Tình trạng tinh trùng lỏng như nước, tinh dịch “xuất ra” cũng ít hơn bình thường khiến các cặp đôi khó có con. Cách chữa tinh trùng loãng trong bài sẽ giúp nam giới cải thiện cả số lượng, chất lượng tinh dịch, giảm lo lắng, gánh nặng cho các đấng mày râu.
Tinh trùng loãng có chữa được không?
Khi được tiến hành các xét nghiệm để kiểm tra chất lượng tinh trùng, độ linh hoạt của tế bào, độ bền cùng bộ ADN để tránh trường hợp tinh trùng bị di tật. Dựa trên kết quả đó, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp cho bệnh nhân.
Bệnh tinh trùng loãng hoàn toàn có thể điều trị nếu nam giới phát hiện và chữa kịp thời. Bệnh lý này không quá nguy hiểm tới sức khoẻ tuy nhiên nếu chủ quan, để tình trạng bệnh kéo dài sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Một số bệnh nam khoa như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, yếu sinh lý, nguy hiểm hơn là vô sinh sẽ xảy ra. Chính vì vậy, khi nhận thấy các dấu hiệu của bệnh tinh trùng loãng, bạn nên tới cơ sở y tế uy tín để kiểm tra.
Cách chữa tinh trùng loãng tại nhà
Thông thường nam giới trong một lần xuất tinh sẽ “phóng” ra một lượng tinh dịch từ 2ml – 5ml. Với nam giới bị tinh trùng yếu thì số lượng này giảm dần, đồng thời tinh dịch không có màu trắng sữa mà thay vào đó là màu như nước lọc, hoặc ngả vàng. Tinh trùng loãng cũng biểu hiện một số chứng bệnh liên quan đến đường tiết niệu, nếu không điều trị sẽ dẫn tới các bệnh lý nguy hiểm hoặc gây vô sinh. Tuỳ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà ta có những cách điều trị tinh trùng loãng tại nhà như sau.
Chữa tinh trùng loãng bằng nhân sâm
Tạp chí Journal of Clinical Pharmacology tại Anh đã có nhiều thử nghiệm lâm sàng chứng minh tác dụng của nhân sâm đối với sức khoẻ sinh lý nam giới nói chung và tác dụng trong việc chữa tinh trùng loãng nói riêng như sau: “Thử nghiệm trên 1000 nam giới thì có tới 60% đối tượng khi sử dụng nhân sâm sẽ đạt độ cương cứng lâu hơn so với nhóm còn lại. Số lượng tinh dịch trung bình cũng tăng khoảng 70,8%. Sự di chuyển và vận tốc di chuyển của các tế bào cũng tăng lên gấp 3 lần so với bình thường.”
Tác dụng của nhân sâm đối với sinh lý nam còn thể hiện ở việc chúng kích thích não bộ sản sinh ra nhiều hormone testosterone khiến ham muốn tình dục của phái mạnh chỉ tăng chứ không hề giảm.
Cách chữa tinh trùng loãng này được thực hiện như sau:
- Hãm cùng trà: Nhân sâm sau khi thu hoạch, phơi khô và thái mỏng, mỗi ngày sử dụng từ 3 – 5 lát tương đương với 2g nhân sâm, hãm với nước sôi hoặc trà. Đợi khoảng 15 phút sau đó sử dụng như trà bình thường. Có thể nhai luôn nhân sâm để cải thiện sinh lý nhanh chóng.
- Sắc nước uống: Nếu muốn tinh chất của nhân sâm được sử dụng triệt để, bạn nam có thể sử dụng từ 5 – 10g sau đó cho vào ấm sắc thuốc cùng 500ml nước. Chia thành hai lần uống trong ngày, thời gian sử dụng từ 3 – 6 tháng sẽ thấy tinh dịch được cải thiện.
- Ngậm tan: Nhân sâm thái mỏng sau đó sử dụng dần bằng cách ngậm cho tới khi nát rồi nuốt, mỗi ngày có thể sử dụng từ 3 – 5 lát để cải thiện sức khoẻ “giường chiếu”.
Ngoài tác dụng đối với sinh lý nam thì nhân sâm còn giúp điều hoà khí huyết, tăng cường sức khoẻ tim mạch, chống oxy hoá. Saponin trong loại thảo dược này còn giúp giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi – một nguyên nhân của bệnh tinh trùng loãng.
Cải thiện tinh trùng loãng qua chế độ dinh dưỡng
Quá trình sản xuất tinh dịch rất phức tạp, dễ dàng bị các yếu tố bên ngoài bị ảnh hưởng đặc biệt là các loại thực phẩm nạp vào cơ thể. Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng là cách chữa tinh trùng loãng tại nhà dành cho những bạn nam mới ở giai đoạn đầu.
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A,B,C,E… các loại thực phẩm tinh trùng yếu nên ăn có chứa khoáng chất như kẽm, sắt, canxi, acid folic và arginine để tăng cường khả năng sản xuất “tinh binh”. Các loại thực phẩm thường được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích như:
- Hải sản
- Các loại hạt, ngũ cốc
- Hoa quả, rau củ
- Thực phẩm giàu kẽm
Đồng thời hạn chế những loại thực phẩm có hại tới sinh lý như đậu nành, thực phẩm có hàn tính mạnh như nấm, khổ qua… không sử dụng rượu bia, chất kích thích trong quá trình điều trị bệnh.
Luyện tập đốt cháy mỡ thừa
Nguyên nhân gây ra tình trạng loãng tinh trùng có thể do tình trạng béo phì ở nam giới. Cách đơn giản nhất đó là luyện tập thể dục để đốt cháy mỡ thừa. Cách khắc phục tinh trùng bị loãng này còn giúp tăng cường sức khoẻ, hỗ trợ quá trình lưu thông máu và sản sinh testosterone. Nam giới có thể áp dụng một số bài tập như sau:
- Chạy bộ: Cách chữa tinh trùng loãng đơn giản nhất đó là dành ra 30 phút mỗi ngày để chạy bộ. Vừa giúp đốt cháy năng lượng dư thừa, đồng thời còn tăng sức bền cho cơ thể. Khi luyện tập não bộ sẽ tiết ra một hormon Endorphin chúng có nhiệm vụ giảm đau, giảm căng thẳng đồng thời khiến nam giới thư giãn hơn.
- Gập bụng: Nam giới đang gặp vấn đề về sinh lý, khi tập động tác gập bụng sẽ làm phần bụng và cơ hông săn chắc hơn. Động tác này còn giúp cải thiện các tình trạng bệnh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương… giúp chất lượng tinh trùng trở nên tốt hơn.
- Bài tập kegel: Kegel tập trung vào việc làm tăng sức mạnh của bó cơ ở vùng xương chậu, kỹ năng “giường chiếu” của chàng ngày càng được cải thiện. Có nhiều bài tập kegel từ cơ bản đến nâng cao các bạn nam có thể tự luyện tập tại nhà.
Còn rất nhiều cách luyện tập giúp khắc phục tình trạng tinh trùng bị loãng, tuy nhiên cách điều trị này chỉ có tác dụng với những trường hợp bệnh nhẹ. Nếu nhận thấy dấu hiệu của bệnh loãng tinh trùng, nam giới nên đến cơ sở y tế để kiểm tra và điều trị theo phác đồ riêng.
Nghỉ ngơi và điều chỉnh tần suất quan hệ phù hợp
Tâm lý cũng ảnh hưởng tới bệnh tinh trùng loãng, chính vì vậy mà nếu nam giới thường xuyên bị căng thẳng, áp lực, thiếu ngủ thì thường mắc nhiều bệnh về nam khoa hơn bình thường. Chính vì vậy cách chữa tinh trùng loãng tại nhà đó là bắt đầu dành thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi.
Đồng thời điều chỉnh tần suất quan hệ chỉ từ 2 – 3 lần/tuần. Nếu vợ chồng “ân ái” quá nhiều sẽ khiến suy nhược cơ thể, tinh trùng loãng, suy giảm ham muốn.
Bài thuốc từ Hà thủ ô – chữa tinh trùng loãng hiệu quả
Vị ấm, điều trị các bệnh về can thận, hà thủ ô là loại thảo dược giúp lợi huyết, khu phong thích hợp để điều trị chứng yếu sinh lý, tinh trùng yếu ở nam giới.
- Chuẩn bị: 150g hà thủ ô, cùng địa hoàng, rượu nếp trắng 500ml.
- Cách thực hiện: Ngâm các nguyên liệu trong bình thuỷ tinh, để 15 ngày có thể sử dụng. Mỗi ngày uống một chén nhỏ để cải thiện sinh lý.
Thảo dược hà thủ ô được sử dụng rộng rãi trong Đông y bởi tác dụng tăng chất lượng tinh trùng, điều trị vô sinh, hiếm muộn cho đối tượng nam giới ở giai đoạn khởi phát.
Bài thuốc khắc phục bệnh tinh trùng loãng từ bạch tật lê
Bạch tật lê là loại thảo dược có tác dụng kích thích cơ thể sản xuất hormone sinh dục, tăng số lượng tinh trùng, Chống oxy hoá, khơi gợi ham muốn của phái mạnh… Nhiều bài thuốc chữa bệnh sinh lý nam cũng sử dụng bạch tật lê để kê đơn.
- Chuẩn bị: 20g bạch tật lê, 10g kỷ tử, 5g dương lương.
- Cách sử dụng: Sắc cùng với 700ml nước chia làm 2 lần uống trong ngày. Sử dụng liên tục từ 3 – 6 tháng sẽ nhận thấy hiệu quả rõ rệt.
Uống thực phẩm chức năng chứa kẽm
Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất tinh trùng, khi cơ thể bị thiếu hụt khoáng chất này dẫn đến việc suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm hoặc xuất tinh loãng. Trường hợp muốn điều trị tinh trùng loãng nam giới có thể uống các sản phẩm chứa kẽm. Vừa cải thiện độ linh hoạt của tinh dịch, lại giúp “đội quân” của bạn thêm bền bỉ hơn.
- Ưu điểm: Kẽm có tác dụng chống viêm, hỗ trợ quá trình tái lại collagen và sửa chữa ADN. Kích thích cơ thể sản sinh testosterone và khiến túi tinh sản xuất nhiều tinh trùng hơn.
- Hạn chế: Tuy nhiên cơ thể thừa kẽm sẽ gây ra tình trạng buồn nôn, đau đầu… tuyệt tối không sử dụng viên kẽm khi đang uống kháng sinh. Nên uống khi có sử chỉ định của bác sĩ.
Thuốc điều trị tinh trùng loãng
Để điều trị bệnh tinh trùng loãng bác sĩ thường chỉ định một số loại thuốc kháng sinh, thuốc bổ sung testosterone hoặc giảm đau. Một số loại thuốc trị tinh trùng yếu cũng như bổ trợ cho quá trình tái tạo và phục hồi chức năng sản xuất “tinh binh” của phái mạnh.
Một số loại thuốc bổ tinh trùng nam giới bị tinh trùng loãng có thể sử dụng gồm:
- Thuốc Oyster Plus
- Menevit
- Thuốc Kmax Gold
- Thuốc bổ tinh trùng Essence Of Red Kangaroo
- Viên uống Vimax Volume
- Fertibest
….
- Ưu điểm: Điều trị nhanh chóng, dứt điểm mà không gây quá nhiều biến chứng nguy hiểm. Cải thiện tốc độ, tăng cường số lượng, chất lượng của tinh binh.
- Hạn chế: Các loại thuốc trị tinh trùng loãng bằng tây y dễ gây tương tác, tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng, tự ý mua, sử dụng.
Phương pháp ngoại khoa điều trị tinh dịch loãng
Trường hợp phái mạnh bị tinh trùng loãng do giãn tĩnh mạch thì cần phải có sự can thiệp của ngoại khoa. Phẫu thuật khắc phục dị tật ở dương vật, đảm bảo hiệu quả phù hồi chức năng và khả năng sinh sản của nam giới.
Tuy nhiên, chỉ những bệnh nhân sau khi kiểm tra, xét nghiệm phù hợp với phương pháp điều trị này mới nên áp dụng. Vì nguy cơ dẫn tới chứng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, hay nhiễm trùng có thể xảy ra.
Cách chữa tinh trùng loãng bằng Đông y
Ngoài những cách điều trị bệnh tinh trùng loãng tại nhà thì nam giới có thể tham khảo một số bài thuốc Đông y dưới đây.
Bài thuốc chữa tinh trùng loãng từ Đương quy
Trong đương quy có chứa nhiều thành phần tốt cho quá trình sản xuất tinh trùng như vitamin B12, acid amin, sterol… sử dụng đương quy vừa giúp cơ thể tiết ra nhiều hormone nội tiết tố, an thần, duy trì phong độ “trên giường” của chàng.
- Chuẩn bị: 9g Đương quy, 9g Bạch truật, 9g Mộc thông, 6g Long đờm thảo, 6g Cam thảo, 12g Sinh địa, 12g, Hủ trường, 12g Sơn chỉ, 12g Phục linh, 12g Trạch tả, 15g Xa tiền tử.
- Cách thực hiện: Cho các nguyên liệu vào nồi sắc trong 45 phút, chia làm nhiều 3 thang, uống vào buổi sáng và buổi chiều.
Bài thuốc Thận dương bất túc
Người có biểu hiện tinh dịch loãng, mệt mỏi, khó thở, liệt dương hoặc di tinh nên áp dụng bài thuốc ích thận ôn dương. Điều trị tận gốc căn nguyên của bệnh.
- Chuẩn bị: Thỏ ty tử, kỷ tử mỗi vị 15g. Nhục thung dung, tiên mao, dâm dương hoắc, phụ tử chế, nhục quế, sơn thù, hoài sơn, ngũ vị tử, phúc bồn tử mỗi vị 10g
- Cách thực hiện: Sắc các vị thảo dược trên chia thành các thang để uống hàng ngày. Liên tục 3 tháng sẽ cải thiện hiệu quả.
Bài thuốc thế Đàm trọc ngưng trệ
Khi quan hệ không xuất tinh hoặc xuất tinh ít là tình trạng của nam giới bị thế đàm trọc ngưng trệ. Khó xuất tinh, đầu đau nhức, tức ngực… là những triệu chứng cơ bản. Cách thực hiện bài thuốc như sau:
- Chuẩn bị: Thương truật, bán hạ chế, đởm nam tinh, bạch linh, trạch tả, trần bì, bạch truật, hương phụ mỗi vị 10g. Xa tiền tử, xuyên sơn giáp, tỳ giải mỗi 15g rồi.
- Cách thực hiện: Sắc các vị trên với 500ml nước, sau 30 phút thì chắt ra và chia thành nhiều thang uống hàng ngày.
Bài thuốc thể thấp nhiệt
Một nguyên nhân khiến nam giới bị yếu sinh lý, tinh trùng loãng do hàn hư. Chất lượng tinh trùng giảm, không có hứng thú với quan hệ thể xác. Bài thuốc này giúp thanh nhiệt, giải độc bao gồm các nguyên liệu sau:
- Chuẩn bị: Hoàng bá, trạch tả, long đờm thảo, đàn bì, bạch linh, đương quy, chi tử, hoàng cầm, thông thảo mỗi vị 10g. Ý dĩ, sinh địa, xa tiền tử, tỳ giải mỗi vị 20g.
- Cách thực hiện: Rửa sạch và để ráo các vị thuốc trên, mỗi ngày đem sắc cùng 1 lít nước, đun cho tới khi còn một nửa thì để nguội uống thay nước.
Các bài thuốc trên thường có tác dụng khi sử dụng trong thời gian dài vì vậy nam giới cần kiên trì thực hiện để đảm bảo hiệu quả tốt nhất. Không tự ý gia giảm các vị thuốc tránh gây độc tố cho cơ thể.
Lưu ý khi áp dụng cách chữa tinh trùng loãng
Bệnh tinh trùng loãng không gây nguy hiểm trực tiếp tới tính mạng người bệnh, vì vậy mà nhiều người thường chủ quan, dẫn tới tình trạng bệnh chuyển biến nghiêm trọng gây vô sinh. Áp dụng các cách chữa tinh trùng loãng ngay từ khi thấy dấu hiệu của bệnh cũng cần lưu ý những vấn đề sau:
- Các phương pháp trên chỉ có tác dụng tham khảo, không chữa khỏi hoàn toàn, người bệnh nên tới các cơ sở y tế uy tín để xét nghiệm, chẩn đoán và điều trị một cách chính xác nhất.
- Tuỳ cơ địa mỗi người mà tác dụng của bài thuốc, chế độ dinh dưỡng sẽ khác nhau.
- Người bệnh cần kiên trì thực hiện các cách trên trong thời gian dài thì mới nhận thấy được hiệu quả.
Điều trị bệnh loãng tinh trùng sớm sẽ giúp tỷ lệ khỏi bệnh cao hơn. Hy vọng bài viết đã cung cấp được cho bạn nam những kiến thức có ích về cách điều trị tinh trùng loãng. Nếu thấy các triệu chứng không thuyên giảm, người bệnh cần gặp bác sĩ để kiểm tra.
ĐỪNG BỎ LỠ:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!