“Suy sụp” vì mụn nội tiết viêm sưng khắp mặt và hành trình của cô gái trẻ

Là con gái, ai cũng muốn trông thật xinh đẹp trong mắt mọi người. Gương mặt tươi sáng, làn da căng mịn, ngắm nhìn mình trong gương và nở nụ cười thật mãn nguyện. Nhưng dù muốn hay không, không ít lần bạn vẫn phải đối diện với những nốt mụn sưng đau, khó chịu và xấu xí. Qua tuổi dậy thì, mụn vẫn có thể tái phát ở tuổi trưởng thành mà nguyên nhân chủ yếu là do nội tiết tố.

Từng suy sụp vì mụn nội tiết sưng khắp mặt, cô sinh viên Nguyễn Đặng Tuyết Vân ( Sinh viên trường Đại học Quốc gia Hà Nội) đã lấy lại làn da mịn màng, rạng rỡ sau một hành trình dài điều trị mà không có kết quả. Nhưng cuối cùng, may mắn đã mỉm cười với cô gái nhỏ nhờ liệu trình xử lí mụn bằng Đông y tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam.

Tự ti, nhút nhát, ngại tiếp xúc vì mặt nhiều mụn trứng cá

Thời gian bị mụn “xâm chiếm” cả khuôn mặt là đoạn ký ức mà Vân không muốn nhớ lại. Là cô sinh viên năm nhất, nhưng chỉ vì tự ti về nhan sắc, Vân đã bỏ lỡ nhiều cơ hội kết bạn, giao lưu, tạo mối quan hệ mới. Thậm chí, là từ bỏ đam mê tham gia câu lạc bộ múa Yosakoi (một điệu múa của Nhật Bản) mà Vân luôn yêu thích.

Nguyễn Đặng Tuyết Vân cô gái nhỏ bị mụn nội tiết từ sớm
Nguyễn Đặng Tuyết Vân tân sinh viên khoa tiếng Nhật từng bị mụn nội tiết

Cuối năm lớp 12, do mải mê ôn thi đại học, rối loạn đồng hồ sinh học, nội tiết tố thay đổi nên mặt Vân bắt đầu nổi rất nhiều mụn. Ban đầu xuất hiện một số mụn sưng ở mũi, má rồi rải rác mụn bọc dưới cằm và hai bên sườn mặt. Vân cho biết, lúc đó Vân không để ý nhiều, nghĩ rằng nguyên nhân gây ra mụn là do thức khuya nhiều và ăn uống không điều độ, sau khi kết thúc kì thi đại học, cân bằng lại chế độ sinh hoạt thì mụn sẽ hết.

Nào ngờ, trong khoảng thời gian ôn thi, có thể do thức đêm nhiều mà khuôn mặt có rất nhiều bã nhờn, làm nhiễm trùng các nốt mụn. Mụn đầu đen, đầu trắng thi nhau mọc lên như nấm. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, mụn còn xuất hiện thành từng cục, từng cụm, sưng, nóng đỏ rất đau. Chúng tập trung chủ yếu ở trán, mũi và cằm. Nhất là trước chu kì kinh nguyệt, mụn lại mọc lên càng nhiều khiến Vân không thể tập trung học bài.

Vân thường dùng tay nặn mụn khiến các nốt mụn càng sưng to và đỏ hơn do không hết nhân. Nhiều nốt mụn còn bị viêm nhiễm thành các u cục to nhức nhối rất khó chịu. Trên mặt Vân ngày càng có nhiều vết thâm đen tối màu và vết sẹo lồi, sẹo lõm xấu xí.

Lúc này, Vân mới nhận thức được tính nghiêm trọng của vấn đề, được mẹ đưa đi khám và dùng nhiều loại thuốc mà không đỡ.

Ban đầu Vân tham khảo trên mạng xã hội và được chia sẻ các tip cải thiện mụn bằng cách làm sạch, dưỡng và bảo vệ da với các sản phẩm tẩy trang, nước rửa mặt, kem dưỡng, kem chống nắng dịu nhẹ cho da mụn. Dùng một thời gian, Vân thấy da mềm mịn hơn nhưng tình trạng mụn vẫn không đỡ.

Bạn quyết định sử dụng biện pháp trị mụn hóa học bằng cách sử dụng retinol kết hợp dưỡng da và tinh chất niacinamide khi tham khảo từ nhiều beauty blogger giới thiệu. Da của Vân bắt đầu xuất hiện tình trạng bong tróc, nóng rát mặt và trở nên nhạy cảm hơn, ngày càng xuất hiện nhiều mụn hơn trước.

Sau đó, Vân dừng biện pháp này lại và ra hiệu thuốc được tư vấn sử dụng kem bôi làm dịu da thì tình trạng nóng rát, bong tróc mới được cải thiện phần nào. Do không có thời gian nhiều cho việc điều trị, 1 tuần 1 lần Vân được mẹ đưa đến chăm sóc da tại một spa gần nhà để nặn mụn, làm sạch da mặt thì da mới được phục hồi một chút, tuy nhiên mụn vẫn mọc lên như nấm dưới cằm, miệng và xương hàm hai bên.

Mụn bọc, mụn viêm mọc nhiều ở vùng cằm, má và hai bên xương hàm
Mụn bọc, mụn viêm mọc nhiều ở vùng cằm, má và hai bên xương hàm

Sau hơn 4 tháng loay hoay điều trị, Vân vẫn phải mang theo khuôn mặt đầy mụn bước vào cánh cửa đại học. Chia sẻ một câu chuyện đáng nhớ nhất khiến bạn một lần nữa quyết tâm điều trị mụn, giọng Vân buồn man mác:

Vì yêu thích văn hóa Nhật Bản, em có apply vào câu lạc bộ múa Yosakoi – một loại hình múa truyền thống của Nhật. Em trúng tuyển vòng đơn và được vào vòng chọn tiếp theo. Tuy nhiên ở vòng loại này, mọi người sẽ đến và tập luyện với nhau, sau đó có một bài test để lựa chọn các thành viên tham gia chính thức. 

Mặc dù đã chuẩn bị tinh thần và đồ đạc để tham gia vòng loại nhưng nhìn mình trong gương, tự dưng em có một cảm giác tủi thân trào lên vì khuôn mặt không được xinh đẹp. Nghĩ rằng bây giờ mình nhảy múa với khuôn mặt đấy cũng không thể tự tin được nên em đã từ bỏ tham gia và không được nhận. Nếu lần đó em tự tin hơn thể hiện bản thân thì chắc chắn em đã trở thành thành viên chính thức của câu lạc bộ.”

NHẬN TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA MIỄN PHÍ

Chữa đến “nát mặt” mà mụn không hết, sẹo thâm, mặt sưng

Hơn 5 tháng “vật lộn” tìm kiếm phương pháp điều trị mụn hiệu quả, không chỉ không giảm mụn mà khuôn mặt Vân còn để lại nhiều sẹo thâm, sưng kém sắc. Tình trạng da “nhấp nhô” mụn sưng đỏ khiến bạn vô cùng tự ti, mặc cảm, ngại giao tiếp với mọi người. Lúc nào Vân cũng kè kè theo chiếc khẩu trang mà không dám bỏ ra.

Nhiều khi mụn sưng đau kín vùng cằm và xương hàm dưới khiến Vân nói chuyện hay cử động hình miệng thôi cũng đau điếng người. Vân buồn bã chia sẻ:

Mụn sưng mụn viêm cứ tái đi tái lại nhiều lần khiến rem vô cùng mệt mỏi. Đặc biệt là mụn sưng không thấy đầu nhân thì nhiều lắm. Chúng như ung nhọt gây nhức nhối khiến em chẳng thể lơ là. Em không dám ra ngoài hay làm quen với bạn mới vì gương mặt chi chít mụn và vết thâm. Kiệm lời, thường xuyên đeo khẩu trang, sống khép mình khiến em dường như trở nên cô độc giữa môi trường đại học mới.”

Vân cho biết, ban đầu bạn sử dụng retinol theo kinh nghiệm điểu trị trên mạng nhưng khiến da bong tróc nhiều, mụn lên dày đặc và da nóng đỏ, nhạy cảm. Vì vậy Vân đã không dám tiếp tục sử dụng nữa mà chuyển sang các loại kem trị mụn được mua ở hiệu thuốc Tây để bôi như Derma Forte, Megaduo Gel, Bioderma Sebium Global,…

Vân đã sử dụng nhiều loại kem bôi trị mụn khác nhau mà tình trạng mụn vẫn không cải thiện tốt
Vân đã sử dụng nhiều loại kem bôi trị mụn khác nhau mà tình trạng mụn vẫn không cải thiện tốt

Tuy nhiên các loại kem này khá “nhẹ đô” nên dường như chỉ giúp mụn không sưng to thêm thôi chứ không hết được. Vì không có thời gian điều trị nên Vân vẫn duy trì kết hợp sử dụng các loại thuốc này kết hợp với quy trình làm sạch, dưỡng da hàng ngày.

Vân cho biết, có một thời điểm gần đến ngày đèn đỏ, mụn đầu trắng mọc chi chít trên trán, mụn sưng viêm lên ầm ầm xương hàm khiến bạn vô cùng khó chịu. Lúc đó lại trùng với đợt kiểm tra ở trường, do phân tâm vì mụn, ôn bài không kĩ nên đó là lần đầu tiên Vân bị điểm dưới trung bình. Kết quả này không chỉ Vân mà cô giáo, bố mẹ đều hết sức bất ngờ. Bạn khi ấy đã mất một thời gian để ổn định lại cảm xúc, lấy lại bình tĩnh để tạm quên đi tình trạng mụn và tập trung vào việc học tập.

Thương con, mẹ Vân khi ấy cũng tìm hiểu và làm nhiều cách, tham khảo nhiều kinh nghiệm của bạn bè, người thân để giúp con gái. Nghe nói nước ép trái cây, rau má rất mát và tốt cho người bị mụn, cô thường xuyên ép nước, làm sinh tố rau củ, nước mật ong để bổ sung dinh dưỡng cho con và kết hợp sử dụng các mẹo dân gian trị mụn như: mật ong, nghệ tươi, nước cốt chanh,… để đắp mặt.

Kiên trì hơn 2 tháng mà mụn vẫn mọc đầy mặt, các nốt mụn đỏ hơi mềm xuống, các lớp da tại nốt bôi bong tróc cảm giác da mặt bị mỏng đi nhiều. Cuối cùng Vân vẫn lựa chọn sử dụng các loại kem bôi khác nhau như một liệu pháp tâm lý để bạn tập trung hơn vào việc ôn thi.

Sau kì thi đại học, Vân được mẹ đưa đi chăm sóc da tại các spa có uy tín. Tại đây, bạn được nặn mụn, phi kim và kết hợp dùng các loại serum dưỡng da 2 lần/ tuần. Mụn đầu đen, mụn đầu trắng có hết nhưng mụn sưng cứng đầu vẫn bám lì trên khuôn mặt. Chẳng những thế, mỗi khi đi phi kim về mặt Vân đều sưng tấy, đau rát rất khó chịu.

>>> ĐỌC THÊM: Thói quen sai lầm khiến da nổi mụn và bí quyết lấy lại làn da mịn màng của cô gái 10X

Da mặt Vân sưng tấy khó chịu sau lăn kim không đúng cách
Da mặt Vân sưng tấy khó chịu sau lăn kim không đúng cách

Sau một thời gian, trên mặt tối sậm đi bởi các vết thâm để lại sau nặn mụn. Lúc này Vân mới thực sự bàng hoàng bởi khuôn mặt hiện giờ trông đến thảm thương: chằng chịt những vết thâm và mụn nhấp nhô, gồ ghề.

Do tình trạng ngày càng nghiêm trọng, Vân được mẹ đưa đến điều trị tại Viện da liễu Trung Ương. Bác sĩ cho biết, nguyên nhân gây mụn nội tiết của Vân là do sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Thời gian dài chịu áp lực, mệt mỏi vì học tập và sinh hoạt không điều độ đã góp phần gây nên tình trạng này. Rối loạn nội tiết tố làm tăng tiết dầu thừa, kết hợp với vi khuẩn, chất bẩn và tế bào chết trên da hình thành mụn nội tiết.

Bác sĩ cho biết, việc điều trị cần loại bỏ nguyên nhân gây mụn bằng cách cân bằng nội tiết tố, kết hợp giữa vệ sinh da mặt sạch sẽ, sử dụng thuốc kháng viêm, dưỡng ẩm hạn chế bít tắc lỗ chân lông. Nhờ dùng thuốc trị mụn theo chỉ định của bác sĩ và điều chỉnh chế độ sinh hoạt điều độ, lành mạnh mà khuôn mặt bạn giảm mụn đáng kể, những nốt thâm cũng mờ dần, da ngày càng tươi sáng, mềm mịn.

Nhưng chẳng được bao lâu, mặc dù đã cố gắng chăm sóc và bảo vệ da hàng ngày, hết thuốc là mụn vẫn tái phát và chuyển biến rất nhanh. Tình trạng mụn của Vân lại trở về ban đầu. Vân chia sẻ:

“Sau khi điều trị bằng nhiều phương pháp, những tưởng đã có thể nói lời tạm biệt với các loại thuốc, kem bôi trị mụn rồi nhưng khi mụn tái phát, em trở tay không kịp. Dường như mọi công sức điều trị mấy tháng qua đều đổ sông, đổ bể hết.”

Tình trạng da của Vân trở nên xấu và nhạy cảm hơn sau nhiều lần điều trị không thành công
Tình trạng da của Vân trở nên xấu và nhạy cảm hơn sau nhiều lần điều trị không thành công

“Thử lần cuối” giải pháp Đông y mà người thân ai cũng gàn

Sau khi mụn tái phát, Vân có ý định quay trở lại Viện da liễu Trung Ương để tái điều trị. Nhưng qua tìm hiểu, bạn biết các loại thuốc Tây y có nhiều tác dụng phụ, có thể làm thay đổi tâm sinh lí hoặc thậm chí là trầm cảm khi sử dụng nhiều. Cộng với việc dùng thuốc được hơn 3 tháng nhưng không có hiệu quả nên Vân quyết định chọn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam để điều trị mụn.

Ban đầu khi biết Vân điều trị bằng Đông y tại đây, người thân ai cũng gàn sợ Vân bị lừa, sợ bạn lại bị “tiền mất, tật mang”. Tìm đến Trung tâm, Vân cũng được biết từ lời giới thiệu của người bạn cùng phòng. Qua tìm hiểu, bạn được biết phương pháp Đông y an toàn, lành tính, lại điều trị tận gốc và cho hiệu quả lâu dài, Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam là địa chỉ điều trị mụn uy tín được VTV2 giới thiệu và đánh giá cao.

Nhiều nghi ngại về các loại thuốc đông y “dỏm”, khiến Vân cũng băn khoăn rất nhiều khi quyết định điều trị tại Trung tâm. Vân đã đọc và xem rất nhiều các ý kiến, đánh giá của những người bệnh khác đã điều trị mụn thành công tại đây. Kết quả mà họ nhận được đều tích cực: tình trạng mụn đã cải thiện được hơn 95%, da sáng, mềm mịn và hiệu quả lâu dài dù là mụn trứng cá, mụn bọc hay mụn viêm, mụn nội tiết.

Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện) đã chữa mụn thành công cho hơn 13.000 người nhờ sử dụng liệu trình Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì độc quyền. Bài thuốc này, có tiền thân là bài thuốc trị mụn dưỡng nhan được các Ngự y Hoàng triều dâng lên Đức Từ Cung Thái hậu triều Nguyễn để đẩy lùi mụn, cải thiện sức khỏe tổng thể, ổn định và bồi bổ khí huyết. Bài thuốc bao gồm thuốc uống trong và thuốc bôi ngoài giúp trị mụn và cải thiện sức khỏe hiệu quả.

>>> XEM THÊM: Bài thuốc Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì trị mụn trứng cá được VTV2 khuyên dùng

Bài thuốc trị mụn nội tiết Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì
Bài thuốc trị mụn nội tiết Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

Sau này, bài thuốc đã được Bác sĩ Lê Phương cùng đội ngũ y bác sĩ tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam nghiên cứu và phục dựng lại thông qua đề tài khoa học “Nghiên cứu và phục dựng tinh hoa Y học cổ truyền triều Nguyễn trong xử lý mụn trứng cá”. Bài thuốc Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì hội tụ tinh túy từ các loại thảo dược quý: Ngải diệp, kinh giới, Nấm lim xanh, Tinh dầu Jojoba,… điều trị mụn theo cơ chế trong uống, ngoài bôi.

Tuyết Vân đã tìm hiểu rất kĩ và quyết định “thử lần cuối “ điều trị mụn tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam. Không chỉ là địa chỉ uy tín được nhiều người tin tưởng; sử dụng bài thuốc độc nhất an toàn, không gây tổn thương da mà tại đây còn có đội ngũ y bác sĩ có tâm, có tầm, hết mình vì người bệnh.

Tuyết Vân chia sẻ: “Lần đầu tiên mẹ đưa em đến Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam để thăm khám, hai mẹ con đã rất bất ngờ với với cơ sở vật chất khang trang, rộng rãi và tiện nghi ở đây. Không gian khoáng đạt, hiện đại khác biệt với tất cả các cơ sở điều trị bằng đông y mà em từng biết. Vừa vào cửa, em đã được các anh chị nhân viên tiếp đón nhiệt tình và hướng dẫn em lên thăm khám. 

Khám và tư vấn cho em là bác sĩ Lê Phương – Giám đốc Chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam, PGĐ Chuyên môn Nhất Nam Y Viện nghiên cứu và phục dựng. Bác sĩ Phương rất thân thiện, ân cần hỏi thăm tình trạng mụn của em và cho em những lời khuyên bổ ích. Qua soi da và chẩn đoán bệnh, bác tư vấn em dùng liệu trình xử lí mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì. Bác sĩ Phương còn hướng dẫn em chi tiết cách sử dụng và kiên nhẫn giải đáp tất cả các thắc mắc của em.

Biết được bài thuốc hoàn toàn bằng thiên nhiên và được làm từ các nguyên liệu thảo dược sạch nên em rất an tâm sử dụng. Chứng kiến em được chăm sóc da bài bản, chuyên nghiệp tại Trung tâm mẹ em cũng rất mừng vì em đã tìm được một địa chỉ uy tín, nơi có thể gửi gắm hi vọng cuối cùng. Sau khi hiểu rõ quy trình điều trị, gia đình em cũng tin tưởng, ủng hộ em trị mụn và chăm sóc da tại đây.”

Thầy thuốc ưu tú Lê Phương đã có hơn 40 năm kinh nghiệm điều trị mụn
Thầy thuốc ưu tú Lê Phương đã có hơn 40 năm kinh nghiệm điều trị mụn

Bác sĩ Lê Phương cho hay: “Bài thuốc Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì hoạt động theo cơ chế Trong uống – Ngoài bôi: Bài thuốc uống sẽ đi vào loại bỏ các căn nguyên gây mụn từ sâu bên trong cơ thể, cải thiện chức năng tạng phủ, điều hòa, bồi bổ khí huyết và tăng cường sức khỏe tổng thể hiệu quả. Tinh chất bôi sẽ mang đến tác động tại chỗ giúp kháng viêm, trị mụn, làm sạch sâu da, cải thiện các triệu chứng bề mặt như sưng viêm, tấy đỏ khó chịu đồng thời cung cấp cho da các dưỡng chất cần thiết cho quá trình tái tạo da. Vì vậy, thuốc tác động toàn diện và cho hiệu quả lâu dài.”

Kiên nhẫn chờ da cải thiện từng ngày, tự tin, vui tươi hơn

Kết hợp sử dụng bài thuốc Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì và chế độ ăn uống khoa học, ngủ nghỉ điều độ, chỉ sau hơn 3 tháng điều trị Tuyết Vân đã lấy lại làn da tươi sáng, mịn màng mà bạn luôn mong mỏi. Những nốt mụn đầu trắng, đầu đen hay sẹo thâm, sẹo đỏ do nặn mụn đã biến mất, lỗ chân lông được thu nhỏ, da căng sáng, đều màu.

Với chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, bài thuốc cho tác động chậm, điều trị từ sâu bên trong cơ thể, cải thiện chức năng tạng phủ, cân bằng nội tiết tố, ức chế và giảm tình trạng viêm nhiễm mụn. Sử dụng được 1 tuần, không thấy có sự chuyển biến gì nên Vân cũng khá nôn nóng, Vân liên hệ với bác sĩ Phương và được bác trấn an, không nên quá lo lắng. Bác sĩ cũng nhắc nhở: Một vài ngày nữa nhân mụn sẽ đẩy lên hết do quá trình phong nhiệt, khuyên bạn nên kiên trì dùng thuốc theo đúng chỉ định để mụn được se cồi, gom nhân và tự động đẩy nhân ra ngoài.

Quả thực đúng như lời bác sĩ căn dặn, qua 10 ngày sử dụng, Vân cảm thấy rõ lượng bã nhờn tiết ra ngày càng ít, nhân mụn nổi lên nhiều hơn, các nốt mụn sưng cũng dần trồi lên và lộ rõ đầu. Nhân mụn đẩy lên nhiều, một phần khiến Vân hơi ái ngại, một phần khiến bạn rất phấn khởi vì thuốc phát huy công dụng và diễn biến đúng quy trình điều trị.

Tuyết Vân chia sẻ: “Sau gần 1 tháng sử dụng liệu trình Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì, các nhân mụn được se cồi, khô đầu và được đẩy dần lên. Em cũng không phát hiện ra cho đến khi ngủ dậy và rửa mặt, nhân mụn bị bật lên hết trên bề mặt da, ngay cả chân mụn cũng được đẩy lên hoàn toàn mà không có cảm giác đau đớn hay sưng tấy. Lúc đó, thấy các nốt chấm trắng, chấm đỏ đều biến mất em vui lắm, gọi điện báo ngay cho mẹ. Cảm xúc như vỡ òa với hiệu quả đáng mong đợi.”

Tình trạng mụn của Vân đã được cải thiện sau liệu trình điều trị tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam
Tình trạng mụn nội tiết của Vân đã được cải thiện sau liệu trình điều trị tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam

Do đáp ứng khá tốt với thuốc, Vân được bác sĩ điều chỉnh lại liều lượng thuốc sử dụng. Thời gian sau đó, bạn duy trì chăm sóc da tại nhà kết hợp sử dụng thuốc uống và chế độ sinh hoạt lành mạnh. Lỗ chân lông dần được thu nhỏ, các nốt mụn cũng không còn nổi lên nữa, da Vân mịn màng hơn rất nhiều.

Kết thúc 3 tháng điều trị mụn tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam, Tuyết Vân của bây giờ đã trở thành một cô sinh viên xinh đẹp, rạng rỡ với làn da tươi sáng, láng mịn. Đồng hành và theo sát Vân trong suốt quá trình điều trị, đội ngũ y bác sĩ cảm thấy rất vui, mãn nguyện với kết quả đạt được vì một lần nữa đã thành công giúp thêm một người thoát khỏi những nốt mụn xấu xí, thêm một nụ cười tự tin ánh trên khuôn mặt đầy hạnh phúc.

>> XEM VIDEO: Hành trình XỬ LÝ SẠCH mụn, lấy lại tự tin của Tuyết Vân

Bạn đọc có thắc mắc về tình trạng mụn hay quan tâm đến liệu trình điều trị Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì vui lòng liên hệ:

TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM – ĐƠN VỊ TRỰC THUỘC NHẤT NAM Y VIỆN

cta

TÌM HIỂU THÊM

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

1