da nhạy cảm mà bạn có thể tham khảo gồm có dầu dừa, niacinamide, hyaluronic acid, lô hội, vitamin E,… Đồng thời cần tránh những sản phẩm dưỡng ẩm có chứa cồn, hương liệu, Oxybenzone, ammonium lauryl, Isopropyl myristate, dimethicone,…

Thải độc cho da

Da khi dùng kem trộn sẽ khó tránh khỏi tình trạng bị nhiễm độc tố. Vậy nên ngoài việc dừng các sản phẩm kem trộn, các bạn cũng cần tiến hành thải độc cho da theo các cách dưới đây:

Xông hơi da mặt

Xông hơi là phương pháp đào thải độc tố cho da mặt đơn giản nhưng rất hiệu quả. Độc tố lúc này sẽ được tống ra theo tuyến mồ hôi dưới tác động của hơi nước. Để gia tăng hiệu quả điều trị, các bạn có thể tận dụng các nguyên liệu tự nhiên như tía tô, chanh, sả, tinh dầu bạc hà, vỏ bưởi,…

Cách làm:

  • Chuẩn bị các nguyên liệu xông hơi theo ý thích như đã đề cập bên trên.
  • Rửa sạch các nguyên liệu rồi cho vào nồi, đổ thêm 1 lít nước lọc và tiến hành đun sôi.
  • Khi nước sôi, bạn vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun thêm 5 phút rồi mới tắt bếp.
  • Dùng khăn bông dày, to trùm kín đầu để giúp hơi nước không bị bay ra ngoài mà tập trung vào phần mặt.
  • Xông khoảng 10 – 15 phút thì dừng lại để massage nhẹ nhàng trong 2 phút.
  • Cuối cùng rửa mặt với nước lạnh và tiếp tục các bước skincare khác theo chỉ định từ bác sĩ.

Uống nước rau diếp cá

Rau diếp cá là loại rau ăn sống khá phổ biến ở nước ta và thường được sử dụng nhiều trong các món ăn kèm hàng ngày. Bên cạnh đó, chúng còn được sử dụng để hỗ trợ làm đẹp da và thanh thải độc tố cho cơ thể.

Mọi bộ phận của rau diếp cá đều có chứa tinh dầu, chủ yếu là nhóm aldehyt và dẫn xuất ceton như methynol ceton. Đồng thời, chúng còn chứa các thành phần kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa mụn như 3-oxodocecanal, vitamin A và vitamin B. Ngoài việc ăn sống, cách tốt nhất để thải độc da chính là uống rau diếp cá.

Cách làm:

  • Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá, bỏ phần cuống lá, giữ phần lá rồi rửa sạch.
  • Cho rau diếp cá vào máy xay, xay nhuyễn rồi dùng rây lọc lấy phần nước để uống đều đặn 3 – 4 lần/tuần.
Các bạn nên uống nước rau diếp cá để tăng khả năng thanh thải độc tố
Các bạn nên uống nước rau diếp cá để tăng khả năng thanh thải độc tố

Cách phục hồi da sau khi dùng kem trộn bằng cách đắp mặt nạ thải độc

Đắp mặt nạ cũng là một trong những cách thải độc hiệu quả, an toàn. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ thải độc da nhưng để đảm bảo an toàn các bạn nên sử dụng mặt nạ được làm từ nguyên liệu thiên nhiên. Hãy ưu tiên sử dụng mặt nạ được làm từ nha đam, nghệ, tía tô hoặc mật ong.

Điều trị mụn

Mụn là hệ quả của việc sử dụng kem trộn trong thời gian dài. Để phục hồi làn da sau khi dùng kem trộn, các bạn bắt buộc phải trị mụn, nhất là những trường hợp bị mụn viêm, mụn trứng cá.

Để trị mụn, các bạn cần chăm sóc da đúng cách, kết hợp cùng việc dùng thuốc trị mụn theo chỉ định từ bác sĩ. Tuy nhiên cần lưu ý, da sau khi dùng kem trộn khá yếu nên hãy chọn những loại kem trị mụn có chiết xuất từ tự nhiên để giúp an toàn cho làn da.

Sử dụng sản phẩm phục hồi da sau khi dùng kem trộn

Một trong những việc bạn cần làm sau khi dùng kem trộn chính là dùng các sản phẩm, nguyên liệu giúp phục hồi da. Hành động này sẽ giúp tái tạo lại lớp màng bảo vệ, giúp da khỏe mạnh.

Ở giai đoạn này, các bạn nên dùng các loại serum phục hồi da có chứa thành phần vitamin B5, vitamin A, vitamin C và vitamin E. Bởi đây là những thành phần cung cấp độ ẩm, tinh chất cho da nhằm cải thiện độ trắng sáng, củng cố hàng rào bảo vệ da hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng mật ong, bơ hạt mỡ, gel nha đam, dầu dừa để cấp ẩm, phục hồi da tại nhà nhanh hơn.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Trong quá trình phục hồi da, các bạn cần đẩy mạnh hơn việc chăm sóc da bằng cách sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da. Đây được xem là một giải pháp giúp duy trì vẻ đẹp mịn màng cho da cũng như nuôi dưỡng da sáng, khỏe mạnh hơn.

Theo khuyến cáo, các bạn nên đắp mặt nạ dưỡng da đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần để đẩy nhanh quá trình phục hồi hoàn toàn. Đồng thời hỗ trợ củng cố lại lớp màng bảo vệ da, ngăn ngừa và làm chậm tình trạng lão hóa sớm.

Các bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng da từ nguyên liệu tự nhiên
Các bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng da từ nguyên liệu tự nhiên

Hãy ưu tiên các loại mặt nạ nhẹ dịu từ các thương hiệu mỹ phẩm uy tín để chăm sóc da. Nếu không yên tâm, bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng da tại nhà từ các nguyên liệu tự nhiên như cà chua, dưa chuột, sữa chua không đường, bột yến mạch, khoai tây,…

Bảo vệ da trước tác nhân từ môi trường

Da hàng ngày phải tiếp xúc với các tác nhân ngoài môi trường khiến da dần yếu, mỏng và dễ bị tổn thương. Cộng thêm nền da yếu, hàng rào bảo vệ da suy giảm khiến da dễ gặp các vấn đề da liễu hơn. Do đó, các bạn cần bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên cũng như nên đeo khẩu trang, đeo kính râm, mặc áo chống nắng, mũ rộng vành,…

Xây dựng chế độ ăn nhiều vitamin C

Hãy bổ sung các loại thực phẩm dưỡng chất có lợi cho da thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Đặc biệt là các chất chống oxy hóa như vitamin C để giúp loại bỏ gốc tự do gây viêm cũng như thúc đẩy quá trình làm lành da.

Chế độ ăn nhiều vitamin C bao gồm dâu tây, súp lơ trắng, cà chua, khoai tây, dưa lưới vàng, quả kiwi, ớt chuông đỏ,…

Dùng thuốc theo toa của bác sĩ

Khi da bị nhiễm corticoid từ kem trộn, bạn nên tới các trung tâm thẩm mỹ, bệnh viện da liễu uy tín để tiến hành điều trị. Tại đây, các bác sĩ sẽ tiến hành chẩn đoán và tìm ra phác đồ điều trị thích hợp cho từng bệnh nhân cụ thể. Điều bạn cần làm là tuân thủ theo đúng chỉ dẫn dùng thuốc uống, thuốc bôi từ đơn kê của bác sĩ.

Các loại thuốc kê toa được dùng để điều trị sẽ bao gồm thuốc kháng sinh, thuốc kháng viêm và thuốc trị mụn. Đồng thời có thể kèm theo một số viên uống chức năng để giúp da sớm phục hồi, sáng khỏe hơn.

Không chạm tay vào da

Hàng rào bảo vệ da tự nhiên lúc này gần như bị phá hủy hoàn toàn. Da mất đi khả năng phòng thủ trước các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài, nhất là vi khuẩn. Do đó, các bạn không nên dùng tay chạm lên da để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công, gây viêm nhiễm.

Không chạm tay vào da để bảo vệ da tốt hơn
Không chạm tay vào da để bảo vệ da tốt hơn

Phục hồi da sau khi dùng kem trộn cần lưu ý gì?

Để các cách phục hồi da sau khi dùng kem trộn đạt hiệu quả tốt, các bạn không nên bỏ qua những lưu ý sau đây:

  • Không dùng các sản phẩm treatment quá mạnh

Như chúng ta cũng biết, làn da bị ảnh hưởng do kem trộn sẽ khá yếu và nhạy cảm. Vậy nên các sản phẩm đặc trị có chứa AHA, BHA, retinol vốn có tác dụng làm tiêu sừng sẽ khiến các tổn thương trên da trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy nên các bạn tuyệt đối không nên sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần này trong quá trình phục hồi da.

  • Tránh sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết, máy rửa mặt

Các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý hay hóa học, máy rửa mặt không tốt cho làn da bị nhiễm kem trộn. Bởi việc sử dụng chúng sẽ dễ khiến da bị bong tróc, trầy xước, khiến các tổn thương khó kiểm soát hơn. Thay vào đó, các bạn chỉ nên sử dụng các sản phẩm làm sạch da nhẹ nhàng, an toàn theo chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.

  • Kiên trì trong quá trình điều trị

Đây là một trong những yếu tố quyết định đến sự thành bại trong quá trình phục hồi da sau khi dùng kem trộn. Phần lớn các trường hợp thất bại là do chị em không chịu được cảm giác ngứa ngáy, châm chích, nóng rát khó chịu mà tiếp tục dùng kem trộn.

Điều này vô cùng nguy hiểm, bởi nếu dùng kem trộn quá lâu, cấu trúc da sẽ bị phá hủy. Từ đó khiến da mỏng hơn, yếu đi, thậm chí là giãn mao mạch và mắc các bệnh về da liễu. Vậy nên các bạn cần kiên trì và tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị mà bác sĩ chỉ định. Đồng thời cần thăm khám định kỳ để đảm bảo quá trình điều trị được diễn ra đúng tiến độ.

Cách phục hồi da sau khi dùng kem trộn mặc dù khá đơn giản nhưng cần sự nỗ lực và kiên trì của người bệnh. Vậy nên, các bạn cần chuẩn bị sẵn tâm lý và thực hiện theo đúng chỉ định của bác sĩ để sớm có được làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Bài viết liên quan
phuc-hoi-da-nhiem-corticoid