Ngứa sau khi tắm là bị gì? Nguyên nhân và biện pháp xử lý hiệu quả

Không ít người cảm thấy lo lắng khi xuất hiện tình trạng ngứa sau khi tắm. Tình trạng này vừa gây khó chịu vừa khiến cuộc sống, sinh hoạt bị ảnh hưởng. Vậy da mẩn ngứa sau khi tắm là bị gì? Xử lý thế nào hiệu quả, an toàn, hiệu quả?

Ngứa sau khi tắm là bị gì? Các nguyên nhân gây bệnh

Ngứa da lòng bàn tay, ngứa tay chân, lưng hay ngứa toàn thân sau khi tắm là tình trạng khá phổ biến ở cả trẻ nhỏ, người trưởng thành. Tình trạng này gây ra sự khó chịu, ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng, cuộc sống. 

Theo các chuyên gia da liễu, bị ngứa sau khi tắm có rất nhiều nguyên nhân mọi người nên biết để có hướng xử lý hiệu quả, tránh bệnh tái phát lại nhiều lần. Dưới đây là những tác nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng này.

1. Làn da bị dị ứng với xà phòng, sữa tắm

Xà phòng hay sữa tắm nếu có tính tẩy mạnh thường gây nên tình trạng ngứa da sau khi tắm, nhất là ở những người có làn da nhạy cảm. Bởi các chất tẩy mạnh trong những sản phẩm này sẽ làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Từ đó, khiến làn da khô và gây ngứa.

Ngứa sau khi tắm do dị ứng xà phòng, sữa tắm
Ngứa sau khi tắm do dị ứng xà phòng, sữa tắm

Bên cạnh đó, nếu bạn tắm mà không loại bỏ hết lượng xà phòng, sữa tắm trên da cũng sẽ khiến da bị mẩn ngứa do các hóa chất tác động lên da. Tuy nhiên, tình trạng ngứa này thường chỉ kéo dài vài giờ sau khi tắm.

2. Làn da bị khô do tắm nước nóng

Không ít người có thói quen tắm nước nóng, nhất là vào mùa lạnh. Và đây chính là nguyên nhân khiến ngứa toàn thân sau khi tắm.

Lý do là vì nước nóng sẽ khiến hàng rào bảo vệ da là lớp dầu tự nhiên bị mất đi. Vì thế, độ ẩm trên da sẽ bốc hơi nhanh hơn. Điều này, khiến lượng nước trên da không duy trì được đầy đủ, dẫn đến da khô, da căng lên, mao mạch giãn dẫn đến hiện tượng ngứa da. Tắm nước nóng càng lâu cơn ngứa càng bùng phát. Thông thường, triệu chứng ngứa do nguyên nhân này sau vài giờ sẽ biến mất.

3. Ngứa da sau khi tắm do bị bệnh viêm da tiếp xúc

Việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, tóc như dầu gội, dầu xả, xà phòng, sữa tắm… có thành phần không phù hợp với làn da rất dễ gây ra tình trạng dị ứng, kích ứng da. Trước tình trạng này, một số chất trung gian gây viêm sẽ được hệ miễn dịch giải phóng ra. Từ đó, hình thành phản ứng nổi mẩn ngứa trong quá trình tắm. 

4. Da bị ngứa sau khi tắm do dị ứng với nước

Ngứa da do dị ứng nước còn được gọi là ngứa nước vô căn hay Aquagenic pruritus. Tình trạng này xảy ra thường là do cơ thể tiếp xúc với nước lạ, nước ở hồ bơi, nguồn nước bẩn chưa qua xử lý gây dị ứng da. Lúc này, hệ miễn dịch sẽ kích thích sản sinh ra histamin, gây sưng đỏ, nổi sần và ngứa ngáy.

Sau khi tắm bị ngứa có thể do dị ứng nước
Sau khi tắm bị ngứa có thể do dị ứng nước

Điều đáng nói là những người bị dị ứng nước rất dễ xảy ra tình trạng ngứa ngáy vào những thời điểm thời tiết có độ ẩm cao hay những lúc cơ thể đổ nhiều mồ hôi, khi tắm.

5. Ngứa khắp người sau khi tắm có thể do tắm nước cứng

Nước cứng chính là loại nước có chứa lượng ion kim loại Ca và Mg lớn. Những chất này khi hòa tan trong nước sẽ tiếp xúc với da, gây hiện tượng da khô, mẩn ngứa.

6. Sau khi tắm bị ngứa có thể do mề đay cholinergic

Mề đay cholinergic thường gây hiện tượng ngứa sau khi tắm hoặc sau khi tập luyện thể dục thể thao với sự tăng nhiệt đột ngột và cơ thể đổ mồ hôi. 

Ngoài ra, những người bị bệnh mề đay cholinergic mà thường xuyên sử dụng đồ cay nóng hay gặp thời tiết nóng bức, stress… cũng sẽ dễ nổi mẩn ngứa.

7. Thói quen khi tắm

Ngứa sau khi tắm đôi khi chỉ là vì thói quen tắm không đúng cách. Có thể kể đến như:

  • Sau khi tắm không làm khô da ngay hoặc sử dụng chất liệu thô cứng để lau người.
  • Sử dụng xơ mướp hoặc bông tắm dưới nhiệt độ nước tắm cao thường xuyên và liên tục.
  • Việc chà xát da quá mạnh khi tắm cũng dễ khiến da bị nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy.

Nổi mẩn ngứa sau khi tắm có nguy hiểm không?

Mẩn ngứa xuất hiện sau khi tắm thường không gây nguy hiểm. Bởi đa phần những triệu chứng này ở mức độ nhẹ và chỉ sau vài giờ là biến mất, chính vì vậy bạn không cần quá lo lắng.

Ngứa sau khi tắm có nguy hiểm không
Ngứa sau khi tắm có nguy hiểm không

Tuy nhiên, với những người có làn da nhạy cảm hay cơ địa dễ bị dị ứng thì nên cẩn thận và khắc phục sớm. Bởi nếu không có biện pháp ngăn chặn, tình trạng ngứa ngáy có thể kéo dài cả tuần, thậm chí là vài tuần trở thành mãn tính. Thêm vào đó, việc cào gãi khi ngứa cũng gia tăng mức độ tổn thương trên da, khiến làn da dễ bị nhiễm trùng, sưng viêm, gây sẹo…

Cách khắc phục ngứa sau khi tắm hiệu quả, an toàn

Sau khi tắm xong bị ngứa sẽ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, bứt rứt không yên. Vì thế, để khắc phục tình trạng này, các bạn hãy tham khảo một số biện pháp sau đây:

Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên

Với những làn da khô sau khi tắm dẫn đến mẩn ngứa thì giải pháp khắc phục hữu hiệu lúc này là thoa kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, cần lựa chọn sản phẩm có chiết xuất thành phần tự nhiên và phù hợp với làn da như dầu dừa, yến mạch… Không nên chọn các sản phẩm chứa các hóa chất gây dị ứng hay có chứa hương liệu, màu tổng hợp.

Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm để phòng ngừa khô da
Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm để phòng ngừa khô da

Sau khi tắm, hãy thoa kem dưỡng ẩm ngay để tránh mất độ ẩm tự nhiên trên da. Nhờ đó, vừa giúp da mềm mại vừa tránh khô da, giảm tình trạng ngứa sau khi tắm.

Tắm nước mát

Thay vì tắm nước nóng, các bạn hãy dùng nước mát để tắm nhằm tránh làm mất độ ẩm tự nhiên trên da. 

Trong những ngày mùa đông lạnh giá, bạn cũng nên điều chỉnh nhiệt độ của nước sao cho phù hợp. Chỉ nên tắm nước ấm, tuyệt đối không tắm nước nóng thường xuyên.

Hình thành thói quen tắm khoa học

Những thói quen xấu khi tắm cần phải thay đổi ngay. Thay vào đó, nên hình thành những thói quen tắm khoa học để tốt cho da và ngăn ngừa hiện tượng bị ngứa khắp người sau khi tắm. Vì thế, hãy thực hiện những nguyên tắc tắm sau đây:

  • Thời gian tắm vừa đủ, không nên tắm hay ngâm mình quá lâu.
  • Tránh xa các sản phẩm sữa tắm có tính chất tẩy rửa mạnh.
  • Trong quá trình tắm, không kỳ, chà xát quá mạnh.
  • Có thể ngăn ngừa và giảm ngứa bằng cách cho vào bồn tắm vài giọt tinh dầu của một trong các loại như tinh dầu hoa cúc, bạc hà, hạnh nhân…

Hãy tránh xa các yếu tố gây ngứa

Để ngăn ngừa tình trạng bị mẩn ngứa khi tắm xong, chúng ta cần tránh xa các tác nhân gây ngứa. Cụ thể như sau:

  • Lựa chọn các sản phẩm sữa tắm, dầu gội, dầu xả, xà phòng… phù hợp với đặc điểm, tính chất của làn da. Tốt nhất nên chọn mua những sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên lành tính và an toàn.
  • Trong quá trình sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, tóc mà thấy có dấu hiệu kích ứng thì nên ngừng ngay và tìm đến các sản phẩm khác phù hợp hơn.
  • Nên chọn các dòng sản phẩm hương liệu, hóa chất… để đảm bảo an toàn cho da.
  • Thường xuyên vệ sinh dụng cụ tắm gội cũng như bồn tắm, voi hoa sen để sớm loại bỏ những vi khuẩn, bụi bẩn.
  • Sử dụng nguồn nước sạch, đã qua xử lý để tắm. Trong trường hợp đi tắm, đi bơi ở ao, hồ, sông, suối… thì cần dùng nước sạch để tắm lại nhằm loại bỏ các bụi bẩn, vi trùng bám trên da.

Chú ý uống đủ nước

Lượng nước cung cấp không đủ cho cơ thể là một trong những nguyên nhân khiến da khô, càng làm tăng tình trạng ngứa sau khi tắm. Vì thế, để ngăn ngừa hiện tượng này, các bạn nhớ uống đủ mỗi ngày từ 2 – 2,5 lít nước vừa tốt cho da vừa tốt cho sức khỏe và khả năng thải độc của cơ thể.

Uống nhiều nước để hạn chế ngứa da sau khi tắm
Uống nhiều nước để hạn chế ngứa da sau khi tắm

Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống các loại nước tốt cho da như nước lọc, nước đun sôi để nguội. Ngoài ra, có thể bổ sung các loại nước ép giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, làn da như nước ép rau củ, nước trái cây.

Cần tránh những đồ uống gây hại cho da và càng làm gia tăng tình trạng ngứa như rượu bia, nước ngọt có gas, cà phê, chất kích thích.

Sử dụng kem chống ngứa

Sau khi tắm bị ngứa, bạn có thể sử dụng một số loại kem chống ngứa có chứa thành phần là Pramoxine hydrochloride hoặc axit lactic để giảm nhanh cơn ngứa. Đặc biệt, những sản phẩm này còn có tác dụng giúp làn da tăng cường độ ẩm. Vì thế, vừa hỗ trợ giảm ngứa vừa ngăn ngừa khô da.

Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến dược sĩ để được tư vấn cách dùng, liều lượng sao cho phù hợp với tình trạng mẩn ngứa. Tuyệt đối không quá lạm dụng hay dùng quá nhiều dễ gây kích ứng da.

Sử dụng thuốc đặc trị ngứa

Nếu tình trạng bị tắm xong bị nổi mẩn ngứa kéo dài dù đã áp dụng những cách trên mà không thuyên giảm thì bạn cần thăm khác bác sĩ. Với kinh nghiệm và chuyên môn, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ, phương án điều trị kịp thời, chính xác, hiệu quả cao nhất.

Hiện nay, một số loại thuốc trị ngứa da sau khi tắm thường được bác sĩ chỉ định như:

  • Thuốc kháng H1 (Histamine1): Có tác dụng chống dị ứng và giảm ngứa nhanh. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể kê kết hợp với thuốc kháng H2 (Histamine 2)
  • Thuốc bôi có chứa corticoid: Tác dụng của thuốc là chống dị ứng và giảm viêm mạnh. Tuy nhiên, thuốc chỉ được chỉ định dùng trên vùng da có phạm vi nhỏ và trong thời gian ngắn để tránh tác dụng phụ.
  • Thuốc uống có chứa corticoid: Chỉ khi thực sự cần thiết, bác sĩ mới chỉ định loại thuốc này để điều trị ngứa da sau khi tắm.

Lưu ý: Việc sử dụng các loại thuốc Tây cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ về liều lượng, tần suất, liệu trình để tránh gây hại cho sức khỏe. Trong quá trình dùng thuốc nếu có triệu chứng bất thường nào cần ngừng ngay và báo cho bác sĩ để có hướng xử lý kịp thời.

Ngứa sau khi tắm là bị gì? Biện pháp xử lý hiệu quả? Những câu hỏi này đã được giải đáp chi tiết bên trên. Hy vọng sau bài viết này, các bạn sẽ có thêm kiến thức và kinh nghiệm để khắc phục hiệu quả tình trạng ngứa da an toàn, hiệu quả nhất.

CÓ THỂ BẠN MUỐN BIẾT:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.