Chấm dứt suy giảm ham muốn vực dậy bản lĩnh phái mạnh với các bài tập quen thuộc

Chữa suy giảm ham muốn bằng các loại thuốc tăng cường sinh lực cấp tốc là biện pháp đem lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên chỉ có cách kết hợp đồng thời với các bài tập chữa suy giảm ham muốn thì mới đem lại hiệu quả chữa suy giảm ham muốn tái sinh mãnh lực bền vững cho nam giới. Các bài tập dưới đây đã được chứng minh là đem lại hiệu quả tăng cường ham muốn với nhiều bệnh nhân.

Suy giảm ham muốn ở nam giới biểu hiện như thế nào?

Giảm ham muốn tình dục là một rối loạn chức năng tình dục, được đặc trưng bởi triệu chứng giảm hoặc không có những ý nghĩ, tưởng tượng hay ham muốn liên quan đến chuyện chăn gối. Triệu chứng này có thể tồn tại liên tục hoặc không liên tục, kéo dài ít nhất 6 tháng.

Tình trạng suy giảm ham muốn thường xảy ra ở nam giới độ tuổi trung niên trở lên, người bị stress mãn tính và mắc các bệnh về phụ khoa và nam khoa.Tuy nhiên tình trạng suy giảm ham muốn hiện nay đang có xu hướng xuất hiện nhiều ở cả những nam giới trẻ tuổi. 

chữa suy giảm ham muốn ở nam giới
Suy giảm ham muốn ở nam giới nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hạnh phúc đổ vỡ

Khi gặp phải một trong số những biểu hiện dưới đây, rất có thể bạn đã bị suy giảm ham muốn: 

  • Mất dần cảm xúc với bạn tình và thậm chí chẳng muốn nghĩ đến “chuyện yêu”, thậm chí không nghĩ tới nhu cầu quan hệ của mình. Khi nam giới bị suy giảm ham muốn thường không có nhu cầu giải quyết vấn đề sinh lý, thậm chí còn không cần thủ dâm. 
  • Không có phản ứng ngay cả khi được kích thích tình dục bằng hình ảnh, từ ngữ, hoặc xúc giác. Lúc này nếu quan hệ cũng chỉ là để cố gắng thỏa mãn nhu cầu cho đối phương. 
  • Sức khỏe bị giảm sút, cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi và mất tập trung. 

Ngoài các dấu hiệu, biểu hiện trên, nam giới bị suy giảm ham muốn có thể sẽ gặp phải một số triệu chứng và dấu hiệu khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

chữa suy giảm ham muốn ở nam giới
Muốn chữa suy giảm ham muốn ở nam giới hiệu quả thì cần phải xác định rõ được nguyên nhân

Tái sinh mãnh lực, vực dậy ham muốn cấp tốc bằng các bài tập chữa suy giảm ham muốn tại nhà

Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng suy giảm ham muốn ở nam giới là do sự suy giảm lượng hoocmon nội tiết tố nam testosterone. Chính vì vậy cách chữa suy giảm ham muốn hiệu quả nhất đó chính là tăng cường bổ sung, cân bằng và duy trì ổn định lượng testosterone nội sinh trong cơ thể. 

Áp dụng các bài tập chữa suy giảm ham muốn đều đặn thường xuyên mỗi ngày chính là cách giúp kích thích, tái tạo và sản sinh các testosterone nội sinh an toàn hiệu quả và sinh hồi mãnh lực nam giới một cách bền vững nhất. Một số bài tập giúp tăng cường ham muốn đã được chứng minh là hiệu quả như: 

Bài tập với bóng

Bài tập tăng cường ham muốn với bóng có tác dụng như một endorphins (hormone tình yêu). Ngoài giúp cải thiện vóc dáng nó còn là bài tập giúp tăng cường khả năng chịu đựng, tăng niềm vui và hưng phấn cho nam giới trong chuyện phòng the. 

chữa suy giảm ham muốn ở nam giới
Bài tập tăng cường ham muốn cho nam giới với bóng

Bước 1: Nằm ngửa trên mặt sàn, đặt bắp chân và gót chân lên một quả bóng. 

Bước 2: Đẩy hông lên để cả cơ thể tạo thành một đường thẳng từ vai tới gối. 

Bước 3: Kéo gót chân hướng về cơ thể và lăn quả bóng đến càng gần mông càng tốt sau đó ngừng lại.

Bước 4: Đảo ngược động tác và lăn quả bóng trở về vị trí cũ cho đến khi cả cơ thể lại tạo thành một đường thẳng. Sau đó hạ hông xuống mặt đất.

Bài tập Kegel

Bài tập Kegel được đánh giá là bài tập có tác dụng hiệu quả trong việc tăng cường ham muốn ở nam giới là vì Kegel là bài tập dành cho nhóm cơ đặc biệt “nhóm cơ mu cụt”. Nhóm cơ này được xem là có tác động lên hệ niệu sinh dục. 

Áp dụng bài tập Kegel đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp nam giới cải thiện được ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ, phát huy tối đa sức khỏe tình dục mà còn cải thiện được độ cương cứng của “cậu nhỏ” và thời gian quan hệ. 

Chỉ cần dành ra 5 phút tập luyện mỗi ngày và kiên trì sau vài tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt về hiệu quả tăng cường ham muốn mà bài tập Kegel đem lại. 

chữa suy giảm ham muốn ở nam giới
Bài tập Kegel bài tập giúp tăng cường ham muốn cho nam giới hiệu quả

Bước 1:  Siết chặt rồi thả lỏng nhóm cơ mu cụt. Tốt hơn là tập lúc bàng quang trống, tốt nhất bạn nên đi tiểu trước khi tập.

Bước 2: Thực hiện lặp lại động tác trong 5 phút. 

Bài tập Squat

Squat là một bài tập vô cùng quen thuộc và hiệu quả cho cả nam và nữ. Squat có tác dụng thay đổi ở cơ đùi, cơ mông và phần đùi thon gọn. Ngoài ra bài tập này còn có tác dụng lưu thông máu, tiếp sinh lực cho ham muốn tình dục hiệu quả cho không chỉ nam mà còn cả nữ.

chữa suy giảm ham muốn ở nam giới
Squat cũng là bài tập chữa suy giảm ham muốn cho nam giới hiệu quả

Bước 1: Hai chân mở rộng, thực hiện động tác như bạn đang ngồi xuống ghế sao cho hai đùi song song với mặt sàn, đùi và cẳng chân vuông góc với nhau, trọng lượng cơ thể dồn về hai gót chân. 

Bước 2: Hạ người xuống, hít thật sâu bằng mũi và thở ra bằng miệng khi nâng người. Bước 3: Thực hiện khoảng 20 lần, sau đó thư giãn và tập tiếp.

Bài tập tấm ván

Bài tập tấm ván ngoài giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ tăng cường ham muốn cho nam giới còn có tác dụng hiệu quả trong việc phát triển vai, bắp tay, giúp nam giới trông khỏe khoắn và mạnh mẽ hơn. 

chữa suy giảm ham muốn ở nam giới
Hãy thử bài tập tấm ván nếu bạn muốn cải thiện sức bền và tăng cường chất lượng cuộc yêu

Bước 1: Nằm úp mặt, cánh tay đặt áp với mặt sàn nhà. 

Bước 2: Đẩy người lên cao để các đầu mũi chân tiếp đất kết hợp với cánh tay và lòng bàn tay để toàn bộ cơ thể của bạn được nâng lên cao. 

Bước 3: Giữ cơ thể càng thẳng càng tốt. Giữ tư thế trong 10 giây, sau đó thư giãn vài giây trước khi lặp lại.

Bước 4: Thực hiện động tác 10 lần

Bài tập nâng tạ

chữa suy giảm ham muốn ở nam giới
Bài tập nâng tạ giúp nam giới duy trì được phong độ tình dục ổn định và bền vững hơn

Các nghiên cứu y khoa cho thấy Testosterone đóng một vai trò kích thích trong tình dục ở cả nam giới và phụ nữ. Bài tập sẽ làm tăng mức độ tự nhiên và lành mạnh của đời sống tình dục.

Bước 1: Dùng tay cầm một vật nặng và nâng lên đặt xuống

Bước 2: Lặp lại động tác 15-20 lần

Uy Long Đại Bổ bí quyết giúp nam giới giữ vững phong độ, nhập cuộc bền bỉ, quyết liệt

Áp dụng đều đặn thường xuyên các bài tập chữa suy giảm ham muốn là cần thiết và đem lại hiệu quả. Tuy nhiên hiệu quả không cao và chỉ phù hợp với những nam giới bị suy giảm ham muốn mức độ nhẹ, khi chỉ mới bắt đầu xuất hiện một số dấu hiệu, biểu hiện của bệnh suy giảm ham muốn. 

Để chữa suy giảm ham muốn an toàn, tái sinh mãnh lực bền bỉ thì nam giới cần kết hợp với các loại thuốc giúp bồi bổ cơ thể, mạnh gân cốt, tăng cường sinh lý, phục hồi sinh lực từ bên trong. 

Để đáp ứng nhu cầu của độc giả, đồng thời được sự đồng ý của Nhất Nam Y Viện – Đơn vị sở hữu độc quyền bài thuốc Uy Long Đại Bổ chữa suy giảm ham muốn, bài thuốc được các các chuyên gia đánh giá là hiệu quả hàng đầu hiện nay. Chúng tôi xin cung cấp đến quý độc giả thông tin chi tiết bài thuốc Uy Long Đại Bổ như sau: 

Uy long đại bổ đan

+ Thành phần: Lộc nhung, Thỏ ty tử, Nhục thung dung, Ngài tằm đực, Phá cố   chỉ, Xà xàng tử, Tỏa dương, Ba kích.

+ Công dụng: Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, tăng sức bền. Điều trị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý, liệt dương.

Uy long đại bổ hoàn

+ Thành phần: Sâm cau, Tỏa dương, Dâm dương hoắc, ba kích, Nhục thung dung, Kim anh tử, Đỗ trọng, Thỏ ty tử, Tang phiêu tiêu, Đẳng sâm…

+ Công dụng: Bổ thận, mạnh gân cốt, hỗ trợ tăng cường tăng sinh lý nam, hạn chế quá trình mãn dục nam.

Uy long đại bổ tửu

+ Thành phần: Nhục thung dung, Ba kích, Dâm dương hoắc, Sâm cau, Thỏ ty từ, Đỗ trọng, Tang phiêu tiêu, Tỏa dương, 

+ Công dụng: Điều trị yếu sinh lý, rối loạn cương dương, giảm ham muốn, xuất tinh sớm, tinh trùng ít. Bổ thận, tráng dương, chữa chứng đau lưng.

Đặc trị xuất tinh sớm

+ Thành phần: Nhục thung dung, Câu kỷ tử, Đỗ trọng, Ba kích thiên, Dâm dương hoắc, Hổ Hinh cốt, Phá cố chỉ, Thỏ ty tử, Kim anh tử, Tang phiêu tiêu, Khiếm thực, Phúc bồn tử và một số dược liệu quý.

+ Công dụng: Điều trị rối loạn xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, tinh trùng yếu, giảm ham muốn, yếu sinh lý.

Uy Long Đại Bổ bài thuốc chữa suy giảm ham muốn, tăng cường sinh lý nam giới được chuyên gia đánh giá hiệu quả hàng đầu

Uy Long Đại Bổ chữa suy giảm ham muốn là bài thuốc được kết hợp hoàn hảo từ 4 bài thuốc nhỏ. Tùy theo tình trạng bệnh, cơ địa người bệnh và tiền sử mắc bệnh của mỗi bệnh nhân, bác sĩ sẽ đưa ra những chỉ dẫn và cách phối hợp dùng thuốc hiệu quả. 

Bài thuốc Uy Long Đại Bổ là bài thuốc được chắt lọc tất cả nhưng tinh hoa, tinh túy từ nhiều bài thuốc Cung Đình triều Nguyễn như: Minh Mạng Thang, Nhất Dạ Lục Giao Sinh Ngũ Tử, … Sau đó tiếp tục được nghiên cứu và phát triển để phù hợp với cơ địa con người hiện đại. Đồng thời đem lại hiệu quả điều trị bệnh tối đa không chỉ trong toàn bộ quá trình mà còn đem lại hiệu quả tối đa trong từng giai đoạn điều trị bệnh. 

Bài thuốc Uy Long Đại Bổ có tác dụng bổ thận, tráng dương, mạnh gân cốt, tăng cường sinh lực, phục hồi chức năng sinh lý. Điều trị hiệu quả các bệnh suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, liệt dương …vv. Bài thuốc Uy Long Đại Bổ chữa suy giảm ham muốn hiện được ứng dụng vào điều trị bệnh độc quyền tại Nhất Nam Y Viện và được Nhất Nam Y Viện ứng dụng điều trị bệnh thành công cho đông đảo nam giới. 

Để đáp ứng nhu cầu của Độc giả, chúng tôi xin cung cấp thông tin nhà thuốc Nhất Nam Y Viện như sau: 

Nhất Nam Y Viện 

Cơ sở chính: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 024.8585.1102  – 0928. 42.1102

website: nhatnamyvien.com

Facebook: https://www.facebook.com/NHATNAMYVIEN1102/

 

 

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.