Xông hơi da mặt là phương pháp chăm sóc da được rất nhiều khách hàng áp dụng. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều ý kiến trái chiều khi áp dụng phương pháp này đối với tình trạng da khô. Vậy da khô có nên xông mặt hay không? Các bước thực hiện xông hơi đúng cách là như thế nào? Cùng khám phá ngay trong bài viết này.
Da khô có nên xông mặt không?
Hiện nay, có rất nhiều người có cách hiểu chưa đúng đối với phương pháp xông hơi mặt và cụ thể là đối với tình trạng da khô. Có khách hàng cho rằng da khô khi xông mặt sẽ khiến da phải chịu mức nhiệt lớn, khiến tình trạng thô ráp ngày càng trầm trọng hơn. Đây là một ý hiểu chưa hoàn toàn đúng. Theo các chuyên gia da liễu cho biết, tình trạng da khô hoàn toàn có thể xông mặt như bình thường. Nó chỉ gây hại nếu như không thực hiện xông đúng cách. Nếu đúng kỹ thuật, làn da sẽ loại bỏ bụi bẩn, sợi bã nhờn dễ dàng.
Xông mặt là quá trình sử dụng nước nóng và hơi nước bốc lên để tác động lên bề mặt da. Lúc này lỗ chân lông sẽ được giãn nở và đem đến những lợi ích như sau:
- Làm sạch sâu cho da: Khi xông hơi mặt, lỗ chân lông sẽ giãn nở và các bụi bẩn nằm sâu bên trong da sẽ được loại bỏ dễ dàng. Đối với tình trạng mụn đầu đen cứng đầu cũng có thể được khắc phục nhanh chóng bởi cách làm này.
- Thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu ở mao mạch da: Khi các mao mạch được giãn nở, trong quá trình xông hơi sẽ giúp quá trình tuần hoàn máu diễn ra nhanh hơn. Nhờ vậy, làn da sẽ trở nên mịn màng, hồng hào, sáng bóng.
- Loại bỏ bã nhờn: Đây là một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng mụn xảy ra, đặc biệt là đối với mụn trứng cá. Tuyến bã nhờn dư thừa sẽ là môi trường lý tưởng để vi khuẩn có thể phát triển. Khi thực hiện xông hơi, sợi bã nhờn sẽ được loại bỏ dễ dàng.
- Lợi ích khác: Xông hơi có thể giúp thanh lọc da, cải thiện độ đàn hồi, thư giãn cơ mặt và trẻ hóa làn da.
Có nên xông hơi da mặt thường xuyên không?
Số lần xông hơi trong tuần còn phụ thuộc và tình trạng da của mỗi người. Đối với da khô, bạn có thể thực hiện xông 1 – 2 lần/tuần từ 5 – 10 phút, thời gian này cũng có thể lên đến 15 phút.
Nếu là da dầu, bạn có thể xông 2 lần/tuần để loại bỏ mọi bụi bẩn tích tụ sâu bên trong da và tránh làm to lỗ chân lông. Đối với da mụn, bạn nên xông mặt 1 – 2 lần/tuần, mỗi lần xông trong 5 – 10 phút giúp mở lỗ chân lông, làm sạch bụi bẩn bên trong và loại bỏ mụn đầu đen, mụn đầu trắng trên mũi một cách triệt để. Có thể thêm vào nước xông một chút tinh dầu chanh, sả hoặc serum để hiệu quả hơn.
Tuy nhiên, việc xông hơi không nên lạm dụng quá đà, có thể khiến lỗ chân lông mở to, gây mất thẩm mỹ khuôn mặt. Ngoài ra, đối với những người gặp tình trạng da liễu nghiêm trọng có thể khiến mặt đỏ, chàm da và viêm da tiết bã,…
Các bước làm xông hơi đúng cách
Dưới đây là những bước xông hơi đúng cách dành cho tình trạng da khô mà bạn có thể tham khảo.
Bước 1: Làm sạch da kỹ càng
Đầu tiên, bạn cần làm sạch làn da của mình, loại bỏ bụi bẩn, cặn mỹ phẩm còn sót trên da. Chúng có để đi ngược vào khi lỗ chân lông giãn nở, gây kích ứng hay thậm chí khiến da mọc nhiều mụn hơn trước.
Thời gian xông hơi nên thực hiện vào buổi tối nên bạn cần tẩy trang kỹ càng, sử dụng sữa rửa mặt dịu để để lấy đi mồ hôi, chất nhờn dư thừa trên da. Hạn chế sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy mạnh đối với da khô, chúng có thể da bị mẫn cảm và gây đỏ, viêm.
Bước 2: Chuẩn bị nước xông
Bạn cần chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ xông mặt như chậu, ấm đun nước, khăn to, tinh dầu hoặc các nguyên liệu thiên nhiên như sả, tía tô, chanh gừng. Làm sạch các nguyên liệu này trước khi sử dụng. Cho nước và nồi đun và bắc ra khi nước đã sôi kỹ càng.
Bước 3: Xông hơi
Hãy buộc tóc thật gọn gàng, lấy chiếc khăn to trùm kín vùng đầu và hơi cúi mặt vào bát nước để tiến hành xông. Lưu ý rằng, mặt cần phải cách nước khoảng 30cm để tránh bị phỏng, rát da. Bạn có thể xông trong khoảng 5 – 15 phút, lúc này lỗ chân lông đã dần giãn nở, làn da thông thoáng hơn, loại bỏ được các bụi bẩn, sợi bã nhờn từ bên trong lỗ chân lông.
Bước 4: Đắp mặt nạ
Khi kết thúc thời gian xông, bạn hãy lấy chiếc khăn mềm sạch và thấm khô da, hãy thực hiện thật nhẹ nhàng. Tiếp đến là sử dụng mặt nạ giấy để bổ sung độ ẩm cho da, làm dịu da. Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm.
Bước 5: Sử dụng toner
Khi sử dụng toner, làn da của bạn sẽ được cấp ẩm, cân bằng độ pH và làm dịu da, se khít lỗ chân lông. Bạn có thể sử dụng nước hoa hồng chuyên dụng dành cho da khô để có công dụng tốt nhất.
Bước 6: Dưỡng ẩm
Cuối cùng là dưỡng ẩm, đây là bước vô cùng quan trọng mà bạn không nên bỏ qua sau khi xông mặt. Sau khi thực hiện xông, da sẽ nhạy cảm hơn và việc dưỡng ẩm sẽ khiến da trở nên mềm mại, căng bóng. Ngoài ra sau khi xông mặt. dưỡng ẩm ngay sẽ hỗ trợ các dưỡng chất thẩm thấu nhanh và sâu hơn.
Xông hơi bằng nguyên liệu thiên nhiên
Để việc xông mặt đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần lựa chọn nguyên liệu xông hơi an toàn, lành tính. Bạn hoàn toàn có thể xông với nước sạch nhưng khi kết hợp với các nguyên liệu khác sẽ tăng công dụng lên khá nhiều. Dưới đây là một vài nguyên liệu bạn có thể tham khảo và sử dụng.
Xông mặt với chanh và xả
Sả và chanh là 2 nguyên liệu vô cùng quen thuộc, có thể sử dụng để xông hơi mặt vô cùng hiệu quả. Trong sả và chanh đều có chứa nhiều loại tinh dầu, giúp kháng khuẩn mạnh mẽ, tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại, trị những bệnh do vi khuẩn, vi rút gây nên như cảm cúm. Ngoài công dụng chữa bệnh thì sả và chanh còn là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả. Khi xông hơi mặt, chúng có thể kích thích da bài tiết chất bẩn tích tụ lâu ngày ra bên ngoài, tăng cường sự mềm mại, sạch sâu và sáng mịn cho da. Chi tiết cách làm như sau:
- Chuẩn bị 3-4 củ sả và 1 quả chanh đem rửa sạch, cắt nhỏ vào nồi và cho thêm một chút muối hột. Thêm một lượng nước vừa đủ và tiến hành đun sôi.
- Đổ nước ra một chiếc chậu nhỏ, chuẩn bị thêm một chiếc khăn có thể trùm kín đầu. Đảm bảo khoảng cách chậu và mặt khoảng 30cm và tiến hành xông hơi.
- Sau 5 – 7 phút, lau sạch mặt bằng bông tẩy trang hoặc khăn mềm và chăm sóc da như bình thường.
Xông mặt với lá tía tô và muối
Phương pháp này sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho bạn như làm trắng da, se khít lỗ chân lông, giảm mụn cá,…. Trong lá tía tô có chứa các tinh dầu như Priseril, chất chống oxy hóa Aldehyde, vitamin A, C,… thẩm thấu nhanh qua da, loại bỏ tế bào chết và đẩy bụi bẩn từ lỗ chân lông ra ngoài. Cách thực hiện mà bạn đọc có thể áp dụng như sau:
- Sử dụng 1 nắm lá tía tô rửa sạch, đun sôi cùng 1 lít nước và một thìa muối trắng.
- Sau khi nước sôi, đổ nước ra chậu và có thể để nước nguội bớt và tiến hành xông hơi như bình thường.
- Lưu ý giữ khoảng cách mặt và nước là 30cm, không dịch chuyển quá gần có thể ảnh hưởng xấu tới da.
- Sau 5 – 10 phút xông hơi, bạn có thể sử dụng khăn sạch và thấm khô nước trên da.
Ngoài 2 cách trên, bạn có thể linh hoạt chọn các nguyên liệu khác như gừng, vỏ bưởi, vỏ cam, tinh dầu xả, bưởi, tinh dầu hoa hồng…. đều mang lại hiệu quả tốt.
Lưu ý khi xông mặt cho những người có làn da khô
Để việc xông hơi không khiến làn da và cơ thể bị tổn thương, bạn cần chú ý những vấn đề như sau:
- Không nên tiến hành xông hơi sau khi ăn quá no hoặc sau khi uống say.
- Phụ nữ có thai không nên lựa chọn phương pháp này.
- Không nên xông quá lâu, thời gian lý tưởng là từ 10 – 15 phút. Đặc biệt với làn da khô bị mụn càng cần lưu ý.
- Khi xông hơi, sử dụng tay massage mặt kết hợp để các tinh chất dễ dàng thẩm thấu vào sâu trong da.
- Mỗi tuần chỉ nên tiến hành xông hơi 1 – 2 lần, tránh lạm dụng quá nhiều sẽ có thể khiến da mất nước và khô hơn.
- Nên để nước nguội bớt khi xông, có thể ước chừng nhiệt độ từ 35 – 45 độ, tránh xông ở nhiệt độ quá cao khiến da bị bỏng
- Sau khi xông nên thấm khô da nhẹ nhàng, tránh tác động chà xát mạnh.
- Sau khi xông bạn vẫn cần tiến hành các bước chăm sóc da khác để đạt hiệu quả cao nhất.
Bài viết trên đây đã giúp bạn đọc trả lời được câu hỏi ”Da khô có nên xông mặt hay không”. Ngoài việc xông mặt với nước sạch, bạn nên kết với các nguyên liệu thiên nhiên hay tinh dầu để đạt hiệu quả tốt nhất. Hy vọng bài viết trên đây đã có thể giúp ích được cho bạn.
