Bệnh trĩ có lây không là băn khoăn của không ít người bệnh khi trong một gia đình, tập thể có nhiều người bị trĩ. Để giải đáp thắc mắc này cũng như cách phòng ngừa bệnh tốt nhất hãy cùng tham khảo các thông tin sau đây.
Giải đáp bệnh trĩ có lây không? Lây qua đường nào?
Nếu bạn đang lo lắng về việc bệnh trĩ có lây không thì hoàn toàn có thể yên tâm vì bệnh không có khả năng lây nhiễm. Theo các chuyên gia, để có thể lây nhiễm thì nguyên nhân gây trĩ phải do các yếu tố từ vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng… Trong khi đó bệnh trĩ lại có nguyên nhân chính là do các yếu tố bên trong cơ thể, thói quen sinh hoạt xấu ảnh hưởng đến hậu môn. Cụ thể như:
- Do việc ăn uống sai cách, người bệnh ăn quá nhiều chất đạm cùng với đó là ít chất xơ. Theo thời gian sẽ khiến cho hệ tiêu hóa hoạt động không bình thường, dễ sinh ra táo bón, bệnh trĩ.
- Sinh hoạt không điều độ làm cho đám rối tĩnh mạch ở hậu môn bị giãn quá mức.
- Ngồi làm việc quá lâu gây áp lực lên hậu môn cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ.
- Đi vệ sinh mà đặc biệt là đại tiện sai cách cũng tăng nguy cơ bị trĩ. Theo đó những người thường hay nhịn đi tiêu làm cho phân bị cứng lại. Đến khi đi trực tràng và hậu môn đều phải co giãn quá mức bình thường về lâu dài sẽ dẫn đến bệnh trĩ và các bệnh liên quan khác. Chính vì vậy ngay khi cơ thể muốn đại tiện nên đi ngay không nên nhịn.
Như vậy, không hề có tác động từ nấm hay bất cứ loại vi khuẩn nào. Chính vì vậy bệnh trĩ hoàn toàn không phải là bệnh lây nhiễm.
Bệnh trĩ với nhiều người thật sự là nỗi ám ảnh vì gây nên những cơn đau vô cùng khó chịu. Bên cạnh đó nếu để bệnh kéo dài còn có thể dẫn đến nhiều biến chứng như thiếu máu, sa nghẹt búi trĩ, viêm nhiễm vùng hậu môn, làm hậu môn bị lở loét, sức khỏe suy yếu… Chính vì vậy nếu không muốn mắc bệnh bạn cần tìm cách phòng tránh bệnh từ sớm.
Những cách phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả
Bệnh trĩ có lây không đã được giải đáp, điều mà mọi người quan tâm lúc này là làm sao để có thể phòng ngừa bệnh hiệu quả. Trên thực tế chỉ cần bạn xây dựng lối sống lành mạnh, ăn uống, vận động hợp lý sẽ giảm thiểu nguy cơ bị trĩ.
Ăn uống một cách khoa học
Ăn uống đúng cách và đủ chất là một trong những cách hạn chế bệnh trĩ hiệu quả.
- Chú ý ăn nhiều rau củ quả và hạn chế dùng nhiều dầu mỡ trong nấu ăn. Thực ăn quá mặn cũng không tốt. Hãy ăn uống thanh đạm nhất để không ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Chú ý uống nhiều nước mỗi ngày để cơ thể có đủ nước, hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
- Nếu bị bệnh táo bón nên hạn chế ăn thịt giàu đạm. Thay vào đó là ăn các thực phẩm như rau mồng tơi, đậu bắp, bơ, cá hồi… để bệnh nhanh khỏi.
- Hạn chế việc dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Các thức uống như cà phê, nước ngọt có gas… sử dụng nhiều cũng ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.
- Nên dùng các thực phẩm tươi sống để chế biến thức ăn. Việc ăn thực phẩm đóng hộp sẵn hay các loại snach cũng rất không tốt cho hệ tiêu hóa.
- Bên cạnh món ăn thì cách ăn như thế nào cũng là rất quan trọng. Khi ăn hãy chú ý ăn chậm, nhai kỹ thức ăn và không nên ăn quá no. Ăn uống cần đúng giờ, không được để cơ thể quá đói rồi mới ăn.
Không nên ngồi quá lâu
Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh trĩ đó là do ngồi quá lâu. Chính vì vậy bạn không nên ngồi cố định quá lâu ở một chỗ. Với những công việc đòi hỏi ngồi nhiều thì nên chia thời gian khoảng 2 tiếng đứng lên đi lại thư giãn cơ thể. Điều này không chỉ giúp tinh thần trở nên thoải mái hơn mà còn giúp máu huyết lưu thông, tránh buồn ngủ và tránh việc hậu môn bị chèn ép quá nhiều.
Đi vệ sinh đúng cách
Để giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ hãy tập thói quen đi vệ sinh đúng cách.
- Tốt nhất là nên tập cách đi vệ sinh theo khung giờ nhất định.
- Ngoài ra cũng nên chú ý vệ sinh cơ thể nói chung và hậu môn sạch sẽ để tránh các bệnh viêm nhiễm.
- Tư thế ngồi khi đi vệ sinh cũng vô cùng quan trọng. Bạn nên ngồi xổm khi đi ngoài, tốt nhất là tạo một góc 35 độ.
- Chú ý vệ sinh phần dưới sạch sẽ để tránh bị viêm nhiễm gây ngứa rát.
Vận động và tập thể dục
Việc vận động và tập các bài thể dục nhẹ nhàng có tác dụng rất tốt cho cơ thể. Theo đó bạn có thể đi bộ, chạy bộ, tập yoga hay đến phòng tập gym… Thể dục thể thao đúng cách trước tiên giúp ổn định cân nặng. Từ đó hạn chế được tĩnh mạch trực tràng tích tụ máu. Tốt nhất hãy tập thể dục ít nhất mỗi tuần 3 lần để ngăn ngừa bệnh trĩ và các căn bệnh khác.
Những thông tin trên đã giúp giải đáp thắc mắc về việc bệnh trĩ có lây không. Có thể thấy, bệnh trĩ là một căn bệnh làm cho nhiều người đau đầu và có thể dẫn đến những biến chứng vô cùng nghiêm trọng. Hãy xây dựng cho mình chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ đề có thể phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
