Đối với nhiều người, viêm xoang là một nỗi ám ảnh nếu không chữa trị kịp thời viêm tai giữa, suy nhược thần kinh… Khi bị viêm xoang, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến các loại thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, trên thực tế, chúng ta có thể tìm ra những cây thuốc xông trị viêm xoang hiệu quả nhất hiện nay mà không phải dùng bất kỳ một loại kháng sinh nào để bổ trợ.
Dưới đây là top 10 cây thuốc xông trị viêm xoang hiệu quả nhất mà bất cứ ai cũng có thể tìm thấy nguyên liệu và thực hiện được.
10 cây thuốc xông chữa viêm xoang tốt nhất hiện nay
Thành phần của các bài thuốc xông trị viêm xoang đều được bào chế từ các loại thảo dược tự nhiên. Vì vậy, người bệnh có thể hoàn toàn yên tâm về độ an toàn, lành tính của các bài thuốc này.
Lá lốt – cây thuốc xông trị viêm xoang hiệu quả
Lá lốt là một loại cây thân thảo, dễ sống ở những nơi ẩm thấp, ưa bóng râm. Không chỉ được sử dụng phổ biến trong các món ăn hàng ngày, lá lốt còn được mệnh danh là nguyên liệu quý trong điều trị các bệnh lý về xương khớp, viêm mũi, bệnh viêm xoang…
Trong y học cổ truyền, lá lốt có tính giải hàn, tán độc chữa đau tay, đau chân, say nắng, đau răng, chống nôn ói, kích thích tiêu hóa, đặc biệt là một loại thuốc xông trị viêng xoang vô cùng hiệu quả.
Trên dịch chết của lá lốt có các thành phần giúp kháng viêm, kháng sinh, ức chế một số ký sinh trùng gây bệnh. Cách sử dụng cây thuốc xông trị viêm xoang bằng lá lốt:
Chuẩn bị: Một nắm lá lốt và một chiếc khăn to rộng đủ chùm vừa người.
Cách thực hiện:
- Lá lốt rửa sạch đem cho vào nồi đun với khoảng 1 đến 2 lít nước đun sôi nước cho đến khi lá chuyển sang màu vàng nhạt.
- Gạn lấy nước ra một chiếc thau nhỏ trùm khăn kín mặt với thau hít nhiều hơi thật mạnh cho hơi nước đi sâu vào bên trong cơ thể.
- Mỗi ngày cần làm xông hơi 1 lần, mỗi lần 10 phút.
Bài thuốc xông chữa viêm xoang bằng cây trà xanh
Cây trà xanh là một loại thảo mộc tự nhiên trà xanh giúp thanh mát, giải độc cơ thể. Mặc dù có tác dụng hơi chậm nhưng sử dụng lá trà xanh để xông hơi để trị viêm xoang sẽ giúp hỗ trợ giảm số lần mắc bệnh và còn đem lại hiệu quả lâu dài.
Được biết, thành phần lá trà xanh chứa nhiều catechin có tác dụng diệt khuẩn, diệt trùng, làm tăng công dụng của việc xông chữa viêm xoang bằng trà xanh.
Cách sử dụng cây thuốc xông trị viêm xoang bằng lá trà xanh:
Chuẩn bị: Khoảng 15 lá/ búp trà xanh
Cách thực hiện thuốc xông mũi chữa viêm xoang:
- Lá trà xanh đem rửa sạch để ráo nước
- Cho vào trong một cốc nước nóng và cho thêm một ít muối rồi để nguội còn khoảng 70 độ C
- Một tay cầm cốc trà một tay bịt một bên mũi, hít một hơi để cho nước trà tuôn vào mũi.
- Sau đó thở hơi nhẹ cho nước trà đi ra, làm như vậy liên tục ba đến bốn lần đối với mỗi mũi.
Mỗi ngày thực hiện 2 lần chỉ cần kiên trì thực hiện như vậy một tuần thì các triệu chứng của viêm xoang của bạn sẽ được giảm đi đáng kể.
Thuốc xông trị viêm xoang từ lá trầu không
Công dụng của trầu không: đối với trẻ em trên 12 tuổi và người lớn thì sử dụng lá trầu không vào việc xông trị viêm xoang là rất thích hợp. Lá trầu không có tính ấm giúp giải hàn, tiêu viêm, sát trùng, giảm đau.
Thành phần có trong lá trầu không: Theo các nghiên cứu khoa học, thành phần chính của lá trầu không gồm nhiều chất xơ, protein và một số loại khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Trầu không cũng thể hiện tính kháng sinh mạnh. Và nó cũng chứa các thành phần giúp ức chế và tiêu diệt trùng roi, song cầu khuẩn và nhiều chủng vi khuẩn khác.
Cách sử dụng cây thuốc xông trị viêm xoang bằng lá trầu không:
Chuẩn bị: Một nắm lá trầu không, một chiếc khăn tay nhỏ và một chiếc khăn tắm to.
Cách thực hiện bài thuốc xông mũi trị viêm xoang:
- Lá trầu không đem đi rửa sạch, ngâm trong nước muối khoảng 20 phút rồi vớt ra vò nát.
- Tiếp tục đun sôi lá đã vò với 2 lít nước đã sôi sau khoảng 10 phút thì tắt bếp.
- Khi thực hiện, bạn đặt nồi nước ở sát phía trước, đầu hơi cúi xuống, lấy khăn trùm kín để hơi nước không bị thoát ra ngoài.
- Nên chú ý giữ khoảng cách an toàn để không bị bỏng.
Mỗi tuần chúng ta nên thực hiện cách xông nè khoảng 3 lần/ tuần, mỗi lần xong tối đa 20 phút.
Bài thuốc xông mũi trị viêm xoang bằng cây hoa ngũ sắc
Hoa ngũ sắc là một cây thân thảo, lá nhiều lông, có răng cưa tròn. Hơn nữa chúng còn có mùi hôi đặc trưng phát triển rất nhiều ở Việt Nam nên rất dễ tìm kiếm.
Thành phần cây hoa ngũ sắc chứa 0,16% tinh dầu, trong đó chứa geratocromen, caryophyllene, cadinen,… giúp giảm phù nề, tiêu viêm, phòng ngừa viêm xoang cấp, mãn tính hiệu quả.
Các chất này giúp cho các dịch động ở niêm mạc mũi bị đào thải ra ngoài giúp mũi thông thoáng, giảm cảm giác đau nhức khi bị viêm xoang.
Cách sử dụng cây thuốc xông trị viêm xoang bằng hoa ngũ sắc:
Chuẩn bị: Một nắm lá hoa ngũ sắc và một chiếc khăn sạch lớn đủ chùm vừa người.
Cách thực hiện:
- Lá cây hoa ngũ sắc đem rửa sạch rồi cho vào đun sôi lấy nước xông.
- Thực hiện xông tương tự lá trầu không bằng cách ngồi gần nồi nước xông, trùm khăn kín để tránh hơi bị khuếch tán ra ngoài vfa hít thở sâu.
- Mỗi ngày thực hiện 2 đến 3 lần mỗi lần từ 10 đến 15 phút là chúng ta có thể trị dứt điểm viêm xoang mũi.
Cây thuốc xông trị viêm xoang – bồ kết
Đây là một cách trị viêm xoang được sử dụng phổ biến nhất từ trước đến giờ vì chi phí rẻ dễ mua dễ kiếm đem đến hiệu quả bất ngờ chỉ sau vài lần sử dụng.
Trong đông y của bố kết sẽ làm tiêu đờm, kháng viêm, kháng khuẩn. Trong bồ kết có thành phần của saponin, có vị mặn, tính ôn, hơi cay.
Cách sử dụng cây thuốc xông trị viêm xoang bằng lá lốt:
Sử dụng bồ kết để làm cây thuốc xông trị viêm xoang, người bệnh có thể tiến hành thực hiện bằng 2 cách đó là xông (hít) khói bồ kết và xông hơi bồ kết.
- Phương pháp 1: Hít khói bồ kết
Chúng ta chỉ cần chuẩn bị một quả bồ kết, đốt cháy nó rồi hít khói của nó. Việc làm tuy đơn giản nhưng nó lại mang hiệu quả cao, mỗi ngày thực hiện từ 3 – 4 lần mỗi lần khoảng 3 – 5 phút.
- Phương pháp 2: Xông hơi bồ kết
Chuẩn bị: Vài quả bồ kết, lá sả, vỏ bưởi.
Cách tiến hành: Tất cả các nguyên liệu chúng ta cần rửa sạch để khô rồi đun lấy nước khi nước vẫn đang còn nóng bắt đầu xông, chùm một chiếc khăn kín người và chậu nước mới đun. Làm như vậy thường xuyên thì các triệu chứng của viêm xoang sẽ tự động biến mất.
Tỏi – Nguyên liệu xông hơi trị viêm xoang
Ngoài có công dụng là thành phần gia vị trong những món ăn thì tỏi còn là một cây thuốc xông trị viêm xoang cực kỳ hiệu quả.
Ngoài ra nó còn được sử dụng để chữa các bệnh như đầy hơi, khó tiêu, đau bụng, cảm cúm. Phương pháp này đã cho thấy hiệu quả, tính an toàn cho người dùng.
Ăn tỏi có allicin giúp kháng khuẩn, chống nấm virus, làm sạch ổ nhiễm trùng đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch. Hơn nữa nó còn rất giàu vitamin và khoáng chất.
Cách sử dụng cây thuốc xông trị viêm xoang bằng tỏi:
Chuẩn bị: Một vài mắt tỏi tươi và một chiếc khăn lớn.
Cách thực hiện:
- Tỏi đem đi bóc vỏ, đập dập (có thể đập dập trước rồi bóc vỏ sẽ dễ dàng hơn)
- Cho vào một chén nước sôi nóng rồi lấy khăn trùm đầu lại để xông.
Ngoài ra, người bệnh có thể tự chế một phễu giấy, chụp đầu lớn vào chén để xông. Việc này sẽ giúp thông thoáng mũi ngay từ lần đầu tiên sử dụng, giảm đáng kể các triệu chứng của viêm xoang.
Bài thuốc xông trị viêm xoang từ tinh dầu bạc hà
Xông mũi bằng tinh dầu bạc hà giúp điều trị các triệu chứng như nghẹt mũi, tắc mũi, hỗ trợ và làm giảm cảm giác khó chịu khi điều trị bệnh viêm xoang. Khi xông mũi bằng tinh dầu bạc hà, người dùng sẽ cảm giác vùng nghẹt ở khoang mũi được thông thoáng hơn, giúp làm nhẹ đầu hơn.
Ngoài ra, việc sử dụng cây thuốc để xông mũi là tinh dầu bạc hà cũng làm người bệnh cảm thấy đỡ khó chịu, mệt mỏi do viêm xoang.
Cách sử dụng cây thuốc xông trị viêm xoang bằng tinh dầu bạc hà:
Chuẩn bị: Tinh dầu bạch đàn, tinh dầu bạc hà và một chiếc khăn to rộng đủ chùm vừa người.
Cách thực hiện:
- Nước đun sôi rồi nhỏ 3 giọt tinh dầu bạch đàn và 3 giọt tinh dầu bạc hà vào nồi nước.
- Dùng khăn lớn trùm kín đầu để ngăn hơi nước bị khuếch tán.
- Thực hiện xông mũi với tinh dầu bạc hà trong khoảng 15 phút.
- Khi xông thì để mặt cách nồi nước khoảng 30cm để tránh bị bỏng hơi.
Xông trị viêm xoang bằng cây giao
Cây giao hay còn gọi là cây xương cá, cây càng cua, cây nọc rắn… Thuộc họ thầu dầu Euphorbiaceae. Các bộ phận của cây đều có thể sử dụng làm thuốc chữa viêm xoang. Tuy nhiên, loài cây này có tính độc nên phải cẩn trọng khi sử dụng.
Cách sử dụng cây giao xông mũi trị viêm xoang:
Chuẩn bị: Một bó cây giao và một chiếc khăn to rộng đủ chùm vừa người.
Cách thực hiện:
- Đun sôi nước rồi cắt những đốt dao vào trong ấm nước đã sôi
- Duy trì nhỏ lửa xông hơi nước bốc lên bằng mũi tránh tiếp xúc trực tiếp mắt vào hơi nước đang tạo.
- Làm như vậy một ngày hai lần là được.
Nếu bị bệnh nhẹ thì một ngày xông 2 lần xông khoảng từ 3- 5 ngày các triệu chứng sẽ giảm rõ rệt, đối với những người bệnh nặng xông một tuần.
Xông mũi trị viêm xoang bằng tinh dầu khuynh diệp
Sử dụng cây thuốc xông trị viêm xoang bằng tinh dầu khuynh diệp rất an toàn, lành tính. Và nó giúp tránh được một số tác dụng phụ nghiêm trọng như khi điều trị bằng thuốc tây. Tuy nhiên, người dùng chỉ thực hiện tinh dầu khuynh diệp khi đã được pha với dầu nền để tránh bị bỏng.
Với khả năng sát khuẩn kháng viêm cực cao thì tinh dầu dầu khuynh diệp làm ức chế tiêu diệt một số vi khuẩn gây bệnh ngăn ngừa bội nhiễm trong điều trị viêm xoang.
Trong tinh dầu khuynh Diệp có chứa cineole giúp cải thiện các triệu chứng của viêm xoang như tắc nhãn mũi, đau nhức đầu, sổ mũi rất tốt. Phương pháp xông hơi bằng tinh dầu tinh khuynh diệp đơn giản nhưng mang đến hiệu quả cao, nhanh chóng.
Cách sử dụng tinh dầu khuynh diệp làm thuốc xông trị viêm xoang:
Chuẩn bị: Tinh dầu khuynh diệp và một chiếc khăn to rộng đủ chùm vừa người.
Cách thực hiện:
- Người bệnh cần vệ sinh mũi thật sạch trước khi xông hơi
- Nhỏ khoảng 3 giọt tinh dầu khuynh diệp vào trong một bát/tô nước nóng khoảng 70 độ C.
- Dùng khăn lớn trùm kín đầu rồi ghé sát mũi vào bát/tô nước và hít mạnh luồng hơi nước bốc lên.
- Bổ sung thêm nước sôi và tinh dầu nếu nước nguội.
Thực hiện kiên trì khoảng 3 lần mỗi ngày, mỗi lần xông trong 10 – 15 phút sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ.
Lá chanh xông trị viêm xoang hiệu quả, lành tính
Đối với những người bị viêm xoang cấp tính thì đây quả là một bài thuốc tuyệt vời. Lá chanh sẽ giúp cho người bệnh giảm cảm giác đau nhức đầu, nghẹt mũi, đau một bên cánh mũi,…
Cách sử dụng cây thuốc xông trị viêm xoang bằng lá chanh:
Chuẩn bị: Một nắm lá chanh đã phơi khô và một chiếc khăn to thật rộng.
Cách thực hiện:
- Lấy lá chanh đã phơi khô đun sôi trong 10 phút.
- Chùm khăn kín đầu và thực hiện xông hơi.
Ngoài ra, người bệnh có thể bỏ lá lấy nước hỗn hợp này và dùng súc miệng mỗi ngày. Cả hai cách đều đem lại hiệu quả rất lớn trong điều trị viêm xoang.
Theo các chuyên gia về tai mũi họng, những bài thuốc xông trị viêm xoang kể trên tuy lành tính nhưng chỉ tác dụng nhất định vào 1 phần niêm mạc xoang dẫn đến hiệu quả điều trị hạn chế. Vậy nên người bệnh cần kết hợp sử dụng những cách trên cùng bài thuốc đặc trị bệnh để điều trị triệt để cả nguyên nhân lẫn triệu chứng bệnh.
Lưu ý khi xông thuốc trị viêm xoang
Trong khi sử dụng các loại cây thuốc xông hơi trị viêm xoang, người bệnh cần phải lưu ý một số các vấn đề cơ bản như sau:
- Vấn đề vệ sinh mũi hằng ngày: Người bệnh nên thường xuyên sử dụng nước muối sinh lý kết hợp với các bài thuốc xông trị viêm xoang để vệ sinh mũi. Việc vệ sinh mũi mỗi ngày một cách đều đặn sẽ giúp việc điều trị hiệu quả hơn đồng thời cũng giúp mũi bạn thông thoáng dễ chịu hơn.
- Vấn đề bảo vệ sức khỏe, lưu ý về vấn đề ăn uống: Người bệnh nên biết thực phẩm nào nên ăn và thực phẩm nào nên tránh ăn khi bị viêm xoang. Theo nghiên cứu, mọi người nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C, omega 3 để tăng khả năng điều trị. Và tránh dùng các loại thực phẩm chứa chất kích thích như rượu bia thuốc lá trong khi bị viêm xoang.
- Vấn đề tăng cường sức khỏe, lưu ý về chế độ thể dục, thể thao: Người bệnh cũng nên có chế độ rèn luyện thể dục, thể thao để tăng cường sức khỏe cho bản thân. Các hoạt động này giúp tăng sức đề kháng cơ thể, chống lại bệnh.
- Vấn đề hậu sử dụng: Trong quá trình điều trị, nếu xuất hiện các cơn đau cấp tính hoặc có dấu hiệu nhiễm khuẩn nặng, người bệnh cần gặp bác sĩ để được tư vấn nhằm cải thiện các triệu chứng sưng, đau
Những bí kíp xông trị viêm xoang trên sẽ giúp cho bạn có nhiều cách chọn về việc điều trị cho bệnh của mình mà không phải dùng đến các thuốc kháng sinh làm tổn hại đến sức khỏe.
Tuy nhiên nếu sử dụng các cây thuốc xông trị viêm xoang trên mà sau một thời gian sử dụng vẫn không có tiến triển nào thì lời khuyên dành cho mọi người là nên đi đến các trung tâm khám sức khỏe để biết rõ hơn về tình trạng bệnh và có những phác đồ điều trị hợp lý an toàn nhất.
