Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường, địa chỉ chữa bệnh uy tín được VTV mời hợp tác trong công tác phổ biến kiến thức bệnh và liệu pháp TĂNG CƯỜNG SINH LÝ PHÁI MẠNH an toàn, hiệu quả từ thảo dược. XEM NGAY

14 cách chữa di tinh đơn giản tại nhà hiệu quả nam giới nên thử ngay!

Di tinh là hiện tượng xuất tinh ngẫu nhiên, không có kích thích. Chứng bệnh này khó kiểm soát và thường thấy ở nhiều quý ông. Nếu bạn cũng đang mắc phải tình trạng này thì áp dụng ngay những cách chữa di tinh đơn giản, dễ thực hiện tại nhà sau.

Chữa di tinh đơn giản hiệu quả thế nào?
Chữa di tinh đơn giản hiệu quả thế nào?

14 cách chữa di tinh đơn giản tại nhà quý ông nên biết

Chữa di tinh đơn giản, dễ dàng, có thể thực hiện ngay tại nhà bằng nhiều cách. 10 phương pháp dưới đây là những lựa chọn tốt nhất cho các đấng mày râu cần khắc phục bệnh di tinh.

1. Chữa di tinh tại nhà bằng cách thư giãn

Những áp lực đồng tiền, lo toan về công việc khiến bạn luôn trong trạng thái căng thẳng. Đây chính là lý do khiến hormone sinh lý không ổn định, làm bạn bị di tinh.

Bởi vậy, việc thư giãn, nghỉ ngơi để tái tạo năng lượng sau giờ làm việc là rất cần thiết. Nó không chỉ giúp bạn khỏe mạnh, tích cực và thông suốt hơn trong công việc. Ngay cả chứng bệnh di tinh cũng ít xảy ra khi tinh thần bạn được thoải mái.

Bạn nên ngủ sớm, đúng giờ và đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Sau khi thức dậy, hãy nằm hít thở thật sâu khoảng 15 phút, rồi dậy vận động nhẹ nhàng. Tập thể dục mỗi sáng trước khi đi làm cũng tốt cho hoạt động của mọi cơ quan. Đồng thời, những việc làm này sẽ ngăn ngừa và giảm triệu chứng bệnh di tinh ở nam giới hiệu quả.

Ngoài DV Lê Bá Anh, vị lương y ấy còn chữa khỏi yếu sinh lý, xuất tinh sớm cho hàng ngàn nam giới Việt.

2. Tư thế ngủ

Ngủ như thế nào để ít bị di tinh? Giấc ngủ có tác động không nhỏ đến việc cải thiện chứng bệnh này. Khi ngủ, bạn nên nằm ngửa, hai tay để xuôi theo sườn hoặc đặt lên bụng, chân duỗi thẳng. Tuyệt đối không nên nằm sấp khi bị di tinh. Quần áo ngủ nên chọn những bộ rộng rãi, thoáng mát, không bỏ sát. Bạn cũng có thể không mặc đồ ngủ để giảm tối đa những kích thích dẫn đến xuất tinh không theo ý muốn.

Tuyệt đối không nên nằm sấp khi bị di tinh
Tuyệt đối không nên nằm sấp khi bị di tinh

3. Tránh kích thích ham muốn

Theo các chuyên gia, cách đơn giản nhất để kiểm soát việc xuất tinh tự nhiên chính là hạn chế xem phim có nội dung gợi dục, tranh khiêu dâm hoặc những thứ kích thích tương tự. Phái mạnh bị di tinh nên tham gia các hoạt động lành mạnh, tránh bị những suy nghĩ về tình dục nổi lên.

4. Chữa di tinh đơn giản nhờ trà xô thơm

Trà xô thơm là một thảo dược thường được dùng uống vào buổi tối. Các trong các chùa, nhà thờ, giáo sĩ thường sử dụng để loại bỏ tư tưởng về tình dục rất hiệu quả.

Cách pha trà xô thơm rất đơn giản, bạn chỉ cần:

  • Chuẩn bị 1 cốc nước lọc, 1 thìa cà phê lá xô thơm khô, thêm mật ong và chanh.
  • Đun sôi nước lọc rồi để nguội khoảng 95 độ thì rót vào ấm.
  • Cho lá xô thơm vào, tráng nhanh qua 1 nước.
  • Thêm nước sôi lượt mới vào, ủ trong khoảng 5 phút.
  • Rót nước trà xô thơm qua lọc trà để tách bỏ xác lá trà ra khỏi nước.
  • Thêm một lượng mật ong và chanh vừa đủ sao cho hợp vị và thưởng thức.

Nên uống trà này mỗi tối trước khi đi ngủ để cải thiện tình trạng di tinh.

5. Cách chữa di tinh theo dân gian: Dùng mật ong và thảo linh lăng

Thảo linh lăng có tác dụng giúp giấc ngủ ngon hơn và giảm di tinh. Tuy nhiên, dược liệu này có vị đắng khá khó dùng nên người ta trộn thêm mật ong vào.

Cách làm:

  • Chuẩn bị 5g cỏ linh lăng khô, rửa lại với nước rồi cho vào ấm.
  • Đun nước sôi 100 độ, tráng qua lá linh lăng một lần.
  • Chắt hết nước tráng trà và cho nước mới vào ủ 5 phút, sau đó rót ra uống.
Cây thảo linh lăng tốt cho nam giới
Cây thảo linh lăng tốt cho nam giới

Nên uống trà này với một lượng mật ong vừa đủ để giảm vị đắng, tăng hậu ngọt. Sử dụng trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng để giảm di tinh.

6. Ăn chè hạt dây tơ hồng trị bệnh di tinh

Hạt dây tơ hồng có tác dụng rất tốt đối với việc điều hòa xuất tinh và chất lượng tinh trùng. Người ta thường dùng dược liệu này trong nhiều bài thuốc chữa bệnh tinh trùng. Ăn chè hạt tơ hồng là một cách trị di tinh hữu hiệu.

Cách làm:

  • Chuẩn bị 20g gạo nếp, 10g hạt dây tơ hồng, đường và nước.
  • Rửa sạch hạt dây tơ hồng rồi sắc nhỏ lửa để lấy nước.
  • Vo sạch gạo nếp rồi cho nước hạt dây tơ hồng vào nấu lên thành chè.
  • Khi chè tơ hồng gạo nếp đã chín thì thêm đường cho vừa ăn.

Sử dụng 2 bát chè tơ hồng gạo nếp mỗi ngày lúc sáng và tối, liên tục 1 tuần để cải thiện tình trạng di tinh.

7. Ăn chè dưa chuột biển – Mẹo chữa di tinh đơn giản tại nhà

Một trong những món ăn bổ dưỡng, tốt cho nam giới được truyền tai nhau là chè dưa chuột biển. Dưa chuột biển hay còn gọi là hải sâm, đỉa biển hoặc con rum. Món ăn từ hải sản này rất thích hợp cho những người bị suy giảm chức năng thận, hay ra mồ hôi trộm và bị di tinh.

Cách làm chè dưa chuột biển:

  • Chuẩn bị 20g dưa chuột biển, đường, nửa bát con gạo lứt.
  • Làm sạch con rum rồi thái miếng vừa ăn.
  • Cho vào nồi cùng với gạo lứt, thêm nước vừa đủ, nấu thành cháo.
  • Khi cháo đã nhừ thì thêm đường vào để ăn.
Dưa chuột biển còn gọi là hải sâm hay con rum
Dưa chuột biển còn gọi là hải sâm hay con rum

Nên ăn liên tục 5 ngày, mỗi ngày 1 bát cháo này để cải thiện chức năng thận, chữa di tinh.

8. Chữa di tinh bằng thịt gà xào thiên tinh, hồ đào

Thiên tinh chính là hạt kỷ tử, có tác dụng rất tốt đối với sinh lý và tuổi thọ. Để làm món ăn bài thuốc chữa bệnh di tinh đơn giản này, bạn cần có:

  • Thịt gà, trứng gà, thiên tinh, hồ đào và các gia vị cần thiết như hành mỡ, muối tiêu…
  • Bạn rửa sạch thịt gà, lóc bỏ phần xương, dùng khoảng 500g thịt, thái mỏng.
  • Trứng gà sống còn mới, cần 1 quả.
  • Rửa sạch 30g thiên tinh, 30g hồ đào.
  • Đập dập hành, cho vào chảo phi thơm lên rồi cho thịt đã thái vào xào to lửa đến chín.
  • Rang hồ đào và thiên tinh lên rồi trộn với thịt gà xào.
  • Đập trứng vào rồi nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.
  • Sử dụng món thịt gà xào thiên tinh này nhiều bữa để hết bị di tinh.

9. Ăn cháo gạo lứt hà thủ ô trị di tinh theo dân gian

Hà thủ ô trắng hoặc đỏ đều có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện bất thường trong sinh lý nam. Dân gian hay nấu cháo hà thủ ô với gạo lứt và táo đỏ để chữa bệnh di tinh.

Cách làm:

  • Chuẩn bị nửa bát con gạo lứt, củ hà thủ ô tươi hoặc khô, và táo đỏ (5g).
  • Rửa sạch củ hà thủ ô, loại bỏ tạp chất rồi thái mỏng, sắc lấy nước cốt.
  • Vo sạch gạo rồi cho vào nồi cùng với nước cốt hà thủ ô, táo đỏ, nấu thành cháo.
  • Khi cháo hà thủ ô đã chín nhừ thì cho thêm một chút đường hoặc gia vị bạn thích vào cho dễ ăn.

Sử dụng cháo hà thủ ô gạo lứt mỗi sáng và tối cho đến khi hết bị di tinh.

10. Món ăn bài thuốc chữa di tinh: Gà hoa mơ hấp tiêu gừng

Nhiều địa phương sử dụng gà hoa mơ để hỗ trợ điều trị một số bệnh. Loại gia cầm này khi kết hợp với các gia vị như gừng, tiêu cho tác dụng tốt với việc trị chứng di tinh.

Cách làm:

  • Chuẩn bị 1 con gà hoa mơ, tiêu xay và gừng tươi.
  • Làm sạch thịt gà, bỏ phần nội tạng ra, lọc riêng phần xương. Thịt cắt miếng vừa ăn, cho vào nồi.
  • Gừng tươi đập dập hoặc thái lát mỏng, cho vào cùng với tiêu, thịt gà để ướp thấm.
  • Cho thịt gà hoa mơ vào hấp cách thủy và ăn hết trong ngày.
  • Phần xương gà đem sao vàng lên rồi tán thành bột, hòa vào rượu để uống. Mỗi ngày uống 2 chén nhỏ trong bữa ăn để cải thiện chứng bệnh di tinh.

11. Mẹo chữa di tinh tại nhà bằng cháo gạo lứt rau hẹ

Lá hẹ có rất nhiều công dụng tốt cho đấng mày râu cải thiện chuyện chăn gối, hỗ trợ trong việc điều trị di tinh. Sử dụng cháo lá hẹ gạo lứt là một cách chữa bệnh di tinh được nhiều người biết đến.

Lá hẹ có nhiều công dụng tốt cho sinh lý
Lá hẹ có nhiều công dụng tốt cho sinh lý

Cách làm:

  • Chuẩn bị nửa bát con gạo lứt, lá hẹ tươi khoảng 50g. Nếu dùng hạt hẹ thì cần khoảng 7 – 10g.
  • Rửa sạch rồi thái nhỏ lá hẹ, nếu dùng hạt thì xay nhuyễn thành bột.
  • Vo gạo rồi cho vào nồi, thêm nước, nấu nhừ thành cháo.
  • Khi cháo gạo lứt gần được thì thêm hẹ vào và nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
  • Tắt bếp và sử dụng ngay khi còn nóng, dùng hết trong ngày.
  • Nên dùng cháo lá hẹ nhiều ngày cho đến khi kiểm soát được việc xuất tinh.
  • Các cách chế biến lá hẹ chữa di tinh khác:

Ngoài cháo lá hẹ, bạn còn có thể dùng lá hẹ xào tôm, nấu đậu phụ hoặc giã lấy nước uống cũng rất tốt.

12. Đu đủ xanh – Mẹo chữa di tinh theo dân gian vô cùng đơn giản

Đu đủ xanh cũng có công hiệu rất tốt đối với tinh trùng và việc xuất tinh. Dân gian thường dùng loại quả này để trị di tinh như sau:

Cách làm

  • Chọn quả đu đủ xanh và non, chỉ bằng bắp tay.
  • Cắt 1 phần đầu cuống để cho đường phèn vào trong quả đu đủ.
  • Sau đó ghép lại phần đầu cuống vừa cắt rồi cho vào ủ trong than hoặc rơm, trấu đang đốt sao cho đu đủ chín.
  • Sau khi đã được thì bạn để quả đu đủ nguội bớt, bóc bỏ vỏ xanh bên ngoài rồi ăn (dùng cả phần hạt).

Nên ăn khoảng 2 quả đu đủ xanh như vậy để thấy rõ sự tiến triển trong việc kiểm soát xuất tinh.

13. Chữa di tinh đơn giản với rau mồng tơi và đậu nành

Đậu nành không được khuyên dùng cho nam nhưng lại được kết hợp với mồng tơi và lạc để cải thiện chứng di tinh hiệu quả.

Cách làm:

  • Chuẩn bị 1 bó rau mồng tơi tươi, non cùng với lạc và hạt đậu tương, mỗi loại khoảng nửa bát con. Xương ống của lợn bạn cần từ 1 – 2 kg.
  • Làm sạch xương ống rồi hầm với nước cho nhừ trước, sau đó thêm lạc và hạt đậu vào ninh.
  • Trong khi hầm xương, bạn nhặt rau mồng tơi và đem rửa thật sạch.
  • Khi xương hầm sắp được thì bạn nêm nếm gia vị vừa đủ vào rồi cho rau mồng tơi vào, nấu chín và tắt bếp.
  • Thưởng thức món ăn bài thuốc chữa di tinh này khi còn nóng và dùng hết trong ngày.

14. Mẹo chữa di tinh theo dân gian bằng củ súng

Từ xưa dân gian đã dùng củ súng làm món ăn bồi bổ khí lực, chữa bệnh di tinh cho nam. Đây là món ăn bổ dưỡng, không ngấy, có khả năng cải thiện toàn diện chức năng sinh lý.

Cách làm:

  • Chuẩn bị củ súng, củ mài, vừng đen, hạt sen và đỗ đen cùng các loại gia vị.
  • Rửa sạch củ mài, củ súng, gọt bỏ phần vỏ rồi thái thành lát mỏng. Trước khi thái lát củ mài, bạn nên ngâm trong nước khoảng 2 giờ để giảm độ chua.
  • Hạt sen bạn tách bỏ phần vỏ và tâm cho khỏi đắng.
  • Rang vừng đen cho dậy mùi.
  • Cho các nguyên liệu đã xử lý xong vào nồi, nấu nhừ. Nên dùng lượng các nguyên liệu bằng nhau, hoặc có thể điều chỉnh loại bạn thích ăn nhiều hơn một chút.
  • Khi đã hoàn thiện, bạn nêm nếm gia vị lại một lần nữa rồi tắt bếp. Ăn khi còn nóng thay cho cơm.

Nên tiến hành mẹo chữa di tinh này khoảng 1 lần/tuần trong 1 tháng để thấy rõ hiệu quả. Nếu tình trạng di tinh chưa dứt hẳn, bạn có thể dùng thêm hoặc chọn cách chữa khác.

Chữa di tinh đơn giản nhờ củ súng
Chữa di tinh đơn giản nhờ củ súng

Các cách chữa di tinh tại nhà là những mẹo dân gian rất đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, hiệu quả của thuốc còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, sự kiêng khem, tình trạng bệnh… Đa phần những người bị di tinh ở mức độ nhẹ áp dụng các cách chữa tại nhà rất hiệu nghiệm. Với những trường hợp di tinh đã lâu và nặng bạn nên đi khám và điều trị bằng phương pháp hiện đại.

Lưu ý khi sử dụng cách chữa di tinh tại nhà

Chữa di tinh có nhiều cách rất đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà. Khi tiến hành các cách chữa này, bạn cần chú ý:

  • Thực hiện đúng các bước tiến hành và tần suất vừa đủ để cách làm đem lại hiệu quả cao.
  • Nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu muốn kết hợp chữa di tinh bằng nhiều loại thuốc khác nhau.
  • Không nằm sấp, khi ngủ tránh mặc đồ chật, khiến dương vật bị kích thích.
  • Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân khiến bạn bị ham muốn đồng thời theo dõi, kiểm soát vấn đề xuất tinh.
  • Sinh hoạt tình dục vừa đủ và cố gắng điều khiển việc xuất tinh theo ý mình.
  • Không dùng nước uống có cồn, thuốc lá, chất gây nghiện, thuốc kích dục, đồ chơi tình dục gây hại.
  • Thăm khám sức khỏe sinh sản định kỳ và sử dụng liệu pháp chữa trị hiện đại nếu cần thiết.

Trên đây là 14 cách chữa di tinh đơn giản và những lưu ý khi tiến hành tại nhà. Phái mạnh nên phòng và điều trị bệnh di tinh từ sớm, tránh để xảy ra các biến chứng không mong muốn.

ĐỌC NGAY:

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.