Huyệt giải khê: Vị trí, cách xác định và tác dụng của huyệt

Huyệt giải khê tập trung kinh khí mạnh nhất nên được y học cổ truyền đánh giá rất cao về tác dụng. Mặt khác, vì huyệt nằm ở phần chân nên rất dễ xác định vị trí cũng như tác động vào để hỗ trợ cho việc châm cứu, xoa bóp.

Huyệt giải khê là gì? Vị trí huyệt giải khê

Huyệt giải khê có tên gọi khác là hài đái, hài đới thuộc đường kinh Thận, huyệt thứ 3. Giải khê nằm trong danh sách 14 yếu huyệt của Châm Cứu Chân Tủy, giúp nâng cao chân khí.

Vậy huyệt giải khê ở đâu? Huyệt này nằm ngay sau mắt cá chân trong, tại vùng lõm gần với gót chân. Vị trí của huyệt tập trung kinh khí mạnh của kinh thận, là khu vực có hình suối nên được gọi là giải khê.

Huyệt giải khê có tên gọi khác là hài đái, hài đới thuộc đường kinh Thận, huyệt thứ 3
Huyệt giải khê có tên gọi khác là hài đái, hài đới thuộc đường kinh Thận, huyệt thứ 3

Đặc điểm của huyệt giải khê là chủ huyệt, quyết định sinh mạng mỗi người. Dù các huyệt khác đã mất nhưng nếu huyệt giải khê còn đập thì nghĩa là bệnh nhân vẫn còn cơ hội được sống sót.

Tác dụng huyệt giải khê trong chữa bệnh

Huyệt giải khê là một trong huyệt gốc của kinh thận nên khi day ấn sẽ giúp bồi bổ nguyên khí cho thận. Bên cạnh đó, huyệt này còn mang tới các công dụng như:

  • Hỗ trợ bệnh nhân bị hen hoặc gặp vấn đề về hô hấp do thận suy.
  • Đẩy lùi tình trạng viêm họng mãn tính nếu nguyên nhân là bởi thận âm hư.
  • Khắc phục tình trạng chóng mặt, ù tai, mất ngủ, cơ thể mệt mỏi.
  • Nâng cao sự hoạt động của thận ở người bị liệt dương, đau mỏi lưng, tiểu tiện nhiều.
  • Cải thiện vấn đề đau thắt lưng mãn tính.
  • Điều trị tại chỗ vấn đề đau mắt cá hoặc đau gót chân.

Cách bấm và châm cứu huyệt

Y học cổ truyền quan niệm, huyệt giải khê có tác dụng bổ thận, hỗ trợ chữa một số bệnh liên quan đến thận, xuất tinh sớm… Nếu muốn kích thích huyệt để chữa bệnh, bạn có thể áp dụng cách bấm và châm cứu huyệt như sau:

Cách bấm huyệt giải khê

Phương pháp bấm huyệt giải khê có thể hỗ trợ điều trị các bệnh lý như:

Bệnh liên quan đến thận:

Để tác động đến huyệt giải khê và nhanh chóng khắc phục tình trạng liên quan đến thận, bạn nên chú ý các phương pháp sau:

  • Đầu tiên phải xác định chính xác vị trí của huyệt.
  • Tiếp theo bạn sử dụng ngón cái ấn mạnh liên tục vào vùng huyệt trong 1 phút. Chú ý, tạm dừng khoảng 3-4 giây sau đó tiến hành bấm tiếp.
  • Mỗi ngày áp dụng biện pháp 2 lần. Thời điểm thực hiện tốt nhất là vào sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ.

Xem thêm

Huyệt giải khê có liên quan đến thận
Huyệt giải khê có liên quan đến thận

Trị xuất tinh sớm:

Đối với phái nam bị xuất tinh sớm và muốn điều trị bằng cách bấm huyệt có thể thực hiện theo hướng dẫn:

  • Việc làm đầu tiên luôn là xác định chính xác vị trí của huyệt.
  • Trước khi lâm trận, hãy ấn huyệt trong khoảng 1 đến 2 phút.
  • Nam giới nên phối hợp với huyệt Nội Quan nhằm nâng cao chất lượng giao hoan.

Tuy nhiên, phương pháp bấm huyệt này chỉ có công dụng hỗ trợ nên không thể thay cho cách chữa hiện đại. Nếu nam giới gặp phải hội chứng này thường xuyên và bấm huyệt mãi không khỏi thì nên lưu ý thay đổi phương pháp.

Đẩy lùi đau nhức, mệt mỏi

Ngoài việc hỗ trợ chữa các bệnh lý liên quan đến thận hay xuất tinh sớm thì huyệt còn giúp điều trị chứng mất ngủ. Các thao tác ứng dụng để chữa bệnh như sau:

  • Việc đầu tiên vẫn là xác định đúng vị trí của huyệt.
  • Day huyệt từ 2-3 phút/lần.
  • Khuyến khích các thao tác 7-10 lần/ngày trước khi đi ngủ. Nếu day đều đặn sẽ giúp tinh thần thoải mái, giấc ngủ tốt hơn, đẩy lùi căng thẳng stress…
Cách xác định vị trí của huyệt
Cách xác định vị trí của huyệt

Cách châm cứu huyệt giải khê

Phương pháp day bấm, châm cứu được các thầy thuốc vận dụng phổ biến để trị một số trường hợp nhất định. Biện pháp thực hiện được áp dụng là:

  • Xác định xem huyệt nằm ở vị trí nào.
  • Châm kim từ 0,5 đến 1 thốn (đến huyệt Côn Lôn). Thốn là đơn vị đo độ dài trong y học và là khoảng cách đốt giữa của ngón tay trỏ.
  • Nếu bệnh nhân bị đau gót chân thì nên hướng mũi kim xuống.
  • Giữ nguyên cứu 3 đến 5 tháng và ôn cứu từ 5 đến 10 phút.

Những lưu ý khi bấm huyệt

Không phải cứ châm cứu là sẽ khỏi bệnh vì hiệu quả còn dựa vào nhiều yếu tố. Nếu muốn nâng cao khả năng điều trị và nhận được kết quả như mong đợi, bạn nên lưu ý một số điểm sau:

  • Chịu lực tác động mạnh vừa đủ với độ sâu vừa phải để tăng cường khí huyết, đồng thời đả thông kinh mạch.
  • Bạn không nên day ấn và châm cứu vào khu vực lở loét hoặc chịu sự tổn thương.
  • Thai phụ không áp dụng phương pháp này vì có thể kích thích tình trạng sinh non.
  • Tuyệt đối nghiêm cấm việc tự ý châm cứu tại nhà, đặc biệt là với người không chuyên. Bởi lẽ, nếu tác động sai huyệt và không chịu xác định chính xác vị trí thì sẽ gây ra nguy hiểm đối với sức khỏe.
  • Khuyến khích các bệnh nhân đến cơ sở/ địa chỉ cung cấp dịch vụ trị liệu YHCT uy tín nhằm nâng cao hiệu quả khi bấm huyệt.
Lưu ý khi chữa bệnh bằng huyệt
Lưu ý khi chữa bệnh bằng huyệt

Huyệt giải khê thuộc hệ thống huyệt vị trên cơ thể nên có thể đóng vai trò thiết yếu để trị bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc khuyến khích bệnh nhân hoặc người thân tự ý chăm sóc, châm cứu, bấm huyệt tại nhà. Do đó, người bệnh nên đi khám tại một số cơ sở Đông Y uy tín để các thầy thuốc có tay nghề cao xem xét và hướng dẫn điều trị.

Đọc nhiều

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.