Chuyện chăn gối không chỉ đáp ứng nhu cầu mà còn mang đến nhiều giá trị cho sức khỏe. Rất nhiều các nghiên cứu chỉ ra lợi ích của việc quan hệ đúng cách. Tuy nhiên đàn ông quan hệ nhiều có tốt không, tần suất bao nhiêu là đủ vẫn còn nhiều người không biết. Hãy tìm hiểu chi tiết vấn đề này qua chia sẻ từ chuyên gia để có cái nhìn chính xác nhất.
Đàn ông quan hệ nhiều có tốt không? Chuyên gia tư vấn
Đàn ông quan hệ tình dục nhiều có tốt không theo phó Giáo sư Nguyễn Tuấn Vinh, bệnh viện Bình Dân TP. HCM, cho biết không thể trả lời chính xác cho câu hỏi này bởi còn phải tùy thuộc vào tình hình sức khỏe của từng người.
Chẳng hạn như cùng số lần quan hệ giống nhau nhưng có người lại cảm thấy thoải mái, sức khỏe bình thường. Trong khi đó nhiều quý ông khác lại cảm thấy mệt mỏi, sức khỏe suy yếu.
Tình trạng lúc nào cũng cảm thấy có nhu cầu với chuyện ấy, sinh hoạt tình dục dày đặc ảnh hưởng rất không tốt đến sức khỏe. Không chỉ nam giới mà phụ nữ cũng chịu nhiều ảnh hưởng.
Những tác hại của việc quan hệ nhiều ở nam giới
Quan hệ tình dục một cách khoa học mang lại rất nhiều lợi ít. Vợ chồng có đời sống tình dục hạnh phúc sẽ yêu thương nhau hơn, sức khỏe cũng được cải thiện. Tuy nhiên nếu “yêu” quá nhiều với tần suất dày đặc sẽ gây phản tác dụng. Cơ thể dễ gặp phải những vấn đề sau:
Mệt mỏi
Phái mạnh thường là người chủ động trong các cuộc vui. Trong quá trình này rất nhiều cơ quan phải vận động liên tục từ tim mạch, cơ, thần kinh đến gan, thận… Chính vì vậy sau mỗi lần thỏa mãn họ sẽ thấy khá mệt mỏi. Triệu chứng này sẽ càng gia tăng nếu quan hệ nhiều lần. Ngoài mệt mỏi thì các bệnh như đau lưng, thiếu năng lượng cũng sẽ kèm theo.
Suy giảm chức năng thận
Đông Y và Tây Y đều đã có những nghiên cứu về vai trò quan trọng của thận trong chuyện tình dục. Và ngược lại nếu bạn quan hệ sai cách với tần suất nhiều cũng ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan này.
Quan hệ nhiều, xuất tinh nhiều đồng nghĩa với việc thận phải hoạt động nhiều hơn. Chính vì vậy chức năng của hệ tiết niệu này rất dễ bị suy giảm. Kèm theo đó là nhiều bệnh về thận dễ diễn ra như suy thận, viêm thận, hội chứng thận hư, thận yếu…
Ảnh hưởng tim mạch
Trong mỗi lần quan hệ tình dục, hệ tim mạch luôn phải hoạt động rất nhiều. Theo đó, nhịp tim, nhiệt độ cơ thể và cả huyết áp cũng sẽ thay đổi rất nhiều trong lúc “lâm trận”. Chính vì điều này mà những bệnh nhân mắc các bệnh liên quan tim mạch luôn phải cẩn trọng trong việc quan hệ tình dục. Nếu quan hệ quá mức sẽ làm tim mạch chịu một sức ép lớn. Nghiêm trọng nhất có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp…
Rối loạn chức năng sinh lý
Một trong những tác hại của việc quan hệ quá mức đó là ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lý của nam giới. Trước tiên phải kể đến đó là việc dương vật bị đau, về sau mắc các bệnh như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm. Không chỉ vậy, tình trạng cương cứng và xuất tinh nhiều lần có thể dẫn đến xung huyết ống dẫn tinh.
Tình trạng này kéo dài rất dễ dẫn đến các biến chứng như viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn…
Nguy cơ vô sinh
Quan hệ tình dục quá mức sẽ kéo theo xuất tinh nhiều hơn bình thường. Lúc này cơ thể sẽ không đủ thời gian để sản xuất ra lượng tinh trùng mới. Theo thời gian, số lượng và chất lượng tinh trùng cũng giảm theo.
Các chuyên gia cho biết, trong vòng 6 tiếng nếu một người đàn ông xuất tinh 4 lần thì qua ngày tiếp theo rất khó xuất ra được tinh trùng chất lượng. Chính vì điều này mà khả năng sinh sản sẽ bị giảm sút đáng kể. Nguy cơ vô sinh hiếm muộn tăng.
Khiến cơ thể suy yếu
Ngoài ra, xuất tinh nhiều còn làm nam giới dễ bị bệnh. Rất nhiều dưỡng chất sẽ theo tinh trùng ra ngoài từ đó làm cơ thể suy yếu. Đặc biệt là chất semino plasmin có tác dụng ngăn một số loại vi khuẩn tấn công cơ thể cũng bị tiêu hao. Do đó nhiều tác nhân gây bệnh rất dễ tấn công.
Tần suất quan hệ bao nhiêu là tốt?
Đàn ông quan hệ nhiều có tốt không? Sau khi có câu trả lời, các cặp vợ chồng cần biết quan hệ bao nhiêu lần là hợp lý, không gây hại cho sức khỏe. Trên thực tế, y học vẫn chưa xác định được tần suất chính xác. Nguyên nhân vì vấn đề này còn tùy thuộc nhiều vào cơ địa của mỗi đối tượng, độ tuổi cụ thể. Các cặp tình nhân hay vợ chồng cần biết sức khỏe của bản thân như thế nào để điều tiết cho phù hợp nhất.
Tuy nhiên cũng có một vài nghiên cứu gợi ý số lần quan hệ phù hợp theo độ tuổi. Cụ thể là:
- Các cặp đôi từ 20 đến 25 tuổi: Nên yêu khoảng 1 lần 1 ngày hoặc 3 lần 1 tuần
- Các cặp đôi từ 30 đến 50 tuổi: Có thể yêu khoảng 2 lần/ tuần.
- Các cặp đôi từ 50 tuổi trở lên: Chỉ từ 1 lần/ tuần hoặc không quan hệ nữa.
Ngoài ra còn có nhiều tài liệu gợi ý số lần quan hệ theo độ tuổi. Cách tính là lấy số sau của tuổi nhân với 9. Sau đó và dựa vào con số thứ 2 của kết quả suy ra tần suất quan hệ:
Ví dụ:
- 20 tuổi số lần quan hệ = 2 x 9 = 18 (Quan hệ 1 tuần khoảng 8 lần)
- 30 tuổi số lần quan hệ = 3 x 9 = 27 (Quan hệ 2 tuần khoảng 7 lần)
- 40 tuổi số lần quan hệ = 4 x 9 = 36 (Quan hệ 3 tuần khoảng 6 lần)
Cứ như vậy mà tính tiếp cho những độ tuổi sau.
Như vậy vấn đề đàn ông quan hệ nhiều có tốt không đã được giải đáp. Dẫu biết đây là sinh lý bình thường tuy nhiên để đảm bảo sức khỏe các quý ông nên biết điều tiết. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn có một đời sống tình dục khoa học nhất.
