Mật ong là vị thuốc được sử dụng phổ biến để chữa bệnh liên quan đến hô hấp. Chữa viêm họng bằng mật ong giúp giảm nhanh và trị khỏi các triệu chứng bệnh. Bài viết dưới đây chia sẻ cho bạn Top 10 cách dùng mật ong chữa viêm họng hiệu quả nhất.
Chữa viêm họng bằng mật ong hiệu quả không?
Trị đau họng bằng mật ong là một trong những cách trị bệnh đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Thành phần mật ong chứa nhiều Fructose, glucose, nước, vitamin (B2, B3, B6, B9, C) và khoáng chất (Canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, natri, kẽm).
Bên cạnh đó, mật ong còn chứa các hợp chất có công dụng như chất chống oxy hóa như vitamin c, chrysin, catalase, pinobanksin,… Mật ong là vị thuốc thường được dùng trong Đông y được sử dụng để điều trị các bệnh như: Ho, viêm họng, phế quản, đường ruột, dạ dày,…
Đối với viêm họng, mật ong có tác dụng điều trị nhanh các chứng đau, rát do viêm. Cụ thể:
- Mật ong có chứa các hoạt tính kháng khuẩn, giúp sát khuẩn, loại trừ vi rút, vi khuẩn gây viêm.
- Vị ngọt thanh của mật giúp làm dịu niêm mạc, giảm các cơn ngứa, đau, rát cổ họng.
- Các hoạt chất có trong mật giúp nâng cao sức đề kháng, phòng tránh các tác nhân gây bệnh.
Các chất có trong mật ong giúp cắt cơn ho, giảm nhanh ngứa rát họng. Khi thời tiết giao mùa, rất dễ mắc bệnh viêm họng thì có thể dùng để phòng ngừa bệnh.
Ngoài công dụng điều trị bệnh hiệu quả, mật ong rất an toàn và tốt cho sức khỏe. Mật ong nguyên chất đảm bảo an toàn 100%, không gây kích ứng cho cơ thể.
Được biết, người bệnh sử dụng thường xuyên có thể trị khỏi triệu chứng viêm, ngăn bệnh mãn tính hoặc biến chứng nặng. Chính vì vậy người bệnh luôn chọn cách chữa viêm họng bằng mật ong.
Top 10 cách chữa đau họng bằng mật ong hiệu quả nhất
Mật ong có tính an toàn và hiệu quả cao nên thường được lựa chọn để điều trị viêm họng. Bạn có thể sử dụng mật ong nguyên chất hoặc kết hợp với một số nguyên liệu khác để đạt được hiệu quả trị bệnh tốt nhất.
Sau đây là 10 cách chữa viêm họng bằng mật ong được người bệnh sử dụng nhiều nhất:
Trị viêm họng bằng cách ngậm mật ong nguyên chất
Sử dụng mật ong nguyên chất chữa bệnh là cách đơn giản nhất. Bạn chỉ cần lấy một thìa mật ong và ngậm trong cổ họng. Chia ra ngậm nhiều lần trong ngày và kiên trì trong khoảng 3 – 4 ngày sẽ có hiệu quả.
Đây là cách chữa viêm họng tiết kiệm thời gian, phù hợp cho những người bận rộn. Sau vài ngày kiên trì, các triệu chứng ho, đau rát họng sẽ giảm đáng kể.
Cách trị viêm họng bằng mật ong và nước ấm
Sử dụng mật ong và nước ấm cũng là một cách chữa viêm họng đơn giản được nhiều bệnh nhân lựa chọn.
Cách thực hiện:
- Lấy một thìa mật ong và hòa tan trong cốc nước ấm.
- Uống nước mật ong đều đặn mỗi ngày, thời gian tốt nhất là vào buổi sáng.
- Kiên trì uống nước mật ong ấm sau khoảng 3 ngày, các triệu chứng viêm họng sẽ suy giảm hoàn toàn.
Chú ý khi sử dụng mật ong và nước ấm chữa đau họng:
- Không dùng cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi vì kháng sinh của trẻ còn rất yếu.
- Không dùng cho người bệnh mắc xơ gan, tiểu đường, huyết áp thấp hay vừa mới phẫu thuật xong.
-
Mật ong pha nước ấm nên sử dụng buổi sáng sớm để có kết quả tốt nhất
Chữa viêm họng hạt bằng mật ong và gừng
Gừng có tính ấm, vị cay có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm cao. Các tinh chất có trong gừng tươi giúp giảm ho, long đờm và chống viêm họng hiệu quả. Kết hợp với mật ong, đây là bài thuốc giúp giảm nhanh tình trạng bệnh.
Chuẩn bị: Gừng, mật ong và hũ thủy tinh sạch.
Cách sử dụng:
- Gừng tươi rửa sạch, đem thái thành các lát mỏng.
- Cho gừng và mật ong theo tỉ lệ 1:1 vào hũ thủy tinh.
- Đậy nắp và ngâm khoảng 5 – 6 giờ là có thể sử dụng được.
- Lấy mật ong gừng ngậm 10 phút rồi nuốt.
Ngoài cách ngâm gừng mật ong, bạn cũng có thể sử dụng cách sau:
- Lấy gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ và giã nhuyễn lấy nước.
- Trộn nước gừng với mật ong theo tỉ lệ 1:1 vào cốc nước ấm. Dùng nước mật ong gừng uống 3 lần/ngày.
Sử dụng mật ong gừng mỗi ngày mới đem lại hiệu quả giảm đau rát họng tốt nhất.
Trị ho, đau họng bằng mật ong và quất
Quất hay còn gọi là tắc, chứa nhiều vitamin c, có tính ấm giúp trị ho, tiêu đờm, bài phế. Kết hợp mật ong và quất giúp giảm nhanh chứng ho, rát, tiêu đờm do viêm họng.
Chuẩn bị:
- 200g quất tươi
- 150ml mật ong
- Bình thủy tinh sạch
Cách sử dụng:
- Rửa sạch quất, đem bổ đôi và loại bỏ hạt.
- Xếp quất vào lọ thủy tinh, mỗi lớp quất sẽ thêm một lớp mật ong.
- Sau khi xếp xong thì đem đi hấp cách thủy trong vòng 15 phút.
- Mỗi ngày uống 1 – 2 thìa mật ong quất, sau 3 ngày triệu chứng bệnh sẽ hết.
Chữa viêm họng bằng mật ong và nghệ
Nghệ tươi có tác dụng khử trùng, kháng khuẩn, kháng viêm vì vậy cũng thường được sử dụng để điều trị viêm họng. Cách dùng mật ong với nghệ trị bệnh:
- Nghệ tươi gọt vỏ, rửa sạch và để ráo nước.
- Đem nghệ đi giã nhuyễn và chắt lấy nước cốt.
- Trộn nước cốt nghệ với mật ong và nước ấm theo tỉ lệ 1:1:3.
- Dùng uống vào mỗi sáng sớm.
Sử dụng mật ong cùng nghệ tươi không chỉ làm giảm các triệu chứng bệnh mà còn giúp bảo vệ niêm mạc họng. Bên cạnh đó cách sử dụng này còn giúp bảo vệ và hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân mắc bệnh dạ dày.
Dùng mật ong và chanh đào chữa viêm họng
Mật ong với chanh đào là một cách chữa viêm họng dân gian thường hay sử dụng:
- Chanh đào chọn quả tươi, già, vỏ mỏng, bóng, ruột hồng. Sau đó đem đi rửa sạch, để ráo nước
- Cắt chanh thành các lát mỏng
- Cho chanh vào hũ thủy tinh sạch, mỗi lớp chanh thêm một lớp đường phèn đạp nhỏ
- Đổ mật ong ngập mặt chanh, đậy kín nắp và bảo quản nơi thoáng mát
- Sau 3 tháng có thể dùng ngậm để trị ho, viêm họng
Chú ý đối với biện pháp ngâm chanh đào, bạn nên dùng vỉ nén để chanh luôn ngập trong nước mật ong. Chanh bị nổi lên trên mặt dễ bị mốc và không thể sử dụng được.
Ngoài cách ngâm chanh cùng mật ong và đường phèn, bạn cũng có thể uống nước chanh mật ong để trị bệnh.
Sử dụng bằng cách:
- Lấy một cốc nước ấm, thêm vài giọt nước cốt chanh và một thìa cà phê mật ong.
- Bạn khuấy đều và dùng vào mỗi buổi sáng.
Chanh đào giàu vitamin c và các dưỡng chất kết hợp cùng mật ong giúp giảm nhanh tình trạng bệnh.
Chữa viêm họng với mật ong và tỏi
Tỏi có tác dụng giữ ấm, giảm viêm, kháng khuẩn rất tốt. Sử dụng cùng mật ong là bài thuốc tuyệt vời để chữa viêm họng.
Chuẩn bị: 3 – 4 tép tỏi và 100ml mật ong.
Cách làm:
- Tỏi bóc hết vỏ, đập dập
- Trộn tỏi đã dập với mật ong
- Ngậm tỏi mật ong trong họng, khi hết ngọt có thể nhả bã hoặc nuốt. Mỗi ngày chỉ nên ngậm 1-2 lần.
Sử dụng cách này hàng ngày giúp giảm nhanh các triệu chứng bệnh. Tuy nhiên, cần chú ý:
- Không sử dụng cách này cho trẻ em dưới 1 tuổi.
- Không dùng cho phụ nữ đang cho con bú hay người mắc bệnh về gan, thận, mắt.
- Sử dụng đúng liều lượng, không nên lạm dụng cách điều trị này.
Mật ong và giấm táo điều trị đau rát họng do viêm
Giấm táo có chứa nồng độ acid cao nên có tác dụng diệt vi khuẩn gây bệnh. Kết hợp cùng mật ong có công dụng làm dịu nhanh cơn ngứa, rát trong họng.
Cách sử dụng mật ong và giấm táo:
- Trộn mật ong và giấm táo theo tỉ lệ bằng nhau.
- Cách 2 giờ nên ngậm một lần, mỗi lần 1 thìa cà phê nhỏ.
Sử dụng hàng ngày mật ong và giấm táo làm dịu các cơn ngứa rát ở họng.
Chữa viêm họng bằng mật ong và tiêu đen
Tiêu đen có tính ấm, vị cay nồng. Có công dụng giúp giảm ho, tiêu đờm, giúp khai thông cổ họng. Sử dụng mật ong và tiêu đen trị bệnh:
- Xay nhỏ khoảng 5 – 6 hạt tiêu đen.
- Trộn bột tiêu với ½ thìa cà phê mật ong.
- Sử dụng để ngậm mỗi ngày.
Chú ý: Không nên lạm dụng cách điều trị viêm họng này. Bột tiêu rất dễ bị sặc, bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng.
Trị đau rát họng bằng mật ong và sữa tươi
Đây là cách sử dụng hiệu quả nhưng chưa được phổ biến rộng rãi.
Sữa tươi có công dụng làm dịu mát cổ họng, giúp giảm đau, rát, ngứa cổ. Ngoài ra còn giúp làm tan màng nhầy và làm lành nhanh các vết thương trong cổ. Kết hợp với công dụng của mật ong là bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả bạn không nên bỏ qua.
Cách thực hiện:
- Pha một ly sữa ấm.
- Thêm một thìa mật ong vào và khuấy đều.
- Uống vào buổi sáng và sau 3 – 5 ngày sẽ thấy bệnh chuyển biến rõ rệt.
-
Uống mật ong và sữa hàng ngày để bệnh nhanh khỏi
Lưu ý khi chữa viêm họng bằng mật ong
Những lưu ý cơ bản để sử dụng mật ong chữa viêm họng đạt kết quả tốt nhất:
- Cần lựa chọn mật ong nguyên chất, chính hãng để sử dụng. Mật ong nguyên chất mới đảm bảo sức khỏe và có giá trị chữa bệnh cao. Tránh mua phải mật ong giả, không chỉ không điều trị được bệnh mà còn gây nguy hại cho sức khỏe.
- Vệ sinh cổ họng hàng ngày giúp làm sạch và khiến cổ họng dễ chịu hơn.
- Có chế độ ăn uống hợp lý: Nên ăn các thực phẩm tốt cho niêm mạc cổ và có khả năng chống viêm, sát khuẩn. Hạn chế các chất kích thích hay đồ lạnh gây thêm tổn thương họng.
- Uống đủ nước mỗi ngày để tránh hiện tượng khô, rát họng. Khi bị bệnh, tốt nhất bạn nên uống nước ấm.
- Không nên lạm dụng các cách chữa viêm họng bằng mật ong.
- Kiên trì sử dụng hàng ngày mới mang lại hiệu quả chữa viêm họng tốt nhất.
- Sử dụng từ 5 – 7 ngày không thấy giảm các triệu chứng bệnh, bạn cần đến gặp bác sĩ để điều trị.
- Trẻ em dưới 1 tuổi đường ruột chưa hoàn thiện nên bào tử có trong mật ong có thể gây ngộ độc. Vì vậy không nên áp dụng các cách chữa viêm họng này cho trẻ.
Chữa viêm họng bằng mật ong rất an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên hiệu quả của phương pháp này còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Nếu bệnh đã chuyển biến nặng hoặc tái phát dai dẳng, người bệnh nên sử dụng phương pháp điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Đừng bỏ lỡ:
