Huyệt ngoại quan là gì? Vị trí, tác dụng và cách tác động chính

Trong kinh Tam Tiêu, huyệt ngoại quan là huyệt đạo quan trọng. Huyệt vị này có tác dụng trong việc khu đờm, đả thông kinh lạc, giải biểu. Người bệnh vừa có thể bấm huyệt, vừa châm cứu vào huyệt đạo này để hỗ trợ trị bệnh. Và để hiểu rõ hơn, những thông tin dưới đây sẽ rất hữu ích cho bạn. 

Huyệt ngoại quan là gì? Vị trí chính xác

Trong cơ thể con người có hàng trăm huyệt đạo khác nhau gồm những đại huyệt và tiểu huyệt và huyệt ngoại quan là một đại huyệt nằm trên cánh tay. Sở dĩ có tên gọi là ngoại quan là bởi nó nằm ở bên ngoài huyệt nội quan nên đặt là ngoại quan.

Khi thực hiện giải phẫu, ngoại quan huyệt sẽ là các bó cơ chung ngón tay, cơ duỗi dài của ngón cái, cơ duỗi riêng của ngón út và ngón trỏ. Tại đây cũng có nhiều dây thần kinh vận động của chi tay tập hợp lại. Ngoài ra huyệt đạo còn được chi phối bởi đoạn thần kinh C7.

Hình ảnh huyệt ngoại quan trên hệ thống đường kinh mạch của con người
Hình ảnh huyệt ngoại quan trên hệ thống đường kinh mạch của con người

Đây là huyệt đạo nằm thứ 5 trong kinh Tam Tiêu có nguồn gốc từ Thiên Kinh Mạch và là huyệt Lạc trong Bát Hội Huyệt. Do vị trí khá đặc biệt lại giao với Dương Duy Mạch cho nên bấm huyệt có thể chủ trị những bệnh xương khớp ở tay rất hiệu quả.

Cách xác định huyệt ngoại quan khá đơn giản. Huyệt nằm trên đường lằn ở cổ tay khoảng 2 thốn, ngay giữa xương quanh và xương trụ, hay chính là mặt giữa sau của cánh tay.

Tác dụng huyệt ngoại quan với cơ thể người

Do nằm tại vị trí đặc biệt lại là nơi giao hội của Dương Duy Mạch nên huyệt cũng có nhiều tác dụng tuyệt vời khác nhau. Trong đó phải kể đến như sau:

  • Tác dụng tại chỗ: Huyệt dùng để bấm huyệt châm cứu chữa chứng đau đầu, trị liệt tay, nhức mỏi cánh tay, đau khủy tay, viết bị run tay, khó cầm nắm hay ù điếc, đau cứng cổ vai gáy.
  • Với tác dụng phạm vi toàn thân: Huyệt giúp thanh nhiệt, giảm ngoại cảm, chữa đau thần kinh liên sườn.

Ngoài ra huyệt đạo này còn có thể phối với nhiều huyệt vị khác trên hệ thống đường kinh mạch của con người. Khi có sự kết hợp tác dụng của huyệt vị sẽ được mở rộng hơn rất nhiều.

  • Ngoại quan huyệt có thể phối với huyệt hội tông để trị bệnh ù tai (chứng minh trong Thiên Kim Phương).
  • Phối huyệt thiên tỉnh và huyệt khúc trì để chữa đau cánh tay, tê liệt chi tay.
  • Phối cùng thái uyên huyệt đạo và thương khâu, nội đình, túc tam lý trị chứng không mở được miệng.
  • Phối huyệt khúc trì để giảm chứng đau cứng đờ tay.
  • Huyệt dưỡng lão cùng huyệt nội – ngoại quan để trị ngoại cảm (chứng minh trong sạch Châm cứu học Thượng Hải).
  • Huyệt dương phụ, cùng huyệt nội – ngoại quan để trị chứng hông và ngực đau nhói bất thường.
  • Ngoại quan cùng huyệt đại lăng và chi câu để trị búng bí kết (trong nGọc Long Ca).
  • Phối huyệt vị hợp cốc, giáp xa, ê phong và huyệt khúc trì để trị quai bị rất hiệu quả.
Huyệt có rất nhiều tác dụng chăm sóc sức khỏe con người
Huyệt có rất nhiều tác dụng chăm sóc sức khỏe con người

Cách tác động vào huyệt và lưu ý khi thực hiện

Huyệt ngoại quan có hai cách tác động chính là châm cứu và bấm huyệt. Cả hai hình thức này đều mang lại hiệu quả chữa bệnh rất tốt và cũng đòi hỏi người thực hiện phải có chuyên môn và kỹ thuật cao để đảm bảo an toàn. Cụ thể cách thực hiện như sau:

Cách châm cứu:

  • Để người bệnh nằm xuống giường bệnh, xác định được vị trí huyệt ngoại quan.
  • Châm kim xuống huyệt theo hướng thẳng sâu 0.5 – 1 thốn hoặc xuyên qua hẳn huyệt nội quan.
  • Cứu từ 3 – 5 tráng và ôn cứu thêm 5 – 10 phút nữa.
  • Khi châm đâm sâu vào huyệt không kích thích mạnh vì có thể tổn thương hệ thống dây thần kinh.

Cách bấm huyệt:

  • Úp tay trái bệnh nhân xuống xuống giường, dùng tay phải nắm lấy cổ tay, đặt ngón tay cái lên đúng vị trí của huyệt đạo còn 4 ngón còn lại đỡ ở dưới cẳng tay.
  • Ấn một lực vừa đủ từ ngón tay xuống huyệt, cứ bấm khoảng 2 giây lại thả 1 giây lại bấm 2 giây.
  • Lặp lại nhiều lần trong 3 – 5 phút để có hiệu quả giảm đau tốt nhất.

Xem thêm

Lưu ý trong quá trình thực hiện tránh tác dụng không mong muốn
Lưu ý trong quá trình thực hiện tránh tác dụng không mong muốn

Trong quá trình bấm huyệt ngoại quan, người thực hiện cần đặc biệt chú ý những vấn đề sau:

  • Không châm cứu hay bấm huyệt cho phụ nữ đang mang thai, người đang mắc bệnh trên da nhất là ở vị trí của huyệt, không thực hiện cho người có thể chất yếu ớt.
  • Bấm huyệt tác động một lực vừa phải, tránh để bầm tím, tụ máu lại,
  • Không bấm huyệt hay châm cứu khi vừa ăn non hay vừa sử dụng chất kích thích.
  • Không thực hiện khi vị trí huyệt đang có những tổn thương trên da.
  • Vệ sinh tay, dụng cụ châm cứu bấm huyệt trước khi thực hiện.

Trên đây là những thông tin về huyệt ngoại quan trên cơ thể người. Hy vọng qua đây giúp bạn hiểu hơn cũng như biết cách tác động để hỗ trợ chữa nhiều bệnh lý trong cơ thể.

Tìm hiểu thêm

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.