Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bằng cách nào vừa hiệu quả, vừa an toàn là thắc mắc của không ít chị em. Hiểu rõ tâm lý này, chuyên trang chúng tôi xin giới thiệu đến độc giả Top 3 phương pháp hàng đầu được áp dụng nhiều nhất hiện nay nhằm hỗ trợ khắc phục, chữa trị giúp cân bằng nội tiết tố nữ.
Cách điều trị nội tiết tố nữ phổ biến nhất hiện nay
Tình trạng rối loạn hay thiếu hụt nội tiết tố nữ không chỉ gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh mà ngày càng phổ biến ở phụ nữ trẻ. Dưới đây là những phương pháp điều trị nội tiết tố nữ phổ biến, chị em có thể tham khảo để hạn chế những ảnh hưởng xấu cho cơ thể do sự rối loạn nồng độ estrogen gây ra.
Thuốc điều trị rối loạn nội tiết tố nữ
Khi nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố, trước hết, chị em nên tìm gặp bác sĩ để chẩn đoán và thăm khám. Qua các xét nghiệm, bác sĩ có thể giúp bạn đánh giá được mức rối loạn và nguyên nhân rối loạn nội tiết tố do hormone nào gây ra, từ đó đưa ra biện pháp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ đúng đắn.
Khi đưa ra được tình trạng bạn đang mắc phải, bác sĩ sẽ chỉ định cách điều trị dùng thuốc hoặc không dùng thuốc, hoặc có cần thiết sử dụng liệu pháp thay thế hormone hay không.
- Liệu pháp thay thế hormone (HRT)
Là phương pháp sử dụng estrogen hay progesterone đưa vào cơ thể theo nhiều cách để giúp cân bằng nội tiết tố.
Phương pháp điều trị bệnh rối loạn nội tiết tố nữ này giúp làm nhẹ các triệu chứng xảy đến ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh như loãng xương, xơ vữa, tim mạch… Tuy nhiên, liệu pháp thay thế hormone có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư và có nhiều tác dụng phụ như chảy máu tử cung, đau căng vú, đau mỏi bắp chân…
Ngoài cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ kể trên, chị em có thể áp dụng kết hợp một số loại thuốc khác như:
- Thuốc tránh thai
Nếu chị em chưa có ý định sinh con thì có thể sử dụng thuốc tránh thai nhằm hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố nữ. Chị em có thể dùng thuốc tránh thai dưới dạng thuốc viên, miếng dán, tiêm hay vòng tránh thai… để hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố nữ.
- Thuốc bôi estrogen
Những chị em bị khô âm đạo do thiếu hụt estrogen làm ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống tình dục có thể sử dụng thuốc bôi kem bổ sung estrogen âm đạo để giảm các triệu chứng. Ngoài ra, viên đặt hay vòng có tác dụng giảm khô âm đạo cũng có thể lựa chọn.
- Kem bôi eflornithin (vaniqa)
Dạng kem bôi này có tác dụng hỗ trợ ức chế sự phát triển của lông mọc trên da mặt, tóc… của phái nữ do rối loạn nội tiết tố gây nên.
- Thuốc chứa thành phần clomiphene và letrozole
Thuốc có tác dụng kích thích rụng trứng, tăng cơ hội thụ thai đối với những người mắc chứng buồng trứng đa mang muốn có con.
- Sản phẩm bổ sung nội tiết tố
Sản phẩm, viên uống có tác dụng bổ sung nội tiết tố nữ, điều trị rối loạn và khắc phục những triệu chứng gây ra bởi rối loạn nội tiết tố được nhiều chị em lựa chọn bởi sự tiện lợi khi dùng. Một số sản phẩm trên thị trường được chị em ưa chuộng hiện nay như:
- Viên uống nội tiết tố nữ Soy Lecithin – sản phẩm của hãng Puritan’s Price, Mỹ
- Sâm Angela Gold bổ sung nội tiết tố nữ
- Viên uống giúp hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ Nature’s Gold Iso
- Viên uống hồng hương Bella Fora – Sản phẩm điều trị nội tiết tố nữ của Nhật.
Mẹo dân gian chữa rối loạn nội tiết tố
Dân gian truyền tai nhau khá nhiều phương pháp chữa rối loạn nội tiết tố hiệu quả, chị em có thể tham khảo một số mẹo sau đây:
Điều trị nội tiết tố nữ bằng nhân sâm:
Nhân sâm là một thảo dược quý trong đông y có tác dụng chữa bệnh rất tốt cho sức khỏe nữ giới, cụ thể:
- Nhân sâm giúp phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh có thể tăng cường hoạt động của hệ thần kinh và sự tập trung, cải thiện sự suy giảm trí nhớ.
- Hỗ trợ chị em đẩy lùi các triệu chứng mệt mỏi ở giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh. Tác dụng này xuất phát từ việc nhân sâm chứa các thành phần tương tự như estrogen được sản xuất từ buồng trứng.
- Trong nhân sâm chứa chất các thành phần có tác dụng chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp ngăn ngừa sự lão hóa làn da, giúp làn da phụ nữ trở nên hồng hào, căng bóng, ngăn ngừa sạm da, nám da và tàn nhang…
- Giúp cân bằng và ổn định lượng hormone trong cơ thể, điều hòa và ổn định kinh nguyệt, giảm bớt các hiện tượng đau bụng kinh, khó chịu trong thời kỳ hành kinh.
Điều trị suy giảm nội tiết tố nữ bằng cây trinh nữu hoàng cung:
Vị thuốc điều trị suy giảm nội tiết tố nữ này có tên khoa học là Crinum latifolium. Trinh nữ hoàng cung có khả năng kiểm soát những bất thường về rối loạn sinh lý nữ cho chị em, khắc phục những biểu hiện do thiếu hụt nội tiết tố gây ra như sạm da, nám da, tàn nhang, rụng và xơ tóc, tâm lý bất ổn, hay bốc hỏa, khô âm đạo…
Ngoài ra, trinh nữ hoàng cung còn được dân gian truyền tai nhau về công dụng điều trị rối loạn nội tiết tố như kích thích giải phóng estrogen, giúp thụ thai dễ dàng hơn, ngăn ngừa những bệnh lý gây ra do thiếu hụt và rối loạn nội tiết tố.
Dầu dừa dùng chữa rối loạn nội tiết tố nữ:
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra trong dầu dừa có chứa 30 -40 % axit lauric và nhiều hợp chất có tác dụng kháng nấm, kháng virus và kháng khuẩn nên đây là một vị thuốc giúp kháng viêm và khôi phục những niêm mạc bị tổn thương hiệu quả. Dầu dừa cũng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự xâm nhập của các loại vi khuẩn xấu khi cơ thể nữ giới đang bị thiếu hụt estrogen.
Chị em có thể sử dụng dầu dừa chế biến vào thức ăn hoặc thay thế dầu ăn hay mỡ trong các bữa ăn hàng ngày.
Điều trị suy giảm nội tiết tố nữ bằng sữa ong chúa:
Ong chúa được xem như một vị thuốc điều trị suy giảm nội tiết tố nữ hiệu quả được chị em truyền tai nhau từ lâu. Sữa ong chúa có tác dụng cân bằng nội tiết tố nữ, khắc phục tình trạng thiếu hụt nội tiết tố bởi sữa ong chúa giúp thúc đẩy sản sinh folliculogensis (hoạt chất ảnh hưởng đến sự phát triển của nang trứng ), đồng thời làm tăng nội tiết tố nữ trong cơ thể – theo nghiên cứu của Tạp chí quốc tế về khả năng sinh sản và vô sản đăng năm 2008.
Đây là thành phần thường được dùng trong các bài thuốc điều trị vô sinh hiếm muộn bởi sữa ong chúa có tác dụng tăng cường và thúc đẩy hoạt động của buồng trứng và chất lượng của trứng.
Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bằng bài thuốc Đông y
Đông y quan niệm rối loạn nội tiết tố sẽ diễn ra ở mỗi cơ địa với các biểu hiện khác nhau, vì thế, bài thuốc dành cho mỗi người cũng sẽ khác nhau. Không có bài thuốc đông y nào điều trị riêng cho từng trường hợp nhưng chị em có thể áp dụng một số cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bằng đông y sau đây:
- Bài thuốc đông y chữa chứng huyết nhiệt:
Bài thuốc gồm các thành phần như đan bì, xích thược, hoàng cầm, thạch hộc… Liều lượng của bài thuốc sẽ phụ thuộc vào tình trạng của mỗi bệnh nhân (lương y sẽ căn cứ vào đó để xác định liều lượng các vị thuốc).
Bài thuốc đi sâu giúp điều hòa lượng nội tiết tố trong cơ thể, khắc phục các biểu hiện do rối loạn gây ra, bồi bổ khí huyết, cải thiện tình trạng sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
- Bài thuốc đông y điều trị hư nhiệt:
Bài thuốc có các thành phần thảo dược thiên nhiên như mạch môn, địa cốt bì, huyền sâm, a giao, bạch thược…
Bài thuốc giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh, cân bằng âm dương, giúp tình thần chị em trở nên thoải mái, thư giãn, ăn ngon, ngủ sâu. Chị em sử dụng uống mỗi ngày 1 lần, dùng liên tục 5 – 7 thang để cho kết quả điều trị rối loạn nội tiết tố tốt nhất.
- Bài thuốc tiêu dao thang chữa rối loạn nội tiết tố nữ:
Bài thuốc gồm một số vị thuốc như phục linh, bạc hà, cam thảo, đương quy, bạch truật, trần bì, sài hồ…
Bài thuốc tiêu dao thang tập trung đi sâu giải quyết thể bệnh khí uất, điều hòa những rối loạn trong cơ thể nữ giới. Đồng thời, chị em khi sử dụng bài thuốc này sẽ cải thiện tình trạng làn da, khí sắc, tinh thần minh mẫn và thoải mái hơn.
Điều trị rối loạn nội tiết tố bằng đông y tuy an toàn nhưng cho tác dụng chậm, đòi hỏi chị em phải kiên trì sử dụng trong thời gian dài để có kết quả tốt.
Điều trị nội tiết tố nữ không dùng thuốc
Bên cạnh việc bổ sung và cân bằng nội tiết tố bằng thuốc, thảo dược hay các sản phẩm viên uống, chị em có thể khắc phục những hậu quả của rối loạn nội tiết tố bằng cách sắp xếp lại chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học. Một số lời khuyên từ các chuyên gia dành cho chị em, cụ thể:
- Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi: Dành thời gian để giải tỏa cảm xúc và những áp lực từ công việc bằng các sở thích cá nhân.
- Bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất béo omega 3, omega 6, omega 9 (chứa nhiều trong các loại cá, bơ, hạt hướng dương, hạt lanh, dầu dừa…) trong thực đơn hàng ngày. Những chất này có vai trò quan trọng kích thích cơ thể sản xuất hormone.
- Ăn nhiều rau xanh, các loại củ, hoa quả như súp lơ xanh, cải bắp, các loại rau củ chứa nhiều vitamin, khoáng chất như magie, kẽm, manga.. Các thực phẩm này sẽ hỗ trợ trực tiếp vào quá trình sản xuất hormone, điều hòa nội tiết tố trong cơ thể và ức chế tình trạng rối loạn nội tiết tố.
- Bổ sung nhiều nước cho cơ thể, (trung bình nên uống 2 lít/ ngày)
- Hạn chế tình trạng căng thẳng và stress, cố gắng ngủ đủ giấc. Sự căng thẳng sẽ khiến cơ thể nữ giới sản xuất cortisol gây ảnh hưởng xấu đến nội tiết tố trong cơ thể. Vì thế, phụ nữ có thể rèn luyện sức khỏe, giữ tinh thần thoải mái bằng các bài tập thiền, yoga, tắm nóng hay đi bộ thường xuyên.
- Ngoài ra, chị em có thể áp dụng một vài bài massage nhẹ nhàng ở phần bụng và chân, vừa giúp thư giãn, điều hòa và lưu thông khí huyết, vừa có tác dụng kích thích hormone trong cơ thể được sản sinh.
Như vậy, bài viết trên đây đã giới thiệu đến chị em những cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. Hy vọng, với những phương pháp mà chúng tôi vừa chia sẻ, chị em sẽ thêm phần an tâm lựa chọn, từ đó chăm sóc tốt nhất cho bản thân mình.
