Tư vấn trị nám trực tuyến cùng Chuyên gia từ Việt Nam và Nhật Bản

Vào 9h ngày 15/2, Viện nghiên cứu và điều trị nám da – tàn nhang đã phối hợp cùng chuyên gia da liễu đến từ Nhật Bản – Tiến sĩ Nobuto Okamoto, người tiên phong sáng chế Liệu pháp cân bằng Nội tiết và Sắc tố da Đông Y tổ chức “Ngày hội tư vấn trị nám trực tuyến” với độc giả của Tạp chí thế giới Phụ nữ. Chương trình nhằm mục đích  chia sẻ bí quyết điều trị nám da – tàn nhang  HIỆU QUẢ TOÀN DIỆN, AN TOÀN TUYỆT ĐỐI trả lại cho chị em làn da đẹp như mong ước.

Tham gia buổi tư vấn trực tuyến còn có sự tham gia của  –  PGS.TS.BS da liễu Ngô Vĩnh Phước và chị Nguyễn Thu Hà – một trong nhiều bệnh nhân đã điều trị nám da thành công.

Năm nay em 24 tuổi, em bị tàn nhang từ năm 17 tuổi. Em có dùng kem trị tàn nhang Lanopearl  gần 3 năm rồi, ngoài ra em có thực hiện tại nhà một số loại mặt nạ đắp mặt nhưng da vẫn vậy. Bác sĩ có thể tư vấn giúp em làm sao để điều trị khỏi tàn nhang và cách chăm sóc da sau điều trị? Cám ơn bác sĩ!

Ngoc anh, 24tuổi, TP HCM

Tiến sĩ Nobuto Okamoto:

Chào em. Với tình trạng của em thì chắc là tàn nhang do di truyền, mẹ hoặc dì cũng bị đúng không? Hàng ngày khi em thực hiện việc dùng kem điều trị cũng như đắp mặt nạ cũng đã phần nào khống chế được tàn nhang, tránh cho tàn nhang lan rộng. Nhưng nếu chỉ sử dụng các liệu pháp bên ngoài như vậy thì những đốm tàn nhang cũ không thể bị loại bỏ được. Để điều trị tận gốc tàn nhang, em nên nhanh chóng tham khảo các phương pháp điều trị uy tín hiện nay.

Về phương pháp hiện đại thường được áp dụng thời điểm này là laser toning, các tia laser sẽ tác động vào da, phá vỡ các hắc sắc tố gây tàn nhang. Sau đó có thể em sẽ phải sử dụng thêm một số thực phẩm chức năng hỗ trợ để đạt hiệu quả lâu dài. Tuy nhiên vẫn không tránh khỏi việc nếu em dừng uống thực phẩm chức năng, tàn nhang có thể sẽ quay trở lại. Ngoài ra phương pháp này cũng khá tốn kém chi phí.

Về Đông y nghiên cứu thì hiện tại Viện nghiên cứu và điều trị nám tàn nhang có đưa ra bộ sản phẩm điều trị bao gồm uống và bôi ngoài điều trị, mặt nạ điều trị và dưỡng da kết hợp cùng kem dưỡng sau điều trị. Theo tôi, đây là giải pháp toàn diện nhất cho việc điều trị cũng như chăm sóc da của em sau này. Tuy nhiên thời gian điều trị sẽ lâu hơn so với việc em sử dụng laser toning chỉ trong 1 lần.

Chúc em có một làn da đẹp như ý!

 ———————————————————————————————————–

31VienNamTanNhang

Em năm nay 28 tuổi, chưa lập gia đình, em làm việc trong văn phòng điều hòa 8h/1 ngày. Em có nước da rất xấu: vừa đen, vừa khô. 2 năm về đây em đang bị xuất hiện những vết nám trên mặt và môi bị thâm, trông rất kém sắc, chúng khiến em bị tự ti rất nhiều trong giao tiếp …. Xin được tư vấn cách khắc phục và điều trị!

Nguyễn Yến, 28 tuổi, Hà Nội

Tiến sĩ Nobuto Okamoto: 

Việc có được làn da bẩm sinh như thế nào mỗi người chúng ta đều không lựa chọn được, tuy nhiên khắc phục và cải thiện nó là hoàn toàn có thể. Tình trạng của bạn tôi thấy là phổ biến tại Việt Nam, tôi cũng có rất nhiều người bạn gặp phải những rắc rối không đáng có đó. Và khi đó tôi cũng khuyên họ như đang nói với bạn sau đây:

  • Bổ sung nước và vitamin cho cơ thể: bổ sung nước ở đây không có nghĩa là bạn sẽ phải uống hết một chai nước 2-3lít hàng ngày, làm như vậy không có tác dụng mà ngược lại còn khiến cho thận phải hoạt động nhiều hơn mức công suất bình thường. Thay vào đó bạn nên bổ sung nước và vitamin thông qua các thực phẩm tự nhiên. Tốt nhất là sữa đậu nành không đường (bạn nên sử dụng sản phẩm tươi xay trong ngày nhé), nước cam, các loại rau củ mọng nước như cà chua, súp lơ, củ cải trắng,… chúng không chỉ giúp cho da mà còn rất có lợi cho dạ dày của bạn.
  • Điều chỉnh chế độ sinh hoạt: tôi cũng thấy có một thói quen xuất hiện ở người trẻ, những người chưa lập gia đình, đó là hay thức khuya. Mặc dù đi làm cả ngày tiếp xúc với máy tính đã rất có hại rồi nhưng tối về vẫn dùng máy tính và điện thoại, và quên giấc ngủ. Lời khuyên của tôi là các bạn phải đi ngủ trước 10h30.
  • Thói quen ăn uống: các bạn nên bỏ bớt các loại gia vị mạnh, cay nóng trong khẩu phần ăn của mình. Tốt nhất nên chuẩn bị các hộp cơm từ nhà đến công sở như các bà mẹ Nhật vẫn chuẩn bị cho chồng và con cái hang ngày. Đảm bảo vệ sinh và không có các chất bảo quản gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Làm được như tôi nói, chỉ sau khoảng 10 ngày bạn sẽ thấy có sự cải thiện về da và sức khỏe đáng kể.

Chúc bạn luôn vui khỏe đẹp!

————————————————————————————————————

Chào Tạpchithegioiphunu nhờ Quý báo chuyển giúp câu hỏi của tôi đến các chuyên gia. Tôi thấy nhiều quảng cáo về việc dùng kem điều trị nám chân sâu…. tôi đang băn khoăn không biết có nên hay không. Tuy nhiên tôi cũng nghe nói rằng nếu dùng những loại kem này thường xuyên thì về lâu dài sẽ không tốt cho da (kể cả dùng đúng cách), điều này có đúng không? Nếu đúng thì làm thế nào để có thể chữa khỏi nám chân sâu? Tôi xin cảm ơn chương trình, cảm ơn các chuyên gia.

Hồ Thị Mỹ Linh, 32 tuổi, quận Bình Thạnh, TP. HCM

PGS.TS.BS Ngô Vĩnh Phước:

Trong trường hợp bạn chỉ sử dụng kem để điều trị nám chân sâu thì việc gây hại cho da là chắc chắn có. Nếu chỉ tác động trên bề mặt da mà khiến cho các hắc sắc tố ở sâu dưới 5 lớp da có thể bị loại bỏ thì chỉ các sản phẩm có nhiều chất tẩy, gây bào mòn da.

Với liệu pháp cân bằng nội tiết và sắc tố da Đông y trong bộ sản phẩm điều trị nám tàn nhang Đông y Việt – Nhật, chúng tôi kết hợp cả điều trị bên trong, bên ngoài, dưỡng phục hồi và bảo vệ da trong cả quá trình. Thuốc uống sẽ giúp bạn cân bằng nội tiết tố giúp da khỏe, chống lại các kích thích từ bên trong cơ thể, các hắc sắc tố dưới lớp đáy chưa được dịch chuyển sẽ bị phá vỡ và đào thải ra ngoài cơ thể. Thuốc bôi kích thích và làm cho các mảng nám bong ra. Mặt nạ dưỡng và kem dưỡng giúp da luôn trong tình trạng ổn định, cân bằng độ ẩm, bảo vệ da dưới tác động của môi trường bên ngoài.

Chúc bạn luôn thật xinh đẹp!

————————————————————————————————————

30VienNamTanNhang

Mọi người đang có trào lưu dùng bộ sản phẩm trị nám đông y Việt – Nhật của Viện nghiên cứu và điều trị nám da – tàn nhang, tôi đang dùng mới được gần 1 tháng thì thấy mặt có dấu hiểu rát đỏ và bong tróc da, như vậy có nên tiếp tục uống hay không?

Trần Thị Bích, 40 tuổi, Đà Nẵng

Tiến sĩ Nobuto Okamoto:

Hiện tượng da rát đỏ và bong tróc trong quá trình nghiên cứu chúng tôi đã lường trước và có ghi trong phần lưu ý trong quá trình sử dụng. Hiện tượng bong tróc da là bình thường, như vậy các phần nám mảng mới bị đào thải. Nếu bạn bị đỏ rát nguyên nhân là do bạn đã sử dụng phần thuốc bôi ngoài quá nhiều gây nên. Khi đó bạn vẫn duy trì uống thuốc và mặt nạ, còn thuốc bôi ngoài dừng lại đến khi da hết đỏ thì bạn dùng tiếp. Lưu ý lần tới dùng thì bạn giảm liều lượng đi nhé.

Chúc bạn thành công!

———————————————————————————————————–

Năm nay, mình 42 tuổi. Da đang có hiện tượng bị nám sạm. Xin chương trình tư vấn giúp mình làm cách nào và dùng sản phẩm gì để chữa hết nám và chăm sóc da không bị khô. Xin cảm ơn chương trình.

Do Thi Hien, 42 tuổi, Do Quang – Da Nang

Tiến sĩ Nobuto Okamoto:

Da của chị đến 41 tuổi mới bắt đầu bị hiện tượng nám sạm có thể nói là làn da khá tốt hoặc chị biết cách chăm sóc cho làn da của mình. Nếu hiện tại những nám sạm đó chưa lan rộng nhiều, vẫn chưa ảnh hưởng đến thẩm mỹ của chị thì chị có thể áp dụng các phương pháp chăm sóc da tại nhà để ngăn nám lan rộng mà chưa cần điều trị. Chị làm theo tôi hướng dẫn:

Hàng tuần, chị xông hơi da mặt từ 1-2 lần với tinh dầu bạc hà chanh hoặc tinh dầu hoa oải hương, hoặc bạn có thể dùng ngay nước cốt chanh tươi pha vào nước sôi, cách da mặt 20 cm. Để da mặt hấp thụ hơi nóng giúp nở lỗ chân lông, các tinh dầu đóng vai trò sát khuẩn. Sau 10 phút, chị dừng lại và dùng que gạt bã, rửa sạch lại mặt và dùng đá lạnh chườm lên da mặt để lỗ chân lông se trở lại. Chị dùng mặt nạ từ bột nghệ hoặc bột mạt trà của Nhật pha cùng sữa tươi, trong vòng 20 phút. Khi đắp mặt nạ bạn phải thư giãn hoàn toàn, không được tranh thủ sử dụng điện thoại hay đọc sách. Hãy nhắm mắt và hít thở đều. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm, tiếp đến là một lần nước lạnh.

Nếu tình trạng da không thể cải thiện  và các vết nám sạm gia tăng nhanh, chị nên liên hệ sớm với Viện để được hướng dẫn sử dụng sản phẩm điều trị.

Chúc chị áp dụng thành công!

————————————————————————————————————

Chào chị Nguyễn Thu Hà, tôi tình cờ đọc được bài chia sẻ của chị về hành trình chữa nám. Ngoài việc dùng bộ sản phẩm trị nám đông y Việt – Nhật không biết chị có thêm bí quyết gì để chăm sóc da hay không vì tôi thấy da chị rất đẹp? Tôi rất muốn được biết bí quyết chăm sóc da của chị. Xin cảm ơn!

Hồng Minh, 38 tuổi, Hà Nội

Chị Nguyễn Thu Hà: 

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới chương trình. Tôi cho rằng, đã là phụ nữ, ai cũng mong muốn mình luôn tươi trẻ, xinh đẹp. Tôi nghĩ, cái quyền của chị em là được làm đẹp. Tôi đã chú tâm chăm sóc làn da của mình từ năm 20 tuổi. Hồi ấy, tôi sử dụng kem dưỡng da ban đêm trước khi đi ngủ. Đến khi lấy chồng rồi sinh con, bị nám da rồi tìm chữa ở rất nhiều nơi như tôi cũng đã chia sẻ. Ngoài việc sử dụng bộ sản phẩm của Viện nghiên cứu và điều trị nám da – tàn nhang, tôi có đắp thêm cả mặt nạ trái cây có tác dụng dưỡng ẩm và làm sáng da 2 lần/tuần, bí quyết là thực hiện đều đặn đúng ngày. Nhờ vậy, mà mọi người thường dành cho tôi lời khen là trông tôi trẻ hơn so với tuổi.

———————————————————————————————————–

Dạ cháu xin chào các cô chú, anh chị của chương trình. Cháu có một thắc mắc: Da cháu ngăm đen, hồi trước rất láng mịn, nhưng mấy tháng gần đây không biết có phải do công việc căng thẳng, hay suy nghĩ nhiều không mà da mặt cháu bắt đầu bị một vài nốt nám. Cháu chăm sóc bằng các loại mỹ phẩm và thường xuyên đắp mặt nạ trứng và mật ong 2 lần/ tuần. Tối trước khi đi ngủ, cháu thường dùng dầu oliu để massage mặt (theo chiều đi lên), nhưng da mặt vẫn không có dấu hiệu sáng hơn hay mịn màng hơn. Cháu nghe mọi người khuyên là nên sử dụngliệu pháp cân bằng nội tiết và sắc tố da sẽ giúp làn da chậm lão hóa hơn.


Cháu rất mong nhận đươc sự tư vấn của các cô chú, anh chị để cháu có thể có được một làn da đẹp và hết thâm nám. Cháu xin chân thành cảm ơn và xin kính chúc cô chú, anh chị nhiều sức khỏe!

Lê Bích Hằng, 25 tuổi, Thành phố Vũng Tàu

Chị Nguyễn Thu Hà: 

Chào em!

Việc chăm sóc da hàng ngày em vẫn thực hiện như mặt nạ lòng trắng trứng với mật ong chưa thực sự hiệu quả với làn da bị nám, lòng trắng trứng thường phát huy hiệu quả tối ưu khi xử lý mụn đầu đen, mụn cám nhiều hơn. Như trước đây chị hay sử dụng mặt nạ thì đó là tinh bột nghệ, collagen hoặc mạt trà Nhật. Và chị có sử dụng thuốc uống trong bộ sản phẩm như một loại collagen tự nhiên. Cơ thể được điều hòa thì tất da mặt cũng sẽ được đẹp và chậm lão hóa hơn.

PGS.TS.BS Ngô Vĩnh Phước:

Việc bạn dùng dầu oliu để massage mặt là rất tốt cho việc thư giãn và hệ tuần hoàn trên da. Nhưng nếu dầu ôliu sau đó không được rửa sạch sẽ dễ gây mụn và bám bụi, khiến da trông kém sắc và tạo điều kiện thuận lợi hơn cho nám phát triển. Thay vào đó bạn nên massage không hoặc massage trong quá trình tẩy da chết.

Chúc bạn có một làn da đẹp như mong muốn!

————————————————————————————————————

Chào chương trình, cho tôi hỏi cần làm gì khi mùa đông luôn tươi tắn và rạng rỡ?

Phan thị bình, 30 tuổi, Bắc giang

Nguyễn Thu Hà: 

Để có làn da mùa đông luôn tươi tắn và rạng rỡ, Hà khuyên các bạn vẫn nên duy trì đắp mặt nạ dưỡng ẩm 1 tuần 2 lần. Nên giữ thói quen bôi kem chống nắng trước khi ra đường. Mùa đông da hay bị khô và mất nước nên việc quan trọng nhất là luôn cung cấp đủ nước và vitamin cho cơ thể giống như tiến sĩ Nobuto vừa chia sẻ ở trên.

Với Hà thì bên cạnh đó Hà có sử dụng thêm kem dưỡng ẩm cơ thể bằng các sản phẩm tự nhiên bán trên thị trường, còn riêng da mặt tôi vẫn sử dụng kem dưỡng sau điều trị của Viện.

————————————————————————————————————

Được coi là phù thủy làm đẹp, ông đánh giá như thế nào về vẻ đẹp của Phụ nữ Việt nói riêng và châu Á nói chung

Minh, 30 tuổi, TP HCM

Tiến sĩ Nobuto Okamoto:

Từ khi bắt đầu, tôi đã rất ấn tượng với vẻ đẹp tự nhiên và nhẹ nhàng thanh thoát của phụ nữ châu Á và muốn cố gắng hơn nữa để bảo vệ và giữ gìn vẻ đẹp đó. Tôi khuyên bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để có liệu pháp tốt nhất, bởi mỗi làn da có cách chữa trị khác nhau, một lời khuyên không đủ để phù hợp với tất cả mọi người.

——————————————————————————————————–

Xin chào PGS Ngô Vĩnh Phước!
Em được biết, phụ nữ đến tuổi 30 sẽ rất dễ bị nám da và bản thân em cũng đang có một vài chấm nâu trên gò má. Em muốn cải thiện nhưng chưa biết phải làm như thế nào cho đúng và cũng không biết phải dùng sản phẩm nào để có hiệu quả. Mong TS tư vấn giúp. Cảm ơn TS nhiều!

Nguyễn Thị Lan Phương, 39 tuổi, 104 Trần Hưng Đạo-TP.Hải Dương

PGS.TS.BS Ngô Vĩnh Phước: 

Xin chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi về chương trình.

Da là lớp màng sinh học cấu tạo gồm 3 phần: thượng bì, trung bì và hạ bì. Cùng với thời gian và các yếu tố ngoại cảnh như: khói, bụi, ô nhiễm môi trường, áp lực công việc, gia đình, stress kéo dài… tác động khiến da bị tổn thương, từ đó gây nên những thay đổi trên bề mặt da: da có nám, tàn nhang…

Phụ nữ sau 30 tuổi bị nám da phần do yếu tố môi trường còn có nguyên nhân chính là sự thay đổi nội tiết hay những rối loại hormone. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn nên cân bằng lại chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày và tránh căng thẳng quá mức.

Trong trường hợp tình trạng da không thể cải thiện  và các vết đốm nâu gia tăng nhanh, bạn nên liên hệ sớm với Viện để được hướng dẫn sử dụng sản phẩm điều trị.

Chúc bạn có làn da tươi trẻ tuổi 30!

————————————————————————————————————

Chào bác sĩ! Ở Việt Nam chúng tôi có câu “nhất dáng nhì da, thứ ba đường nét”, ông bình luận gì về câu nói này. Theo ông làn da đẹp chiếm tỷ lệ bao nhiêu phần trăm vẻ đẹp của phụ nữ?

Hải Anh, 30 tuổi, TP HCM

Tiến sĩ Nobuto Okamoto: 

Tôi rất ấn tượng với câu nói này của người Việt, nhưng với tôi, làn da còn quan trọng hơn dáng người phụ nữ, làn da như trang phục tự nhiên nhất bao bọc cơ thể bạn, và với tôi, làn da quyết định tới 75% vẻ đẹp phụ nữ châu Á nói chung và phụ nữ Việt nam nói riêng.

————————————————————————————————————

Chào chị Thu Hà, tôi thắc mắc không biết trong quá trình chị sử dụng bộ sản phẩm trị nám đông y Việt – Nhật, chị có thấy xuất hiện những phản ứng của thuốc hay không và chị đã xử lý chúng như thế nào để có được kết quả như hiện tại. Xin cảm ơn chị!

Hoàng Lan, 30 tuổi, Hà Nội

Nguyễn Thu Hà: 

Trong quá trình sử dụng như mình đã chia sẻ thì mình có tác dụng phụ. Hồi đó có lo lắng, gọi điện liên tục cho bác sỹ tư vấn của Viện. Sau đó thì mình cứ làm theo hướng dẫn chỉ định thôi. Chứ không can thiệp gì thêm các biện pháp hay thuốc gì khác.

————————————————————————————————————

Xin chào chị ạ, em năm nay 28 tuổi. Da em không được trắng và bị những đốm nâu giống như bị nám vậy. Mong chị tư vấn cho em loại mỹ phẩm, kem bôi nào để giúp da em trắng lên và hết các đốm nâu ?

Dương Ngọc Huyền

Nguyễn Thu Hà: 

Xin chào bạn,

Trước tiên bạn cần đi soi da để  xác định rõ những đốm nâu là bị bệnh gì, có chắc chắn là nám hay không đã nhé. Còn về mỹ phẩm và kem bôi hàng ngày thì chỉ là che đi những vết đó tạm thời thôi chứ không có tác dụng điều trị. Mình có sử dụng bộ trị nám Đông y Việt – Nhật của Viện nghiên cứu và điều trị nám tàn nhang. Sau quá trình điều trị thì như mình chia sẻ ở trên, ban ngày mình có dùng kem chống nắng Image của Mỹ, loại này có chiết xuất tự nhiên và mình dùng từ ngày mới có nám thì thấy nó cũng giúp hạn chế nám gia tăng và kem dưỡng sau điều trị của Viện. Cùng với đó thì có kết hợp mặt nạ dưỡng, sau khi điều trị thì mình có dùng thêm collagen làm mặt nạ cho da mặt nữa.

———————————————————————————————————

Xin chào Nguyễn Thu Hà, mình thấy Hà có một làn da thật sự rất đẹp. Không biết vào buổi tối bạn có chăm sóc da như thế nào, theo bạn chăm sóc vào buổi tối và buổi sáng thì buổi nào cần chăm sóc kỹ lưỡng hơn?

Nguyễn Thị Thanh, 29 tuổi, Cầu Giấy – Hà nội

Nguyễn Thu Hà: 

Chào bạn Thanh, Hà rất cảm ơn bạn. Theo mình chăm sóc da vào cả buổi sáng và buổi tối đều quan trọng như nhau. Tuy nhiên mỗi khoảng thời gian lại có một cách chăm sóc khác nhau. Buổi tối trước khi đi ngủ các bạn nên đắp mặt nạ để bổ sung dưỡng chất cho da cũng như thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng. Các bạn cũng nên thoa kem dưỡng da sau khi đắp mặt nạ để có làn da tươi trẻ hơn. Còn vào buổi sáng nên thoa kem chống nắng và kem dưỡng da ban ngày. Với các bạn hay trang điểm thì nên đặc biệt chú ý tẩy da chết và tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ để bảo vệ da không bị bít lỗ chân lông bạn nhé.

 Theo Tạp chí thế giới phụ nữ

Like và Share nếu nội dung hữu ích!

Ý kiến bạn đọc

    1. Liên kết với Nhật kiểu chuyển giao công nghệ ấy. Nhưng mà phải thừa nhận đúng là SP liên kết vs nc ngoài cũng khác đấy ! Đến bộ 1 là bộ SP ít tiền nhất trong 3 bộ mà mình dùng khỏi sạch tàn nhang, chưa nói đến bộ 2 với bộ sịn nhất là bộ 3 thì thế nào, mình thấy nhiều ng khen lắm.

    1. k chỉ kiêng có đồ ăn cay nóng đâu,kiêng cả các chất kích thích với xì trét,ăn ngủ đúng h hợp lý khoa học nữa cơ nhiều lắm

  1. Tôi từng dùng bộ 3, bộ SP trị nám Đông y Việt – Nhật của Viện NC và ĐT nám tàn nhang. Đến nay tình trạng chân nám đã thuyên giảm đáng kể, cỡ 70%. Qua đây xin cảm ơn Viện, cảm ơn chuyên gia ông Nabuto

    1. Tốt nhất là ko nên đâu nàng ơi, đi biển kiểu gì cũng nắng, đang chữa da sẽ yếu hơn so với bình thường mà lại còn phơi mặt ra nắng nữa thì chữa có ích gì chứ

    1. đắt xắt ra miếng mà, hôm mình hỏi thì bên viện họ bảo bộ 3 trong tinh chất dưỡng có thành phần tảo xoắn gì đó tốt lắm thành ra bộ SP cũng đắt tiền nhất trong 3 bộ. Nhưng mình nghe hình như họ bảo bộ 3 dành cho ai bị nám mảng nặng vs nám sâu thôi, chứ bị tí ti tàn nhang như mình thì chắc chỉ dùng bộ 1 thôi. hôm trc mình mới hỏi tham khảo nhưng chắc cuối tuần qua đó lấy bộ 1 hoặc bộ 2 về dùng chữa cho hết.

  2. Bà chị em da đẹp lắm, nhưng động đến bảo ăn cái gì là cũng ko ăn, ko ăn cay, ko ăn đường, ko uống nước ngọt,… chỉ có cơm trắng ăn với nhiều rau vs trứng, thịt cũng thấy ít ăn.

  3. công nhận chế độ ăn uống hàng ngày rồi suy nghĩ ảnh hưởng nhiều thật, Có 1 lần nhà mình có việc cần lo, thức mất mấy đêm, đến lúc xong xuôi nhìn như con ma dại, da xỉn rồi lỗ chân lông giãn to chưa từng thấy. Nếu mà kéo thêm mấy lần như vậy thì nám tàn nhang ko đến mới là lạ

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Làm gì khi trẻ biếng ăn

Thuốc chữa nấm ngứa âm đạo Ích mẫu hương phụ thang mua ở đâu?

Top những mẹo nhỏ cho đôi mắt luôn khỏe đẹp

Thanh hầu bổ phế thang có sử dụng được cho trẻ nhỏ không?