Chứng mất ngủ tiền mãn kinh: Tìm đúng nguyên nhân để trị bệnh từ gốc

Do sự suy giảm nội tiết tố, phụ nữ tiền mãn kinh phải đối mặt với các vấn đề như: dễ cáu gắt, bốc hỏa, ngủ không ngon… Mất ngủ tiền mãn kinh là nỗi ám ảnh của nhiều người, ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Nhưng không phải ai cũng biết chính xác nguyên nhân gây bệnh để phòng ngừa và điều trị dứt điểm.

Nguyên nhân gây mất ngủ tiền mãn kinh

Theo các nghiên cứu, hơn 60% phụ nữ tiền mãn kinh mất ngủ, ngủ hay thức giấc, mộng mị, trằn trọc vào ban đêm. Những vấn đề về giấc ngủ này thường xuất phát từ các nguyên nhân sau:

Bài thuốc thảo dược Đông y Định tâm An thần thang nổi tiếng là liệu pháp hiệu quả với các chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh, rối loạn tiền đình. Thành phần thảo dược an toàn với phụ nữ sau sinh [Xem ngay]
  • Thay đổi nội tiết tố: Trong giai đoạn tiền mãn kinh, cơ thể phụ nữ có sự suy giảm hormone progesterone và estrogen, gây ra các hiện tượng bốc hỏa, nóng trong, khó thở, đổ mồ hôi về đêm… Từ đó chất lượng giấc ngủ cũng bị ảnh hưởng (trằn trọc, thức giấc giữa đêm).
Suy giảm nội tiết tố trong cơ thể khiến phụ nữ tiền mãn kinh mất ngủ
Suy giảm nội tiết tố trong cơ thể khiến phụ nữ tiền mãn kinh mất ngủ
  • Thân nhiệt tăng cao: Cơ thể nóng bừng và thường xuyên đổ mồ hôi, kể cả ban đêm là một trong những vấn đề thường gặp phải ở phụ nữ trên 40 tuổi. Đồng thời, đây cũng là nguyên nhân gây mất ngủ tiền mãn kinh.
  • Tâm lý căng thẳng, stress: Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, phần lớn phụ nữ sẽ cảm thấy lo âu, căng thẳng, stress và thậm chí trầm cảm. Những rối loạn tâm lý đó sẽ kéo theo hệ lụy ảnh hưởng đến giấc ngủ.
  • Yếu tố tuổi tác: Hệ quả của quá trình lão hóa tự nhiên khiến chức năng của các cơ quan trong cơ thể giảm sút, các tế bào thần kinh kém hoạt động. Từ đó, phụ nữ tiền mãn kinh dễ bị mệt mỏi, suy nhược cơ thể và khó ngủ, ngủ không yên giấc.
  • Thói quen sinh hoạt và ăn uống: Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng không hợp lý cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ tiền mãn kinh. Đặc biệt, việc thường xuyên sử dụng rượu, bia, cà phê, nước ngọt hay các thực phẩm chứa nhiều đường và lười vận động cũng khiến giấc ngủ bị rối loạn.

Dấu hiệu mất ngủ tiền mãn kinh

Các triệu chứng mất ngủ ở giai đoạn ban đầu thường không rõ ràng, dễ bị xem thường cho đến khi bệnh tiến triển nặng, khó điều trị. Do đó, phụ nữ tiền mãn kinh không nên bỏ qua các dấu hiệu sớm của mất ngủ, khó ngủ như:

  • Trằn trọc, khó ngủ, mất tới hơn 30 phút hoặc nhiều hơn bình thường để bước vào giấc ngủ ban đêm
  • Thời gian ngủ giảm sút, ít hơn 6 tiếng mỗi ngày
  • Thức giấc nhiều lần trong đêm, ngủ hay mộng mị, không sâu giấc
  • Dễ bị đánh thức bởi những tiếng động nhẹ và những tác nhân xung quanh
  • Thường xuyên thức giấc khi còn quá sớm và khó ngủ trở lại
  • Cơ thể uể oải, mệt mỏi, thiếu tỉnh táo sau giấc ngủ ban đêm
  • Trạng thái tinh thần không tốt, buồn ngủ vào ban ngày, thiếu tập trung, giảm trí nhớ, hay lo lắng, bất an…

Chứng mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh có nguy hiểm không?

Chứng mất ngủ triền miên, kéo dài ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh có thể gây nhiều ảnh hưởng tới cuộc sống và sức khỏe, gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm.

Mất ngủ tiền mãn kinh khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược
Mất ngủ tiền mãn kinh khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược
  • Cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, khó tập trung, thiếu sức sống do ngủ không đủ giấc.
  • Khả năng vận động và nhận thức suy giảm.
  • Gia tăng những căng thẳng về tâm lý, dễ dẫn đến hiện tượng chán nản, suy nghĩ tiêu cực, nóng giận và trầm cảm.
  • Thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể, ảnh hưởng tới chức năng hoạt động của các bộ phận, suy nhược cơ thể và làm da nhanh xỉn màu, xuống sắc.
  • Rối loạn cân nặng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, cao huyết áp, đái tháo đường, ung thư vú, ung thư cổ tử cung…

Trị mất ngủ tiền mãn kinh bằng cách nào?

Điều trị mất ngủ tiền mãn kinh thường được áp dụng kết hợp nhiều phương pháp như dùng thuốc Tây y, thuốc Đông y và các kinh nghiệm lưu truyền trong dân gian.

Cẩn trọng với thuốc ngủ Tây Y

Thuốc Tây y thường được áp dụng trong các trường hợp điều trị mất ngủ mãn tính, mất ngủ triền miên ở thể nặng và theo đơn của bác sĩ. Hiện nay, trên thị trường, thuốc điều trị mất ngủ được chia thành 3 nhóm:

Cẩn trọng khi dùng thuốc Tây y chữa khó ngủ
Cẩn trọng khi dùng thuốc Tây y chữa khó ngủ
  • Thuốc an thần: Zaleplon, Zolpidem, Ramelteon… dành cho những người khó ngủ, hay trằn trọc và thức giấc giữa đêm do rối loạn tâm lý.
  • Thuốc chống dị ứng, kháng histamine: Dimedrol và Promethazine dùng cho nhóm đối tượng cơ thể dị ứng, phát ban, ngứa… gây khó ngủ.
  • Thuốc điều trị chứng trầm cảm: Mirtazapine, Clomipramine…

Các loại thuốc ngủ trên đều có tác dụng kích thích giấc ngủ nhanh chóng ngay sau khi uống nhưng ẩn chứa nhiều tác dụng phụ không mong muốn (buồn nôn, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, khó thở, rối loạn nhịp tim…). Do đó, phụ nữ bị mất ngủ tiền mãn kinh không được tự ý sử dụng thuốc Tây y điều trị mất ngủ và lưu ý dùng đúng liều lượng theo đơn kê của bác sĩ.

Các bài thuốc Đông y trị mất ngủ lành tính

Nguyên nhân gây mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh thường xuất phát từ rối loạn nội tiết và tâm lý căng thẳng, nóng nảy. Do đó, Đông y chú trọng vào điều hòa âm dương, xoa dịu căng thẳng và bồi bổ cơ thể. Đồng thời, tùy theo thể trạng sức khỏe và mức độ mất ngủ, các bài thuốc Đông y sẽ có sự thay đổi tỷ lệ, thành phần thuốc khác nhau.

Các bài thuốc từ Đông y tuy không có tác dụng tức thì nhưng lành tính, an toàn và giúp người bệnh đi vào giấc ngủ tự nhiên, không lệ thuộc vào thuốc sau khoảng 1 – 2 tuần điều trị. Một số bài thuốc phổ biến gồm:

Bài thuốc 1:

Sắc các vị thuốc hoài sơn, chi tử, đan bì, thục địa, trạch tả, sơn thù, mạch môn, rau má, tri mẫu, thạch hộc, cam thảo, thân cây mái theo tỷ lệ được kê. Uống làm 3 lần trong ngày.

Bài thuốc 2:

Sắc các vị thuốc phục thần, thục địa, bá tử nhân, nhân sâm, sừng tê giác (hoặc sừng trâu), huyền sâm, đương quy, chi tử, ngưu tất, mạch môn, thiên môn, tang diệp, hắc táo nhân, lá vông, thân cây mía theo tỷ lệ được kê. Uống làm 3 lần trong ngày.

Bài thuốc 3:

Sắc các vị thuốc lá dâu tằm, lá vông, củ đinh lăng, hà thủ ô, trinh nữ hoàng cung, phục thần, đương quy, bạch thược, thảo quyết minh, cam thảo theo tỷ lệ được kê. Uống làm 3 lần trong ngày.

Bài thuốc 4:

Sắc các vị thuốc lạc tiên, bạch linh, hắc táo nhân, phục thần, chi tử, rau má, đương quy, thục địa, lá vông, viễn chí, đại táo theo tỷ lệ được kê. Uống làm 2 lần trong ngày.

Bài thuốc 5:

Sắc các vị thuốc trinh nữ hoàng cung, đương quy, tang diệp, phòng sâm, ngưu tất, mạch môn, thạch hộc, táo nhân, viễn chí, cam thảo, bạch thược, đại táo, hạt sen theo tỷ lệ được kê. Uống làm 2 lần trong ngày.

Bài thuốc 6:

Định tâm An thần thang thảo dược Đông y đặc trị mất ngủ được VTV2 giới thiệu. Nổi tiếng là bài thuốc Đông y điều trị mất ngủ hiệu quả và an toàn nhất hiện nay, Định tâm An thần thang được đông đảo người bệnh tin tưởng sử dụng với những ưu điểm sau:

Kế thừa tinh hoa YHCT: Định tâm An thần thang được phát triển từ phương thuốc bí truyền giúp ngủ ngon giấc của người Tày, bài thuốc Quy tỳ thang của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông cùng hàng chục bài thuốc cổ phương khác.

Định tâm An thần thang mang lại hiệu quả qua từng giao đoạn
Định tâm An thần thang mang lại hiệu quả qua từng giao đoạn

Được nghiên cứu kỹ lưỡng phù hợp với người hiện đại: Để có được công thức hoàn chỉnh, công trình nghiên cứu “ứng dụng thảo dược Đông y vào điều trị mất ngủ” được thực hiện với sự tham gia của các chuyên gia đầu ngành Y học cổ truyền. Nhiều cuộc thử nghiệm chứng minh hiệu quả và tính an toàn của bài thuốc được tiến hành dựa trên thể trạng người hiện đại. Nhờ vậy, bài thuốc phù hợp nhất với thể bệnh và thể trạng người Việt hiện thời.

Công dụng: Bài thuốc chữa mất ngủ của Trung tâm Thuốc dân tộc kết hợp 2 nhóm thuốc cơ bản là TRỪ TÀ & PHỤC CHÍNH. Trong đó, nhóm từ tà là thuốc đặc trị mất ngủ từ căn nguyên, nhóm phục chính là nhóm thuốc bổ. Sự kết hợp vừa đặc trị vừa bồi bổ, bài thuốc giúp dưỡng tâm, an thần, trấn an tim mạch, phục hồi tổn thương hệ thần kinh, cân bằng âm dương, tăng cường sức khỏe để mang lại giấc ngủ ngon tự nhiên.

Định tâm An thần thang kết hợp hài hòa 2 nhóm thuốc nhỏ cho phép trị toàn diện
Định tâm An thần thang kết hợp hài hòa 2 nhóm thuốc nhỏ cho phép trị toàn diện

Thành phần: Định tâm An thần thang kết hợp hơn 30 vị thuốc quý như: củ bình vôi, long nhãn, phục thần, liên nhục, lạc tiên, hoàng kỳ, bạch truật, dạ giao đằng… cùng nhiều bị thuốc khác. 100% thảo dược được sử dụng trong bài thuốc là dược liệu sạch chuẩn GACP-WHO nên an toàn, không tác dụng phụ.

Đối tượng sử dụng: Định tâm An thần thang có phạm vi điều trị rộng phù hợp với mọi thể mất ngủ (kinh niên, mãn tính), rối loạn tiền đình, suy nhược thần kinh. Phụ nữ tiền mãn kinh, sau sinh, trẻ em, người già, mất ngủ sau ốm dậy đều phù hợp và hiệu quả.

Bài thuốc Định tâm An thần thang được VTV2 lựa chọn là giải pháp hoàn chỉnh và duy nhất trong điều trị mất ngủ cũng như các bệnh lý thần kinh.

[Quý bạn đọc xem chi tiết VTV2 đưa tin về bài thuốc Định tâm An thần thang]

Người bệnh thể liên hệ trực tiếp với Trung tâm Thuốc dân tộc để được tư vấn điều trị mất ngủ bằng thảo dược Đông y hiệu quả và an toàn. Nội: B31, ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – SĐT: 0979 509 155Quảng Ninh: Số 116 Văn Lang, Hồng Gai, Hạ Long – SĐT: 097 260 6773 | Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận – SĐT: 0961 825 886 | Website: thuocdantoc.org | Fanpage: Trung tâm Thuốc dân tộc.

Chữa mất ngủ bằng kinh nghiệm dân gian an toàn, hiệu quả

Để chữa mất ngủ tiền mãn kinh, người bệnh có thể sử dụng các nguyên liệu lành tính, dễ kiếm theo các cách trị bệnh mất ngủ như sau:

  • Cây lạc tiên: Rửa sạch phần lá hoặc ngọn cây lạc tiên sau đó đun lấy nước uống và ăn hàng ngày thay rau xanh.
  • Mật ong: Thường xuyên uống một cốc mật ong pha nước ấm mỗi buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng để hỗ trợ kháng viêm, cải thiện giấc ngủ. Ngoài ra, mật ong có thể kết hợp cùng tâm sen, bạc hà, chanh… để tăng hiệu quả an thần.
Mật ong có tác dụng kháng viêm, an thần, cải thiện giấc ngủ
Mật ong có tác dụng kháng viêm, an thần, cải thiện giấc ngủ
  • Tâm sen: Hãm trà tâm sen hoặc bổ sung các món ăn từ hạt sen vào thực đơn hàng ngày như: chè sen long nhãn, hạt sen hầm thịt chim… để điều trị rối loạn giấc ngủ.
  • Trà hoa cúc: Nhờ tác dụng an thần, xoa dịu căng thẳng và ngăn ngừa quá trình lão hóa, hoa cúc được sử dụng như một vị thuốc giúp trị chứng mất ngủ tiền mãn kinh. Người bệnh mỗi ngày hãm một ấm trà hoa cúc để uống vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ từ 30 – 60 phút.
  • Chuối xanh: Đây là loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất quý, có tác dụng cải thiện giấc ngủ như saerotonin, magie, kali, chất xơ, vitamin B6… Phụ nữ tiền mãn kinh mất ngủ có thể lấy 1 quả chuối xanh đã gọt bớt vỏ, đen sôi cùng nước để uống thay trà (thêm mật ong hoặc bột quế để tăng hương vị).
  • Lá dâu tằm: Sử dụng khoảng 10 lá dâu tằm đã rửa sạch đun với nước ở lửa nhỏ khoảng 20 phút. Sau đó tắt bếp, loại bỏ phần bã lá dâu tằm và uống nước đã sắc trong ngày. Thường xuyên sử dụng bài thuốc dân gian này trong 2 tuần sẽ giúp khắc phục chứng mất ngủ tiền mãn kinh hiệu quả.
  • Cây nữ lang: Chuẩn bị khoảng 15gr cây nữ lang (thân và rễ cây) đã làm sạch đun sôi với lượng nước vừa phải trong 15 phút. Sử dụng nước từ cây nữ lang thay nước uống hàng ngày để cải thiện giấc ngủ.

Phòng ngừa mất ngủ tuổi tiền mãn kinh

Để ngăn ngừa chứng mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh, chị em cần chú trọng điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và tăng cường vận động, duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh theo hướng dẫn sau:

  • Cố gắng thiết lập thời gian đi ngủ và thức giấc hợp lý, vào một giờ cố định trong ngày để cơ thể quen với chu kì đó.
  • Tăng cường sức khỏe bằng cách thường xuyên rèn luyện và vận động, tham gia các môn thể thao như: chạy bộ, đạp xe, bơi lội, yoga, dưỡng sinh, zumba, aerobic… Luyện tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ giúp cơ thể năng động, dẻo dai và dễ ngủ hơn vào buổi tối.
  • Tránh sử dụng các loại đồ uống có chứa chất kích thích, làm gia tăng nhanh quá trình lão hóa cơ thể như: bia, cà phê, rượu… Thay vào đó, phụ nữ tiền mãn kinh nên uống các loại trà thảo dược hàng ngày để hỗ trợ giấc ngủ và làm đẹp da, tăng sức đề kháng.
Phòng ngừa mất ngủ tiền mãn kinh bằng cách bổ sung xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Phòng ngừa mất ngủ tiền mãn kinh bằng cách bổ sung xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh
  • Bữa tối không nên ăn muộn và ăn quá no, hạn chế các loại thực phẩm khó tiêu, đồ chiên rán chứa nhiều dầu mỡ, hay các món ăn nhanh, cay nóng. Bổ sung vào chế độ dinh dưỡng các loại rau xanh, thực phẩm giàu vitamin chế biến ở dạng luộc, hấp hoặc làm salad.
  • Không nên sử dụng các thiết bị điện tử hay xem phim gây kích thích thần kinh mạnh trước giờ đi ngủ.
  • Duy trì trạng thái tinh thần thư giãn và thoải mái trước giờ đi ngủ bằng cách nghe các bản nhạc nhẹ nhàng, đọc sách hoặc massage cơ thể.
  • Thường xuyên ngâm chân bằng nước muối, nước gừng ấm hoặc thảo dược để lưu thông khí huyết, thư giãn cơ thể và phòng ngừa mất ngủ tiền mãn kinh.
  • Giữ môi trường phòng ngủ thoáng mát, sạch sẽ và hạn chế tiếng ồn, ánh sáng mạnh. Ngoài ra, phụ nữ tiền mãn kinh bị mất ngủ có thể xông phòng bằng các loại thảo dược có hương thơm dịu nhẹ, an thần như: tinh dầu quế, tinh dầu oải hương…

Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp chị em đang phải đối mặt với vấn đề mất ngủ tiền mãn kinh tìm được bí quyết khắc phục phù hợp. Nhìn chung, chứng mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh không gây quá nhiều nguy hiểm và có thể tự chủ động phòng ngừa và điều trị tại nhà. Tuy nhiên, trong những trường hợp bệnh tiến triển nặng, mất ngủ kinh niên thời gian dài, chị em cần đến thăm khám tại các cơ sở y tế để được tư vấn và chữa trị kịp thời.

Xem thêm:

Tin bài nên đọc

Nghệ sĩ ưu tú Hương Dung đã khỏi hẳn mất ngủ kinh niên sau 1 liệu trình sử dụng thuốc Định tâm An thần thang của Trung tâm Thuốc dân tộc.

Bình luận (34)

  1. Hạnh Trần says: Trả lời

    Tôi cũng bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, ngày tôi ngủ được có 4-5 tiếng. mà nằm mãi mới vào giấc ngủ được, ngủ rất hay bị tỉnh giấc giữa đêm, sáng ra người mệt mỏi, tinh thần thì không được tỉnh táo thì có phải là bị mất ngủ mãn không vậy mọi người, có cách nào chữa được không, cứ thê này chết mất?

    1. Chính Tiến says: Trả lời

      Chị giống em, mà em còn có cái kiểu ban đêm không buồn ngủ nhưng lại buồn ngủ ban ngày, hay bị lo âu căng thẳng, suy giảm trí nhớ nữa cơ, cũng đi khám nhiều nơi rồi mà chả ăn thua đâu.

    2. Liên says: Trả lời

      Chị phải đi khám thì mới biết rõ được, chứ cứ để bệnh như thê skhoong được đâu, để lâu ảnh hưởng đến sk nhiều lắm, chị gái em còn bị suy nhược thần kinh với cơ thể luôn đấy, nen chị đi kahms sớm đi nha.

    3. Cô Tám says: Trả lời

      Theo tôi cứ ăn gà hầm thuốc bắc hoặc nấu đông trùng hạ thảo nên ăn là ngủ ngon ngay, cả quan trong là tư tưởng thoải mái không lo nghĩ gì là ngủ được luôn mà

    4. Bắc Kim thang says: Trả lời

      Không khỏi được đâu, dùng làm gì cho phí công, tôi ăn vào chỉ thấy khoẻ hơn thôi chứ vẫn mất ngủ à, nhưng cũng may từ hồi chuyển qua thuốc định tâm an thần của trung tâm Thuốc dân tộc nên mới khỏi được đấy, dùng hơn 1thang đã cải thiện nhiều rôi, nên các bạn mua thuốc này về mà uống, thuốc này vừa an toàn lại hiệu quả nhất trong những thuốc tôi dùng, có gì vào đây tham khảo nha: https://www.tapchidongy.org/bai-thuoc-dieu-tri-mat-ngu-kinh-nien-dinh-tam-an-than-thang.html

    5. Tươi Tươi says: Trả lời

      Nghe bác noi mà vẫn chưa biết địa chỉ trung tâm này ở đâu mag qua khám, bác có thể cho em xin luôn địa chỉ với?

    6. Phí Thu huyền says: Trả lời

      Họ có 3 cơ sở, không rõ bạn ở đâu nên thôi cứ cho cả 3 địa chỉ của họ đây này:
      Hà Nội: B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân
      Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, Phường 2, Q.Phú Nhuận
      Quảng Ninh: Số 116 Văn Lang, Hồng Gai, Hạ Long

  2. Chi Trâu says: Trả lời

    Có phải mất ngủ ở giai đoạn tiền mãn kinh rất dễ bị trầm cảm và rối loạn cân nặng không bác sĩ, tôi đang bước vào giai đôạn này thấy cơ thể có những biến chuyển nên lo

  3. Bắc Thơm says: Trả lời

    Dạo gần đây cô bị mất ngủ do đang tiền mãn kinh, thế là ra hiệu thuốc mua viên thuốc ngủ về uống, uống vào thì đúng là ngủ được thật nhưng lại có triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, tim đập nhanh, không biết có ai bị tác dụng phụ như vậy không, cố sợ quá chả dám uống nữa?

    1. Sinh Ng says: Trả lời

      Ui uống thuốc ngủ mà cũng bị tác dụng phụ vậy à, mấy tuần nay mất ngủ đang định ra hiệu thuốc mua vỉ thuốc ngủ về uống thấy cô nói vậy chắc không dâm uống nữa mất

    2. Miến Béo says: Trả lời

      Thảo dược như thế thì có dùng được cho phụ nữ mang thai không ạ, vì em thấy nhiều thuốc cungc bảo từ thảo dược nhưng vẫn có phụ gia không dùng được cho phụ nữ mang thai? Con dâu em đang bầu bí mà mất ngủ chứ

    3. Nguyệt ánh says: Trả lời

      Không biết thuốc khác sao nhưng thuốc định tâm an thần thang thì dùng được, vì nguồn nguyên liệu của thuốc này tự trung tâm trồng và bào chế ra thuốc, không hề có chất hoá học hay tạp chất gì cả, nên dùng được cho mọi đối tượng luôn, phụ nữ mang thai hay cho con bú chỉ cần dùng theo hướng dẫn của bác si kê cho là được, chưa rõ gì cứ qua đó mà hỏi nha

  4. Tước Bá says: Trả lời

    Sao nhiều bài thuốc chữa bệnh mất ngủ vậy, biết bai thuốc nào tốt nhất và an toàn nhất mà dùng bây giwof, bác nào đã thử mấy bài thuốc trên bài viết nói thì tư vấn mình cái?

    1. Xuân Tóc Đỏ says: Trả lời

      Muốn biết cách nào tốt nhất thì chỉ có thử hết thôi, còn tôi mới dùng mỗi bài thuốc số 2 thấy cũng cải thiện nhiều phết đấy, mn có thể áp dụng thử

    2. Trương Ngọc says: Trả lời

      Mấy cái bài thuốc này tự dùng thì khó mà dùng chuẩn được lắm vì không cân đong đếm đủ số lượng nên là kb cách làm thì không có tác dụng đâu, chỉ có riêng bài thuốc Định tâm an thần thang là được bác si nghiên cứu bào chế sãn ra rồi chỉ việc dùng theo hướng dẫn của bác sĩ nên cũng tiện hơn mà cũng hiệu quả lắm đó, bạn nên dùng đi, thuốc này nổi tiếng trên các diễn đàn chia sẻ bệnh mất ngủ lắm đó

    3. Đào Ngà says: Trả lời

      Riêng chị thì đã thử 1 số các bài thuốc này rồi, thì chỉ thấy mỗi bài thuốc định tâm an thần là hiệu quả nhất thôi, vì nó đi sâu vào điều trị tận gốc bệnh và ngăn ngừa được tái phát luôn. Chỉ dùng thuốc này đến nay ngủ tốt, giấc ngủ sâu

  5. Liêu Hà Trinh says: Trả lời

    Cho hỏi bài thuốc định tâm an thần có thể điều trị được bệnh rối l0oanj tiền đình không, từ lúc cô bị hết kinh là đầu cô hay bị đau, chóng mặt, tim đập nhanh, mất ngủ kéo dài, đi khám thì bs bảo bị tiền đình dùng thuốc tây mãi ko khỏi, không biết dùng thuốc này đc không?

    1. Túy Quyền says: Trả lời

      Chắc là được thôi, vì bài thuốc này cháu thấy nhiều người dùng khen hiệu quả lắm, có chị họ cháu bị tiền đình chữa nhiều nơi không khỏi, sau chuyển qua dùng thuốc này cũng khỏi rồi đó cô, có gì cô vào đây mà tham khảo thêm nè: https://www.chuatribenhmatngu.com/thuoc-dinh-tam-an-than-thang-dem-hy-vong-cho-nguoi-roi-loan-tien-dinh-man-tinh.html

    2. Hạnh tạp hóa says: Trả lời

      Thế thuốc này có phải sắc không em, chị bị mất ngủ kéo dài phải gần 5 năm rồi, nhưng công việc bận nên cũng không có tg mà sắc, có loại nào dùng sẵn luôn thì tốt?

    3. Hiền BK says: Trả lời

      Dùng thuốc sắc thì mới tốt chư, tôi đang dùng thuốc của trung tâm này thấy hiệu quả lắm, còn nếu không có thời gian sắc có thê nhờ tt họ sắc cho, mất thêm ít tiền thôi

    4. Cám Gà says: Trả lời

      YÊN TÂM ĐI, THUỐC Ở ĐÂY CÓ CẢ LOẠI ĐƯỢC BÀO CHẾ SẴN THÀNH DANG VIÊN VỚI DẠNG CAO SẴN RỒI, ĐÓNG VÀO LỌ THỦY TINH NHỎ RỒI, NÊN LÀ CHỈ VIỆC MANG VỀ UỐNG THÔI, KHÔNG MẤT CÔNG ĐUN NẤU GÌ CẢ, MÀ CÓ THỂ MANG THEO NGƯỜI, DỄ UỐNG HƠN NỮA ĐÓ

  6. BIÊN CÙ says: Trả lời

    CÓ PHẢI DÙNG CÂY LẠC TIÊN LÀ CHỮA ĐƯỢC BỆNH MẤT NGỦ KHÔNG CẢ NHÀ, TÔI THẤY MẤY BÀ HÀNG XÓM BẢO VẬY MÀ CHƯA THỬU, KHÔNG BIẾT CÓ HIỆU QUẢ THẬT KHÔNG ĐÂY?

    1. Châu Bùi says: Trả lời

      Tôi cũng chưa thử bh nên ko rõ, tôi hay dùng tâm sen hoặc đinh lăng để uông hàng ngày cũng thấy cũng hiệu quả, mà lại dễ kiếm, lành tính nữa nên bạn thử dùng xem.

    2. Heo hút says: Trả lời

      Nói chung mấy biện pháp dân gian chỉ ai nhẹ thì mới cải thiện được chút thôi, chứ để khỏi được thì không khỏi đâu, nên tốt nhất phải đi mà điều trị thì mới trị dứt điểm được bệnh,

  7. Sao Hỏa says: Trả lời

    Bệnh này hay gặp ở tuổi mãn kinh à,sao em mới có tý tuổi,sau sinh em bé mà cũng bị mất ngủ vậy?

  8. Big Bi says: Trả lời

    Tôi bị mất ngủ có ra tiệm thuốc hỏi thuốc về uống cũng thấy ngủ được nhưng không hiểu sao giấc ngủ không sâu, hôm sau dậy người tôi mệt mỏi, đầu đau vậy là làm sao

    1. Tea Đào says: Trả lời

      Vậy là bị phản ứng phụ của thuốc rồi, dừng đi đừng uống nữa, Thuốc ngủ tự mua uống là nguy hiểm đấy, phải có sự chỉ định từ phía bác sĩ

  9. Hiên Pham says: Trả lời

    Tôi năm nay 47t, vừa mới tiền mãn kinh năm ngoái, da thì khô sạm, tóc rụng, mà lại còn rất hay bị mất ngủ, đau đầu trièn miên. Hôm nào cungc chỉ ngủ được có 5-6 tiếng, người mệt mỏi, trí nhớ cũng suy giảm đi nhiều. Đã thế lại còn không ăn uống gì được nên cũng bị sụt mất mấy kg. Thấy tình trạng như vậy tôi phải đi khám ở viện sức khoẻ tâm thần Bạch mai, bs cũng bảo bị mất ngủ ở tuổi mãn kinh, kê thuốc vho về dùng thì có ngủ được hơn.Nhưng dùng nhiều nhờn thuốc, về sau không còn td mà thấy bảo uống nhiều ảnh hưởng đến tâm thần nên không uống nữa. Được người bạn giới thiệu qua trung tâm thuốc để điêuf trị, được bs kê cho thuốc định tâm an thần thang về uống mới đầu chưa cải thiện mấy nhưng giúp ăn ngon, sk tốt lên rất nhiều. Sau đó khoảng 2 tháng thì không còn bị mất ngủ nữa, mà ngủ cũng ngon hơn trước nhiều. Cứ thế dùng hết liệu trình là tôi đã khỏi rồi, thật sự rất biết ơn trung tâm đã chữa khỏi cho tôi.

    1. Chíc Bông says: Trả lời

      Mẹ cháu cung đang bị tình trạng giống nhưu cô, suốt ngày than vãn, hay gắt gỏng lắm, đêm chả ngủ được cứ ngồi dậy, nhiều hôm dậy sợ hú vía luôn, cháu cũng phải đưa mẹ cháu qua đó khám xem sao mới được.

    2. Hồng hoa Quả says: Trả lời

      1 liệu trình tất cả trong bao lâu vậy chị, em đang dùng thuốc tây nhanh thật nhưng cứ bị lại chán lắm.

    3. Ngô Ngọt says: Trả lời

      Như tôi điều trị đợt đó là mất 3 tháng là khỏi hoàn toàn, dùng thuốc lâu tí nhưng được cái hiệu quả rất tốt nên cứ chịu khó àm dùng đi nha. Dùng thuốc tây chỉ tạm thười chứ không khỏi dược đâu.

    4. Trái Tim Băng Giá says: Trả lời

      Tùy vào cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người, mà thười gian điều trị sẽ khác nhau, bác sĩ bảo thế đó, nên có gì cứ qua trung tâm bác sĩ sẽ tư vấn cho nha.

    5. Lý Thi says: Trả lời

      Muốn mua thuốc này phải qua trực tiếp trung tâm à chị, em nhà xa không qua được thì phải làm sao?

    6. Bảo Phước Trần says: Trả lời

      gần thì qua đó bác sĩ khám luôn cho không thì có thể mua online cũng được nha, bac sĩ cũng tư vấn rồi gửi thuốc về tận nhà cho mà, có gì gọi điện vào đây:0961 825 886 haowcj vào link này trung tâm hướng dẫn cách mua cụ thể cho nhé: https://www.thuocdantoc.org/huong-dan-mua-thuoc

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

1