Chữa trào ngược dạ dày bằng gừng là phương pháp trị bệnh được nhiều người áp dụng từ bao đời nay. Vì thế, 5 cách chữa sau đây sẽ giúp ích rất nhiều cho người bệnh. Nếu kiên trì áp dụng và kết hợp chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học thì có thể cải thiện được tình trạng bệnh.
Tác dụng của gừng với người bị trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày là bệnh lý gây ra các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi, buồn nôn, ợ chua… ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể biến chứng sang ung thư dạ dày và nguy hiểm tới tính mạnh.
Theo Đông Y, gừng là loại gia vị có vị cay và tính ấm. Gừng có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa, hỗ trợ người bệnh giảm các triệu chứng đầy hơi, buồn nôn.
Ngoài ra, theo y học hiện đại, trong gừng tươi có thành phần hợp chất Tecpen, Zingiberol,… giúp trung hòa axit dư thừa trong dạ dày, hỗ trợ làm giảm đau và lưu thông mạch máu hiệu quả.
Đặc biệt, 2-3% tinh dầu và chất cay có trong củ gừng giúp kháng khuẩn, kháng viêm và ngăn ngừa các vết loét ở dạ dày. Chính vì thế, việc chữa trào ngược dạ dày bằng gừng tươi là cách tốt nhất để cải thiện triệu chứng khó chịu này.
Cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng hiệu quả tại nhà
Thực tế cho thấy dù Đông Y hay Tây Y cũng không thể phủ nhận được hiệu quả của việc hỗ trợ trị trào ngược dạ dày bằng gừng. Tuy nhiên, người bệnh cần sử dụng gừng đúng cách để tránh tình trạng gây tổn hại sức khỏe.
Sau đây là 5 mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng gừng, bạn có thể tìm hiểu và áp dụng ngay, cụ thể như sau:
Cách 1: Ngậm hoặc ăn gừng chữa trào ngược dạ dày
Bạn có thể ngâm hoặc nhấp nháp một chút gừng tươi là cách đơn giản nhất để trị trào ngược dạ dày thực quản tại nhà.
- Khi thấy các dấu hiệu buồn nôn, ợ hơi, trướng bụng, hãy ngậm vài lát gừng tươi từ 2-3 phút để dưỡng chất có trong thảo dược này ngấm dần xuống cổ.
- Nếu tình trạng khó chịu trên vẫn tiếp diễn, bạn hãy ăn từ 2-3 lát gừng đã thái mỏng. Cách này sẽ giúp các dưỡng chất tốt trong gừng nhanh thẩm thấu vào cơ thể hơn.
Cách 2: Uống nước trà gừng trị trào ngược dạ dày
Với những người thường xuất hiện các triệu chứng buồn nôn, đau rát họng do bệnh trào ngược thực quản gây ra, hãy duy trì thói quen uống nước gừng ấm. Loại nước này không chỉ dễ làm mà còn giúp làm dịu niêm mạc hiệu quả nhanh chóng, nên đây cũng là bài thuốc chữa bệnh trào ngược dạ dày bằng gừng được nhiều người bệnh áp dụng.
Cách pha nước gừng ấm như sau:
- Bước 1: Đun sôi từ 200ml – 300ml, sau đó thả thêm 5 đến 7 lát gừng tươi và đun sôi thêm khoảng 3 phút.
- Bước 2: Thêm một chút đường phèn vào và tắt bếp.
- Bước 3: Uống nước trà gừng vào trước mỗi bữa ăn sáng từ 20 đến 30 phút để hạn chế cảm giác buồn nôn, trướng bụng và thanh lọc cơ thể.
Cách 3: Chữa trào ngược dạ dày bằng gừng, mật ong và chanh
Kết hợp gừng, mật ong và chanh vừa hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày rất tốt vừa cải thiện hệ tiêu hóa, giúp người bệnh ngủ ngon hơn. Theo đó, bạn chỉ cần thực hiện bài thuốc kết hợp đầy đủ 3 nguyên liệu này như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, mật ong và nước cốt chanh mỗi loại 1 thìa.
- Bước 2: Gừng tươi đem rửa sạch, cạo vỏ, sau đó đem xay nhuyễn và lấy nước cốt.
- Bước 3: Pha nước cốt gừng, nước cốt chanh và mật ong với 300ml – 500ml nước ấm.
- Bước 4: Uống loại nước này đều đặn 1 lần trong ngày vào trước bữa ăn sáng từ 20 đến 30 phút.
Cách 4: Ăn gừng ngâm giấm
Hệ tiêu hóa có thể hoạt động tốt hơn, triệu chứng trào ngược thực quản cũng sẽ thuyên giảm hơn nếu người bệnh ăn vài lát gừng ngâm giấm. Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 300gr gừng tươi, rửa sạch và cạo vỏ.
- Bước 2: Thái gừng đã chuẩn bị thành các lát mỏng, sau đó cho vào 1 hũ thủy tinh có nắp đậy.
- Bước 3: Thêm 400ml giấm gạo nguyên chất vào hũ và đem ngâm hỗn hợp này trong khoảng 7 đến 10 ngày.
- Bước 4: Mỗi ngày ăn từ 2 – 3 lát gừng ngâm giấm sau bữa ăn sáng.
Cách 5: Mẹo hay chữa trào ngược dạ dày bằng gừng ngâm mật ong
Cách thực hiện bài thuốc:
- Bước 1: Thái lát khoảng 300gr tươi đã cạo vỏ. Sau đó, xếp lát gừng vào lọ thủy tinh.
- Bước 2: Thêm 200ml mật ong nguyên chất vào bình (sao cho mật ong ngập hết lượng gừng có trong lọ) và đậy chặt nắp lại.
- Bước 3: Ngâm hỗn hợp trong khoảng 7 đến 10 ngày là có thể sử dụng được.
- Bước 4: Mỗi ngày ngậm từ 2 – 3 lát gừng ngâm mật ong. Sử dụng liên tục từ 1-2 tháng để cho hiệu quả tối ưu.
Sử dụng gừng chữa trào ngược dạ dày cần lưu ý những gì?
Quá trình điều trị trào ngược dạ dày bằng gừng sẽ đạt kết quả tốt nhất, thì người bệnh cần lưu ý như sau:
- Trước khi sử dụng gừng để điều trị bệnh hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Vì mỗi bệnh nhân cơ địa và tình trạng bệnh sẽ khác nhau.
- Trong quá trình áp dụng phương pháp này, người bệnh cần kiêng khem các loại chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, cà phê…
- Nên kiên trì thực hiện cách chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng gừng ít nhất là 1 tháng.
- Cần kết hợp với thói quen ăn uống sinh hoạt lành mạnh và hạn chế tối đa tình trạng căng thẳng, stress, ngủ không đủ giấc.
- Người đang sử dụng thuốc chống đông tuyệt đối không áp dụng phương pháp chữa bệnh này, vì gừng có tác dụng chống đông máu.
- Thai phụ hay người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Các cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng có thể sẽ làm giảm các triệu chứng khó chịu, đầy hơi, buồn nôn do bệnh gây ra đối với những bệnh nhân có mức độ nhẹ, chỉ mang tính hỗ trợ điều trị, không thể xóa bỏ hoàn toàn căn bệnh. Vậy nên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu để nhanh chóng khỏi bệnh.
Xem thêm:
