Viêm xoang gây mệt mỏi là tình trạng khá phổ biến trong thời điểm chuyển mùa. Tình trạng bệnh lâu ngày không khỏi thường gây biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy cách khắc phục ra sao, hãy theo dõi bài viết để điều trị bệnh hiệu quả hơn.
Viêm xoang có gây mệt mỏi không? Mức độ nguy hiểm?
Viêm xoang là bệnh thường gặp khi thời tiết thay đổi hoặc do vi khuẩn, nấm xâm nhập vào xoang mũi gây viêm nhiễm. Tình trạng viêm tại vị trí các xoang cạnh mũi, khiến lớp niêm mạc bị sưng, đau nhức.
Khi đó, người bệnh sẽ thường xuyên cảm thấy mất sức, cơ thể uể oải, mệt mỏi. Bên cạnh đó, một số trường hợp còn gặp phải tình trạng kiệt sức, khó thở hoặc thấy đau nhức mũi.
Các triệu chứng viêm xoang tuy không gây nguy hiểm, nhưng sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Nếu không được điều trị kịp thời, dứt điểm, bệnh có thể kéo theo một loạt hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe như:
- Viêm màng não: Nhiễm trùng ở xoang có thể lan tới não và dẫn đến nhiễm trùng, gây viêm màng não.
- Nhiễm trùng diện rộng: Vết nhiễm trùng có thể lan đến xương gây ra viêm tủy xương. Khi lây lan xuống da, gây tình trạng viêm mô tế bào.
- Ảnh hưởng đến mắt: Nếu tình trạng viêm lây lan đến hốc mắt, sẽ dẫn đến tình trạng: viêm tấy ổ mắt, áp-xe mí mắt, viêm dây thần kinh thị giác, viêm túi lệ,… Nguy hiểm hơn, viêm xoang còn khiến giảm thị lực hoặc thậm chí mù là vĩnh viễn.
Để tránh tình trạng viêm xoang gây mệt mỏi kéo dài, người bệnh nên áp dụng các biện pháp điều trị kịp thời. Đặc biệt, nên chữa trị theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.
Cách khắc phục tình trạng viêm xoang gây mệt mỏi
Một số cách khắc phục tình trạng mệt mỏi do viêm xoang thường được người bệnh áp dụng là:
Dùng thuốc Tây cải thiện tình trạng viêm xoang gây mệt mỏi
Thuốc Tây y thường được sử dụng để giảm các triệu chứng gây mệt mỏi do viêm xoang:
- Thuốc giảm đau: Nhóm thuốc này có tác dụng giảm đau nhức do viêm xoang tức thì. Một số thuốc thường dùng như: ibuprofen, acetaminophen (paracetamol), naproxen,… Lưu ý: Nhóm thuốc này có hại đến sức khỏe, vì vậy bạn không lạm dụng thuốc quá 10 ngày liên tiếp.
- Thuốc thông mũi: Nhóm thuốc này có tác dụng làm thông thoáng xoang bị tắc nghẽn, giảm phù nề niêm mạc xoang, phân cắt dịch nhầy trong hốc mũi, giúp đào thải dịch mũi ra ngoài.
- Thuốc xịt mũi chứa corticoid: Nhóm thuốc xịt mũi này được sử dụng để giảm ùn tắc trong xoang và cơn đau cho người bệnh.
- Thuốc kháng histamine: Là nhóm thuốc giúp giảm nhanh tình trạng đau đầu, khó chịu nếu vấn đề gây viêm xoang là do dị ứng.
- Thuốc kháng sinh: Đây là nhóm thuốc dễ để lại tác dụng phụ cho cơ thể, vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Khi lựa chọn sử dụng thuốc Tây y chữa viêm xoang, bạn cần chú ý sử dụng đúng thời gian và liều lượng. Vì đây là biện pháp giúp giảm nhanh triệu chứng bệnh nhưng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người dùng.
Sử dụng bài thuốc Đông y
Chữa viêm xoang an toàn và hiệu quả hơn bạn có thể lựa chọn sử dụng thuốc Đông y. Bài thuốc Đông y sử dụng các vị thuốc có nguồn gốc tự nhiên nên an toàn, lành tính và đảm bảo dược tính.
Kiên trì sử dụng thuốc thường xuyên, tình trạng bệnh nhanh chóng suy giảm mà không để lại tác dụng phụ cho cơ thể. Sử dụng kim ngân hoa, ké đầu ngựa, hy thiêm thảo, ngư tinh thảo mỗi loại 16g;chi tử 8g và 12g mạch môn. Đem các vị thuốc sắc với 750ml nước đến khi còn 1/2 thì dùng để uống. Bài thuốc có tác dụng thanh nhiệt, giảm các triệu chứng mệt mỏi và đau nhức do viêm xoang gây ra.
Chữa viêm xoang gây mệt mỏi tại nhà
Người bệnh có thể áp dụng một số mẹo đơn giản giúp trị viêm xoang ngay tại nhà như sau:
- Có thể đặt máy tạo độ ẩm trong phòng để giúp giảm bớt áp lực cho xoang mũi trong khi ngủ. Đồng thời, biện pháp này cũng hạn chế tình trạng vi khuẩn, virus lây lan và phát triển.
- Sử dụng biện pháp ủ ấm mũi là cách đơn giản giúp chống lại cơn đau ở xoang. Bạn có thể làm ấm bằng cách xông hơi: Sử dụng một bát nước nóng cùng vài giọt tinh dầu như tinh dầu lá bạch đàn. Đơn giản hơn, bạn có thể ủ mũi bằng cách phủ một chiếc khăn ấm lên mặt.
- Sử dụng bài thuốc dân gian: Bạn cần chuẩn bị 5g gừng tươi và 50ml sữa tươi không đường. Gừng rửa sạch, cạo vỏ rồi đem đi nghiền nhuyễn và trộn cùng sữa tươi không đường. Sau đó, dùng một chiếc khăn sạch, bọc gừng và sữa tươi vào trong, vắt nhẹ cho ráo rồi đắp trực tiếp lên trán. Thực hiện đắp khoảng 10 – 20 phút và rửa lại với nước ấm. Lưu ý: Nếu sử dụng cho người có da nhạy cảm, thì nên bôi thử trước một lượng nhỏ trên cổ tay. Nếu da không xuất hiện dấu hiệu bị dị ứng mới được dùng trên mặt.
Lưu ý khi điều trị bệnh viêm xoang
Những lưu ý bạn cần biết giúp giảm nhanh tình trạng viêm xoang gây mệt mỏi là:
- Vệ sinh mũi thường xuyên: Bạn có thể sử dụng nước muối tự pha hoặc dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, bệnh nhân nên dùng nước muối sinh lý, vì chúng được vô khuẩn, đảm bảo độ an toàn. Vệ sinh bằng nước muối sinh lý hàng ngày là cách giúp điều trị bệnh đơn giản hơn. Biện pháp này sẽ giúp lấy đi hết những dịch nhầy bị ứ tắc, giảm tình trạng nghẹt mũi, gây khó chịu và mệt mỏi cho người bệnh hiệu quả.
- Cải thiện chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị bệnh. Vì vậy, người bệnh nên tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng cách bổ sung những loại thực phẩm có chứa hàm lượng vitamin A và C. Đặc biệt, nên sử dụng thực phẩm mềm, loãng để giúp ích trong việc cải thiện bệnh. Ngoài ra, bệnh nhân không nên dùng đồ uống có chứa cồn hoặc các chất kích thích, chế phẩm từ sữa hay đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ,…
- Bổ sung nước đầy đủ: Nước có tác dụng làm tăng độ ẩm và ấm trong niêm mạc xoang, giúp làm loãng và đẩy dịch nhầy, mủ ra khỏi xoang một cách dễ dàng. Từ đó giúp người bệnh cảm thấy thoải mái và dễ thở hơn.
- Đeo khẩu trang khi ra ngoài: Nên đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài, đặc biệt là khi tiếp xúc với người mắc bệnh viêm xoang hoặc những nơi khói bụi, ô nhiễm.
- Có chế độ sinh hoạt khoa học: Người bệnh nên cân bằng chế độ sinh hoạt để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể. Nên tăng cường rèn luyện thể dục thể thao hàng ngày bằng các bài tập nhẹ như đi bộ, yoga,… Hạn chế căng thẳng mệt mỏi kéo dài khiến các triệu chứng bệnh càng thêm trầm trọng. Ngoài ra, người bệnh không nên thức quá khuya mà nên thực hiện chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ khoa học.
Trên đây là một số biện pháp giúp giảm nhanh tình trạng viêm xoang gây mệt mỏi. Hi vọng bạn áp dụng cho bản thân hoặc người nhà để đẩy lùi được các triệu chứng viêm xoang khó chịu.
