Nhiều mẹ bỉm sữa không dám dùng thuốc trong quá trình cho con bú. Tuy nhiên với bài thuốc thảo dược sau đây, không chỉ giúp trị dứt điểm bệnh mà còn an toàn cho bé

Mẩn ngứa mùa hè, trời nóng bị mẩn ngứa và cách khắc phục

Tình trạng mẩn ngứa mùa hè là cơn ác mộng với nhiều người. Thời tiết nắng nóng vốn đã khó chịu lại đi kèm theo cảm giác ngứa ngáy và những nốt mẩn đỏ càng khiến người bệnh mệt mỏi hơn. Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu những nguyên nhân và giải pháp đánh bay “cơn ác mộng” này.

Nguyên nhân da nổi mẩn ngứa mùa hè

Trong nhiều trường hợp, tình trạng này chính là biểu hiện của nhiều bệnh lý về da như dị ứng thời tiết hay mề đay cholinergic. Thời tiết oi bức cùng với cảm giác ngứa ngáy, nóng rát do mẩn ngứa gây ra càng khiến người bệnh khó chịu. Vậy nguyên nhân dẫn đến tình trạng mề đay, mẩn ngứa vào mùa hè do đâu?

Bít tắc lỗ chân lông

Thời tiết nắng nóng, nhiệt độ môi trường tăng cao, các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ để hạ nhiệt cho cơ thể. Mồ hôi kết hợp với bã nhờn, bụi bẩn, tích tụ trên da, gây bít tắc lỗ chân lông khiến da bị kích ứng, làm nổi mẩn ngứa.

Nhiệt độ thay đổi đột ngột

Việc di chuyển giữa môi trường lạnh do điều hòa sang môi trường nắng nóng ngoài trời là nguyên nhân dễ gây ra một loạt các dấu hiệu nguy hiểm như sốc nhiệt, nổi mẩn ngứa, mề đay thậm chí có thể gây đột quỵ.

Nhiệt độ đột ngột tăng cao có thể là nguyên nhân gây mẩn ngứa mùa hè
Nhiệt độ đột ngột tăng cao có thể là nguyên nhân gây mẩn ngứa mùa hè

Tổn thương do tia cực tím

Mùa hè là thời điểm mà cường độ của các tia cực tím mạnh nhất trong năm. Tia cực tím có thể đi xuyên qua bề mặt da, phá hủy các tế bào biểu bì da, làm biến đổi cấu trúc protein. Hệ miễn dịch không thể nhận diện các protein này, khởi động phản ứng, với tác nhân lạ từ đó gây nổi mẩn ngứa.

Bệnh mề đay Cholinergic

Nổi mẩn ngứa vào mùa hè có thể là triệu chứng của bệnh mề đay cholinergic. Đây là bệnh phát ban ngoài da hình thành do cơ thể chịu kích thích bởi mồ hôi và nhiệt.

Dị ứng thời tiết

Thời tiết quá nắng nóng là nguyên nhân khiến những người có cơ địa nhạy cảm dễ bị dị ứng, gây nổi mẩn ngứa.

Sự biến đổi của mỹ phẩm dưới tác dụng của nhiệt

Dưới ảnh hưởng của nhiệt độ cao trong những ngày hè, thành phần trong mỹ phẩm có thể bị biến đổi. Kết quả của phản ứng trên có thể hình thành chất độc hại cho cơ thể, gây ra phản ứng mẩn ngứa.

Thói quen ăn uống thiếu khoa học trong mùa hè

Vào mùa hè, nhiều người vì nắng nóng mà chán ăn, lười vào bếp. Những món ăn nhanh, bia hơi, các loại nước ngọt giải khát trở thành mặt hàng được ưa chuộng. Đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, nước ngọt có lượng đường cao hay bia đều là những món ăn có hại cho sức khỏe.

Các thói quen ăn uống không tốt làm tích tụ độc tố trong cơ thể, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, gây suy giảm hệ miễn dịch. Thói quen ăn uống không khoa học vào mùa hè có thể là nguyên nhân gây ra nổi mẩn ngứa.

Cách trị mẩn ngứa vào mùa hè

Dị ứng mẩn ngứa ít gây nguy hiểm. Đa số người bị mẩn ngứa mùa hè có thể tự khỏi sau vài ngày hoặc vài tuần mà không cần điều trị. Chỉ có số ít không may gặp phải những biến chứng nguy hiểm do tình trạng dị ứng mẩn ngứa gây ra như phù mạch, hẹp khí quản, sốc phản vệ.

Dù vậy, không thể phủ nhận những ảnh hưởng tiêu cực mà mẩn ngứa mùa hè gây ra. Thời tiết oi nóng vốn dễ khiến con người cảm thấy khó chịu. Sự ngứa ngáy, bứt rứt, nóng rát và xấu xí ở những vùng bị nổi mẩn càng khiến tâm trạng trở nên tệ hại hơn.

Tapchidongy.org sẽ giới thiệu cho bạn các cách điều trị mẩn ngứa mùa hè hiện nay.

Sử dụng thuốc tân dược (hay còn gọi là thuốc Tây y)

Dùng các loại thuốc tân dược là cách nhanh nhất để đẩy lùi cảm giác ngứa ngáy, những nốt mẩn đỏ trên da khi hè tới. Tùy theo thể trạng, tiến triển cụ thể, bác sĩ lựa chọn loại thuốc phù hợp để điều trị cho bệnh nhân.

Dùng thuốc Tây giúp kiểm soát các triệu chứng mẩn ngứa nhanh chóng
Dùng thuốc Tây giúp kiểm soát các triệu chứng mẩn ngứa nhanh chóng

Một số loại thuốc Tây y thường dùng trong điều trị mẩn ngứa là:

  • Thuốc chống ngứa
  • Thuốc chống dị ứng
  • Thuốc bôi chứa Corticoid
  • Thuốc kháng Histamin

Bác sĩ thường chỉ định sử dụng đồng thời thuốc chống dị ứng, thuốc kháng Histamin qua đường uống để kiểm soát nồng độ hormone mà hệ miễn dịch tạo ra. Thuốc chống ngứa, thuốc bôi chứa Corticoid dùng ngoài da có tác dụng giảm cảm giác khó chịu tại chỗ, phục hồi vùng da bị tổn thương.

Thuốc Tây có tác dụng nhanh, tiện sử dụng. Tuy nhiên, dùng thuốc Tây, người bệnh phải chấp nhận những rủi ro tiềm ẩn mà các tác dụng phụ của thuốc gây ra. Bạn không được tự ý mua thuốc, sử dụng các loại thuốc tân dược mà chưa có sự chỉ dẫn, kê đơn của bác sĩ.

Đồng thời, các loại thuốc Tây điều trị mẩn ngứa chỉ có tác dụng kiểm soát triệu chứng bệnh mà không thể điều trị căn nguyên. Người bệnh vẫn có khả năng bị tái phát.

Sử dụng mẹo dân gian điều trị da bị mẩn ngứa mùa hè

Với người bị mẩn ngứa mùa hè nhẹ hay đối tượng nhạy cảm như bà bầu, mẹ đang cho con bú, trẻ em… dùng mẹo dân gian điều trị là lựa chọn rất tốt. Mẹo dân gian sử dụng nguồn dược liệu là các loại cây, lá thuốc nam gần gũi trong vườn nhà.

Các bài thuốc nam dùng các loại cây lá có tính mát, giúp tán nhiệt, xoa dịu cảm giác khó chịu do mẩn ngứa gây ra. Khả năng kháng viêm, chống oxy hóa của các loại lá giúp phục hồi những vùng da bị thương tổn.

Dưới đây là một số mẹo trị mẩn ngứa mùa hè hiệu quả, bạn có thể áp dụng:

Sử dụng trà xanh 

Lá trà xanh có tác dụng tuyệt vời trong thanh nhiệt, giải độc. Lá trà xanh thực sự là “món quà thiên nhiên” dành cho những người bị mẩn ngứa mùa hè. Có nhiều cách sử dụng trà xanh hỗ trợ điều trị bệnh:

Cách 1: Uống nước trà xanh

  • Bước 1: Chuẩn bị 200g lá chè tươi, rửa sạch, để ráo nước
  • Bước 2: Đun sôi 2 lít nước rồi thả lá chè vào đun sôi trong 3-5 phút
  • Bước 3: Uống nước chè xanh mỗi ngày cho tới khi các dấu hiệu mẩn ngứa biến mất
Dùng lá trà xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, hiệu quả trong trị mẩn ngứa mùa hè
Dùng lá trà xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, hiệu quả trong trị mẩn ngứa mùa hè

Cách 2: Tắm nước lá trà xanh

  • Bước 1: Chuẩn bị 200 – 500g lá trà xanh, rửa sạch, để ráo nước
  • Bước 2: Đun sôi cùng 2 lít nước trong 5 phút
  • Bước 3: Lọc bỏ bã, pha nước trà xanh cùng nước sạch đến khi nước đạt độ ấm vừa tắm
  • Bước 4: Tắm lá trà xanh mỗi ngày cho tới khi các triệu chứng mẩn ngứa khỏi hẳn.

Sử dụng lá khế

Tắm lá khế khi bị mề đay là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Lá khế tính bình, có tác dụng giảm các nốt mẩn sưng tấy, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố.

Cách 1: Tắm nước lá khế

  • Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá khế và cành non: Sau khi rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng 15 phút rồi vớt ra, để ráo nước.
  • Bước 2: Cho lá khế vào nồi, đun cùng 2 lít nước, đun trong 5 phút.
  • Bước 3: Pha nước lá khế cùng nước sạch, thu được nước tắm có độ ấm vừa phải.
  • Bước 4: Tắm với nước lá khế mỗi ngày cho tới khi hết bệnh.
Lá khế tính bình, lợi tiểu, giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể
Lá khế tính bình, lợi tiểu, giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể

Cách 2: Đắp lá khế và muối biển

  • Bước 1: Làm sạch 1 nắm lá khế
  • Bước 2: Cho lá khế vào cùng một thìa cà phê muối biển sạch, giã nát.
  • Bước 3: Đắp hỗn hợp lá khế và muối biển đã giã lên vùng da bị mẩn ngứa
  • Bước 4: Sau 15 phút rửa lại với nước sạch

Lá đơn đỏ

Đơn lá đỏ có tính mát, có hiệu quả trong thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, giảm đau ngứa. Dùng lá đơn đỏ để tắm có thể hỗ trợ điều trị mẩn ngứa.

  • Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá đơn, rửa sạch, ngâm qua nước muối loãng, để ráo nước
  • Bước 2: Đun sôi 2 lít nước, cho lá đơn đã vò nhẹ vào đun trong 5 phút
  • Bước 3: Tắt bếp, cho thêm nửa thìa cà phê muối vào, hòa tan
  • Bước 4: Pha nước lá đơn đỏ cùng nước sạch cho tới khi được nước tắm ấm
  • Bước 5: Tắm mỗi ngày cho tới khi bệnh khỏi.

Sử dụng mướp đắng

Mướp đắng có tính lạnh, giúp thanh nhiệt, giải độc. Mướp đắng còn chứa nhiều vitamin và  khoáng chất giúp phục hồi các mô bị tổn thương.

Các bước thực hiện tắm mướp đắng trị mẩn ngứa

  • Bước 1: Chuẩn bị quả và lá mướp đắng tươi, non, rửa sạch, ngâm qua nước muối loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra, để ráo.
  • Bước 2: Đun sôi 2 lít nước rồi cho mướp đắng vào đun tiếp trong 5-10 phút.
  • Bước 3: Bỏ phần bã, pha thêm nước lạnh cho tới khi nước tắm đạt độ ấm vừa phải.
  • Bước 4: Tắm nước mướp đắng mỗi ngày cho tới khi bệnh khỏi.

Tắm mướp đắng đặc biệt thích hợp với trẻ em. Mướp đắng không chỉ giúp giảm cảm giác ngứa, tình trạng phù nề, sưng đỏ mẩn ngứa mà còn giúp giảm rôm sảy, hăm tã ở bé.

Cũng như Tây y, các phương pháp điều trị mề đay bằng mẹo dân gian không có khả năng trị tận gốc bệnh. Bạn chỉ nên dùng các phương pháp này như một liệu pháp hỗ trợ, giúp giảm cảm giác khó chịu do mẩn ngứa mùa hè gây ra.

Điều trị mẩn ngứa mùa hè bằng Đông y

Theo Đông y, nổi mẩn ngứa mùa hè do nóng trong, hình thành độc tố. Gan, thận kém, khí huyết ứ trệ khiến hoạt động đào thải độc tố không hiệu quả. Từ đó gây ra tình trạng mẩn ngứa mùa hè.

Trong điều trị mẩn ngứa mùa hè, Đông y chú trọng giải quyết căn nguyên bệnh. Các bài thuốc Đông y vừa giúp giảm ngứa, tiêu viêm, điều trị triệu chứng bên ngoài. Dược liệu còn tác động sâu bên trong cơ thể, giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan, dưỡng huyết, ích khí giúp tăng thể trạng và sức đề kháng.

Nếu bạn muốn điều trị triệt để tình trạng nổi mẩn ngứa mùa hè, bạn nên đến các nhà thuốc Đông y uy tín để được thăm khám, bốc thuốc.

Phương pháp phòng tránh nổi mẩn ngứa mùa hè

Song song với việc điều trị, bạn nên thực hiện các biện pháp dưới đây nhằm phòng tránh mắc mới hoặc tái phát mẩn ngứa mùa hè:

Bổ sung nước cho cơ thể

Những người làm việc trong nhà, nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Với những người làm việc ngoài trời, lượng nước uống cần tăng thêm, đồng thời cần bổ sung thêm các chất điện giải. Nắng nóng khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi, dẫn đến mất nước.

Thiếu nước làm cản trở các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể, gây tích tụ độc tố. Thiếu nước thời gian dài khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên. Da khô, da yếu, dễ bị các tác nhân môi trường gây hại, khiến mẩn ngứa xuất hiện.

Bên cạnh nước lọc, bạn nên uống bổ sung thêm các loại sinh tố, nước trái cây. Các loại trái cây chứa nhiều vitamin, giúp bù nước và các chất điện giải cho cơ thể.

Chống nắng đúng cách

Không chỉ gây mẩn ngứa, ánh nắng gay gắt có thể gây ra rất nhiều bệnh về da khác, thậm chí là ung thư da. Bạn cần dùng kem chống nắng, mặc áo, quần dài tay, đội mũ, có biện pháp che chắn cơ thể hợp lý khi đi ngoài trời nắng.

Dùng kem chống nắng, đội mũ, mặc áo dài tay khi đi ra ngoài giúp giảm nguy cơ mẩn ngứa
Dùng kem chống nắng, đội mũ, mặc áo dài tay khi đi ra ngoài giúp giảm nguy cơ mẩn ngứa

Kiên trì thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Bổ sung các loại thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc vào thực đơn hàng ngày như: Các loại rau xanh, trái cây tươi tính mát như mướp đắng, bí đao, cam, chanh, nước dừa…

Tránh tình trạng sốc nhiệt

Di chuyển giữa các không gian có nhiệt độ chênh lệch quá nhiều. Sốc nhiệt có thể là nguyên nhân gây nổi mẩn ngứa. Vì vậy, bạn nên giữ nhiệt độ phòng từ 21-26 độ C, độ ẩm khoảng 60%. Không nên tắm nước lạnh ngay khi mới đi ngoài trời nóng về.

Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, thấm hút mồ hôi

Quần áo rộng rãi, thoáng mát, làm từ chất liệu thấm hút mồ hôi vừa giúp bạn thoải mái vận động, vừa giảm bít tắc lỗ chân lông. Nhờ vậy, giảm được nguy cơ bị mẩn ngứa mùa hè.

Dành thời gian nghỉ ngơi thư giãn

Mùa hè nắng nóng, nhiệt độ cao dễ khiến con người cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, kiệt sức. Sự bí bách trong tâm lý dễ khiến bạn bị nổi mẩn đỏ hơn.

Hãy dành cho bản thân những khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn cần thiết để nạp lại năng lượng. Tinh thần thoải mái có tác dụng tích cực giúp phòng tránh việc nổi mẩn ngứa mùa hè.

Hy vọng những thông tin hữu ích trong bài viết sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị mẩn ngứa mùa hè phù hợp cho mình. Hãy ghi nhớ những lưu ý trong cách phòng tránh để mẩn ngứa không còn là nỗi lo mỗi khi mùa hè đến.

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH TẶNG BẠN ĐỌC

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.