Mất ngủ rụng tóc nguy hiểm không? Hiểu đúng để tránh hệ lụy khôn lường

Đặt lịch hẹn

×

Mất ngủ rụng tóc nguy hiểm không? Hiểu đúng để tránh hệ lụy khôn lường

Mất ngủ rụng tóc nguy hiểm không? Hiểu đúng để tránh hệ lụy khôn lường

Đặt lịch

Tình trạng mất ngủ rụng tóc trở thành nỗi ám ảnh và lo sợ của nhiều người. Đại đa số người bệnh thường hoang mang và gặp khó khăn trong việc tìm ra phương pháp điều trị triệt để. Bài viết dưới đây gửi tới quý bạn đọc thông tin chi tiết về tình trạng mất ngủ kèm theo rụng tóc và đưa ra phương pháp xử lý phù hợp, kịp thời, chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Tại sao mất ngủ gây rụng tóc?

Thiếu ngủ, mất ngủ gây ra nhiều hệ lụy tới thể chất cũng như tinh thần của mỗi người. Tình trạng mất ngủ rụng tóc xảy ra khá phổ biến và không ngoại trừ bất cứ đối tượng nào. Tình trạng này xuất phát từ các nguyên nhân sau: 

• Buổi đêm là thời điểm để tất cả các cơ quan được nghỉ ngơi sau một ngày làm việc vất vả. Đây cũng là lúc để các tế bào được tái tạo lại và mái tóc cũng cần phải phục hồi trong thời gian này. Cơ thể không được nghỉ ngơi với giấc ngủ đầy đủ dẫn tới tình trạng mệt mỏi, stress kéo dài gây nên tình trạng tóc rụng.

• Mất ngủ làm các gốc tự do hoạt động mạnh, gây tổn hại đến các tế bào, dẫn tới quá trình thoái hóa và lão hóa cơ thể. Từ đó làm ảnh hưởng tới nhiều vấn đề, trong đó có việc thay đổi kết cấu của tóc, tóc bạc xuất hiện và tình trạng rụng tóc cũng nhiều hơn. 
• Thức khuya, mất ngủ thường xuyên không chỉ khiến chân tóc yếu đi mà còn khiến quá trình tổng hợp sắc tố bị tác động làm tóc bạc nhanh hơn. 
• Rối loạn nội tiết tố xảy ra thường xuyên ở các chị em phụ nữ. Đây là một trong những nguyên nguyên gây mất ngủ rụng tóc nhiều ở nữ giới.
• Mất ngủ còn có thể gây béo phì, thừa cân. Dư thừa chất béo trong cơ thể là nguyên nhân làm rụng tóc ở nhiều người.

Mất ngủ rụng tóc có nguy hiểm không, khi nào cần gặp bác sĩ?

Mất ngủ rụng tóc tuy không gây ra mối đe dọa tới tính mạng nhưng nếu tình trạng bệnh kéo dài dai dẳng mà không điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều hệ lụy. Có thể kể đến như:

• Mất ngủ rụng tóc khiến mái tóc mỏng dần đi và có thể bị hói một phần đầu. Từ đó làm người bệnh thiếu tự tin hơn trong giao tiếp, ảnh hưởng tới công việc cũng như các mối quan hệ xã hội. 
• Cơ thể bạn trở nên mệt mỏi, căng thẳng, tinh thần không ổn định, hay cáu gắt, suy nghĩ tiêu cực. 
• Ngủ ít, bị gián đoạn giấc ngủ sẽ tăng nguy cơ bị ung thư vú và ung thư đại tràng.
• Suy giảm trí nhớ và mất tập trung gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc và cuộc sống hàng ngày.
• Không chỉ bị rụng tóc, khi bị mất ngủ làn da dần bị lão hóa, giảm khả năng tự phục hồi, thiếu sức sống và khiến các chị em rất tự ti khi giao tiếp. 
• Lượng Beta-Amyloid bị giảm. Đây là loại protein có mối quan hệ mật thiết với chứng Alzheimer – một trong những hội chứng của suy giảm trí nhớ.
• Hệ miễn dịch suy giảm, làm tăng khả năng mắc các bệnh về tim mạch, não bộ.
• Người bệnh có thể gặp những vấn đề về thị lực, gây ảo giác nếu tình trạng mất ngủ không được cải thiện.

Có thể thấy ở giai đoạn mới khởi phát, mất ngủ rụng tóc chỉ đơn thuần gây ảnh hưởng tới ngoại hình, thẩm mỹ. Tuy nhiên trường hợp bệnh kéo dài dai dẳng, tóc rụng với số lượng nhiều kèm theo các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn nhiều ngày, người bệnh cần đi tới cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán tìm ra nguyên nhân chính xác. Điều này hạn chế tối đa những hệ lụy khôn lường do mất ngủ gây ra.

Các biện pháp chữa mất ngủ rụng tóc nhiều

Để khắc phục tình trạng mất ngủ rụng tóc trước tiên người bệnh cần phải điều trị dứt điểm bệnh mất ngủ – nguyên nhân gây rụng tóc. Song song với đó, kết hợp thêm một số biện pháp chăm sóc cơ thể toàn diện tại nhà để nâng cao sức đề kháng, đẩy lùi bệnh tật.

Chữa mất ngủ rụng tóc bằng Tây y

Các loại thuốc thường được bác sĩ kê đơn để điều trị chứng mất ngủ như: 

• Thuốc  bình thần: Bromazepam, Clonazepam, Diazepam,  Zolpidem… kích thích giấc ngủ, giúp vào giấc ngủ nhanh chóng. Tuy nhiên, các loại thuốc này phù hợp với những người mới bị và tình trạng mất ngủ chưa trầm trọng.
• Thuốc an thần: Mirtazapine, Olanzapine… điều trị chứng mất ngủ trầm trọng do tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, stress.
• Thuốc kháng histamin: Dimedrol, Clorpheniramin… chống dị ứng và gây buồn ngủ mạnh. Các loại thuốc này chỉ được dùng đối với những bệnh nhân mất ngủ do bị ngứa và bị các bệnh liên quan tới da liễu như tổ đỉa, hắc lào… 

Tuy nhiên người bệnh không nên lạm dụng dùng quá nhiều thuốc Tây y để điều trị chứng mất ngủ. Chúng có thể gây nên những tác dụng phụ như chóng mặt, rối loạn tiêu hóa, khô mũi… thậm chí sẽ khiến tình trạng rụng tóc ngày càng trậm trọng hơn. 

Chữa mất ngủ rụng tóc theo Đông y

Chữa mất ngủ rụng tóc theo phương pháp Đông y được nhiều người lựa chọn bởi tính an toàn. Các bài thuốc chiết xuất từ thảo dược mang lại giấc ngủ ngon, tự nhiên cho người bệnh. So với việc điều trị bằng Tây y thì các phương pháp Đông y an toàn hơn. Dưới đây là một số bài thuốc chữa mất ngủ: 

• Bài thuốc 1: Hoàng kỳ 15 gam, bạch truật 10 gam, đương quy 15 gam, phục thần 15 gam, đảng sâm 15g, viễn chí 8 gam, long nhãn 15 gam, táo nhân 3 gam, dạ giao đằng 15g. Mỗi ngày sắc một thang thuốc và uống trong ngày.
• Bài thuốc 2: Ngọc trúc 30 gam, hoàng tinh 30 gam, thạch quyết minh 10 gam, xuyên khung 5 gam. Sắc thuốc mỗi ngày một thang và chia thành hai lần, uống trong ngày.
• Bài thuốc 3: Lấy một lượng toan táo nhân và đơn sâm bằng sau, tán thành bột và trộn đều. Mỗi lần uống với 6 gam bột hỗn hợp trên. Pha với nước ấm và một ngày uống hai lần.

Bài thuốc điều trị dứt điểm mất ngủ Định tâm An thần thang được VTV2 giới thiệu

Bài thuốc Định tâm An thần thang là bài thuốc đặc trị mất ngủ từ gốc độc quyền của Trung tâm Thuốc dân tộc. Với nhiều ưu điểm vượt trội, bài thuốc được chương trình Vì sức khỏe người Việt  – VTV2 giới thiệu là liệu pháp ngủ ngon hoàn hảo ai cũng dùng được. Đặc biệt, góp mặt trong chương trình NSƯT Hương Dung đã có những chia sẻ, đánh giá về hiệu quả bài thuốc Định tâm An thần thang đã giúp cô dứt điểm mất ngủ kinh niên, hồi xuân tươi trẻ.

Xem chi tiết bài thuốc Định tâm An thần thang được VTV2 giới thiệu:

Định tâm An thần thang lĩnh hội trọn vẹn tinh hoa YHCT, kết hợp thành tựu y khoa hiện đại. Đội ngũ chuyên gia tại Trung tâm Thuốc dân tộc đã dành nhiều năm tâm huyết nghiên cứu và đưa ra công thức thuốc đặc biệt nhát. 

Định tâm An thần thang kết hợp 2 phép trị nhỏ trong bài thuốc lớn nhằm tạo tác động trị bệnh liên hoàn theo cơ chế vừa trị bệnh vừa phục hồi, ngăn bệnh tái phát. Trong đó Phép Trừ tà có tác dụng loại bỏ mọi nguồn gốc gây mất ngủ, triệt tiêu các yếu tố gây nhiễu loạn thần trí. Phép Phục chính có công dụng bồi bổ cơ thể, ổn định cơ địa, dưỡng tâm, an thần, làm lành vùng tổn thương thần kinh. 

Thành phần thảo dược góp mặt trong bài thuốc Định tâm An thần thang được thu hái trực tiếp tại vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP – WHO của Thuốc dân tộc.100% người dùng không gặp bất cứ tác dụng phụ nào. 

Tùy theo triệu chứng, sức khỏe của mỗi người mà thành phần thuốc sẽ được gia giảm, định lượng linh hoạt. Vì vậy, Định tâm An thần thang cho phép trị rộng, điều trị dứt điểm các thể mất ngủ: mất ngủ mãn tính, cấp tính, mất ngủ kinh niên. 

Định tâm An thần thang được bào chế cải tiến theo dạng thuốc sắc sẵn hoặc cao tinh chất nên người bệnh có thể tiết kiệm thời gian, công sức. Trung tâm Thuốc dân tộc còn cung cấp dịch vụ tư vấn chữa bệnh, gửi thuốc về tận nhà phù hợp với những người ở xa không có cơ hội trực tiếp thăm khám. 

Được chính thức đưa vào điều trị bệnh từ năm 2016, bài thuốc Định tâm An thần thang đã giúp hàng triệu người tìm lại được giấc ngủ ngon giấc, không tái phát sau 1 liệu trình. 

Bé Mạch Kim Anh (16 tuổi) bị mất ngủ do tác dụng phụ của thuốc rụng tóc. Mặc dù đã điều trị rất nhiều nơi, thử sử dụng nhiều phương pháp nhưng bệnh không thuyên giảm. May mắn biết tới bài thuốc Định tâm An thần thang, sau 1 liệu trình sử dụng bé Kim Anh đã hoàn toàn có được giấc ngủ ngon, tinh thần sảng khoái. Đặc biệt chứng rụng tóc của em cũng khỏi hoàn toàn. 

Xem chi tiết hành trình chữa mất ngủ rụng tóc của bé Kim Anh:

Quý bạn đọc đang bị mất ngủ, khó ngủ hãy liên hệ ngay với Trung tâm Thuốc dân tộc để được tư vấn:

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

• Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – SĐT, zalo: (024) 7109 6699 | 0979 509 155
• Quảng Ninh: Số 116 Văn Lang, Hồng Gai, Hạ Long – SĐT, Zalo: (020) 3657 0128 | 097 260 6773
• Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận – SĐT, Zalo: (028) 7109 6699 | 0961 825 886
• Website: thuocdantoc.org| Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Chữa mất ngủ rụng tóc bằng các phương pháp dân gian

Trong dân gian có rất nhiều mẹo hay để chữa chứng mất ngủ. Những nguyên liệu cũng đến từ thiên nhiên, rất quen thuộc.

• Cây lạc tiên: có đặc tính an thần. Người bệnh sử dụng lá, ngọn non và cả phần thân già để chữa mất ngủ. Bạn có thể biến thành các món ăn hoặc kết hợp với những loại thảo dược, tạo thành các công thức điều trị bệnh hiệu quả.
• Cây trinh nữ (cây xấu hổ): có tính hàn, vị ngọt. Theo y học cổ truyền, chúng có tác dụng điều trị các bệnh về thần kinh, trong đó có mất ngủ. Ngoài ra nguyên liệu này còn giúp giảm đau, lợi tiểu và giải nhiệt rất hiệu quả.

• Cây xạ đen: ngoài việc giải độc, giảm đau hiệu quả, cây xạ đen giúp lưu thông khí huyết, ổn định huyết áp và an thần. Sử dụng chúng có tác dụng tốt trong việc điều trị chứng mất ngủ. 
• Cây đinh lăng: hoạt chất trong cây tăng cường quá trình truyền dẫn xung động thần kinh, có khả năng giảm triệu chứng mất ngủ, tăng cường sức đề kháng cho người bệnh. 

Mẹo nhỏ giảm tình trạng rụng tóc mất ngủ

Ngoài việc áp dụng những loại thuốc điều trị mất ngủ, cần phải kết hợp với các mẹo nhỏ sau đây giúp vào giấc ngủ nhanh hơn:

• Loại bỏ các thiết bị điện tử, điện thoại thông minh ra khỏi giường ngủ
• Để phòng ở nhiệt độ thỏa mái, phù hợp và giữ cho phòng ngủ tối
• Thư giãn, thả lỏng cơ thể trước khi đi ngủ

  

  Thả lỏng cơ trước khi đi ngủ giúp vào giấc nhanh hơn

• Không uống các chất kích thích caffeine và nicotine trước khi đi ngủ
• Không ngủ những giấc ngủ ngắn vào buổi sáng và buổi chiều
• Tập thể dục thường xuyên giúp bạn vào giấc dễ hơn

Như vậy, trên đây là những nguyên nhân và phương pháp điều trị chứng mất ngủ rụng tóc thường gặp hiện nay. Hy vọng rằng những chia sẻ của chúng tôi sẽ là thông tin bổ ích đối với bạn trong việc điều trị bệnh hiệu quả. 

Xem thêm:

• 11 loại trà trị mất ngủ giúp ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn
• Cách sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ hiệu quả [Nên thử ngay]

Tin bài nên đọc

Bài thuốc chữa mất ngủ Định tâm An thần thang giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Định tâm An thần thang có nhờn thuốc không? Cách sử dụng thế nào?