Hậu sản bệnh lý: Những biến chứng nguy hiểm và cách phòng tránh cho phụ nữ

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi về cả tâm lý và thể chất. Tất cả các cơ quan trong cơ thể của người mẹ sẽ phải chịu áp lực cao hơn bình thường. Không những thể, sau khi sinh cơ thể chị em cũng có nhiều tổn thương không lường trước được. Hậu sản bệnh lý có nguy cơ gây tử vong ở người mẹ. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông tin về tình trạng này để có cách chăm sóc, phòng tránh hiệu quả cho sản phụ.

Hậu sản bệnh lý là gì?

Hậu sản bệnh lý là khoảng thời gian từ 4 – 6 tuần khi người mẹ sinh xong em bé. Nhiều người nghĩ rằng sinh xong là mẹ đã được an toàn, thoải mái nhưng giai đoạn này sản phụ có thể gặp phải nhiều nguy hiểm nếu không được chăm sóc đúng cách.

Hậu sản bệnh lý là khoảng thời gian từ 4 - 6 tuần khi người mẹ sinh xong em bé
Hậu sản bệnh lý là khoảng thời gian từ 4 – 6 tuần khi người mẹ sinh xong em bé

Khi sinh, cơ thể phụ nữ chuyển từ quá trình mang thang sang chuyển dạ khá căng thẳng. Điều này khiến sức đề kháng suy giảm, cơ thể thay đổi ngột, có nguy cơ nhiễm trùng cao,… và cơ thể phụ nữ dễ mắc phải các bệnh khác nhau. Đặc biệt, sau khi sinh nếu bị thiếu cân, người mẹ có thể bị suy dinh dưỡng và ảnh hưởng đến nguồn sữa, khiến bé kém phát triển.

Hậu sản sau khi sinh có thể gây ra nhiều bệnh lý khác nhau, còn gọi là bệnh hậu sản. Bệnh có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Thậm chí có nhiều trường hợp còn bị tử vong do mắc phải những bệnh lý này.

Nguyên nhân khiến phụ gặp phải tình trạng hậu sản bệnh lý

Có nhiều nguyên nhân khiến chị em phụ nữ dễ bị chứng hậu sản bệnh lý, cụ thể như sau:

  • Trong quá trình mang thai, người mẹ phải chịu nhiều vất vả, khổ cực nên cơ thể bị mệt mỏi, căng thẳng và việc hấp thu dinh dưỡng cũng khó khăn hơn.
  • Quá trình sinh con gây kiệt sức cũng khiến một số bà mẹ bị hậu sản bệnh lý.
  • Khi mang thai và sau khi sinh thể trạng của phụ nữ yếu vì ít vận động hoặc làm việc quá sức nên không có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, khiến cơ thể suy nhược nghiêm trọng.
  • Ảnh hưởng từ tâm lý, cơ thể luôn trong trạng thái căng thẳng cũng khiến phụ nữ mắc hậu sản bệnh lý.
  • Trong thai kỳ, người mẹ gặp các bệnh như: Tiền sản giật, tăng huyết áp giai đoạn thai kỳ,…
  • Quá trình chuyển dạ khi sinh con gặp một số biến cố không lường trước được.
  • Không kiêng cữ sau sinh, chồng gần gũi quá sớm có thể khiến phần phụ bị tổn thương và gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ.
  • Căng thẳng, mệt mỏi, không được quan tâm trong thời gian ở cữ sẽ khiến người mẹ chán nản và dễ mắc nhiều bệnh khác nhau, nổi bật nhất là trầm cảm sau sinh.
  • Người mẹ bị nhiễm trùng hậu sản cũng gây ra nhiều bệnh hậu sản. Đồng thời đây cũng là biến chứng thường gặp và khá nghiêm trọng.
Quá trình sinh con gây kiệt sức cũng khiến một số bà mẹ bị hậu sản bệnh lý
Quá trình sinh con gây kiệt sức cũng khiến một số bà mẹ bị hậu sản bệnh lý

Triệu chứng sản hậu của phụ nữ sau sinh

Hậu sản bệnh lý thường gặp ở 15 – 205 phụ với những triệu chứng điển hình như:

Rụng tóc

Vài tuần sau khi sinh, các bà mẹ cho con bú hoặc không cho con bú sẽ bị rụng tóc và điều này khá bình thường. Lượng tóc rụng ở mỗi người sẽ khác nhau tùy vào cơ địa. Thông thường, tóc sẽ rụng nhiều vào những ngày đầu tiên sau sinh và lượng tóc sẽ giảm sau 1 tháng. Nhưng nếu rụng tóc kéo dài và kèm theo những bất ổn về sức khỏe thì có thể người mẹ đang gặp phải một số hậu sản bệnh lý.

Suy sụp tinh thần

Hầu như người mẹ nào cũng từng trải qua tình trạng này sau khi sinh với nhiều mức độ khác nhau. Các mẹ sẽ cảm thấy dễ xúc động hơn, cáu kỉnh, lo lắng, suy nghĩ nhiều hơn và tâm trạng có thể dễ bị thay đổi. Những biểu hiện này thường chỉ kéo dài ít ngày và đây là mức độ nhẹ của chứng suy sụp tinh thần.

Có rất nhiều chị em phụ nữ sau khi sinh phải đối mặt với tình trạng suy sụp tinh thần nghiêm trọng, kéo dài trong thời gian dài và gây bất ổn đến tâm lý, cuộc sống. Tình trạng này còn được gọi là trầm cảm sau sinh với tỷ lệ khoảng 7 – 17%.

Xem thêm

Có rất nhiều chị em phụ nữ sau khi sinh phải đối mặt với tình trạng suy sụp tinh thần nghiêm trọng
Có rất nhiều chị em phụ nữ sau khi sinh phải đối mặt với tình trạng suy sụp tinh thần nghiêm trọng

Người mẹ luôn cảm thấy buồn bã, không có niềm vui trong cuộc sống, thậm chí hoang mang, sợ hãi. Một số trường hợp nặng hơn còn có thể bị rối loạn tâm thần hậu sản. Tình trạng này thường xảy ra ở những người có tiền sử bị bệnh tâm thần.

Rối loạn đường tiết niệu

Rối loạn đường tiết niệu gây tiểu buốt, tiết dắt và tiểu đục, nước tiểu có mùi hôi,… Đây là những tình trạng khá dễ gặp ở phụ nữ sau khi sinh đẻ. Ngoài ra, việc dùng băng vệ sinh trong thời gian dài cũng chính là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn có hại xâm nhập vào niệu đạo và bàng quang.

Khi vi khuẩn phát triển mạnh sẽ gây ra tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu. Ngoài ra, các vi khuẩn có hại xuất phát từ hậu môn cũng có thể tiến và đường niệu đạo và lan dần lên phí trên.

Đau đầu kéo dài

Đau đầu sau sinh gây nhiều toái, khó chịu cho các bà mẹ. Tình trạng này khá dễ gặp và có thể khiến nhiều chị em bị stress. Đặc biệt, người hay uống rượu bia, tinh thần không thoải mái, bị một số bệnh mãn tính có nguy cơ bị đau đầu cao hơn.

Một số bệnh lý hậu sản dễ gặp ở chị em phụ nữ

Bên cạnh niềm hạnh phúc, việc sinh con cũng khiến người mẹ gặp nhiều khó khăn. Việc cơ thể chưa hồi phục cùng việc chăm sóc trẻ sơ sinh khiến người mẹ mệt mỏi kéo dài. Dưới đây là những bệnh lý về hậu sản dễ gặp ở chị em phụ nữ mà bạn cần lưu ý.

Băng huyết sau sinh

Băng huyết sau sinh có thể xảy ra sau khi sinh 24 giờ và là tình trạng tai biến sản khoa thường gặp nhất hiện nay. Đây cũng chính là tình trạng khiến nhiều sản phụ bị tử vong. Các nguyên nhân gây băng huyết sau sinh bao gồm:

  • Người đẻ nhiều lần khiến cơ của tử cung yếu hơn.
  • Sản phụ từng có tiền sử nạo phá thai, sảy thai.
  • Sản phụ đẻ quá nhanh và đẻ ở tư thế đứng.
  • Tử cung của mẹ bầu có sẹo mổ, bị căng giãn quá mức vì đa thai, thai to, tử cung bị dị dạng hoặc tử cung bị căng giãn quá mức.
  • Người bị sót nhau thai bên trong tử cung.
  • Tình trạng chuyển dạ kéo dài và nhiễm khuẩn ối.
  • Do dây nhau ngắn và cuốn cổ nhiều vòng hoặc hộ sinh lấy nhau thai không đúng cách.
  • Nhân viên đỡ đẻ không đúng cách, cổ tử cung chưa mở sản phụ đã rặn.
  • Đẻ non, đẻ thai lưu.
  • Cơ thể sản phụ yếu, suy nhược, bị thiếu máu hoặc huyết áp thay đổi thất thường.
Băng huyết sau sinh có thể xảy ra sau khi sinh 24 giờ và là tình trạng tai biến sản khoa thường gặp nhất hiện nay
Băng huyết sau sinh có thể xảy ra sau khi sinh 24 giờ và là tình trạng tai biến sản khoa thường gặp nhất hiện nay

Triệu chứng dễ gặp nhất của tình trạng này người mẹ bị chảy máu nhiều sau khi đẻ và sổ nhau. Cũng chính vì thế mà sản phụ choáng váng, hạ huyết áp, mạch nhanh, tay chân lạnh, mồ hôi ra nhiều,…. Ngoài ra, còn một số triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào căn nguyên gây bệnh.

Đây là căn bệnh khá nguy hiểm vậy nên người nhà, sản phụ cần thông báo ngay cho bác sĩ khi thấy những triệu chứng bất thường kể trên để được điều trị sớm.

Nhiễm khuẩn hậu sản

Nhiễm khuẩn hậu sản là tai biến sản khoa thường gặp ở phụ nữ sau sinh gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng của người mẹ. Các vi khuẩn gây nhiễm khuẩn hậu sản có thể kể đến như:

  • Tụ cầu khuẩn.
  • Liên cầu khuẩn.
  • E.Coli.
  • Clostridium.
  • Bacteroides.

Các vi khuẩn này có thể có trong cơ thể của sản phụ hoặc những người xung quanh hay dụng cụ đỡ đẻ, thủ thuật lấy nhau thai,…. Tình trạng nhiễm trùng có thể xuất phát từ âm đạo qua cổ tử cung, vòi tử cung rồi tiến vào phúc mạc. Ngoài ra, vi khuẩn còn có thể xâm nhập vào máu và gây nhiễm trùng máu.

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng hậu sản bao gồm dinh dưỡng kém, thiếu máu, ối vỡ non, ứ sản dịch, chuyển dạ kéo dài, có tiền sử bị viêm cổ tử cung, viêm âm đạo,.. Các triệu chứng thường gặp nhất là mẹ bị sốt cao, mệt mỏi, sản dịch có mùi, đau sưng mủ tại vùng bị viêm. Nếu tình trạng bệnh nặng, người bệnh có thể bị rét run, huyết áp hạ.

Các hình thái nhiễm khuẩn thường gặp bao gồm:

  • Nhiễm khuẩn tầng sinh môn, âm đạo, âm hộ: Nguyên nhân là do vết khâu tầng sinh môn không đảm bảo vô trùng, khâu không đúng kỹ thuật và không khâu, bị sót gạc trong âm đạo,… Bác sĩ sẽ xử lý tình trạng này bằng cách rửa sạch vết thương với nước sát khuẩn, loại bỏ chỉ khâu tầng sinh môn khi có mủ và dùng gạc băng vết thương lại. Có thể bác sĩ sẽ chỉ định dùng kháng sinh nếu cần.
Nhiễm khuẩn tầng sinh môn do vết khâu không đảm bảo vô trùng
Nhiễm khuẩn tầng sinh môn do vết khâu không đảm bảo vô trùng
  • Viêm nhiễm niêm mạc tử cung: Nguyên nhân lớn nhất là do sót nhau thai, nhiễm khuẩn ối và các kỹ thuật bóc nhau thai, kiểm soát tử cung không đảm bảo vô khuẩn. Tình trạng này khiến sản phụ sốt cao, mệt mỏi, sản dịch có mùi hôi và khám thấy tử cung hé mở, co lại chậm, ấn từ từ thấy đau. Tình trạng nặng hơn là tử cung có thể bị viêm phúc mạc, nhiễm trùng máu. Bác sĩ sẽ dùng thuốc kháng sinh hoặc cắt bỏ hoàn toàn (nếu viêm tử cung toàn bộ).
  • Nhiễm trùng huyết: Đây là tình trạng bệnh nặng nhất của nhiễm khuẩn hậu sản. Người bệnh có thể gặp phải tình trạng sốt cao liên tục, nhiệt độ thay đổi thất thường, rét run, khó thở, môi khô, vàng da, áp xe,… Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ thực hiện cấy máu và cấy sàn dịch để chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh. Nhiễm trùng huyết có thể gây viêm thận, suy thận, viêm màng não, áp xe,… Phương pháp điều trị là dùng kháng sinh kết hợp truyền máu và dùng thuốc trợ tim. Đến khi nhiệt độ hạ, bác sĩ sẽ cắt bỏ tử cung bán phần để loại trừ ổ nhiễm khuẩn tiên phát.

Sản dịch

Sản dịch là tình trạng tử cung và đường sinh dục chảy ra ngoài trong những ngày đầu tiên của thời kỳ hậu sản. Trong khoảng 3 ngày đâu, sản dịch sẽ gồm máu cục, máu loãng có màu đỏ sẫm. Từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 8 sản dịch sẽ loãng hơn. Đến ngày thứ 9 trở đi, sản dịch không có máu mà chỉ còn dịch trong, dịch trắng chứa bạch cầu và mô màng vỏ có hiện tượng bị hoại tử. Hiện tượng này sẽ hết sau khoảng 2 – 3 tuần sau sinh.

Trong khoảng 3 ngày đâu, sản dịch sẽ gồm máu cục, máu loãng có màu đỏ sẫm
Trong khoảng 3 ngày đâu, sản dịch sẽ gồm máu cục, máu loãng có màu đỏ sẫm

Thông thường, sản dịch không có mủ nhưng khi chảy qua âm hộ, âm đạo thì sản dịch nhiễm vi khuẩn như liên cầu, tụ cầu hoặc trực khuẩn. Nếu sản dịch ra nhiều, kéo dài thì bác sĩ cần theo dõi sót nhau khi đẻ. Có nhiều trường hợp sản phụ ra ít máu qua đường âm đạo sau 3 tuần sinh. Hiện tượng này là kinh non do niêm mạc tử cung phục hồi sớm.

Trong thời gian sản dịch, sản phụ không nên dùng tampon khoảng 6 tuần đầu mà chỉ nên dùng băng vệ sinh vì việc đưa tampon vào có thể vô tình khiến tử cung bị nhiễm khuẩn. Bên cạnh đó, người mẹ cũng nên giữ vệ sinh cá nhân bằng việc tắm rửa, làm sạch cơ thể, thay băng vệ sinh sau 2 – 3 tiếng. Nếu có tình trạng chảy máu quá nhiều, đau bụng, sốt thì nên đến bệnh viện để bác sĩ khám chữa cụ thể.

Tiền sản giật sau sinh

Tiền sản giật sau sinh là bệnh hậu sản xảy ra khi phụ nữ tăng huyết áp, protein niệu ngay sau sinh. Tình trạng này thường xảy ra trong vòng 48 giờ kể từ khi em bé chào đời, nhưng cũng có một số trường hợp bị muộn đến 6 tuần sau sinh. Khi bị tiền sản giật, bác sĩ phải điều trị ngay lập tức nếu không người mẹ sẽ gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm.

Sản phụ bị sản giật sau sinh sẽ có những triệu chứng như tăng huyết áp, nhức đầu, tăng đạm niệu, hoa mắt, chóng mặt, tiểu ít, đau thượng vị, tăng cân nhanh. Một số biến chứng khi bị tiền sản giật hậu sinh gồm:

  • Sản giật hậu sản: Là tình trạng tiền sản giật kèm cơn co giật và có thể khiến gan, não bị tổn thương. Nếu không điều trị kịp thời bệnh có thể gây tử vong cho người mẹ.
  • Phù phổi: Khi phổi bị phù, nước sẽ tích trong phổ và đe dọa tính mạng con người.
  • Thuyên tắc mạch: Gây hoại tử các cơ quan.
  • Hội chứng HELLP: Gây tăng huyết áp, tăng men gan, đe dọa tính mạng.

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Tình trạng này xảy ra do bộ phận sinh dục của nữ có niệu đạo ngắn, gần hậu môn, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus dễ dàng xâm nhập. Ở phụ nữ sau sinh, dùng băng vệ sinh quá lâu có thể khiến tình trạng sản dịch xảy ra, vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo, thậm chí gây viêm thận, suy thận.

Khi mắc bệnh, phụ nữ thường bị tiểu buốt nhiều lần nhưng hàm lượng nước tiểu khá ít. Việc đi tiểu cũng khó khăn hơn vì cảm giác đau buốt, ngứa rát xuất hiện. Ngoài ra, sản phụ có thể bị đau âm ỉ ở vùng bụng dưới và một số trường hợp bị sốt, buồn nôn, ớn lạnh.

Người bệnh nên đến những cơ sở gần nhất để kiểm tra khi gặp phải những triệu chứng trên. Ngoài ra, sản phụ cũng nên ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý để tăng sức đề kháng cũng như phòng tránh bệnh. Hạn chế nhị tiểu vì có thể khiến mầm bệnh sinh sôi.

Đau tử cung

Khi sinh em bé, trong tử cung sẽ có thể còn sót máu cục, sản dịch,… Vậy nên thỉnh thoảng, tử cung sẽ co bóp mạnh để loại bỏ những chất dư thừa ra bên ngoài. Điều này gây ra những cơn đau tử cung cho người mẹ.

Đẻ nhiều sẽ khiến tình trạng đau cổ tử cung diễn ra nhiều hơn
Đẻ nhiều sẽ khiến tình trạng đau cổ tử cung diễn ra nhiều hơn

Với những ai sinh con đầu lòng, tình trạng này sẽ ít gặp hơn vì chất lượng tử cung còn tốt. Nhưng càng đẻ nhiều lần thì tình trạng đau nhức xuất hiện càng nhiều do chất lượng của cơ tử cung yếu dần, tử cung cần co bóp mạnh hơn để đẩy sản dịch ra bên ngoài.

Bế sản dịch sau sinh

Bế sản dịch sau sinh là tình trạng sản dịch không thể thoát ra ngoài, ứ đọng trong tử cung. Nếu không can thiệp kịp thời, bế sản dịch có thể gây rối loạn đông máu, nguy hiểm đến tính mạng.

Chị em nên đi khám và kiểm tra cổ tử cung để xem có những dấu hiệu bất thường nào không. Bên cạnh đó, khi ngủ cũng không nên nằm chéo chân vì có thể khiến sản dịch bị ứ đọng trong buồng tử cung, không thể chảy hết ra ngoài.

Sốt sau sinh

Sốt sau sinh xảy ra khi nhiệt độ người mẹ trên 38 độ C và tình trạng này kéo dài trên 24 giờ sau khi sinh. Thông thường, tình trạng sốt nhẹ sau sinh khá phổ biến và sẽ tự biến mất khi cơ thể người mẹ phục hồi. Nhưng nếu sốt kéo dài từ 2 – 10 ngày thì người mẹ cần lưu ý và đi khám ngay để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Sốt sau sinh xảy ra khi nhiệt độ người mẹ trên 38 độ C và tình trạng này kéo dài trên 24 giờ
Sốt sau sinh xảy ra khi nhiệt độ người mẹ trên 38 độ C và tình trạng này kéo dài trên 24 giờ

Táo bón

Với tâm lý sợ đau do vết mổ, vết rạch tầng sinh môn nên nhiều mẹ sợ đi đại tiện. Hơn nữa, nếu chế độ ăn uống quá nhiều đạm, thiếu chất xơ cũng khiến tình trạng táo bón nghiêm trọng hơn.

Để hạn chế tình trạng này, chị em sau sinh nên uống nhiều nước, chịu khó vận động và ăn nhiều hoa quả, rau xanh, rau củ quả nhiều chất xơ.

Đau ở vết khâu

Rạch tầng sinh môn là thủ thuật để giúp mẹ bầu dễ dàng sinh thường hơn. Tầng sinh môn có khá nhiều mạch máu nên vết khâu sau sinh sẽ rất mau lành nếu được vệ sinh và chăm sóc cẩn thận.

Tuy nhiên, nếu không cẩn thận, vết thương ở tầng sinh môn có thể bị nhiễm khuẩn, gây đau nhức, phù nề, ngứa ngáy, thậm chí bị xuất hiện dịch mủ. Chị em nên chú ý và chủ động thăm khám bác sĩ để được xử lý kịp thời.

Bệnh trĩ thời kỳ hậu sản

Bệnh trĩ giai đoạn thai kỳ nếu không xử lý dứt điểm thì có thể gây ra nhiều nguy hiểm sau khi sinh. Trong quá trình chuyển dạ hay rặn đẻ bệnh sẽ càng trầm trọng hơn. Theo đó, trĩ sưng to khoảng 2 – 3 tuần sau sinh sẽ gây cảm giác đau mỗi khi người mẹ muốn đi đại tiện. Nhiều người có tâm lý đau nên nhịn, nhưng có thể bệnh sẽ nặng hơn.

Trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh là tình trạng phụ nữ bị rối loạn cảm xúc, mệt mỏi, chán nản và suy nghĩ tiêu cực sau sinh. Một số triệu chứng có thể gặp ở chị em phụ nữ gồm:

Trầm cảm sau sinh là tình trạng phụ nữ bị rối loạn cảm xúc, mệt mỏi, chán nản
Trầm cảm sau sinh là tình trạng phụ nữ bị rối loạn cảm xúc, mệt mỏi, chán nản
  • Suy nhược cơ thể: Nhiều bà mẹ trở nên vô vọng, đau khổ, khóc lóc nhiều ngày không lý do. Họ luôn cảm thấy mình bị bỏ rơi, không được quan tâm, cảm giác này kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, chán nản.
  • Lo lắng, cơ thể đau nhức không rõ nguyên nhân: Sau sinh nhiều bà mẹ thường lo lắng về gia đình, bản thân, con cái và khó bình tĩnh trở lại.
  • Căng thẳng: Căng thẳng thường xuyên sẽ khiến chứng trầm cảm nặng hơn và việc dùng thuốc an thần cũng không còn hiệu quả.
  • Bị ám ảnh: Mẹ sẽ bị ám ảnh về một số việc, hành động nào đó và đi kèm cảm giác tội lỗi không lý do. Người mẹ nên nói chuyện cùng gia đình và bác sĩ để ổn định lại tinh thần.
  • Mất tập trung: Người mẹ bị suy giảm trí nhớ, kém tập trung để làm việc và cảm thấy bản thân thật tồi tệ.
  • Rối loạn giấc ngủ: Phụ nữ sau sinh bị trầm cảm sẽ khó ngủ, bị thức giấc nửa đêm và thi thoảng sẽ gặp ác mộng.
  • Tình dục: Người mẹ bị suy giảm ham muốn trong thời gian dài và nếu hết trầm cảm thì tình trạng này cũng sẽ hết.

Chăm sóc sức khỏe người mẹ thời kỳ hậu sản

Khi chăm sóc phụ nữ thời kỳ hậu sản cần lưu ý những vấn đề sau đây:

Chăm sóc vết mổ:

  • Nếu sinh mổ, sau 3 – 5 ngày vết mổ sẽ lành.
  • Không cần cắt chỉ nếu vết mổ thay bằng chỉ tiêu.
  • Nếu không dùng chỉ tự tiêu thì cắt chỉ vào ngày thứ 5 đến ngày thứ 7 sau mổ.
  • Người mẹ lau người bằng nước ấm và không băng kín vết mổ, không tự ý bôi dung dịch sát khuẩn lên vết mổ.

Kinh nguyệt và sản dịch:

  • Phụ nữ sẽ có kinh sau tháng thứ 6 hoặc muộn hơn nếu cho con bú. Nếu không cho con bú thì sẽ có kinh trở lại từ 4 – 6 tuần sau sinh.
  • Vài tuần đầu sẽ có chất dịch chảy ra từ âm đạo, thường sẽ là màu đỏ rồi chuyển hồng. Đến ngày thứ 10 thì chuyển màu nâu sẫm và nhạt dần đi. Sau 2 – 4 tuần dịch sẽ hết hẳn.
Phụ nữ sẽ có kinh sau tháng thứ 6 hoặc muộn hơn nếu cho con bú
Phụ nữ sẽ có kinh sau tháng thứ 6 hoặc muộn hơn nếu cho con bú

Giữ vệ sinh:

  • Tắm gội sạch sẽ và gội đầu sau 4 – 5 ngày sinh.
  • Phòng tắm phải kín gió và tắm bằng nước ấm, không ngâm mình trong bồn tắm, chỉ nên tắm từ 5 – 7 phút rồi lau khô người.
  • Vệ sinh vùng sinh dục, hậu môn sạch sẽ và không thụt rửa âm đạo, không quan hệ tình dục và thay băng thường xuyên để tránh nhiễm khuẩn, nhiễm trùng.

Cho con bú:

  • Có thể cho con bú sau 30 phút hoặc 1 giờ sau sinh. Nếu sản phụ bị hôn mê toàn thân thì sau 6 giờ.
  • Những ngày đầu nên cho con bú bằng sữa mẹ để giúp trẻ khỏe mạnh.

Biện pháp phòng ngừa các biến chứng của hậu sản bệnh lý

Để tránh những biến chứng nguy hiểm ở trên, bản thân người mẹ và gia đình nên chú ý chăm sóc sức khỏe và phòng bệnh theo những lưu ý dưới đây.

Chăm sóc sức khỏe

Theo các chuyên gia, nếu được chăm sóc cẩn thận, mẹ sẽ nhanh chóng hồi phục, hạn chế được các biến chứng nguy hiểm. Bác sĩ, người thân và người mẹ cần:

  • Theo dõi huyết áp.
  • Để ý đến dấu hiệu của choáng, co thắt của tử cung.
  • Chú ý đến tinh thần và phát hiện những tình trạng sót nhau, băng huyết hay nhiễm khuẩn,….
  • Sản phụ có thể vận động và đi lại nhẹ nhàng nếu có thể.
  • Theo dõi nước tiểu, số lần đi đại tiện.
  • Giữ ấm cơ thể, không để cơ thể nhiễm lạnh và tránh dùng quạt. Cần nằm trong phòng kín không có gió, không dùng nước lạnh và không ở ngoài trời gió lạnh.
  • Vệ sinh vùng kín sạch sẽ để tránh nhiễm trùng. Có thể mặc đồ rộng rãi và thay quần, áo lót thường xuyên.

Chế độ ăn uống sau sinh

Mẹ mới trải qua chuyển dạ nên có chế độ ăn uống khoa học và hợp lý để bổ sung dinh dưỡng, giúp cơ thể mau phục hồi, có đủ sữa cho con.

  • Nếu sinh mổ thì không được ăn gì trong 6 giờ đầu. Nguyên tắc ăn uống là ăn từ đồ lỏng đến đặc và ăn cơm khi đã xì hơi.
  • Ngày đầu sau sinh mẹ chỉ nên uống nước lọc, ăn cháo loãng, đồ ăn dễ nuốt. Sau khi đã xì hơi thì ăn như thường, bổ sung thịt, cá, trứng,….
  • Tránh ăn đồ có vị cay, uống trà hay cà phê. Thay vào đó nên uống nước lọc, ăn rau xanh, trái cây, uống nước hoa quả,… để việc tiêu hóa dễ dàng hơn.
  • Bữa ăn cần đầy đủ thành phần: Ngũ cốc, chất béo, chất đạm, chất xơ, vitamin, chất béo.
Rau xanh, trái cây tốt cho chị em sau sinh
Rau xanh, trái cây tốt cho chị em sau sinh

Chăm sóc tinh thần

Sức khỏe tinh thần vô cùng quan trọng, người mẹ cần chú ý:

  • Ngủ đủ giấc, khoảng 8 – 9 tiếng mỗi ngày để lấy lại năng lượng, đảm bảo sự tiết sữa.
  • Giữ tinh thần thoải mái, tránh những lo lắng, căng thẳng sau sinh.
  • Người nhà nên quan tâm, động viên và giúp đỡ phụ nữ chăm sóc con cái.
  • Người chồng nên chủ động chia sẻ những băn khoăn, lo lắng với người vợ.
  • Người mẹ cũng nên ra ngoài, gặp gỡ bạn bè để chia sẻ cuộc sống, giữ tinh thần lạc quan trong cuộc sống.

Hậu sản bệnh lý gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ. Chính vì vậy cần nhận biết và có biện pháp phòng ngừa sớm. Khi nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường, chị em cần thông báo với bác sĩ để được điều trị và tránh những biến chứng nguy hiểm.

Đọc nhiều

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.